新時(shí)代民辦高職高鐵專業(yè)學(xué)生形體與體能素質(zhì)的培養(yǎng)

盧常艷

一、引言

社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的新時(shí)代，我國(guó)高速鐵路高質(zhì)量跨越式發(fā)展，中國(guó)高鐵正向智能化邁進(jìn)，成為世界鐵路發(fā)展的新航標(biāo)。在未來的一段時(shí)間，高鐵將成為人們的出行方式的首選。高鐵人才緊缺，高鐵專業(yè)就業(yè)趨勢(shì)良好，眾多中職及高中畢業(yè)生選擇就讀高職高速鐵路動(dòng)車乘務(wù)專業(yè)。隨著高鐵的飛速發(fā)展，高鐵企業(yè)服務(wù)質(zhì)量的要求也日益提高，要求服務(wù)員能針對(duì)不同的顧客提供個(gè)性化、人性化的服務(wù)，要求高鐵乘務(wù)員及安全員的形體及體能符合行業(yè)職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

二、高鐵乘務(wù)專業(yè)學(xué)生形體與體能培養(yǎng)的重要性

（一）高鐵服務(wù)質(zhì)量要求高。鐵路作為國(guó)家重要的基礎(chǔ)設(shè)施，是的交通工具，在綜合交通運(yùn)輸體系中處于骨干地位。隨著航空、公路運(yùn)輸?shù)陌l(fā)展，鐵路運(yùn)輸面臨著激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。高鐵是一種高效的交通運(yùn)輸方式，亦是“奢侈級(jí)別”的基礎(chǔ)設(shè)施。乘坐高鐵的乘客大多為社會(huì)中上層人士，他們對(duì)高鐵公司的服務(wù)質(zhì)量有著較高的要求。高速鐵路高鐵行業(yè)從業(yè)者必須具有健康的身心素質(zhì)、良好的職業(yè)道德、專業(yè)技能知識(shí)，同時(shí)還要有較高的人文素養(yǎng)和優(yōu)雅的氣質(zhì)，為乘客提供優(yōu)質(zhì)個(gè)性化服務(wù)。通過專業(yè)的培訓(xùn)，提升高鐵乘務(wù)專業(yè)學(xué)生形體美，提高其體能，以適應(yīng)高鐵行業(yè)發(fā)展需求。

（二）高鐵乘務(wù)員是高鐵對(duì)外形象窗口。乘務(wù)員直接面對(duì)客戶，是公司對(duì)外形象展示窗口，且乘務(wù)員工作時(shí)間長(zhǎng)、勞動(dòng)強(qiáng)度大，所以要求從業(yè)者氣質(zhì)高雅，體態(tài)優(yōu)美且具備良好體力與耐力。新時(shí)代民辦高職院校，加強(qiáng)學(xué)生形體與體能訓(xùn)練，不僅能有效提升學(xué)生形象美，由外及內(nèi)提升內(nèi)涵與氣質(zhì)，而且能增強(qiáng)其體能素養(yǎng)，為學(xué)生更好的從事高鐵領(lǐng)域的乘務(wù)及安全員等工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）良好的形體素質(zhì)與體能素質(zhì)兩者相互促進(jìn)。體態(tài)美展示高鐵從業(yè)者優(yōu)良的精神風(fēng)貌，也是良好體能的體現(xiàn)。高職院校學(xué)生在形體老師的專業(yè)指導(dǎo)下，通過合理的、科學(xué)的練習(xí)，增強(qiáng)體質(zhì)、修塑體態(tài)，也能塑造良好的職業(yè)形象、提高審美情趣。而展示形體美，合格的體能是基礎(chǔ)。體能訓(xùn)練能夠提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈活性，提高身體控制力，更好修塑其身體外形。目前有些學(xué)生似乎很在乎外在形象，不科學(xué)的過度減肥，體能素質(zhì)下降是不可取的。所以，高鐵乘務(wù)學(xué)生專業(yè)的形體與體能素質(zhì)培養(yǎng)兩者相輔相成。

三、高職院校學(xué)生形體及體能培養(yǎng)存在的問題

（一）師資緊缺，師資專業(yè)性有待提升

民辦高職院校從事形體、 體能教學(xué)的教師專業(yè)師資緊缺。教師專業(yè)背景各不相同，其理論素養(yǎng)深度與知識(shí)結(jié)構(gòu)廣度參差不齊。由于缺乏專業(yè)師資，學(xué)生缺乏可持續(xù)的、有效的、針對(duì)性的形體及體能訓(xùn)練，形象氣質(zhì)提升效果不佳。

（二）民辦高職班級(jí)人數(shù)較多，教學(xué)質(zhì)量難以保證

高鐵專業(yè)就業(yè)好，高職高鐵專業(yè)生源充足，而師資相對(duì)較少。同時(shí)為了節(jié)省教學(xué)成本，民辦高職形體及體能相關(guān)課程開課，一個(gè)班學(xué)生人數(shù)常常超過四十人，學(xué)生上課人數(shù)多，使得形體及體能課程實(shí)操訓(xùn)練時(shí)，教師很難針對(duì)性的指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練，在教學(xué)過程中，有些同學(xué)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，但是教師顧及不上，教學(xué)效果不佳。

