芻議鋼琴演奏心理障礙成因及其調(diào)控措施

陳思斯

摘 要：鋼琴藝術(shù)是實(shí)踐性較強(qiáng)的一門藝術(shù)學(xué)科，是人類抒發(fā)自身情感的一種獨(dú)特方式。然而在鋼琴學(xué)習(xí)與演奏中，部分演奏者通常對演奏的技巧過多關(guān)注， 而對心理因素在其表演中的作用和功能卻常常予以忽視。故此，本文擬從上述這一問題予以探究與把握，以保證我們鋼琴藝術(shù)健康順利地發(fā)展。

關(guān)鍵詞：鋼琴藝術(shù) 演奏心理 障礙成因 心理調(diào)控

鋼琴藝術(shù)作為目前我們較為古老的藝術(shù)表演方式之一，它既是一門藝術(shù)，同時也是一門實(shí)踐性較強(qiáng)的應(yīng)用性學(xué)科，具有一定的抽象性和復(fù)雜性。但它在實(shí)際演奏過程中，受我們?nèi)祟愋睦砘顒铀芽睾驼{(diào)節(jié)，因而心理狀態(tài)調(diào)控能力的優(yōu)劣與否，勢必影響到演奏者整體演奏水平的順利發(fā)揮。

一、心理因素對于鋼琴演奏的意義和影響

心理學(xué)是探究人們內(nèi)在心理變化的一門規(guī)律性地學(xué)科，心理現(xiàn)象是我們?nèi)祟惔竽X對外在世界的客觀反映，人們的一切行為活動和生活方式都是在心理的調(diào)節(jié)和作用下完成的。而且，由于不同的人們具有不同的成長環(huán)境、不同的生理?xiàng)l件、不同的人生經(jīng)歷，因而人們有時對外界所作出的反映也是各有不同、有所差異的。這對于我們的鋼琴表演歌唱藝術(shù)來講亦然。它也通常是在某種心理狀態(tài)和背景下發(fā)生和生成的，并同樣受到各種心理活動的影響與支配。這正像意大利著名聲樂教育家荷伯特·凱薩利所描述的那樣：“好的聲音創(chuàng)造主要是心理創(chuàng)造，通過精神操縱完成。當(dāng)歌唱的時候不要處于靜止?fàn)顟B(tài)，站在那里像根木頭卻期望聲音做一切，要有動力，要在心理上生氣勃勃和機(jī)敏，要處于興奮狀態(tài)中，用思想和神經(jīng)把聲音振奮起來?！庇纱丝梢姡葑嗾咝睦硭刭|(zhì)與心理狀態(tài)地優(yōu)劣，對于演奏者自身的整體演奏水平能否正常發(fā)揮具有至關(guān)重要的意義和作用。因此，在我們的鋼琴學(xué)習(xí)、教學(xué)與實(shí)踐過程中，如何培養(yǎng)和建立良好的演奏心理狀態(tài)，使鋼琴演奏者的技術(shù)發(fā)揮和內(nèi)在心理素質(zhì)良好地結(jié)合起來，便成為現(xiàn)階段我們鋼琴學(xué)習(xí)、教學(xué)和實(shí)踐的重要內(nèi)容所在。

二、鋼琴演奏心理障礙形成緣由

對于我們的鋼琴表演者來講，致使其演奏的心理障礙的原因是來自多方面的，都會受到演奏環(huán)境、演奏對象、演奏目的等多方面的不同影響，如果將其進(jìn)行梳理，大致可以總結(jié)為下述集中類型：

