未來，你好

蔡笑菁

〔關(guān)鍵詞〕生涯教育;生涯角色;活動(dòng)設(shè)計(jì)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B

〔文章編號(hào)〕1671-2684（2019）22-0033-03

【活動(dòng)理念】

人生就像一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人在生活中扮演著不同的角色。從一個(gè)懵懂好奇的嬰兒，成長(zhǎng)為一個(gè)思維敏捷的中學(xué)生，伴隨著年齡的成長(zhǎng)，我們每個(gè)人的生涯角色也日漸豐富。在學(xué)習(xí)完生涯發(fā)展規(guī)劃指導(dǎo)第一課之后，同學(xué)們對(duì)生涯的定義、生涯角色的內(nèi)容、生涯過程動(dòng)態(tài)發(fā)展等有了較為客觀的整體性認(rèn)知。那么，旨在引導(dǎo)學(xué)生深入了解生涯角色的第二課教學(xué)設(shè)計(jì)則應(yīng)該趁熱打鐵，基于復(fù)習(xí)鞏固生涯相關(guān)知識(shí)，從而幫助學(xué)生更好地掌握生涯角色內(nèi)涵和相應(yīng)的生涯任務(wù)。通過生涯角色內(nèi)涵以及相關(guān)生涯任務(wù)的深入學(xué)習(xí)，學(xué)生更能客觀、全面地看待生涯發(fā)展的多角色、全過程等特點(diǎn)，培養(yǎng)更為濃厚的學(xué)科興趣。

【活動(dòng)目標(biāo)】

知識(shí)與技能目標(biāo)：掌握生涯角色的含義，學(xué)會(huì)區(qū)分生涯角色與其他易混淆概念;了解生涯角色在不同生涯階段的表現(xiàn)。

過程與方法目標(biāo)：通過小組討論和頭腦風(fēng)暴集思廣益，探索不同生涯階段的生涯角色和相應(yīng)的生涯任務(wù)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：加強(qiáng)學(xué)生對(duì)目前生涯角色的切身感受以及對(duì)未來生涯角色的合理暢想;培養(yǎng)學(xué)生對(duì)生涯發(fā)展有積極的態(tài)度，鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)未來有積極愿景。

【活動(dòng)重難點(diǎn)】

重點(diǎn)：通過小組討論頭腦風(fēng)暴，合理且客觀地得出不同階段的不同生涯角色和任務(wù)。

難點(diǎn)：培養(yǎng)對(duì)未來生涯角色和生涯任務(wù)的積極心態(tài)。

【活動(dòng)方法】

播放視頻、頭腦風(fēng)暴、角色體驗(yàn)、討論分析

【活動(dòng)對(duì)象】

高一學(xué)生

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.分組：6～8人一組;

2. A4紙若干張，每小組一張;

3.多媒體課件;

4.視頻：《挑戰(zhàn)不可能第四季》片段。

【活動(dòng)過程】

一、課前互動(dòng)，引入主題

師：上一節(jié)課我調(diào)查了同學(xué)們對(duì)心理健康教育課的認(rèn)識(shí)和愿景，從反饋內(nèi)容來看，不少同學(xué)對(duì)“讀心術(shù)”“犯罪心理學(xué)”很感興趣。為了揭開心理學(xué)的“神秘面紗”，我們一起來看一個(gè)視頻片段——《挑戰(zhàn)不可能第四季》兩位心理專家最強(qiáng)讀心吃餃子對(duì)戰(zhàn)。大家在觀看過程中，請(qǐng)注意參賽者對(duì)行為和細(xì)節(jié)的解讀。

師：大家看完視頻后都挺驚訝呀，有同學(xué)自愿與大家分享一下觀后感嗎？

生：真的是神仙打架啊……太不可思議了吧……原來生活中真的有讀心術(shù)。

師：這個(gè)視頻是一檔節(jié)目的片段，既然是節(jié)目，就存在表演的成分，但是，這兩位參賽者在對(duì)彼此的行為解讀方面有一定的科學(xué)依據(jù)，運(yùn)用到了很多心理學(xué)方面的知識(shí)，比如“投射”、微動(dòng)作等。而且這個(gè)視頻也告訴我們，心理學(xué)無處不在，心理學(xué)知識(shí)滲透在我們生活的方方面面。在滿足了好奇心之后呢，讓我們一起來學(xué)習(xí)今天的課程——未來，你好。通過時(shí)光穿梭機(jī)，讓我們奔向未來，去探究自己的生涯角色。

