聲樂學習與演唱中對不良心理因素的調控

張夢軒

【摘 要】心理因素在聲樂學習過程中的重要性已然成為現(xiàn)代歌唱領域的重要話題，不良心態(tài)對聲樂學習和演唱有著很消極的影響。如何把握和調控這些心理因素帶來的不良影響則成為了聲樂學習過程中的難點之一。因此，不光要在乎個人演唱技巧，更要培養(yǎng)良好的歌唱心理素質。

【關鍵詞】聲樂學習;心理因素;調控

中圖分類號：J6? 文獻標志碼：A ? ? ? ? ? ? ?文章編號：1007-0125（2019）21-0090-01

聲樂是對歌唱藝術的概括性總稱，是人聲與音樂語言、文學語言有機結合的一門綜合性學科。隨著音樂教學的不斷發(fā)展以及教學觀念的不斷完善，我們已經(jīng)意識到在聲樂學習和演唱中心理因素的重要性。歌唱的狀態(tài)很大程度上受心理因素的調控和支配，這過程中往往會產生一些不良心態(tài)，因此，在聲樂學習過程中不能只在乎技巧，更要講求歌唱技巧與良好的心理狀態(tài)有機結合，克服和調控不良心理因素。

一、夯實基本功

無論是何種學科，扎實的基礎都有助于提高心理因素的控制力，聲樂更是如此。無論是對歌詞的解讀、情感的領悟，還是演唱者自身的心理調控，都需要扎實的基本功作支撐。我們所說有質量的聲樂表演，要求做到聲情結合，這里的“聲”是傳統(tǒng)意義上講的發(fā)音、咬字和氣息運用等一些技巧性的東西，而技巧的提升無疑是通過長期的基本鍛煉而成。聲帶作為我們演唱的“樂器”，自然不是可挑選的。因此在先天的聲音基礎上，正確而有效的發(fā)聲練習則是我們訓練的基礎和關鍵。長期的基礎練習，可以建立一定的學習軌跡，從而產生肌肉對正確音響的記憶，當自身掌握了一定的學習技巧時才能不懼怕聲樂學習中抽象的技巧方法。

此外，還需要培養(yǎng)最起碼的音樂感受力和抽象概括的能力，落實在學習中我們應當發(fā)展和培養(yǎng)自身的觀察能力、分析能力、表達能力和情景帶入的能力，而這些能力與其被叫做專業(yè)技巧，倒不如稱之為藝術才能。在發(fā)展自身音樂能力和藝術才能之時，逐步提高自身的自覺獨立性，逐漸減少對老師的依賴，長此以往方可獲得有效的進步。

二、合理注入個人情感

就如同人有七情六欲，音樂的感情色調更是五彩繽紛。歌唱者的演唱就是對一首作品的再創(chuàng)作，情感的產生就是發(fā)生在演唱過程中再創(chuàng)作的沖動。想要準確拿捏一首曲子的感情色彩，合理注入演唱者的個人情感，首先要準確地把握“詞意”。這個階段，歌詞出處、寫作背景、作者背景都需要去了解。在演唱外國作品的時候尤其不能只做到發(fā)音準確，更要逐句解讀詞意。在能正確解讀“詞意”之后，便是將自己的理解融入到歌唱中，在實踐中豐富情感體驗，如何表現(xiàn)“曲意”則成了重中之重。抒發(fā)情感的途徑大多來自對歌曲“曲意”的個人表現(xiàn)，“曲意”通常是通過音樂表情符號表現(xiàn)出來的，速度、強弱、連線、跳音等都是蘊含情感的。例如，音階式的旋律上行加明快的節(jié)奏，通常是表現(xiàn)情緒高漲或活潑歡快的氣氛;旋律下行加舒緩的節(jié)奏，通常是表現(xiàn)低落的情緒或寧靜的氛圍，等等。當一首作品的“詞意”和“曲意”都能得到正確的解讀和表演時，觀眾才能接收到歌者所真正想傳達的感情色彩。

三、正視聲樂學習的長期性與反復性

充分認識到聲樂學習的長期性，有足夠的心理準備面對學習過程中的反復性，是克服不良心理因素的關鍵一步。無論是自我認知的不足還是急于求成的浮躁心理，又或是患得患失的波動心理，歸根究底都是對聲樂學習的長期性和反復性認識不夠。任何學習過程都是漫長的，尤其是音樂學科，它不是一門單純的技巧課，并非學會了或掌握了哪一樣技能就算是學好了聲樂。正是因為許多人在學習聲樂的初期就有“一夜成家”的念頭，便從此逐漸種下了“急躁心理”這顆不良的種子。聲樂并不是一門手藝活的學習，而是逐步探索的逐漸進步的過程。

馬克思主義哲學中講事物的發(fā)展是螺旋式上升的，聲樂的學習更是如此。也許在學習初期學生的進步線條是平穩(wěn)上升的，但是越到后期越是會有所波動，也就是說可能會出現(xiàn)退步的現(xiàn)象。有患得患失的波動心理的學生，更是要正確面對學習的波動性，每一次的反復，都是為下一次進步的準備，不可因為一次的下降就全盤否認自己、否認老師、甚至是否認聲樂學習。除此之外，當學生對聲樂學習認識不足時，需要老師的正面引導，以免陷入自己不良心態(tài)的漩渦。

綜上所述，無論是聲樂學習還是演唱過程中都包含著復雜的心理活動，歌唱者的自我心理調控在演唱過程中至關重要。好的心理狀態(tài)會帶給學習者更順暢的學習過程，但任何不良心理都會給聲樂學習帶來必然的危害。然而強調心理調控的重要性，并不代表否認客觀實踐，畢竟客觀是主觀信息的一種反饋，這一點是無法割裂的。因此學生在聲樂學習中也要注意平時學習和生活中的知識積累、開闊眼界、提高個人文化素養(yǎng)，只有對作品有全方位較深的解讀，才能對感情的投入恰到好處;只有在演唱過程中的不良心理因素得到了有效調控，才會有更佳的學習效果;只有將“技”與“藝”、“聲”與“情”有機結合，才能帶給觀眾更好的藝術體驗。

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