借助易班優(yōu)課平臺(tái)，提升大學(xué)生綜合素質(zhì)

劉萌生 李貴鵬

摘 ? ?要： 隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生培養(yǎng)從單一的智力發(fā)展到綜合素質(zhì)全面發(fā)展，大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)已成為高校教育的立足點(diǎn)，應(yīng)從身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、外在素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)等五個(gè)方面構(gòu)建起完整的大學(xué)生成長(zhǎng)體系。由于現(xiàn)存培養(yǎng)方式存在一些問(wèn)題，現(xiàn)結(jié)合新媒體的迅速發(fā)展及易班優(yōu)課平臺(tái)的推廣與普及，通過(guò)易班優(yōu)課平臺(tái)建立滿足五大素質(zhì)發(fā)展要求的課程體系，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

關(guān)鍵詞： 易班優(yōu)課 ? ?大學(xué)生綜合素質(zhì) ? ?培養(yǎng)方法

隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，全社會(huì)對(duì)人才的要求更全面化，尤其對(duì)大學(xué)生已經(jīng)不僅局限于知識(shí)能力，更需要具備綜合素質(zhì)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)是現(xiàn)在大學(xué)教育逐漸認(rèn)知且重視的內(nèi)容?，F(xiàn)在大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)存在各種問(wèn)題，結(jié)合新媒體構(gòu)建更高質(zhì)高效的綜合素質(zhì)培養(yǎng)模式是大學(xué)人才培養(yǎng)體系急需的。

一、大學(xué)生綜合素質(zhì)的基本概念與組成

（一）大學(xué)生綜合素質(zhì)的基本概念。

綜合素質(zhì)在不同領(lǐng)域與內(nèi)涵下有不同的概念與分類，要想提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)一定要先了解什么是綜合素質(zhì)，尤其是大學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵所在。歸納起來(lái)，大學(xué)生綜合素質(zhì)指大學(xué)生在大學(xué)生活中具備的各種生理的、心理的和外部狀態(tài)及內(nèi)部涵養(yǎng)相對(duì)穩(wěn)定的特點(diǎn)的總體表現(xiàn)。

（二）大學(xué)生綜合素質(zhì)的組成要素。

大學(xué)生的綜合素質(zhì)是大學(xué)生涯過(guò)程中需要培養(yǎng)的重要內(nèi)容，素質(zhì)的全面提高關(guān)系到大學(xué)生未來(lái)的社會(huì)生活與全面發(fā)展。可以具體分為五個(gè)部分：即身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、外在素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)。

身體素質(zhì)一般指人們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和勞動(dòng)中的能力表現(xiàn)，也指體育鍛煉方面的表現(xiàn)。一個(gè)人身體素質(zhì)與遺傳有關(guān)，但與后天營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉的關(guān)系更密切。

心理素質(zhì)包括人的認(rèn)識(shí)能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)等，是經(jīng)過(guò)后天環(huán)境與教育影響而逐步形成的心理狀態(tài)。

外在素質(zhì)指?jìng)€(gè)人形象氣質(zhì)、言談舉止及待人接物方式等方面的素質(zhì)表現(xiàn)，與內(nèi)在素質(zhì)是相輔相成的，從根本上講外在素質(zhì)是內(nèi)在素質(zhì)的具體表現(xiàn)。

文化素質(zhì)指人們?cè)谖幕矫婢哂械拈L(zhǎng)期穩(wěn)定的內(nèi)在基本品質(zhì)，展現(xiàn)人們?cè)谒幁h(huán)境影響下表現(xiàn)出的與之相適應(yīng)的行為、情感與思維方式等個(gè)性特點(diǎn)。

專業(yè)素質(zhì)主要包括理論基礎(chǔ)和專業(yè)技能，既強(qiáng)調(diào)理論學(xué)習(xí)的內(nèi)在發(fā)展，又重視實(shí)踐技能的外在表現(xiàn)，是一種內(nèi)外兼顧的綜合素質(zhì)。