設(shè)計(jì)意圖：一堂成功的心理健康教育課程，它的導(dǎo)語應(yīng)該能夠激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的興趣和求知欲，使之對(duì)接下來的課程和活動(dòng)產(chǎn)生期待，并為他們提供平等、輕松、和諧的課堂氛圍。高中生涯發(fā)展規(guī)劃指導(dǎo)作為高一新生心理健康教育課程的主旋律，不論是對(duì)高中生涯還是整個(gè)人生生涯而言都具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

這個(gè)視頻看似與生涯發(fā)展指導(dǎo)關(guān)系不大，其實(shí)它可以為培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)心理學(xué)的課程理念提供參考，啟發(fā)學(xué)生將知識(shí)與日常生活相聯(lián)系。同樣，這個(gè)視頻是對(duì)第一節(jié)課所作小調(diào)查的一個(gè)回應(yīng)，它可以滿足部分學(xué)生對(duì)于心理學(xué)“讀心術(shù)”的好奇，也可以在師生之間樹立起心理健康教育教師“傾聽者”“幫助者”的角色形象。

二、溫故知新，理解角色

師：我們當(dāng)下最顯著、鮮明突出的生涯角色是什么？

生：高中生、子女。

師：我們現(xiàn)在主要的生涯任務(wù)是什么？

生1：生涯角色是學(xué)生的話，就要好好學(xué)習(xí)，天天向上，為兩年后的高考做好準(zhǔn)備。

生2：學(xué)生不僅僅要學(xué)習(xí)，還需要鍛煉身體，參加陽光體育活動(dòng)，增強(qiáng)自己的體魄。

生3：學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，將學(xué)習(xí)這個(gè)大事件細(xì)分，從而實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，最后順利完成高考。

師：大家對(duì)當(dāng)下的生涯角色有比較詳實(shí)的認(rèn)知，那么，大家對(duì)自己未來可能的生涯角色有過想象嗎？接下來，我們一起來欣賞視頻——《致十年后的自己》。

生觀看視頻。

師：哪位同學(xué)愿意為視頻中出現(xiàn)的人物以及他們的生涯角色，做一個(gè)簡(jiǎn)單的小結(jié)？

生1：視頻中出現(xiàn)的生涯角色有：烘焙師、調(diào)酒師、酒吧老板、社區(qū)書屋創(chuàng)始人、責(zé)任編輯、珠寶鑒定師、游戲開發(fā)者。

生2：除了之前的小伙伴說的以外，還有母親、父親、配偶、子女、公民、休閑者、退休者的角色。

師：我們第一位小伙伴分享的內(nèi)容全部是生涯角色嗎？

生：不是，更多的是職業(yè)。

師：職業(yè)等于生涯角色嗎？他們兩者有什么樣的聯(lián)系和區(qū)別呢？

生：不等同。職業(yè)包含于生涯角色，職業(yè)更多的是與工作有關(guān)，關(guān)乎個(gè)體在社會(huì)上的生存發(fā)展，或者說是謀求物質(zhì)、安身立命的一種手段或者載體。而生涯角色它不局限于工作，更多是生活中某些其他相關(guān)事件里個(gè)體所扮演的角色。舉例來說，“學(xué)生”這個(gè)生涯角色，他就不是一種職業(yè)。

師：謝謝你的總結(jié)，現(xiàn)在，同學(xué)們對(duì)生涯角色和職業(yè)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。

設(shè)計(jì)意圖：活動(dòng)一主要是讓學(xué)生對(duì)當(dāng)下的生涯角色有更進(jìn)一步細(xì)致客觀的認(rèn)識(shí)。通過視頻學(xué)習(xí)，生動(dòng)形象地向?qū)W生傳達(dá)未來的生涯角色，并在此基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)區(qū)分生涯角色和職業(yè)的關(guān)系，激發(fā)學(xué)生探索未來生涯角色的興趣。

