高職體育課堂引入休閑體育的研究

劉晶晶

摘 要：高職體育課堂教學(xué)肩負(fù)著促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重任，如何才能打破常規(guī)，讓學(xué)生更加積極、主動(dòng)地參與到課堂教學(xué)中，是當(dāng)前每一位高職體育教師必須深入思考的問(wèn)題。文章分析高職體育課堂引入休閑體育項(xiàng)目的必要性，指出休閑體育進(jìn)入高職體育課堂的方式：因地制宜，適當(dāng)?shù)亟M織校外課堂教學(xué);規(guī)劃校內(nèi)場(chǎng)地，開(kāi)展高職體育拓展項(xiàng)目;合理利用校內(nèi)資源，開(kāi)發(fā)校內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)。

關(guān)鍵詞：高職體育課堂;休閑體育;身心健康;人才培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G642;G807文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2019）18-0007-01

高職院校作為我國(guó)優(yōu)秀技術(shù)型人才培養(yǎng)的搖籃，在傳授學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，要高度重視學(xué)生的身心健康發(fā)展。但是傳統(tǒng)的高職體育課堂教學(xué)形式和內(nèi)容并不能滿足學(xué)生身心健康發(fā)展的迫切需求，因此將休閑體育引入到高職體育課堂已迫在眉睫。

一、高職體育課堂引入休閑體育項(xiàng)目的必要性

加快休閑體育發(fā)展步伐作為推進(jìn)我國(guó)全民健康事業(yè)全面發(fā)展的重要一環(huán)，是全面提高民眾身心健康水平的關(guān)鍵所在。高職體育課堂作為提高學(xué)生身心健康水平的主要陣地，一些教學(xué)內(nèi)容過(guò)于單調(diào)，并且開(kāi)展形式過(guò)于單一，導(dǎo)致學(xué)生很難積極參與到課堂教學(xué)活動(dòng)中。而休閑體育以內(nèi)容豐富、形式多樣、娛樂(lè)身心為主要特征，將其引入到高職體育課堂中，能調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂參與的積極性與主動(dòng)性。因此，高職體育課堂引入休閑體育項(xiàng)目是必要的，也是必然的。

二、休閑體育進(jìn)入高職體育課堂的方式

1.因地制宜，適當(dāng)?shù)亟M織校外課堂教學(xué)

休閑體育涉獵的范圍非常廣泛，不僅包括器械健身類活動(dòng)，還包括一些時(shí)尚舞蹈（體育舞蹈等）和民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如龍舟等）。在高職體育課堂教學(xué)中，引進(jìn)休閑體育運(yùn)動(dòng)需要考慮學(xué)校周邊的環(huán)境與地理?xiàng)l件，適當(dāng)?shù)亟M織校外課堂教學(xué)活動(dòng)。筆者作為一名高職體育教師，在引進(jìn)休閑體育項(xiàng)目的過(guò)程中充分認(rèn)識(shí)到這一方面的關(guān)鍵性，并將其放在首位，取得了很好的效果。例如，筆者在體育課堂教學(xué)中引入了“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”，將男女學(xué)生分為兩組，教授他們“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”的男女動(dòng)作，然后進(jìn)行男女合練，以及“男跳女”“女跳男”的動(dòng)作練習(xí)。在這一過(guò)程中，學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)和生活中的壓力釋放出來(lái)，既達(dá)到了體育課堂娛樂(lè)身心的目的，又改變了學(xué)生對(duì)體育課堂的看法。

