期盼過(guò)節(jié)又害怕過(guò)節(jié)老年人新春里的煩惱

文·嘉沁

春節(jié)是一家團(tuán)聚的日子，一家人在一起吃上一頓飯，其樂(lè)融融。按理說(shuō)，老人應(yīng)該期待過(guò)年，期待著子女回家，可是為什么有些老人對(duì)過(guò)節(jié)會(huì)有一種莫名的恐懼呢？

老人期盼團(tuán)聚 害怕分離

春節(jié)前夕，張大爺整日睡不著，想著過(guò)年該買(mǎi)些什么菜，給孩子做什么吃的，給孫子孫女們買(mǎi)些什么零食。越臨近春節(jié)，越覺(jué)得煩躁不安、心跳加快、睡眠不好、吃飯不香、無(wú)精打采。

春節(jié)，張大爺和老伴在廚房里忙活，想讓孩子們來(lái)幫忙，可孩子們都說(shuō)自己不會(huì)做菜、不會(huì)干活，兩個(gè)老人在廚房里忙得腰酸背痛，只為給孩子們做一頓可口的飯菜?？珊⒆觽円换氐郊揖椭活欀词謾C(jī)，張大爺和老伴只問(wèn)了幾句有關(guān)他們家里生活的狀況，孩子們就嫌他們煩，兩個(gè)老人也就不想再多問(wèn)了。過(guò)年孩子們回來(lái)就像到飯店一樣，吃了頓飯就走，也說(shuō)不上幾句話。張大爺心里不是滋味，好不容易過(guò)年聚一次，卻都像陌生人一樣話都不說(shuō)，孩子們也不來(lái)問(wèn)自己最近過(guò)得怎么樣。

孩子們吃完飯就走了，飯桌上杯盤(pán)狼藉只能由兩個(gè)老人收拾，收拾到很晚，精疲力盡。張大爺心里也很失落，平時(shí)孩子們忙工作、忙學(xué)習(xí)，沒(méi)時(shí)間陪自己，可是到了春節(jié)，也只能聚上一小會(huì)兒，和孩子們也不能好好交流。孩子們走后兩天，張大爺整日茶飯不思，老伴見(jiàn)張大爺這樣很是擔(dān)心，就打電話給了女兒。女兒們知道后很內(nèi)疚自責(zé)，覺(jué)得自己對(duì)父母的關(guān)心陪伴不夠。之后張大爺?shù)膬蓚€(gè)女兒有空就會(huì)帶著孩子來(lái)看兩位老人，還給他們報(bào)名上老年大學(xué)，出錢(qián)讓他們出去旅游，使他們的生活更加豐富充實(shí)。

子女應(yīng)該多陪伴父母 老人應(yīng)該規(guī)劃好自己的生活

逢年過(guò)節(jié)，翹首期盼的除了上班族，還有他們的父母。平時(shí)老人面臨著一個(gè)人或兩個(gè)人的冷清生活，心里難免會(huì)寂寞難過(guò)，所以在年前會(huì)特別期盼過(guò)節(jié)。但是節(jié)后的分離，過(guò)節(jié)時(shí)子女對(duì)自己的冷漠會(huì)讓老人感到心寒，這會(huì)大大影響老人的身心健康。

建議子女多陪伴老人，有空多回家探望父母，多和父母交流，告訴父母自己的近況。這樣老人就不會(huì)覺(jué)得過(guò)年的團(tuán)聚很稀奇了，也不會(huì)造成節(jié)前老人的焦慮和節(jié)后老人的失落。

對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該要規(guī)劃好自己的生活。子女已經(jīng)有了自己的生活，不能經(jīng)常陪伴在老人身邊，老人應(yīng)該有自己的生活，平時(shí)可以多參加一些社區(qū)活動(dòng)，去參加學(xué)習(xí)班，去旅行，充實(shí)自己的生活。對(duì)于過(guò)年，也不必迎合子女大費(fèi)周折，可以按照自己的想法去過(guò)節(jié)，過(guò)節(jié)圖的是開(kāi)心，自己開(kāi)心就好。另外，老人在開(kāi)心過(guò)節(jié)的同時(shí)也要為節(jié)后的心理調(diào)節(jié)做好準(zhǔn)備，比如節(jié)日到來(lái)之前就要想到孩子和自己在一起的時(shí)間是短暫的，如有必要，提前了解孩子到家和離開(kāi)的具體日期，好讓自己早點(diǎn)有思想準(zhǔn)備，有比較充足的時(shí)間去接受和適應(yīng)。

