消除幼兒入園焦慮的思考與實(shí)踐

文 蔡虎成

行為科學(xué)認(rèn)為，幼兒年齡小，身體機(jī)能的發(fā)育尚不完善，特別是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不完善，使他們對(duì)周圍環(huán)境的認(rèn)知能力和適應(yīng)能力都比較差。幼兒在家庭生活中與父母、親人朝夕相處，建立了依戀情感，一旦離開(kāi)熟悉的環(huán)境和人，幼兒極易產(chǎn)生焦慮情緒。如何減輕和降低幼兒入園時(shí)的焦慮程度，幫助他們輕松、愉快、順利地渡過(guò)“入園關(guān)”呢？為此，我針對(duì)幼兒入園適應(yīng)性培養(yǎng)的問(wèn)題做了一些思考與嘗試。

一、給幼兒溫柔的觸摸

大多數(shù)幼兒入園時(shí)的焦慮表現(xiàn)為哭鬧、暴躁、拒絕溝通、生病等現(xiàn)象，研究表明，觸摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器，引起神經(jīng)沖動(dòng)，再經(jīng)由脊髓傳到腦部，讓人產(chǎn)生松弛舒暢的感受。所以通過(guò)觸摸，不但可以刺激幼兒的感覺(jué)器官，更能夠調(diào)節(jié)其情緒反應(yīng)，達(dá)到平衡狀態(tài)。在人類的感覺(jué)器官中，最早發(fā)展的是觸覺(jué)，幼兒通過(guò)觸摸能夠獲得情緒上的滿足，感覺(jué)到安穩(wěn)、舒適、溫馨和喜悅，更可以感受到教師的疼愛(ài)和關(guān)懷。所以，在幼兒入園時(shí)要適當(dāng)?shù)亟o予幼兒溫柔的觸撫，有助于給幼兒帶來(lái)安全感，并加深師幼之間的情感。

二、營(yíng)造溫馨寬松的入園環(huán)境

陌生的環(huán)境和陌生的群體是造成幼兒不適應(yīng)幼兒園生活的主要原因。幼兒園生活是集體生活，集體對(duì)個(gè)人而言意味著某種約束，幼兒不能像在家里那樣無(wú)拘無(wú)束，他們會(huì)在生理和心理上產(chǎn)生一定的壓力，對(duì)新環(huán)境和老師感到緊張和不安，甚至對(duì)幼兒園產(chǎn)生逃避的心理。因此，我根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，將幼兒的活動(dòng)室與寢室裝飾得熱鬧而溫馨、舒適而美麗、有趣而生動(dòng)，如創(chuàng)設(shè)溫馨可愛(ài)的“娃娃家”和“糖果屋”?；顒?dòng)室里擺放了球、娃娃等幼兒們喜愛(ài)的各類玩具，還選擇了幼兒喜愛(ài)的卡通動(dòng)物、人物對(duì)室內(nèi)外的墻面、墻群進(jìn)行美化和裝飾，讓幼兒剛?cè)雸@就能被深深地吸引，增強(qiáng)入園的興趣。

三、開(kāi)展豐富多彩的游戲，培養(yǎng)童趣及交往能力

（一）開(kāi)展有趣的活動(dòng)

陳鶴琴先生曾說(shuō)過(guò)：“小孩子是喜歡野外生活的?！毙“嘤變焊侨绱?，因?yàn)楹猛媸怯變旱奶煨裕S富多彩的活動(dòng)最能吸引幼兒、留住幼兒。幼兒園要以同齡幼兒集中的優(yōu)勢(shì)，讓幼兒感到集體生活的樂(lè)趣，所以我們開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)來(lái)吸引幼兒。例如，我們組織幼兒去室外玩大型玩具、玩沙土、玩“過(guò)小橋”“鉆山洞”等游戲；我們組織幼兒在各個(gè)區(qū)域活動(dòng)；我們還給幼兒講有趣的故事，帶領(lǐng)他們唱他們喜愛(ài)的歌曲，做他們感興趣的音樂(lè)律動(dòng)……這樣，幼兒就能完全放松地去活動(dòng)，在自由自在的玩耍中感受快樂(lè)和滿足。

