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    積極心理學(xué)理論在城市老年教育發(fā)展中的應(yīng)用

    2019-08-22 09:53:40劉桂青
    卷宗 2019年20期
    關(guān)鍵詞:積極心理學(xué)應(yīng)用

    劉桂青

    摘 要:積極心理學(xué)的發(fā)展起步較晚,但是發(fā)展卻十分迅速。在城市內(nèi)部,老年人急需努力提升自己的生活幸福感,從而使自己的晚年生活得以幸福,要急需針對(duì)城市內(nèi)部的老年人開(kāi)展積極心理學(xué)的教育,從而更加積極的指導(dǎo)城市內(nèi)部老年人對(duì)于幸福生活的追求,從而整體的提高社會(huì)人群的幸福水平。所以本文主要是對(duì)積極心理學(xué)如何進(jìn)行教育進(jìn)行了研究,并提出了在城市老年教育發(fā)展當(dāng)中的應(yīng)用。

    關(guān)鍵詞:積極心理學(xué);城市老年教育;應(yīng)用

    在20世紀(jì)后期,積極心理學(xué)得到了快速發(fā)展,主要是為了消除人們生活中的消極心態(tài),來(lái)提高人們對(duì)于生活的幸福追求。通過(guò)積極心理學(xué)的研究和引導(dǎo),可以有效的提高人們?cè)谏钸^(guò)程當(dāng)中的積極心態(tài),從而減少人們的痛苦,而在當(dāng)今快速發(fā)展的社會(huì)人類(lèi)為了追求更加高品質(zhì)的生活,也不單單只是限于生理方面的健康,更多的人追求如何在心理學(xué)上,從而構(gòu)建更好的生活狀態(tài)。自從積極心理學(xué)的概念推出之后,也激發(fā)了人們對(duì)于探究積極心理的欲望,也在探究如何使積極心理學(xué)能夠在城市老年教育當(dāng)中起到作用,從而也促進(jìn)城市內(nèi)部老年群體的生活幸福感的產(chǎn)生。

    1 積極心理學(xué)的理論框架構(gòu)建

    積極心理學(xué)主要是為了研究如何使人們的積極情緒能夠得以提升,從而為人們的生活來(lái)創(chuàng)造更多的幸福環(huán)境。在目前,人們一般利用積極心理學(xué)來(lái)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)測(cè)量,從而探究出人類(lèi)在哪一方面可以獲得更好的積極性。積極心理學(xué)是人們通往幸福生活,提升積極情感的一項(xiàng)重要道路。在積極心理學(xué)的研究上一般是通過(guò)對(duì)于人類(lèi)的主觀(guān)體驗(yàn)。進(jìn)行研究,從而滿(mǎn)足人們對(duì)于當(dāng)今社會(huì)幸福感的提升。人們?cè)谏町?dāng)中需要從多方面來(lái)提升自己的個(gè)人特性,比如在工作當(dāng)中的人際交往能力,以及對(duì)自然界的美的感知,或者自己靈性天賦的提升等在群體生活方面,也要努力的提升自己的美德,從而使自身能夠成為一個(gè)有禮貌,有職業(yè)道德的公民。而隨著積極心理學(xué)的發(fā)展,人們對(duì)于積極心理學(xué)也存在了一些爭(zhēng)論。但不得不承認(rèn)的是人是一個(gè)統(tǒng)一的整體,具有積極性,也有消極性,不應(yīng)該只往積極方面引導(dǎo),也要重視一些消極的經(jīng)歷對(duì)于人的影響。

    2 積極心理學(xué)的管理理念以及應(yīng)用

    1)管理理念。一個(gè)學(xué)科門(mén)類(lèi)的發(fā)展,不僅要從理論上進(jìn)行提升,更要重視他的管理理念。在當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展?fàn)顩r下,管理是一項(xiàng)非常重要的職能,因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)存在著許多不確定性的因素,而競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境也非常激烈,所以研究人的主題更應(yīng)該從人的生活活動(dòng)上一集人的工作和與自然的接觸方面統(tǒng)一的進(jìn)行研究和管理。而積極心理學(xué)的發(fā)展也要從管理方面來(lái)入手。