二、大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)存在的問(wèn)題

（一）身體素質(zhì)參差不齊，重視程度不夠。

大學(xué)生需要培養(yǎng)知識(shí)的廣度與深度，提高綜合能力與內(nèi)涵修養(yǎng)，但這些能力的培養(yǎng)都需要較高的身體素質(zhì)作為前提，大學(xué)身體素質(zhì)的培養(yǎng)僅限于體育課，身體素質(zhì)的提高全歸于學(xué)生自主鍛煉，每周一次的體育課無(wú)法滿足大學(xué)生身體素質(zhì)的要求。

（二）心理素質(zhì)成長(zhǎng)較慢，無(wú)法適應(yīng)社會(huì)變化。

大學(xué)生心理健康問(wèn)題越來(lái)越成為高校的重要關(guān)注點(diǎn)，大學(xué)生活區(qū)別于高中之前的學(xué)校生活，大學(xué)生需要盡快適應(yīng)這種變化，帶來(lái)的心理問(wèn)題較多，學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，心理素質(zhì)受到忽視，所以成長(zhǎng)較慢，無(wú)法適應(yīng)日益變化的社會(huì)生活。

（三）外在素質(zhì)趨于潮流，沒(méi)有真實(shí)剖析自我。

大學(xué)生正處在自我獨(dú)立與個(gè)性化階段，開(kāi)始關(guān)注自己的外表又沒(méi)有可借鑒的經(jīng)驗(yàn)，盲從模仿與追求潮流成為尋找自我的嘗試性探索，在探索過(guò)程中無(wú)法真實(shí)找到自我適合的外在表達(dá)形式，慢慢趨于同化與模糊，不能正確地自我剖析。

（四）文化素質(zhì)過(guò)于單一，缺乏文化的內(nèi)涵。

文化素養(yǎng)是大學(xué)生之前接觸較少也關(guān)注較少的方面，如果進(jìn)入大學(xué)后過(guò)多關(guān)注專業(yè)知識(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自身缺失較多，某些大學(xué)生不具備該有的文化素質(zhì)，知識(shí)涉獵面較窄，文化內(nèi)涵不高，在鉆研學(xué)習(xí)的過(guò)程中喪失中國(guó)廣博的文化內(nèi)涵。

（五）專業(yè)素質(zhì)虛有其表，只求理解，未深入鉆研。

大學(xué)開(kāi)始進(jìn)行專業(yè)劃分，不同專業(yè)有著較大的區(qū)別，課程體系不同學(xué)校差異較大，專業(yè)課程模式的構(gòu)建隨著學(xué)校的發(fā)展與經(jīng)驗(yàn)的豐富逐步變化，無(wú)論哪所學(xué)校，僅靠大學(xué)四年的學(xué)習(xí)無(wú)法真正在某一專業(yè)領(lǐng)域精通，淺嘗輒止的學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)形式導(dǎo)致專業(yè)理解無(wú)法深入，專業(yè)素養(yǎng)不足以支撐學(xué)生成為本專業(yè)領(lǐng)域的人才，鉆研不足。

三、新媒體易班優(yōu)課平臺(tái)的優(yōu)勢(shì)

（一）內(nèi)容質(zhì)量有保障，專業(yè)性強(qiáng)。

易班優(yōu)課作為新媒體發(fā)展趨勢(shì)下誕生的新興傳播平臺(tái)，專注于大學(xué)生的教育，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)為大學(xué)生提供良好的教育資源。易班優(yōu)課作為國(guó)家級(jí)專業(yè)性質(zhì)的學(xué)習(xí)平臺(tái)，內(nèi)容質(zhì)量的保障非常大，所有內(nèi)容均來(lái)自權(quán)威院校機(jī)構(gòu)或科研院所，發(fā)布的內(nèi)容包括設(shè)計(jì)專業(yè)知識(shí)、技能培養(yǎng)、素質(zhì)拓展、經(jīng)驗(yàn)傳播和課堂實(shí)踐。資源內(nèi)容的豐富讓每一個(gè)使用優(yōu)課的學(xué)生都感受到其強(qiáng)大的專業(yè)性。