1.演奏者自信心的缺乏

在鋼琴的整體演奏過程中，由于演奏者自身缺乏自信而造成的演奏心理障礙是我們現(xiàn)階段鋼琴演奏者普遍存在的現(xiàn)象。因此，當(dāng)這種狀態(tài)形成時，無論其演奏的技巧與程度如何，他們一方面經(jīng)常用一種慣性的思維模式，即認(rèn)為其他人一定在演奏和情感的詮釋方面強(qiáng)于自己，而且將他人的實(shí)際演奏水平進(jìn)行放大。另一方面，這些演奏者通常也對自身在演奏過程中發(fā)揮失常的問題感到憂慮，擔(dān)心不能將自身的實(shí)際演奏水平得以全面順利的發(fā)揮。殊不知，這些從內(nèi)在心理所折射出的問題都給演奏者無形當(dāng)中造成了各種不良的心理障礙和影響，甚至使演奏者對鋼琴這門表演藝術(shù)形成了一種畏懼之感，因而也就最終使演奏者自身無法對自己的真實(shí)演奏水平進(jìn)行科學(xué)的評價和認(rèn)知，必將為我們?nèi)蘸箐撉偎囆g(shù)的順利發(fā)展起到一定地不良影響與阻礙作用。

2.技術(shù)技巧的缺失

在日常的學(xué)習(xí)與實(shí)踐過程中，由于鋼琴演奏者演奏技術(shù)的不成熟、演奏技巧不過硬的問題亦是造成鋼琴演奏者心理不良因素的又一主要成因。如果演奏者在日常的練習(xí)和演出時不能夠?qū)︿撉俚幕A(chǔ)訓(xùn)練有一個良好的認(rèn)知與把握，不能對演奏的作品進(jìn)行有效地充分準(zhǔn)備，如對演奏的曲目風(fēng)格陌生、演奏的內(nèi)容不熟悉以及對基本的節(jié)奏、節(jié)拍甚至音準(zhǔn)的不能夠充分駕馭等，那么，勢必當(dāng)演奏者們步入舞臺上演奏時呈現(xiàn)出力不從心的態(tài)勢。其實(shí)，演奏者的心情我們是都可以理解的，緊張其實(shí)從另外一個層面說明演奏者自身是對演奏的一種重視程度，都想以最佳的狀態(tài)展現(xiàn)在觀眾面前。但事實(shí)上，越是這樣，就越對給演奏者的心理形成一種心理暗示，造成一定的負(fù)面思想，不用說在樂曲的情感上進(jìn)行完美詮釋，就是在演奏的技術(shù)技能方面也無法順利完成。因此，技術(shù)技能上的缺失對于演奏者的演奏心理的影響是可想而知的。

3.舞臺實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的匱乏

眾所周知，在鋼琴演奏實(shí)踐過程中，我們的心理活動對演奏者整體演奏水平的順利發(fā)揮有著重要的作用和影響。鋼琴演奏心理的實(shí)質(zhì)就是演奏者大腦對實(shí)踐的真實(shí)折射與反映。故此，一首作品的最終完美呈現(xiàn)，不僅受到心理因素的作用和影響，而且與演奏者精湛良好的演奏技巧密切相關(guān)，同時更離不開其豐富的演唱實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。鋼琴表演是眾多藝術(shù)形式中較為特殊的一項(xiàng)藝術(shù)活動，它需要進(jìn)行該活動的人們具備一定特殊的心理調(diào)控能力與品性。事實(shí)上，不僅對于著名的鋼琴家而言，還是對于一般的鋼琴學(xué)習(xí)者來講，在登上舞臺、面對下面的觀眾是都會形成一種緊張的心理，其實(shí)這是很正常的一種心理現(xiàn)象，只不過人們所表現(xiàn)出的心理狀態(tài)有所差異。但如果表演者心理負(fù)擔(dān)過重，想的問題過多，就會造成思想和精神上的過度緊張，從而為演奏造成一定的心理障礙和影響。然而，部分鋼琴表演者，尤其是對于那些初次上臺表演的人們來講，由于在日常的學(xué)習(xí)中缺少對實(shí)踐的練習(xí)與把握，因此，當(dāng)其站到舞臺上進(jìn)行表演時，一方面會對面前環(huán)境產(chǎn)生一種陌生之感、不適之感甚至恐懼之感。另一方面，當(dāng)演奏者無意中發(fā)現(xiàn)自身成為觀眾聚焦的對象時，其內(nèi)在心理便會立刻產(chǎn)生一種窘迫與不舒服之感。這些現(xiàn)象都會使表演者陷入某種困境，從而影響到其演奏水平的正常發(fā)揮及作品的良好處理。

