淺談川劇演員正確發(fā)音和嗓音保護(hù)

劉長(zhǎng)青

摘要：作為戲曲演員，嗓音保護(hù)是非常重要的。而發(fā)聲不夠科學(xué)、人物塑造與劇情需要、超負(fù)荷的演唱、長(zhǎng)期得處于疲勞狀態(tài)生活習(xí)慣與不規(guī)律的作息都會(huì)對(duì)嗓音有極大的傷害。如何正確發(fā)聲和有效的嗓音保護(hù)，是戲曲演員藝術(shù)生命長(zhǎng)青的重要保證。

關(guān)鍵詞：戲曲演員;正確發(fā)音;嗓音保護(hù)

戲曲演員的基本功是“唱、念、做、打”這一點(diǎn)我相信大家都不會(huì)懷疑，而從這幾個(gè)字的排序上看，“唱”排在了第一位，可見(jiàn)“唱”是多么的重要。川劇作為西南地區(qū)影響最大的地方戲，其包括了“昆”—昆腔、“高”、“胡”、“彈”、“燈”五大聲腔，可以說(shuō)是全國(guó)聲腔最齊全的劇種，劇目繁多、流派紛呈。但是總會(huì)有一些人說(shuō)川劇好看不好聽(tīng)，究其原因，除了川劇聲腔復(fù)雜（尤其是高腔曲牌復(fù)雜，即便是專(zhuān)業(yè)人士也很難一一盡知）而外，演員的演唱水準(zhǔn)也是其中重要的因素。這個(gè)演唱水準(zhǔn)，不僅僅是指演員“會(huì)”唱（韻味十足）、傳神（眉眼身段的配合），還要求演員要有演唱的基本功，其中就包括演唱技巧和嗓音保護(hù)。

一、好的嗓音對(duì)于戲曲表演的重要性

“戲者，謂以歌舞演故事……”歌于舞是其最重要的表現(xiàn)要素。在視覺(jué)媒體還沒(méi)有那么普及之前，人們往往是從收音機(jī)或廣播里聽(tīng)賞戲曲，一些戲迷甚至到劇場(chǎng)便瞇著眼睛“看戲”，貌似睡著了，實(shí)則是在“聽(tīng)賞”戲曲，沒(méi)有聲音何來(lái)“聽(tīng)”戲??？在歌唱中，我們往往強(qiáng)調(diào)“聲情并茂”，而在戲曲表演中，同樣需要聲情并茂，且還得要講究“聲”、“情”、“形”、“韻”。且對(duì)演唱要求更高。當(dāng)我們身段、眉眼、基本功、韻味都把握得很好但是唱不出聲音或者聲音達(dá)不到情感表達(dá)所需要的張力的時(shí)候，無(wú)論是自己還是同行甚至是觀眾都很“著急”。

作為戲曲演員，嗓音保護(hù)是非常重要的，如果沒(méi)有較好的嗓音，即便后天再怎么努力，或者說(shuō)在其他方面再怎么突出，但也不能不說(shuō)總會(huì)有些許遺憾。

二、川劇演員嗓音傷害的成因

一般學(xué)習(xí)戲曲表演的人大都具備了較好的外形條件和嗓音基礎(chǔ)，但是如何保護(hù)嗓音對(duì)好多人來(lái)說(shuō)則成了一個(gè)十分困難的事情，這也導(dǎo)致了一些演員早早倒嗓。當(dāng)然演員倒嗓的原因很復(fù)雜，但是，主要是：

其一，人物塑造與劇情需要，對(duì)嗓音形成的傷害。戲曲演唱不同于一般的發(fā)聲，它是要通過(guò)演唱塑造形象生動(dòng)的有個(gè)性的特定人物和特定環(huán)境之下的情感宣泄，因此“聲嘶力竭”的喊與唱在所難免。如《蘆花蕩》里張飛以及《六月雪》里的竇娥等。另外，凈行演員嗓音由于角色塑造需要，往往也受損嚴(yán)重。