（二）培養(yǎng)幼兒交往能力

幼兒年齡小，加之現(xiàn)在的幼兒大多為獨(dú)生子女，家庭生活中缺少玩伴，常以自我為中心，易形成單獨(dú)活動(dòng)的習(xí)慣，比較缺乏交往的技能和經(jīng)驗(yàn)。一方面，我們跟家長(zhǎng)溝通，多帶幼兒到朋友、鄰居家走走，或請(qǐng)同年齡的幼兒到家里來(lái)做客，鼓勵(lì)幼兒將自己的玩具與同伴分享，減少幼兒入園后因相互爭(zhēng)搶玩具而發(fā)生矛盾的概率。另一方面，組織幼兒開(kāi)展豐富有趣的游戲和集體活動(dòng)，幫助幼兒互相了解，培養(yǎng)他們合作、謙讓的精神，體驗(yàn)與同伴交往的快樂(lè)。例如，我們?cè)O(shè)計(jì)了“找伙伴”“我們是好朋友”“到‘娃娃家’做客”“小熊滾球”等游戲，讓幼兒學(xué)會(huì)在集體或陌生人面前大膽介紹自己，掌握基本的交往技能，從而引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)遵守集體活動(dòng)的規(guī)則，懂得同伴間要相互謙讓、友好相處，增強(qiáng)幼兒的友好情感和共同活動(dòng)的興趣。又如，在“娃娃家”中，我們給幼兒準(zhǔn)備了娃娃睡覺(jué)的小床和做飯的餐具，還請(qǐng)大班的哥哥姐姐參與到游戲中來(lái)，以“大帶小”的形式，幫助幼兒輕松、自然地交流和交往，與周圍環(huán)境中的人與物積極相互作用。游戲本身所具有的自主性、興趣性和社會(huì)性的特點(diǎn)能夠有效促進(jìn)幼兒社會(huì)交往能力的發(fā)展。

四、家園配合培養(yǎng)幼兒的適應(yīng)能力

幼兒即將入園，最放心不下的是家長(zhǎng)，他們憂心忡忡，擔(dān)心幼兒口渴了會(huì)不會(huì)要水喝，不舒服了敢不敢和老師講，不會(huì)吃飯?jiān)趺崔k，尿濕褲子了怎么辦……諸如此類的擔(dān)心和焦慮對(duì)新入園的幼兒會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。細(xì)心做好即將入園新生家長(zhǎng)的工作，讓家長(zhǎng)全方位地了解幼兒在園的學(xué)習(xí)和生活，家長(zhǎng)才能放心地將幼兒交給幼兒園，從而主動(dòng)做好幼兒入園前的準(zhǔn)備工作，積極配合假期各項(xiàng)訓(xùn)練和活動(dòng)的開(kāi)展，這是新生適應(yīng)能力培養(yǎng)中不可缺少的重要一環(huán)。

（一）召開(kāi)新生家長(zhǎng)會(huì)

對(duì)我園暑假期間開(kāi)展的新生適應(yīng)能力培養(yǎng)和訓(xùn)練的目的、意義、內(nèi)容及方法進(jìn)行詳細(xì)介紹和說(shuō)明，組織家長(zhǎng)參觀幼兒園的環(huán)境和設(shè)施，宣傳我園的辦園宗旨、辦園方針及辦園水平，展示我園的教育成果、教育質(zhì)量及師資水平，并幫助家長(zhǎng)分析幼兒入園不適應(yīng)的種種原因，希望家長(zhǎng)能正確對(duì)待、積極支持和配合各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)。

（二）走訪、調(diào)查新生家庭

通過(guò)談話交流和問(wèn)卷調(diào)查的方式，了解幼兒的個(gè)性特點(diǎn)、生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好……科學(xué)地指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)幼兒進(jìn)行入園前的培養(yǎng)和引導(dǎo)。在幼兒入園前進(jìn)行家訪，可以通過(guò)走進(jìn)幼兒家庭，走近幼兒的方式，與幼兒建立初步的感情。了解幼兒的家庭環(huán)境、親子關(guān)系、家長(zhǎng)的教育觀、教養(yǎng)態(tài)度以及幼兒在家中的表現(xiàn)，掌握第一手資料以便幼兒入園后有針對(duì)性地對(duì)其進(jìn)行教育；與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，讓家長(zhǎng)了解幼兒園的老師，了解幼兒園的教育，再請(qǐng)家長(zhǎng)有意識(shí)地給幼兒講講關(guān)于幼兒園的故事，以幫助幼兒對(duì)老師產(chǎn)生好感和信任感；讓幼兒知道幼兒園是孩子們的樂(lè)園，是他們學(xué)習(xí)本領(lǐng)的地方，使他們對(duì)幼兒園的生活充滿憧憬；培養(yǎng)幼兒基本的生活自理能力，如：自己吃飯、自己如廁等，以便他們更好地適應(yīng)集體生活。