（二）學(xué)習(xí)時(shí)間較靈活，隨時(shí)學(xué)習(xí)。

易班優(yōu)課作為新媒體平臺(tái)，必須具備新媒體本身的特點(diǎn)，新媒體的優(yōu)勢(shì)之一是可以隨時(shí)隨地獲取信息，不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，當(dāng)然易班優(yōu)課也具有這一特點(diǎn)。易班優(yōu)課平臺(tái)以手機(jī)號(hào)作為登錄賬號(hào)，高校學(xué)生必須實(shí)名注冊(cè)并通過(guò)學(xué)校認(rèn)證才可以使用，一旦注冊(cè)成功便擁有一個(gè)二十四小時(shí)的在線學(xué)習(xí)課堂，我們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃與學(xué)習(xí)習(xí)慣隨時(shí)選擇課程學(xué)習(xí)，教室與課表不再是制約大學(xué)生學(xué)習(xí)的因素，不再因?yàn)殄e(cuò)過(guò)一堂大師課程而遺憾不已。

（三）學(xué)習(xí)手段很便捷，移動(dòng)操作。

易班優(yōu)課是新媒體高速發(fā)展時(shí)代下的產(chǎn)物，伴隨著新媒體設(shè)備的發(fā)展快速普及開(kāi)來(lái)，優(yōu)課作為學(xué)習(xí)平臺(tái)可以更快地推廣應(yīng)該歸功于移動(dòng)設(shè)備與網(wǎng)絡(luò)的高速發(fā)展，電腦端的學(xué)習(xí)讓大部分學(xué)習(xí)者感受到新科技發(fā)展帶來(lái)的便利，但是移動(dòng)手機(jī)客戶端和高倍速上網(wǎng)速度的普及更讓新媒體學(xué)習(xí)成為一種趨勢(shì)。易班優(yōu)課平臺(tái)借助手機(jī)客戶端的高速發(fā)展讓學(xué)習(xí)成為一種便捷且可移動(dòng)的學(xué)習(xí)課堂，讓大學(xué)生即便在沒(méi)有電腦的時(shí)候，也可以隨時(shí)隨地地學(xué)習(xí)所需知識(shí)，做到隨時(shí)學(xué)習(xí)。

（四）實(shí)時(shí)更新貼時(shí)代，緊跟潮流。

易班優(yōu)課作為一種新時(shí)代產(chǎn)物，在逐漸推廣中得到人們的認(rèn)可與適應(yīng)，除了平臺(tái)本身給大學(xué)生學(xué)習(xí)帶來(lái)的變革之外，優(yōu)課平臺(tái)本身一直加快追隨時(shí)代潮流的步伐，不僅在學(xué)習(xí)界面逐步適應(yīng)并激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且通過(guò)榜樣力量塑造一批精品課程，打造一批偶像式的學(xué)習(xí)榜樣鼓勵(lì)大學(xué)生們像他們一樣奮力拼搏，塑造一個(gè)不一樣的自己。

四、運(yùn)用易班優(yōu)課平臺(tái)提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)

（一）基于易班著眼專業(yè)性、提高互動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)課程。

借助新媒體易班優(yōu)課平臺(tái)的優(yōu)勢(shì)，可以打造在線學(xué)習(xí)的新陣地。為了提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，避免學(xué)校體育課程帶來(lái)的局限性，可在易班平臺(tái)上開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)技巧課程，幫助學(xué)生學(xué)到運(yùn)動(dòng)技巧，了解注意事項(xiàng)，線上學(xué)習(xí)線下實(shí)踐融合。與此同時(shí)為了督促線下活動(dòng)的開(kāi)展，可以通過(guò)易班設(shè)置線上運(yùn)動(dòng)打卡學(xué)習(xí)課程，跟隨線上老師一同實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，每日打卡式地促進(jìn)身體素質(zhì)逐步提高。還可以開(kāi)設(shè)“籃球三步上籃基本動(dòng)作教程”“蛙泳基本姿勢(shì)學(xué)習(xí)”“高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后的肌肉恢復(fù)”“運(yùn)動(dòng)損傷后的恢復(fù)與自我修復(fù)”等運(yùn)動(dòng)課程，通過(guò)簡(jiǎn)單且專業(yè)性的課程學(xué)習(xí)提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。