其二，一場(chǎng)演出往往是由一人一角色，這個(gè)演員往往一唱就是十幾分鐘甚至半個(gè)小時(shí)，其中有的情節(jié)還兼有有大幅度的姿體表演，這些超負(fù)荷的演唱往往也是嗓音受傷的重要原因。如《夜奔》里面的林沖和《打神》里面的焦桂英等

其三，演出任務(wù)重，嗓子不到休息而長(zhǎng)期得處于疲勞狀態(tài)，以至于沙啞、充血甚至其它病變。

其四，發(fā)聲不夠科學(xué)，傷害了聲帶或咽腔。

而于川劇演員來(lái)說(shuō)，除了以上原因外，還有以下原因：

其一，川劇演唱本身也是很考驗(yàn)演員的唱功的。川劇的特色是高腔，曾經(jīng)有“高腔幾欲破喉嚨”的說(shuō)法，加上高腔這一特殊演唱形式往往是“徒歌”（經(jīng)過(guò)30年來(lái)的改革，也開(kāi)始使用揚(yáng)琴或一些小型民樂(lè)對(duì)伴奏），這就使演員嗓音更加容易受傷。

其二，川劇作為地方戲，特別是早期主要是在農(nóng)村露天演出，因此演員的演唱必須用力才能讓較遠(yuǎn)的聽(tīng)眾聽(tīng)得見(jiàn)，加上西南地區(qū)是丘陵地帶，人口密度小，演出要吸引較遠(yuǎn)的觀眾來(lái)看戲，除了鑼鼓聲音大以外，演員的聲音也必須大，何況鑼鼓作為伴奏樂(lè)器往往和演員的說(shuō)白與演唱夾雜相隨，好多演員多采取喊唱的方式才達(dá)得到目的。這樣一來(lái)，就形成了川劇演唱的“模式”。這也很容易使演員桑音受傷。

其三，地方戲由于條件限制，特別是早期演員吊嗓子多是依靠模仿，對(duì)于發(fā)聲原理的知曉幾乎是“零”，這也使得一些川劇演員嗓音受到傷害。

其四，生活習(xí)慣與不規(guī)律的作息，形成對(duì)嗓音的人為傷害。如過(guò)度的煙酒麻辣等飲食和長(zhǎng)期熬夜等

三、川劇演員嗓音的訓(xùn)練與保護(hù)

發(fā)聲訓(xùn)練有完整的、科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法。它包括姿態(tài)訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練以及語(yǔ)言的訓(xùn)練等。呼吸的訓(xùn)練包括：上胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸等。

（一）嗓音訓(xùn)練

1.正確的發(fā)聲姿勢(shì)

正確良好的發(fā)聲姿勢(shì)，是發(fā)聲的基礎(chǔ)。正確的發(fā)聲姿勢(shì)是：不論坐著還是站著，都應(yīng)該保持身體的自然直立，頭部要保持正直不能歪，兩腳自然分開(kāi)，面向前方。發(fā)聲時(shí)應(yīng)精神飽滿﹑思想集中﹑表情自然。

2.正確的呼吸

我們常見(jiàn)的呼吸方法有緩吸緩呼、急吸急呼兩種方法。在緩吸時(shí)時(shí)可以使用“聞花香”、“打哈欠”等方法幫助找到深呼吸的感覺(jué)，兒急吸則多“驚訝”的感覺(jué)。在呼氣時(shí)緩呼多采用模仿“吹灰”的方式尋找均勻呼氣。而以模仿“狗踹氣”等方式體會(huì)急吸急呼。在氣息控制多“抬起重物”、“彎腰”等生理動(dòng)作來(lái)體會(huì)氣息的張力