    2)確立生活目標(biāo)。以城市老年教育中的積極心理學(xué)為例來(lái)說(shuō),在城市內(nèi)部一定要重視對(duì)于老年群體的管理能力。在城市內(nèi)部,老年人由于沒(méi)有工作,兒女不在身旁,大多是空巢老人,這些老人在日常生活當(dāng)中缺乏目標(biāo)性,缺乏目的性,所以再進(jìn)行積極心理學(xué)的引導(dǎo)方面,要把這些老年群體集合起來(lái),充實(shí)他們各自為各自創(chuàng)造樂(lè)觀(guān)性的生活態(tài)度,從而能夠在城市內(nèi)部來(lái)形成一個(gè)有機(jī)的結(jié)合整體,使老年人能夠以群體的方式來(lái)探索生活當(dāng)中的快樂(lè)。

    3)貼近老年人生活。另外,積極心理學(xué)的管理也不能只是依靠著機(jī)械的管理方法,要把城市老年人口的幸福感放在管理工作當(dāng)中的第一位。如果老年人的幸福感沒(méi)有得以提升,那么積極心理學(xué)的引導(dǎo)作用便是失敗的。在城市老年人的生理以及心理健康指導(dǎo)過(guò)程當(dāng)中,都要有意識(shí)的提升,積極心理學(xué)的引導(dǎo)作用,積極心理學(xué)的初衷是為了引導(dǎo)老年人在生活過(guò)程當(dāng)中,努力提高自身的生活幸福感,從而也提升了老年人的身體健康,所以再進(jìn)行積極心理學(xué)的管理時(shí),要注重對(duì)于老年人生活習(xí)性的研究以及發(fā)現(xiàn),從而使管理者的管理風(fēng)格能夠傾向于對(duì)于老年人的生活進(jìn)行關(guān)懷,在對(duì)老年人進(jìn)行管理時(shí),也要給予一定的精神的獎(jiǎng)勵(lì)和支持,讓老年人認(rèn)識(shí)到自身在城市當(dāng)中并不是一無(wú)是處,引導(dǎo)老年人發(fā)現(xiàn)自身的社會(huì)價(jià)值,從而建立起他們的生活自信心,同時(shí)在心理健康的引導(dǎo)過(guò)程當(dāng)中,也要給予老年人的關(guān)懷,不僅要從物質(zhì)上,更注重的是精神方面,從而也使老年群體能夠和諧團(tuán)結(jié)起來(lái),讓老年人能夠切實(shí)的感受到生活當(dāng)中的幸福存在。

    4)激發(fā)自我效能感。在心理學(xué)的管理當(dāng)中也要激發(fā)老年人在日常生活過(guò)程當(dāng)中的自我效能感,因?yàn)槌鞘袃?nèi)部的老年人一般不會(huì)參與一些社會(huì)工作,所以缺少了對(duì)于自身生活的自信心,而在積極心理學(xué)的引導(dǎo)方面,可以適當(dāng)?shù)慕o城市內(nèi)部的老年人增加一些工作,讓他們能夠在自身上找到社會(huì)的價(jià)值,從而在積極完成任務(wù)以及為他人幫助方面來(lái)提升自身的自我效能感,在當(dāng)今社會(huì),可以通過(guò)對(duì)于老年人工作的引導(dǎo),從而使他們能夠樹(shù)立更好的生活目標(biāo),以此來(lái)提升自身的社會(huì)價(jià)值。

    5)加強(qiáng)自我認(rèn)同。在對(duì)于城市老年人的積極引導(dǎo)方面,要進(jìn)一步的肯定老年人的自我認(rèn)同。在城市老年生活當(dāng)中,許多老年人不滿(mǎn)意自己的當(dāng)時(shí)生活狀態(tài),要急于的擺脫自己的生活現(xiàn)狀,從未走向社會(huì),為社會(huì)提升自己的一份力量。這些思想雖然是有意的,但是卻不利于老年人的晚年生活安全以及健康,所以在積極心理學(xué)的引導(dǎo)方面要努力的提升。中老年人生活的個(gè)人認(rèn)同感,而社會(huì)認(rèn)同感也是通過(guò)對(duì)于老年人的所作所為進(jìn)行認(rèn)同,在管理方面,要通過(guò)對(duì)老年人的組織工作來(lái)使老年人能夠盡可能的參與到一些安全的社會(huì)工作環(huán)境當(dāng)中,從而增加老年人對(duì)于自身狀態(tài)的肯定,能夠擁有一個(gè)積極向上的心態(tài),體會(huì)到在一些簡(jiǎn)單工作當(dāng)中的幸福感,所以在組織管理方面要努力的增強(qiáng)老年人的自我認(rèn)同感,從而為他們提升更多的幸福。