（二）基于易班提升社會(huì)適應(yīng)、緩解壓力的心理課程。

心理素質(zhì)的提高不僅需要學(xué)校老師與家長(zhǎng)的感懷指導(dǎo)，更重要的是自我檢測(cè)與認(rèn)同，通過(guò)易班優(yōu)課平臺(tái)可以開(kāi)設(shè)提高心理自查能力的心理測(cè)量課程，通過(guò)言簡(jiǎn)意賅的講解讓學(xué)生理解心理自查的重要性，并根據(jù)自我認(rèn)知主動(dòng)對(duì)心理進(jìn)行實(shí)時(shí)自查，再對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行調(diào)試，做到心理問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)解決，防患于未然。對(duì)于大學(xué)生已有的心理壓力，優(yōu)課平臺(tái)可以開(kāi)設(shè)自我探索緩解壓力課程，幫助學(xué)生尋找適合自己的有效排解壓力的方式?？梢蚤_(kāi)設(shè)“如何處理好和宿舍同學(xué)的關(guān)系”“學(xué)習(xí)壓力的排解與釋放”“當(dāng)遇到困難時(shí)我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)”“如何自查自己是否有輕度抑郁”等心理課程，通過(guò)講解與案例式的課程學(xué)習(xí)提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

（三）基于易班找尋真實(shí)自我、提升自我的重塑課程。

在易班優(yōu)課平臺(tái)上開(kāi)設(shè)形象設(shè)計(jì)課程，讓大學(xué)生了解形象的重要性，并在空閑時(shí)間隨時(shí)學(xué)習(xí)，不局限于時(shí)間地點(diǎn)的要求。關(guān)于外在素養(yǎng)的提升不僅是外在形象氣質(zhì)的提升，更重要的是對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)與思考，開(kāi)設(shè)自我認(rèn)知課程讓大學(xué)生接近自我并了解自我，最終找到自己獨(dú)有的外在魅力?？梢蚤_(kāi)設(shè)“大學(xué)生基本的禮儀與穿著搭配推薦”“如何做一個(gè)受人喜愛(ài)的人”“面試的衣著與言語(yǔ)基本介紹”“探尋自我，搭配不一樣的自己”等重塑課程，通過(guò)模仿與探尋式課程學(xué)習(xí)提高大學(xué)生的外在素質(zhì)。

（四）基于易班探尋文化真諦、提高修養(yǎng)的文化課程。

大學(xué)生對(duì)文化素養(yǎng)提升不夠重視，通過(guò)易班優(yōu)課平臺(tái)將中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化整合起來(lái)，開(kāi)設(shè)中國(guó)當(dāng)代文化解析課程，讓大學(xué)生逐步走入中國(guó)悠久的文化歷史中，輔以歷史遺跡、小說(shuō)專注、民族特色等深入淺出的課程，讓每一個(gè)大學(xué)生找到自己的文化興趣所在，充實(shí)文化內(nèi)涵?？梢蚤_(kāi)設(shè)“中國(guó)五千年歷史文化縮影”“你不知道的上下五千年”“大國(guó)重器”“中國(guó)成語(yǔ)大全與詩(shī)詞大會(huì)”等文化課程，通過(guò)答疑與解惑式的課程學(xué)習(xí)提高大學(xué)生的文化素質(zhì)。

（五）基于易班擴(kuò)展專業(yè)深度、探求廣度的專業(yè)課程。

若優(yōu)秀的思想不能快捷傳達(dá)，那么專業(yè)知識(shí)的深度與廣度就被大學(xué)資源約束。利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)課的優(yōu)勢(shì)，可以上傳大量?jī)?yōu)秀大學(xué)專業(yè)課現(xiàn)場(chǎng)視頻課程、名師專業(yè)解讀等課程，讓每一個(gè)在校學(xué)生都可以享受優(yōu)秀資源?？梢蚤_(kāi)設(shè)“PS的基本操作與提升”“建筑結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的專業(yè)賞析”“法律名詞的解析”等專業(yè)課程，通過(guò)精深與探尋式的課程學(xué)習(xí)提高大學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)。

大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)的提高需要一步一步地學(xué)習(xí)與自我探尋才能逐步完成，這個(gè)過(guò)程是漫長(zhǎng)且充滿挑戰(zhàn)的，利用易班優(yōu)課平臺(tái)的推廣與輔助，大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)的提高速度將加快，相信通過(guò)優(yōu)課平臺(tái)的學(xué)習(xí)，每一個(gè)大學(xué)生都可以有所收獲并得到成長(zhǎng)。

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