三、鋼琴心理障礙的調(diào)控措施

通過對以上幾種不良心理活動現(xiàn)象的考量和分析，使我們充分了解和認(rèn)識到了鋼琴演奏者在其表演中除了要掌握基本的演奏技術(shù)技能外，還應(yīng)該不斷加強(qiáng)對自身內(nèi)在的心理調(diào)控能力的認(rèn)識與把握，從而來消除演奏中所形成不良心理因素和影響。對此，本人在下面的論述中將針對上述一些問題進(jìn)行有關(guān)的探討，以饗我們廣大讀者。

1.轉(zhuǎn)變觀念樹立信心

在我們的鋼琴演奏中，雖然對演奏心理障礙的形成來自多個方面，而且是一個十分復(fù)雜的問題，但我始終堅(jiān)信一句話，即心態(tài)決定狀態(tài)。因此，我們要想切實(shí)解決和處理好鋼琴演奏中的心理問題，使之很好地應(yīng)用到鋼琴演奏的實(shí)際當(dāng)中，并使演奏水平得以順利發(fā)揮，一個首要的條件便是使我們的演奏者形成良好積極的態(tài)度與信心，對自己有一個客觀地認(rèn)識和把握，這是演奏者克服演奏心理障礙的一個重要前提與保障。演奏者自信心越強(qiáng)，心態(tài)就會越為松弛，演奏水平也自然會順利發(fā)揮;反之亦然。故此，鋼琴演奏者在演奏過程中為了使整體的演奏順利進(jìn)行并將演奏效果發(fā)揮到極致，就必須要對自身的鋼琴演奏做出客觀地評價，充滿必勝地信心，肯定自身水平和能力。只有這樣，演奏者在面對觀眾面前才能不為外在環(huán)境所干擾，才能不為他人的看法所動搖，才能持有一種良好的演奏心態(tài)，從而使自身真正的技演奏水平得以充分發(fā)揮與良好施展。

2.提升演奏者對技術(shù)技能的訓(xùn)練

我們大家都知道，無論何人在何種領(lǐng)域從事何種專業(yè)時，都必然離不開對該專業(yè)自身的技術(shù)技能的認(rèn)知與把握，這對我們的鋼琴藝術(shù)亦然。在舞臺上，演奏者要想將自身的演奏水平完美的展現(xiàn)，就要過好演奏技巧這一關(guān)，不斷刻苦努力地學(xué)習(xí)，提升自身的演奏技巧，因?yàn)閳?jiān)實(shí)、牢靠的基本功將對演奏者的心理狀態(tài)發(fā)生著重要的作用與影響。也就是說，良技術(shù)技能的獲得是演奏者克服自身心理障礙的重要條件和關(guān)鍵環(huán)節(jié)。正如人們常說的“藝高人膽大”，說的就是這個道理。為此，我們在日常的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和演奏過程中，要對自身有一個良好的定位，堅(jiān)持實(shí)事求是的原則，對自己進(jìn)行一個行之有效的學(xué)習(xí)規(guī)劃與目標(biāo)。同時，我們還應(yīng)對鋼琴演奏的各項(xiàng)技術(shù)要求和環(huán)節(jié)充分把握，努力堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練，一步一個腳印，踏實(shí)向前，切莫急于求成、拔苗助長?？傊?，我們只有堅(jiān)持不懈、一絲不茍地對鋼琴這門藝術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，對其技能技巧進(jìn)行充分的認(rèn)識和把握，才能在演奏實(shí)踐中形成和建立一種良好的心態(tài)，才能將鋼琴的各種技術(shù)環(huán)節(jié)成功地應(yīng)用到我們的鋼琴演奏實(shí)際當(dāng)中。