（三）教材局限性

國(guó)內(nèi)關(guān)于形體與體能教材與高鐵專業(yè)結(jié)合的緊密度較少，缺乏統(tǒng)一規(guī)范教材。不少院校使用的是校本教材，有的甚至沒有教材只有講義。

（四）教學(xué)場(chǎng)地、設(shè)施有待完善

民辦高職院校由于經(jīng)費(fèi)等原因，形體與體能教學(xué)場(chǎng)地面積普遍較小。受場(chǎng)地限制，體能課程教學(xué)常常在戶外開展，而戶外課程開展時(shí)常受到天氣制約，具備不確定性。體能器械不足，需要補(bǔ)充及增添。

四、高職院校學(xué)生形體與體能的提升策略

（一）形體與體能素質(zhì)培養(yǎng)的相應(yīng)課程內(nèi)容的合理定位

高職院校高鐵專業(yè)可以通過《形體塑造》、《體能》、《舞蹈基礎(chǔ)》、《服務(wù)禮儀》、《瑜伽》、《健美操》、《民族舞》等課程的開設(shè)，提高學(xué)生的形體與體能素質(zhì)?；蛘吒鶕?jù)學(xué)校實(shí)際，將以上課程內(nèi)容以項(xiàng)目化的形式開展教學(xué)。以課程形式開展教學(xué)，這幾門課程的課程標(biāo)準(zhǔn)需精心編撰制定，課程相互間統(tǒng)籌兼顧，形成體系，各有側(cè)重，不重復(fù)且沒有缺項(xiàng)。其次，相應(yīng)課程教學(xué)內(nèi)容要合理組織與設(shè)計(jì)，具體項(xiàng)目要細(xì)化，教學(xué)方式與方法要多樣化。課程應(yīng)根據(jù)高鐵行業(yè)人才需求設(shè)定人才培養(yǎng)目標(biāo)?？蓪㈣F道部招聘面試內(nèi)容融入到相應(yīng)課程的培養(yǎng)方案中，融入到具體教學(xué)內(nèi)容中。

（二）引進(jìn)專業(yè)師資，同時(shí)培養(yǎng)現(xiàn)有師資

首先，加強(qiáng)對(duì)專業(yè)師資的引進(jìn)，高鐵專業(yè)學(xué)生形體及體能提升與培養(yǎng)，對(duì)師資專業(yè)性要求高。謹(jǐn)慎招聘，準(zhǔn)入和選聘有專業(yè)特長(zhǎng)的技術(shù)技能型師資，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)師資的考核。

其次，加強(qiáng)對(duì)現(xiàn)有師資定期的培訓(xùn)和提升，既可以定期選派教師參加專業(yè)培訓(xùn)，也可以聘請(qǐng)一些社會(huì)前沿的老師、經(jīng)驗(yàn)豐富的在職高鐵管理人員進(jìn)行專題講座，充實(shí)師資力量。

再次，定期召開教學(xué)研討會(huì)，提升形體與體能相應(yīng)課程教學(xué)質(zhì)量。目前，形體與體能的師資主要分為以下三類，第一類為形體與體能專業(yè)師資，這類師資為專業(yè)舞蹈教師或?qū)I(yè)體能訓(xùn)練老師，他們形體與體能專業(yè)知識(shí)相對(duì)豐富，但是高鐵行業(yè)經(jīng)驗(yàn)有所欠缺，對(duì)于高鐵服務(wù)具體內(nèi)容不了解。第二類是從高鐵行業(yè)引進(jìn)的師資，這一類師資，行業(yè)經(jīng)驗(yàn)豐富，熟悉行業(yè)面試及工作要求，對(duì)現(xiàn)有學(xué)生綜合能力與行業(yè)需求差距非常清晰，能夠根據(jù)行業(yè)需求對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。還有一類是從其它專業(yè)轉(zhuǎn)型的教師，這一類教師形體與體能專業(yè)水平較弱，但是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)比較豐富，主要是從事形體禮儀內(nèi)容的教學(xué)。這三類師資可以每?jī)稍麻_展一次研討會(huì)，進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，教學(xué)上取長(zhǎng)補(bǔ)短，做到課程間的統(tǒng)籌兼顧，避免課程某些教學(xué)內(nèi)容重復(fù)。日常教師之間，利用間隙時(shí)間隨時(shí)交流探討關(guān)于形體與體能的教科研，提高教學(xué)能力，提升教學(xué)質(zhì)量。

（三）采用多種方式提升形體、體能教學(xué)質(zhì)量

1.改進(jìn)教學(xué)方法，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。第一，以學(xué)生為中心開展教學(xué)，教學(xué)方法以示范教學(xué)法為主，多加強(qiáng)基礎(chǔ)形體及體能訓(xùn)練，注意理實(shí)一體化，教師示范教學(xué)同時(shí)講授理論，讓學(xué)時(shí)知其然并知其所以然，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。第二，由于學(xué)生身體素質(zhì)及體能各有差異，教師在教學(xué)過程中因材施教，分層教學(xué)。根據(jù)學(xué)生的天賦、身體條件不同區(qū)別對(duì)待，既要鼓勵(lì)優(yōu)秀個(gè)體發(fā)展，又得保護(hù)體質(zhì)相對(duì)偏弱的學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉積極性，增強(qiáng)其身體素質(zhì)和體能。第三，進(jìn)行項(xiàng)目化教學(xué)，開展高鐵職場(chǎng)情境模擬，身臨其境開展教學(xué)，培養(yǎng)符合行業(yè)需求的人才。