過(guò)年又要老一歲 節(jié)日花銷(xiāo)大

王阿姨今年69歲，有一個(gè)兒子和一個(gè)女兒，兩個(gè)孫子。王阿姨抱怨：“要過(guò)年了，雖然說(shuō)能和孩子們團(tuán)聚我挺開(kāi)心的，但是我也挺擔(dān)心的。過(guò)年買(mǎi)菜、買(mǎi)年貨，給孩子們包紅包，這些花銷(xiāo)都不是小數(shù)目。有時(shí)候來(lái)家里拜年連名字都叫不上的孩子，我也要給紅包。我和老伴每個(gè)月退休工資就這點(diǎn)，可這孩子們收壓歲錢(qián)的標(biāo)準(zhǔn)倒是一直在漲，這過(guò)個(gè)年就要搭上我和老伴兩個(gè)月的退休工資了。我今年69，過(guò)了年我就70了，我老伴過(guò)了年也就75了。人家都說(shuō)七十是道坎，什么病都會(huì)找上門(mén)來(lái)，過(guò)年就要老一歲。我也害怕自己年紀(jì)大了會(huì)生病，這一過(guò)年要用掉我和老伴這么多錢(qián)，這些錢(qián)都是我們存著以后想要看病住院用的。這年一過(guò)，看著這存折里的錢(qián)變少了，自己年紀(jì)大了，心里也不踏實(shí)?！?/p>

后來(lái)王阿姨和女兒交談了，表達(dá)了自己的想法。女兒了解媽媽的想法后，就提議以后過(guò)年不再讓父母操勞了，讓他們這些做子女的花錢(qián)，籌辦著去飯店吃；至于壓歲錢(qián)，就沒(méi)有必要按外面收紅包的金額標(biāo)準(zhǔn)來(lái)給，意思一下圖個(gè)開(kāi)心就好了。女兒讓父母把錢(qián)省下來(lái)去買(mǎi)一些補(bǔ)品，買(mǎi)一些衣服。家人聽(tīng)了，都同意這樣的提議。

適時(shí)與孩子交流想法 接受適應(yīng)變化

老人面對(duì)過(guò)節(jié)回來(lái)的孩子，往往通過(guò)“爺爺奶奶給你包大紅包”等形式表達(dá)愛(ài)意。可年齡大了，積蓄的錢(qián)花出去后心里缺乏安全感，再加上近幾年孩子收壓歲錢(qián)的金額標(biāo)準(zhǔn)又在逐年上漲。若長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)這種相處狀態(tài)，老人的體力、心力都是會(huì)透支的。老人不妨嘗試向孩子說(shuō)出心中的想法，孩子聽(tīng)了會(huì)理解，也會(huì)想辦法去解決。老人千萬(wàn)不要硬撐著，這樣自己心里不悅，也會(huì)影響和孩子們的相處。

此外，過(guò)完年人長(zhǎng)一歲是不可避免的。老年人覺(jué)得過(guò)完年自己又“老了一歲”，會(huì)擔(dān)心自己生病，器官在逐漸衰竭。過(guò)年看到子女，想到以后自己身體不好要子女來(lái)照顧，不能陪孫子孫女玩，老人心里難免有些失落。建議老年人放平心態(tài)，多出去走走，出去旅游，出去學(xué)習(xí)，有一顆年輕的心，永遠(yuǎn)不會(huì)老。

Tips

老人愛(ài)發(fā)脾氣，不過(guò)是在呼喚愛(ài)

當(dāng)父母漸漸變老，你是否發(fā)現(xiàn)他們?cè)絹?lái)越愛(ài)發(fā)脾氣了？與人說(shuō)話時(shí)拉長(zhǎng)著一張臭臉，嗓門(mén)高亢，有時(shí)還摔摔打打的，似乎一件小事就能讓他們的情緒瞬間爆發(fā)。但我們似乎總不能發(fā)現(xiàn)：老人倔強(qiáng)的語(yǔ)氣后，低垂的眼瞼隱藏了暗淡的表情，情感爆發(fā)的背后或許是對(duì)子女呼喚愛(ài)的體現(xiàn)。與兒童哭鬧是在呼喚愛(ài)一樣，這群“老小人”通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)自己的苦惱、自己的委屈、自己的不甘，他們渴望與子女建立聯(lián)結(jié)，得到子女更多的理解和關(guān)注，那是一種沒(méi)被看到和被滿足的需要。新年伊始，多關(guān)心關(guān)心家里的老人吧，就像兒時(shí)他們愛(ài)我們那樣。