2.規(guī)劃校內(nèi)場(chǎng)地，開(kāi)展高職體育拓展項(xiàng)目

高職體育課堂引進(jìn)休閑體育項(xiàng)目時(shí)，可針對(duì)校內(nèi)場(chǎng)地進(jìn)行合理的規(guī)劃，為開(kāi)展校內(nèi)休閑體育項(xiàng)目提供一個(gè)切實(shí)可行的平臺(tái)。在這一期間，教師可向?qū)W校提出申請(qǐng)，積極進(jìn)行場(chǎng)地的規(guī)劃與設(shè)計(jì)，將一系列休閑體育項(xiàng)目引入到校內(nèi)體育課堂中，以實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)項(xiàng)目的拓展。例如，筆者在學(xué)校羽毛球場(chǎng)地中規(guī)劃了4塊毽球場(chǎng)地，并向?qū)W校提出申請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)一批毽球，將毽球這一休閑體育運(yùn)動(dòng)作為日常課堂教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。在一切準(zhǔn)備工作就緒之后，筆者按照毽球教學(xué)的基本內(nèi)容設(shè)計(jì)課堂教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，確保學(xué)生在課堂教學(xué)中能夠意識(shí)到教學(xué)內(nèi)容不僅關(guān)乎走、跑、跳、投四個(gè)方面，同時(shí)還關(guān)乎休閑娛樂(lè)方面，促進(jìn)了學(xué)生的身心健康發(fā)展。

3.合理利用校內(nèi)資源，開(kāi)發(fā)校內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)

定向運(yùn)動(dòng)是當(dāng)今休閑體育運(yùn)動(dòng)的重要組成部分之一，受到了青少年人群甚至中老年人群的廣泛追捧。原因很簡(jiǎn)單，定向運(yùn)動(dòng)不受場(chǎng)地限制，只要有適當(dāng)?shù)囊魳?lè)作為伴奏就可以進(jìn)行。而且定向運(yùn)動(dòng)的路徑可以因現(xiàn)有場(chǎng)地的特征而異，既能緩解人們?nèi)粘W(xué)習(xí)、工作、生活中的壓力，又能增強(qiáng)人們的身體素質(zhì)。因此，將這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目引入到高職體育課堂教學(xué)中是非?？尚械?。筆者在體育教學(xué)中引入這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生在課堂教學(xué)滿意度上有了明顯的提高，課堂教學(xué)效果也非常明顯。首先，選定校內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)的主要區(qū)域。筆者根據(jù)學(xué)校娛樂(lè)、健身、休閑場(chǎng)地的特征，將宿舍樓前的休閑廣場(chǎng)、籃球場(chǎng)等區(qū)域作為效能定向運(yùn)動(dòng)的主要場(chǎng)所，以保證定向運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷能夠滿足學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的需要。其次，設(shè)計(jì)定向運(yùn)動(dòng)的主要路徑。根據(jù)所選定的定向運(yùn)動(dòng)區(qū)域，筆者以不重復(fù)、簡(jiǎn)單明了為路徑的設(shè)計(jì)原則，確定了校內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)的主要路徑，使學(xué)生能夠跟隨隊(duì)伍完成校內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)全過(guò)程。再次，選擇合適的音樂(lè)作為背景音樂(lè)。筆者在背景音樂(lè)的選取上，主要選擇節(jié)奏感明顯、曲調(diào)富有激情的音樂(lè)，使學(xué)生能夠以同一頻率完成該定向運(yùn)動(dòng)的全過(guò)程。最后，設(shè)置定向運(yùn)動(dòng)途中的一些游戲環(huán)節(jié)。在校內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)路徑中，筆者添加了一部分趣味游戲環(huán)節(jié)，以達(dá)到適時(shí)增加定向運(yùn)動(dòng)趣味性的目的。以上四個(gè)環(huán)節(jié)的有效落實(shí)，能讓學(xué)生感受到體育課堂教學(xué)模式從“說(shuō)教式”向趣味性和休閑娛樂(lè)兩方面的轉(zhuǎn)變，提高了學(xué)生參與體育課堂學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，在高職體育課堂教學(xué)中引入休閑體育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要廣大高職體育教師、學(xué)者從多角度進(jìn)行深入研究，并在實(shí)踐中加以論證和調(diào)整。本文所提出的觀點(diǎn)依然存在一定的不足，還需要廣大高職體育教師、學(xué)者積極提出建設(shè)性的意見(jiàn)與建議，為高職院校體育課堂教學(xué)的可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

參考文獻(xiàn)：

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