高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

王龍武

摘 ?要：隨著生活水平的提高以及教育改革的推進(jìn)，人們更加注重自身的健康，也更關(guān)注體育教學(xué)的質(zhì)量。教育改革提出了培養(yǎng)和提倡學(xué)生終身體育的意識。針對我國體育教學(xué)的現(xiàn)狀，教師要改革教學(xué)理念和方法，加強對學(xué)生體育知識以及鍛煉意識的培養(yǎng)和教育，讓學(xué)生不僅在學(xué)習(xí)階段能夠進(jìn)行鍛煉，強健體魄，還要養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識。

關(guān)鍵詞：高中體育 ?終身體育 ?意識培養(yǎng) ?教學(xué)理念

中圖分類號：G807.2 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）07（c）-0115-02

學(xué)校體育教育是社會體育、家庭教育的銜接點，也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念的基礎(chǔ)。提高和改善學(xué)生的身體素質(zhì)是高中體育教學(xué)的主要目的。于學(xué)生而言，多元化的鍛煉方法、方式更能促進(jìn)他們對于體育鍛煉的熱愛。思想上的引導(dǎo)并不能很好地促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉，還要加強學(xué)校里的體育實踐來增加學(xué)生對于體育的熱愛。新課程標(biāo)準(zhǔn)提出，在高中體育教學(xué)中教師不僅要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、合理的體育鍛煉，同時還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生對體育的認(rèn)知、看法、意向。這就要求高中體育教師必須樹立全新的教學(xué)觀念，采取現(xiàn)代化教學(xué)手段，有效培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念，促進(jìn)學(xué)生可以在今后學(xué)習(xí)、工作、生活中主動參與體育鍛煉。

1 ?培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念的意義

學(xué)校體育教育的關(guān)鍵在于引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常的進(jìn)行體育鍛煉，強壯學(xué)生的體魄。高中體育教師在教學(xué)過程中應(yīng)該將重心放在健身體育、娛樂體育、保健體育上，引導(dǎo)學(xué)生可以在掌握相應(yīng)體育知識、技巧的基礎(chǔ)上，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。高中階段是學(xué)生快速成長、形成個性的關(guān)鍵階段，同時也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要階段。終身體育貫穿于學(xué)生的一生，會對學(xué)生一生的身體健康情況帶來影響，在實際中，高中體育教師開展課堂教學(xué)活動時，對學(xué)生的終身體育意識進(jìn)行培養(yǎng)，能在很大程度上強化學(xué)生的體育素養(yǎng)，讓學(xué)生可以在今后的工作、生活、學(xué)習(xí)中更加積極的參加體育鍛煉，有助于學(xué)生身體素質(zhì)的全面提升。

2 ?高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

2.1 優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容

在高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的具體情況，科學(xué)的設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，從而更加針對的為學(xué)生講解練習(xí)方法、鍛煉原則、運動損傷預(yù)防及處理等知識，使得學(xué)生可以對體育運動有更加深入的認(rèn)知。高中體育教師要注意，男生、女生在生理上和心理上存在較大的差異，特別是女生，心理、生理變化比較明顯，所以教師在教學(xué)中可以為其選擇具有形體美、運動美、矯健美的運動項目，使得女生可以更加自主的參與到體育鍛煉中。在教學(xué)過程中，教師還可以對男生、女生進(jìn)行分班教學(xué)，為男生設(shè)置一些具有對抗性的體育項目，并配備趣味性、娛樂性的教學(xué)活動，以此強化學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的形成。

2.2 科學(xué)組織體育活動

就目前而言，很多高中生在高考的壓力下，對體育學(xué)科存在一定的偏見，認(rèn)為體育學(xué)科可有可無，鑒于此，高中體育教師必須科學(xué)的組織體育活動，讓學(xué)生可以在實踐中感受到體育活動的樂趣，從而強化學(xué)生的體育意識。高中生的學(xué)習(xí)壓力很大，而合理的體育運動，可以很好的舒緩學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，有助于保持學(xué)生身心健康，同時還可以指引學(xué)生用更加積極的狀態(tài)面對后續(xù)的學(xué)習(xí)。高中體育教師在日常教學(xué)中，可以借助體育的競技性，組織學(xué)生開展相應(yīng)的對抗訓(xùn)練，讓學(xué)生在對抗競賽中感受到體育的樂趣。例如教師在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的知識時，教師就可以組織學(xué)生開展羽毛球男女混雙競賽活動，這樣不僅可以幫助學(xué)生更好的掌握羽毛球技巧，同時也能培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神、競爭觀念。此外，教師還可以結(jié)合課堂教學(xué)實際，組織學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽、長跑接力、拔河比賽等體育活動，這些活動都具有良好的趣味性，能在很大程度上提高學(xué)生的體育信心，有助于學(xué)生終身體育意識的形成。