3.打開(kāi)喉嚨

要發(fā)聲必須打開(kāi)喉嚨，發(fā)聲的發(fā)聲是發(fā)聲訓(xùn)練中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。而發(fā)聲“打開(kāi)喉嚨”是獲得美好聲音的關(guān)鍵。用“打哈欠”來(lái)體會(huì)提起軟腭﹑下巴放松等。也可以用“咬蘋(píng)果”來(lái)體會(huì)上腭抬起時(shí)的開(kāi)口狀。傳統(tǒng)的戲曲演唱，一般都不過(guò)于強(qiáng)調(diào)嘴張的過(guò)大，川劇亦是如此，于生角和旦角而言，過(guò)于開(kāi)口似乎不美也不夠雅觀，于其他行當(dāng)而言，過(guò)于開(kāi)口聲音容易“散”，然而后牙槽打開(kāi)、軟腭提起、咽腔打開(kāi)、笑肌上提這些開(kāi)喉訓(xùn)練是不會(huì)影響美觀的。

4.把握發(fā)音著力點(diǎn)

著力點(diǎn)的把握在演唱發(fā)音中是很重要的，就像我們拍皮球，球拍在地上，如果地面是平整堅(jiān)實(shí)的，則球彈起的方向不會(huì)偏且有力。于演唱發(fā)音而言，氣息是發(fā)音的動(dòng)力也是強(qiáng)有力的支撐，聲音出來(lái)的方向是向外、向上的，然后我們?cè)谘莩獣r(shí)用力方向則是向下、向內(nèi)的。特別是要強(qiáng)調(diào)“高音低唱”和“吸著唱”。

5.咬字和吐字清晰

川劇演唱講究“字正腔圓”，當(dāng)然這個(gè)字是指四川方言的字，腔則是指字的聲調(diào)以及旋律的走向和一些裝飾音以及力度變化。由于四川區(qū)域的方言大多沒(méi)有后鼻音，因此四川話多是吐字靠前，這也就容易導(dǎo)致聲音太過(guò)靠前，形成對(duì)喉部肌肉的壓力增加。因此咬字后放松則尤為重要。

（二）嗓音的保護(hù)

一般而言，川劇演員的嗓音保護(hù)分為兩類(lèi)，一類(lèi)是學(xué)員的嗓音保護(hù)，一類(lèi)是成年演員的嗓音保護(hù)。

1.學(xué)員的嗓音保護(hù)：由于戲曲演員的培訓(xùn)不同于其他職業(yè)的培訓(xùn)，戲曲演員入職一般都比較早，在以前好多都是從小跟班學(xué)戲，因此必須把握好變聲期的嗓音保護(hù)。一般女聲變聲期在13-15歲最遲16歲左右，男生變聲期一般在14-16歲，到18歲基本完成變聲期，在這個(gè)階段用嗓不當(dāng)或造成聲帶水腫﹑充血等情況。這個(gè)時(shí)期除了正確的呼吸和發(fā)聲外，不要大聲喊叫外，還要保持正常的生活規(guī)律，當(dāng)感到嗓子干燥時(shí)，宜飲溫開(kāi)水，不要飲冷水和過(guò)于滾燙開(kāi)水，最好不要喝冷凍飲料。還要加強(qiáng)身體鍛煉，盡量減少傷風(fēng)感冒。

2.成年演員的嗓音保護(hù)：成年演員主要是要做到科學(xué)發(fā)聲、勞逸結(jié)合、作息規(guī)律。另外感到嗓子干燥時(shí)，宜飲溫開(kāi)水，不要飲冷水和過(guò)于滾燙開(kāi)水，最好不要喝冷凍飲料和碳酸飲品。同時(shí)在演出結(jié)束后可以多聯(lián)系“嗚”母音?！皢琛蹦敢裟軈f(xié)助尋找正確的聲音位置和使得喉部肌肉放松。

四、結(jié)語(yǔ)

優(yōu)美的嗓音即是藝術(shù)表現(xiàn)的需要，也是演員健康的需要，川劇演員嗓音傷害嚴(yán)重是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。為此學(xué)習(xí)發(fā)生基本原理，做到科學(xué)發(fā)聲，勞逸結(jié)合，不過(guò)度用嗓，合理飲食，不人為刺激甚至破壞聲帶，使自己的舞臺(tái)藝術(shù)生命長(zhǎng)青，是值得演員以及各級(jí)管理科部門(mén)認(rèn)真思考的問(wèn)題。

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