    6)使老年人培養(yǎng)出對(duì)于自身的積極性與認(rèn)知。在對(duì)城市老年人的積極心理引導(dǎo)時(shí),要樹(shù)立起老年人對(duì)于自身積極心理的認(rèn)知,要使老年人在生活過(guò)程當(dāng)中能夠更好的接納自己,正確地認(rèn)識(shí)到自身在社會(huì)當(dāng)中的地位,從而明確自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),揚(yáng)長(zhǎng)避短,能夠使老年人更加樹(shù)立起努力生活的堅(jiān)定信念,首先要是老年人明確自身是成功的,在社會(huì)當(dāng)中的地位也是不可或缺的。首先可以幫助老年人確立自身的生活目標(biāo),在教學(xué)教育當(dāng)中,能夠使老年人通過(guò)自身優(yōu)良品德的了解,能夠使老年人在生活中發(fā)現(xiàn)再細(xì)小的事情上他們能夠發(fā)揮出更好更多的作用,這樣使老年人在日常生活當(dāng)中也會(huì)有了更多的參與感。另外,要使老年人確立明確的目標(biāo),不能只是泛泛地追求一些模糊的幸福,要通過(guò)制定近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo),使老年人在生活當(dāng)中能夠把一件小事也當(dāng)做生活中的小幸福,而那些長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)可以使老年人在日常生活過(guò)程當(dāng)中,一步一個(gè)腳印的在往前發(fā)展,在完成一個(gè)小目標(biāo)之后,便會(huì)獲得一些成就感,這種方式能夠更加積極地引導(dǎo)城市內(nèi)部的老年群體在社會(huì)的一些小方面獲得更大的幸福感。

    7)通過(guò)現(xiàn)實(shí)接觸來(lái)加強(qiáng)城市老年人的積極心理體驗(yàn)。對(duì)城市老年人的積極心理引導(dǎo),不能夠只從對(duì)于心理健康課程以及心理訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展等進(jìn)行教育,要努力的從社會(huì)現(xiàn)實(shí)方面來(lái)培養(yǎng)老年人在社會(huì)當(dāng)中的積極心理體驗(yàn)。一些心理訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行開(kāi)展時(shí)要與社會(huì)現(xiàn)實(shí)相結(jié)合,通過(guò)對(duì)于老年人積極情緒的引導(dǎo)以及激發(fā),能夠使他們產(chǎn)生愉悅的主觀(guān)體驗(yàn)。在一些活動(dòng)開(kāi)展時(shí),可以在社會(huì)當(dāng)中創(chuàng)造一個(gè)自然的環(huán)境,通過(guò)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的運(yùn)用,使得老年人能夠以積極正常的方向面對(duì)社會(huì)當(dāng)中產(chǎn)生的各種情況,這樣的心理教育才能夠產(chǎn)生一定的效果,在社會(huì)中的情感體驗(yàn)當(dāng)中,老年人可以通過(guò)自身的切實(shí)體驗(yàn),可以從一些社會(huì)底層的人群接觸,從而使他們感受到在這個(gè)社會(huì)當(dāng)中,人們心中存在的一些積極的人格特性,比如說(shuō)工作時(shí)員工們的無(wú)私奉獻(xiàn)以及積極努力等都可以激發(fā)老年人在這個(gè)社會(huì)當(dāng)中對(duì)于社會(huì)的認(rèn)可。從而使自身也能夠激發(fā)出這些積極的人格特性,可以在社會(huì)當(dāng)中的某些方面,某些角落都能夠促使自身幸福感的激發(fā)。

    3 結(jié)束語(yǔ)

    積極心理學(xué)的開(kāi)展,就是為了能夠使人類(lèi)獲得更多的幸福感體驗(yàn),追求更美好,更幸福的生活,所以要積極地運(yùn)用積極心理學(xué)的理論,在城市老年人的教育方面,也要把這些理論引進(jìn)課堂,通過(guò)真實(shí)的體驗(yàn)來(lái)努力提升城市老年人口對(duì)于生活幸福感的感知度,從而來(lái)進(jìn)一步的激發(fā)老年人對(duì)于生活的熱情。

    參考文獻(xiàn)

    [1]徐凡弟.積極心理學(xué)理論在城市老年教育發(fā)展中的應(yīng)用[J].廣西廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào),2019,30(02):35-39.

    [2]陶婷婷.積極心理學(xué)理論在精神分裂癥康復(fù)護(hù)理中的應(yīng)用效果探析[J].首都食品與醫(yī)藥,2019,26(02):158.

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