淺談小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力

吳秋惠

摘要：小學(xué)體育是培養(yǎng)小學(xué)生的心理健康的課程，越來越受到教師們的重視，培養(yǎng)抗挫力在小學(xué)生心理健康和生理健康上有著重要意義。提高小學(xué)生的身體素質(zhì)是當(dāng)今社會重要的課題，學(xué)生在校園里學(xué)習(xí)的不僅僅是課本上的理論知識，培養(yǎng)學(xué)生心理承受能力的培養(yǎng)同樣重要。如何正確對待小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力是本文研究的重點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;教學(xué);抗挫力

當(dāng)今，許多家庭都是獨(dú)生子女，因此家長對孩子的溺愛更是有加。孩子從小生活在一個(gè)衣來伸手飯來張口的環(huán)境里，孩子與外界接觸較少，自我意識強(qiáng)，心里抗挫力低。因此，在社會的激烈競爭下，孩子會在巨大的社會壓力面前，遇到一系列挫折。下面淺談在小學(xué)體育教學(xué)中如何提高小學(xué)生心理抗挫力。

1 加強(qiáng)學(xué)校的重視程度，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力

領(lǐng)導(dǎo)的重視對于一門學(xué)科的開展和進(jìn)行有著重要作用。因此，學(xué)校管理者應(yīng)該充分認(rèn)識到小學(xué)體育培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫力的重要性。只有加大對培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫力的重視程度，使培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力作為一個(gè)長期戰(zhàn)略目標(biāo)，才能讓孩子們在快樂中成長。

例如，學(xué)校可以定期舉辦運(yùn)動會，讓學(xué)生們?nèi)繀⑴c。運(yùn)動會不僅鍛煉了學(xué)生們的身體，使身體素質(zhì)得到提高，而且讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)理論知識的空余時(shí)間加強(qiáng)了學(xué)生們的心理素質(zhì)，更是培養(yǎng)了學(xué)生心里的抗挫力。再如，學(xué)校應(yīng)該適當(dāng)增加學(xué)生的體育課，讓孩子們的德、意、智全面發(fā)展。再如，定期舉辦合作對抗性活動，比如拔河、籃球?qū)官惖?，讓學(xué)生體驗(yàn)和感受挫折，這樣才能更好的讓學(xué)生如何面對挫折。

2 組織體育教師培訓(xùn)，提高教師教學(xué)質(zhì)量

在當(dāng)今這個(gè)快速發(fā)展的社會，人才的競爭非常激烈，人們不僅僅需要豐富的理論知識，更需要的是德、體、智、美的全面發(fā)展的人才。在社會壓力不斷增強(qiáng)的今天，人們更需要有強(qiáng)大的心理抗挫力。小學(xué)生正處于一個(gè)心智尚未成熟的階段，并且，由于孩子對家長的過分依賴，導(dǎo)致孩子們的心理抗挫力低。因此，學(xué)校教師更應(yīng)該有責(zé)任去培養(yǎng)小學(xué)生的心理素質(zhì)以及心理抗挫力。體育老師不但要教會學(xué)生們運(yùn)動項(xiàng)目，更應(yīng)該讓學(xué)生們?nèi)姘l(fā)展。然而，心理教育的一大瓶頸就是大多數(shù)體育老師的文化水平并不高。因此，學(xué)校應(yīng)該定期組織體育老師進(jìn)行心理教育培訓(xùn)，提供體育老師們互相交流的機(jī)會和平臺。老師們通過定期的學(xué)習(xí)和總結(jié)，來提高老師在心里教育上的認(rèn)識。

例如，學(xué)校可以建立體育老師心理素質(zhì)教育相關(guān)交流的微信群，專家定期在群里發(fā)表有關(guān)培養(yǎng)學(xué)生心理健康的相關(guān)知識，讓老師們在群里進(jìn)行學(xué)習(xí)與探討。與此同時(shí)，老師學(xué)習(xí)后可以對相關(guān)知識進(jìn)行總結(jié)，并定期發(fā)表一些看法與意見，從而在一定程度上提高教師對心理知識的認(rèn)識。

3 提高老師的重視程度，引導(dǎo)學(xué)生正確面對挫折

孩子的成長離不開家庭的教育和學(xué)校的教育，然而學(xué)生在學(xué)習(xí)生涯的階段，接觸最多的就是老師。因此，學(xué)校的教育對于學(xué)生的成長尤為重要，學(xué)校不僅僅是讓學(xué)生學(xué)習(xí)知識的地方，更是學(xué)生成長發(fā)展的地方。學(xué)生在沒有接觸社會之前，學(xué)生很少面對挫折，心理的抗挫力低。因此，老師應(yīng)該多注意觀察學(xué)生的心理變化情況，對于面對挫折的學(xué)生應(yīng)該給予鼓勵(lì)和正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生正確地看待困難與挫折。

例如，學(xué)生在體育課上，老師往往會安排學(xué)生進(jìn)行體育活動，比如跳繩、跳遠(yuǎn)等具有挑戰(zhàn)性的活動，有的學(xué)生害怕失敗而被同學(xué)嘲笑，有的學(xué)生表現(xiàn)出逃避、畏懼等行為，此時(shí)體育老師應(yīng)該多鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生勇敢面對自己的挫折，及時(shí)進(jìn)行學(xué)生心理疏導(dǎo)。

4 老師積極鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生之間互相鼓勵(lì)

在小學(xué)體育活動中，大部分小學(xué)生往往面對挫折時(shí)表現(xiàn)出畏懼，從而選擇逃避，學(xué)生面多挫折時(shí)束手無策。如果不進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)，將不利于學(xué)生心理以及生理上健康的發(fā)展。學(xué)生在心理上會產(chǎn)生自卑和逆反心理，長期下去學(xué)生會對興趣產(chǎn)生厭煩。所以，老師應(yīng)該多鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生多參加體育課上組織的體育活動，正確引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生與學(xué)生之間面對困難互相鼓勵(lì)，互相幫助，讓學(xué)生充滿自信，能夠勇敢地面對挫折，提高學(xué)生對挫折的認(rèn)識，這樣才能讓學(xué)生有一個(gè)健康的心理。

例如，在體育課上，在做體育活動時(shí)，某位同學(xué)因?yàn)椴桓颐鎸κ《憩F(xiàn)出畏懼，被同學(xué)嘲笑。此時(shí)，老師應(yīng)該制止，鼓勵(lì)學(xué)生之間互相幫助，不應(yīng)該互相嘲笑，讓學(xué)生勇敢的面對自己。這樣不僅可以增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，更能讓學(xué)生面對挫折時(shí)能夠積極主動的去面對，而不是選擇逃避。

總而言之，當(dāng)今社會進(jìn)入快速發(fā)展階段，社會對人才的要求越來越高，而這正是對當(dāng)代學(xué)生的考驗(yàn)，無論是學(xué)生理論知識的層面還是德、意、智、體的方面都要全面發(fā)展。作為新一代的學(xué)生肩負(fù)這祖國的偉大復(fù)興的責(zé)任，所以小學(xué)生更應(yīng)該具備面對挫折時(shí)的心理承受能力和自我處理問題的能力。教師作為培養(yǎng)祖國未來人才的人，更應(yīng)該幫助學(xué)生提高抗挫力，讓學(xué)生全面發(fā)展。因此，在體育的教學(xué)過程中，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，更好地適應(yīng)社會的發(fā)展要求。

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[2] 譚剛.淺析小學(xué)體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力[J].學(xué)周刊，2015（18）.

（作者單位：福建省晉江市龍湖鎮(zhèn)陽溪中心小學(xué)）