3.建立寬松的心態(tài)環(huán)境

在演奏過程中培養(yǎng)和形成良好的心態(tài)環(huán)境能夠使鋼琴演奏者的內(nèi)心處于一種松弛的狀態(tài)，以更加飽滿的熱情投入到鋼琴演奏的實(shí)際當(dāng)中。假如演奏者在放松舒適的心態(tài)環(huán)境下進(jìn)行演奏，那么其內(nèi)在的身體結(jié)構(gòu)組織必定會呈現(xiàn)一種積極健康地表演狀態(tài)，符合演奏的客觀要求;反之，則會使鋼琴演奏者意志消沉，情緒低落，全身處于一種僵直之感，這無論是對表演者還是欣賞者來講都是不舒服的，其結(jié)果必然給鋼琴演奏造成一定阻礙和不良影響。因此，我們的鋼琴演奏者在演奏過程中要樹立良好、科學(xué)、健康的思想認(rèn)識、努力培養(yǎng)良好的心態(tài)環(huán)境，這是我們演奏者最終取得成功的重要基礎(chǔ)與保障。與此同時，演奏者在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，還要始終持有一種積極向上的樂觀態(tài)度，不斷增強(qiáng)克服心理障礙的決心。比如，可以從原來所取得的成功和喜悅中積累經(jīng)驗(yàn)，看到自身內(nèi)在的優(yōu)勢與閃光點(diǎn)，以此對自身的演奏水平進(jìn)行更為良好的確證。

4.加強(qiáng)舞臺實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)迅速適應(yīng)舞臺環(huán)境

任何學(xué)習(xí)和接觸鋼琴藝術(shù)的人們都會知道這一點(diǎn)：即學(xué)習(xí)鋼琴的最終目的不是僅僅為了自我陶醉和孤芳自賞，而是要將自身對作品的理解通過舞臺和鋼琴傳達(dá)給所有的聽眾并與之產(chǎn)生心靈上的藝術(shù)共鳴。同時，舞臺實(shí)踐也是抑制心理障礙、提升演奏經(jīng)驗(yàn)的最佳路徑與方法。因此，演奏者為了能夠建立較好地心理素質(zhì)，就要不斷增強(qiáng)舞臺的實(shí)踐活動，從而有效地克服心理障礙對鋼琴演奏所產(chǎn)生的不良影響。對此，鋼琴演奏者可以多參與一些鋼琴比賽或獨(dú)奏音樂會等，以此來更為深入地體會舞臺的魅力、感受舞臺的藝術(shù)效果、積累豐富地舞臺經(jīng)驗(yàn)，從而使演奏者在一個良好、積極、健康的舞臺上將自身的演奏水平充分地展現(xiàn)出來。由此可見，演奏者只有在實(shí)踐中才能不斷地完善自己、豐富自己、提升自己和認(rèn)識自己，才能更好地將演奏水品得以順利地發(fā)揮，才能用真情去感染人、鼓舞人和激勵人，用琴聲真切地傾訴演奏者的內(nèi)心情感，達(dá)到藝術(shù)的完美境界。

結(jié)語

鋼琴演奏者的演奏同其內(nèi)在心理素質(zhì)的養(yǎng)成與提升是緊密聯(lián)系在一起的，它們二者在鋼琴的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中是密不可分的，共同處于一個有機(jī)地統(tǒng)一整體中。一位優(yōu)秀合格的鋼琴演奏者者除了要掌握精湛地技術(shù)技巧、深厚的文化內(nèi)涵以及具備良好的藝術(shù)品質(zhì)之外，還離不開對較好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。因而，我們在不斷深化我們鋼琴技術(shù)演奏的同時，還要樹立和形成健康的心理機(jī)制，保持良好的心態(tài)環(huán)境，從而使我們鋼琴藝術(shù)的整體水平得以順利發(fā)揮與提升。

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