（三）組織家長(zhǎng)帶領(lǐng)幼兒參觀幼兒園

入園前，可組織家長(zhǎng)帶領(lǐng)幼兒參觀幼兒園，幫助幼兒熟悉幼兒園的環(huán)境，進(jìn)一步熟悉老師，結(jié)識(shí)新伙伴，了解自己所在的班級(jí)、活動(dòng)室、寢室，還可以讓幼兒選好睡覺(jué)的小床，在幼兒放茶杯和毛巾的地方貼上自己的照片，初步感受幼兒園有趣的生活。

（四）開(kāi)展親子活動(dòng)

開(kāi)展親子活動(dòng)，給幼兒、家長(zhǎng)和老師進(jìn)一步提供互相熟悉和了解的機(jī)會(huì)，增進(jìn)家長(zhǎng)之間、幼兒之間、家長(zhǎng)與老師之間的聯(lián)系與交流，消除幼兒入園時(shí)的陌生及恐懼心理，讓他們感到安全、放松，促進(jìn)幼兒依戀對(duì)象的遷移，同時(shí)也為今后的家長(zhǎng)工作打下良好的基礎(chǔ)。

（五）延時(shí)分離

以往在幼兒早晨入園時(shí)，為了防止幼兒哭鬧不休，教師常常會(huì)催促家長(zhǎng)馬上離開(kāi)，或者是讓他們趁幼兒不注意時(shí)悄悄離去。但這種“強(qiáng)迫分離法”往往適得其反，不僅沒(méi)有從根本上解決問(wèn)題，反而加劇了幼兒的分離焦慮，從而給教師自己的工作也平添了不少麻煩。如何才能避免這樣的問(wèn)題呢？我們可以運(yùn)用“延時(shí)分離法”，即幼兒入園后允許家長(zhǎng)和幼兒在一起游戲，相處一段時(shí)間后再自然地互相道別，這一方法可以有效地排解和疏導(dǎo)幼兒的焦慮情緒，減輕幼兒對(duì)入園的恐懼，保護(hù)幼兒的身心健康。

五、增強(qiáng)幼兒自信，促進(jìn)幼兒適應(yīng)新環(huán)境

自信是成功的基石，是幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中的精神核心，是促使幼兒戰(zhàn)勝困難和適應(yīng)新生活的內(nèi)在動(dòng)力。許多家長(zhǎng)認(rèn)為幼兒小，總是竭盡全力地為幼兒解決各種困難，生活中處處包辦代替，忽視了對(duì)幼兒生活自理能力和獨(dú)立活動(dòng)能力的培養(yǎng)，使幼兒在生活發(fā)生變化時(shí)不知所措，難以適應(yīng)。因此，在暑假訓(xùn)練活動(dòng)中，我們要求家長(zhǎng)多給幼兒提供鍛煉的機(jī)會(huì)，放手讓幼兒自己學(xué)會(huì)洗手，吃飯、睡覺(jué)、如廁……鍛煉幼兒的動(dòng)手能力，對(duì)幼兒說(shuō)：“你長(zhǎng)大了，媽媽相信你在幼兒園會(huì)生活得很好。老師會(huì)非常喜歡你，就像媽媽一樣愛(ài)你，你一定能行！”鼓勵(lì)幼兒向困難挑戰(zhàn)，自己跨越障礙。同時(shí)，在各項(xiàng)游戲和活動(dòng)中，要善于捕捉幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步，并及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。因?yàn)槔蠋煹目洫?jiǎng)和贊揚(yáng)能使幼兒認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處，讓幼兒相信自己的力量，積累積極的情感體驗(yàn)，享受戰(zhàn)勝困難后的成功和喜悅。培養(yǎng)幼兒的自信心，讓幼兒在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活和激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中敢于挑戰(zhàn)新的事物，主動(dòng)適應(yīng)新的環(huán)境。

總之，新入園幼兒適應(yīng)性的培養(yǎng)是整個(gè)學(xué)前教育的“序曲”，遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，創(chuàng)設(shè)與之相適應(yīng)的活動(dòng)環(huán)境，采用幼兒易于接受的教育手段，變幼兒強(qiáng)制被動(dòng)的接受為愉快主動(dòng)的適應(yīng)，緩解幼兒入園的心理焦慮，使幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的集體生活， 順利完成從家庭到幼兒園的過(guò)渡。