2.加強(qiáng)形體及體能訓(xùn)練的強(qiáng)度。針對(duì)高鐵行業(yè)工作的高強(qiáng)度，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)形體及體能訓(xùn)練的強(qiáng)度。例如：微笑訓(xùn)練上萬次，頂書練站姿、下腰、壓腿等動(dòng)作上千次，站姿訓(xùn)練持續(xù)15-30分鐘等。為避免課程枯燥乏味，訓(xùn)練方式方法應(yīng)多樣性，可以游戲、競(jìng)賽形式開展教學(xué)。同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。

3.教學(xué)實(shí)踐一體化。具體方式有以下幾種：方式一，組建形體禮儀社團(tuán)。通過一些校內(nèi)外社團(tuán)活動(dòng)，教學(xué)與實(shí)踐一體化，激發(fā)學(xué)生形體、體能學(xué)習(xí)興趣，在實(shí)踐中塑造學(xué)生人格與氣質(zhì)，在社會(huì)鍛煉中提高自信，提升素養(yǎng)。方式二，定期舉辦形體、體能技能大賽，以賽促進(jìn)技藝的提高。也可進(jìn)行“中華禮儀之星”“中華形體之星”“中華體能之星”評(píng)選，通過評(píng)選，推動(dòng)同學(xué)形體、體能鍛煉積極性，并使之產(chǎn)生輻射效應(yīng)。

4.針對(duì)高職院校班級(jí)人數(shù)多的情況，提升教學(xué)效果的方法有以下兩種：方法一，挑選高年級(jí)優(yōu)秀的學(xué)生作為助教輔助老師教學(xué)，在課堂上與老師一同做示范動(dòng)作，課后實(shí)踐對(duì)學(xué)弟學(xué)妹進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)長(zhǎng)的榜樣力量，也能更好促進(jìn)學(xué)弟學(xué)妹鍛煉的積極性。方法二，課后，老師可采取遠(yuǎn)程視頻監(jiān)控的形式，督促指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的形體，體能訓(xùn)練。

（四）教材規(guī)范化，多途徑更新補(bǔ)充教學(xué)內(nèi)容

從民辦高職院校高鐵專業(yè)的實(shí)際出發(fā)，編寫一套符合高鐵專業(yè)特色的形體與體能教材。這一套教材理論方面包括形體禮儀、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)及人體解剖的基本知識(shí)，實(shí)踐方面可涉及形體站、坐、走姿;芭蕾、古典舞、健美操、瑜伽等藝術(shù)形式及器械訓(xùn)練、擒拿術(shù)等體能訓(xùn)練。另外，教師注意收集行業(yè)最新的新聞，給學(xué)生講解最新時(shí)事，補(bǔ)充教學(xué)內(nèi)容。

（五）充分利用現(xiàn)有教學(xué)場(chǎng)地、設(shè)施設(shè)備，并逐步完善

教師根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地、設(shè)備合理安排實(shí)訓(xùn)教學(xué)，在教學(xué)過程中可分小組訓(xùn)練。小組間相互學(xué)習(xí)，小組同學(xué)在訓(xùn)練時(shí)，其余同學(xué)觀看、交流、討論，使得教學(xué)資源充分利用，教學(xué)效果最大化。同時(shí)開放實(shí)訓(xùn)室，課余時(shí)間學(xué)生隨時(shí)可以進(jìn)行形體、體能鍛煉。另外，根據(jù)每年經(jīng)費(fèi)預(yù)算，適時(shí)增添更換實(shí)訓(xùn)器材。

（六）校企攜手共建，培養(yǎng)符合市場(chǎng)需求技能人才

校企合作攜手施教，學(xué)校教育有機(jī)滲透職業(yè)形體、體能教育理念，精心打造形體及體能環(huán)境，營(yíng)造氛圍，讓學(xué)生于潛移默化中逐步樹立形體及體能素養(yǎng)意識(shí)， 為未來的求職之路做好準(zhǔn)備。

五、結(jié)語

新時(shí)代民辦高職院校高速鐵路動(dòng)車乘務(wù)專業(yè)人才培養(yǎng)，形體與體能素質(zhì)越來越重要。只有在全方位地融入形體及體能素能的培養(yǎng)，從高鐵崗位的需求出發(fā)培養(yǎng)學(xué)生，才能保證學(xué)生畢業(yè)后與高鐵發(fā)展相適應(yīng)，為高鐵行業(yè)輸送更多符合行業(yè)需求的技術(shù)技能型人才。 （作者單位：無錫南洋職業(yè)技術(shù)學(xué)院）