三、合作暢想，探索角色

師：請(qǐng)大家結(jié)合自己組的年齡（18歲、25歲、40歲、50歲、60歲、70歲），交流討論相應(yīng)的、會(huì)出現(xiàn)的生涯角色，并且談?wù)効赡艹袚?dān)的生涯任務(wù)，每組由一位同學(xué)記錄討論結(jié)果。

生交流討論，與全班同學(xué)一起分享。

生1（18歲組）：我們小組成員的生涯角色有父母的“小棉襖”、跆拳道運(yùn)動(dòng)員、經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)的學(xué)生、大學(xué)生、微博1000粉絲的博主、蹦極玩家、游戲設(shè)計(jì)師、男女朋友、作家，生涯任務(wù)有背完3500詞、眼鏡度數(shù)不加深、看一場(chǎng)偶像的演唱會(huì)、長(zhǎng)高減肥變瘦。

生2（25歲組）：在我們這個(gè)年齡，小組成員眼中的生涯角色有公司CEO，自己是一位經(jīng)濟(jì)獨(dú)立且事業(yè)較好的女性;為人父母，做一名超級(jí)奶爸，同時(shí)，自己依舊是父母的子女;參加研究生入學(xué)考試，或者已經(jīng)是一名研究生;師范大學(xué)畢業(yè)以后，考教師資格證、考教師編制，做一名人民教師;醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)當(dāng)一名醫(yī)生，從實(shí)習(xí)醫(yī)生做起，做一輩子醫(yī)生;做一名職業(yè)電競(jìng)選手，將自己的興趣與生涯角色融合在一起……在這個(gè)年紀(jì)還會(huì)談戀愛、奔波在實(shí)習(xí)崗位上。

生3（40歲組）：我們的生涯角色大部分與25歲時(shí)候的相同，特別是從事醫(yī)生、教師、公務(wù)員這類職業(yè)的小伙伴表示會(huì)堅(jiān)守崗位，最持久的生涯角色也與職業(yè)契合。此外，人到中年可能會(huì)過得比較累，但是這時(shí)候擁有穩(wěn)定的事業(yè)和家庭，生涯任務(wù)更多會(huì)傾向于教育子女，過好平凡的生活。

生4（50歲組）：我們小組關(guān)于這個(gè)年紀(jì)會(huì)出現(xiàn)的生涯角色有廣場(chǎng)舞大媽、作家、替下一代操心的父母，準(zhǔn)備迎接退休者這樣的生涯角色。這時(shí)候的生涯任務(wù)會(huì)有養(yǎng)生、在工作崗位上繼續(xù)努力并做好退休準(zhǔn)備，用閑錢炒股，一個(gè)人旅行去完成年輕時(shí)未完成的事情。

生5（60歲組）：這個(gè)時(shí)候我們會(huì)有的生涯角色除了一直擁有的公民、子女、父母、工作者以外，還是退休者。大家都開始了夕陽紅老年生涯，也有時(shí)間可以和老伴一起做自己喜歡的事情，更多的是會(huì)以從容不迫的處世態(tài)度看待生涯任務(wù)或者生涯角色。

生6（70歲組）：延續(xù)60歲組的老年的生涯角色和生涯任務(wù)，可能會(huì)是休閑者，安享晚年，參加老年人旅游團(tuán)去游覽祖國(guó)的大好河山;去參加現(xiàn)在流行的老年大學(xué)，再學(xué)習(xí)一些自己感興趣的學(xué)科知識(shí)或者實(shí)踐活動(dòng)，還是一直做學(xué)習(xí)者;身為父母可能操心得少一些，作為長(zhǎng)輩會(huì)教晚輩更多的生活經(jīng)驗(yàn)，做一個(gè)經(jīng)驗(yàn)傳授者。

師：通過以上活動(dòng)探討，大家對(duì)現(xiàn)在以及未來不同人生階段可能會(huì)出現(xiàn)的生涯角色和生涯任務(wù)有了更深層次的認(rèn)識(shí)。也許未來不可測(cè)，未來的生涯角色也是我們此刻天馬行空的想象，但是就這些生涯角色來看，充滿了大家美好的夢(mèng)想。