2.3 鼓勵學(xué)生自主參加體育運動

高中體育教師在日常教學(xué)活動中，需要特別注重對學(xué)生進(jìn)行養(yǎng)成教育，引導(dǎo)學(xué)生可以養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，指引、鼓勵學(xué)生可以積極的參與到體育運動中，強化學(xué)生的終身體育意識。對高中生來說，在高一、二年級，學(xué)習(xí)壓力并不是很大，同時他們參與體育運動的積極性也相對比較高，這時高中體育教師需要結(jié)合學(xué)生的心理特點，開展多樣化、趣味化的體育活動，引導(dǎo)學(xué)生可以深入感受到體育運動對于自身發(fā)展的重要作用，幫助學(xué)生形成良好的體育運動習(xí)慣，從而堅持運動。在高三階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力會變得比較大，這時體育教師可以引導(dǎo)學(xué)生將體育運動看做是緩解學(xué)習(xí)壓力的一種方式，讓學(xué)生在體育運動中發(fā)泄自身的不良情緒，促使學(xué)生可以保持良好心理，同時也促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。

2.4 構(gòu)建開放式教學(xué)活動

在高中體育教學(xué)中，教師還需要注意采取開放式教學(xué)活動來培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。對于開放式教學(xué)活動，主要是指教師在教學(xué)過程中，要充分發(fā)揮出學(xué)生的主體作用，積極與學(xué)生構(gòu)建和諧、民主師生關(guān)系，在課堂上要注重放手，多聆聽學(xué)生的觀意見，同時教師在對學(xué)生進(jìn)行評價時，應(yīng)該考慮到學(xué)生的個體差異，不能按照傳統(tǒng)的“標(biāo)準(zhǔn)”對學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一評價，應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的個體情況，對學(xué)生的體育運動態(tài)度、運動過程等進(jìn)行全面評價。例如教師在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)排球雙手墊球的內(nèi)容時，教師不能統(tǒng)一要求學(xué)生必須做多少個，而應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)、反應(yīng)能力來確定學(xué)生完成的個數(shù)，這樣才能保證每個學(xué)生都喜歡上體育運動。通過開放式教學(xué)活動的組織，能在很大程度上調(diào)動學(xué)生積極性，強化學(xué)生的終身體育觀念。

2.5 創(chuàng)設(shè)良好體育氛圍

常言道身體是一切的基礎(chǔ)，如果沒有了健康，做什么都沒有意義。對高中生來說，體育教學(xué)并不是為了讓學(xué)生掌握某些體育知識、體育技巧，更重要的是強壯學(xué)生的體魄，使得學(xué)生今后可以更加健康的成才。因此，在實際中，為了更好的培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念，教師還需要注重為學(xué)生構(gòu)建良好的體育氛圍，盡可能的創(chuàng)造一個全民體育的良好氛圍，如定期組織學(xué)生開展籃球循環(huán)賽、乒乓球競賽、足球比賽等活動，這樣不僅可以更好的激發(fā)學(xué)生體育熱情，同時還能在學(xué)校形成一個積極的體育活動氛圍，能調(diào)動學(xué)生的體育鍛煉自主性。另外，學(xué)校還可以通過廣播、宣傳欄等對體育運動進(jìn)行宣傳，并根據(jù)學(xué)生的身心特點，設(shè)置體育選修課活動，豐富學(xué)生的體育活動項目，讓學(xué)生在豐富的體育運動中提升自身終身體育觀念。

3 ?結(jié)語

總而言之，新時期全面培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識對于學(xué)生今后的健康發(fā)展具有極大影響，因此，在實踐中，高中體育教師必須結(jié)合學(xué)生的現(xiàn)實情況，采取現(xiàn)代化、多樣化的教學(xué)手段，全面提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性，引導(dǎo)學(xué)生可以在主動探索體育知識過程中，樹立良好的體育觀念，逐步形成終身體育觀念，滿足學(xué)生綜合發(fā)展需求。

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