設(shè)計(jì)意圖：活動(dòng)二作為本節(jié)課最重要的討論活動(dòng)，就選取的6個(gè)年齡段而言，依據(jù)是舒伯的生涯發(fā)展階段理論，該理論認(rèn)為18歲處于探索期、25歲和40歲處于建立期、50歲處于維持期、70歲處于衰退期。分年齡討論生涯角色是為了讓學(xué)生們體悟不同年齡有著不同的生涯角色，并激發(fā)學(xué)生對(duì)未來生涯產(chǎn)生積極的認(rèn)識(shí)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)以后的人生進(jìn)行有意識(shí)地關(guān)注，不斷提升自己的幸福感。

四、課堂總結(jié)，拓展角色

師：大家聽說過哲學(xué)上的三大問題：我是誰？我從哪里來？我要去哪里？我們的生涯發(fā)展規(guī)劃課也有這樣一個(gè)值得我們?nèi)ニ妓鞯膯栴}——我是誰？在漫漫生涯旅程中，我們有不同的生涯角色，我們會(huì)經(jīng)歷不同的生涯發(fā)展階段，我們也會(huì)面臨不同的生涯任務(wù)。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，想必大家對(duì)生涯角色有了更全面的認(rèn)識(shí)，在我們一起探討未來的生涯角色時(shí)，對(duì)生涯任務(wù)也有了進(jìn)一步的了解。其中，“我”與生涯角色之間存在著千絲萬縷的聯(lián)系，也值得我們一探究竟。要弄清楚這其中原委，還要從“我”入手，不斷地認(rèn)識(shí)和探索自我，從興趣、能力、價(jià)值觀、性格等角度，對(duì)“我”進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識(shí)。

設(shè)計(jì)意圖：總結(jié)突出高中生涯發(fā)展規(guī)劃課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容，將本節(jié)課的知識(shí)與以后的教學(xué)內(nèi)容做好潛移默化的銜接，激發(fā)學(xué)生對(duì)之后課程的好奇心。

【活動(dòng)反思】

就課程而言，本課是高中生涯發(fā)展規(guī)劃指導(dǎo)課程的第二節(jié)課，是“由大至小”的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，“大”即指第一節(jié)課是從整體的角度給學(xué)生呈現(xiàn)生涯發(fā)展規(guī)劃課的總設(shè)計(jì)，“小”即指接下來的課程內(nèi)容將從學(xué)生個(gè)體“我”入手，引導(dǎo)學(xué)生不斷探索自我。生涯角色恰好具備了承上啟下的作用，它既是生涯發(fā)展中的大主題，又與個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展息息相關(guān)。

就課堂而言，主要活動(dòng)有小組討論、情景模擬、角色體驗(yàn)等方式，引導(dǎo)學(xué)生深入探究并體悟生涯角色。俞國(guó)良在《心理健康教育教學(xué)參考》中指出，堅(jiān)持學(xué)生主體性是中小學(xué)心理健康教育的有效途徑。從這節(jié)課學(xué)生的參與度來看，每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)討論中并大膽地發(fā)表自己的想法，學(xué)生在這節(jié)課中充分發(fā)揮了自身的主體性，教師也發(fā)揮了很好的主導(dǎo)作用。最后，與其他生涯角色課不同，本節(jié)課的創(chuàng)新之處在于前瞻性生涯角色探索，即面向未來。之所以選取“未來”這一角度，是因?yàn)楦咧猩季S水平處于抽象思維快速發(fā)展階段，他們對(duì)于未來的想象充滿著無限可能，同樣，未來角色的未知性在很大程度上可以激發(fā)學(xué)生的好奇心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，使學(xué)生們不斷地積極思考和探索。

參考文獻(xiàn)

[1]尚晶晶.轉(zhuǎn)軸撥弦三兩聲，未成曲調(diào)先有情——淺談中學(xué)心理健康教育課的導(dǎo)入[J].中小學(xué)心理健康教育，2016（6）：25-27.

[2]夏曉鷗.探索生涯角色——高中體驗(yàn)式生涯教學(xué)設(shè)計(jì)[J].江蘇教育，2018（56）：45-46.

[3]黃曉婷.高一學(xué)生生涯探索與規(guī)劃能力研究[J].中小學(xué)心理健康教育，2019（1）：28-34.

（作者單位：江蘇省南菁高級(jí)中學(xué)，江陰，214400）

編輯/劉 芳