情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)對大一適應(yīng)期新生的教育效果研究

馬蓉 謝琳鑫

摘要：采用情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)方案，對農(nóng)村實驗組和城鎮(zhèn)實驗組大學(xué)新生分別進(jìn)行干預(yù)，干預(yù)前后采用SCL-90量表驗證效果。干預(yù)完成后，農(nóng)村和城鎮(zhèn)實驗組在人際關(guān)系等7項因子中均有非常顯著的差異（P<0.01）。該團(tuán)體輔導(dǎo)方案能有效改善大學(xué)新生心理健康的狀況，對大學(xué)適應(yīng)期新生控制和管理自身情緒有積極作用。

關(guān)鍵詞：情緒管理；團(tuán)體輔導(dǎo)；大一新生；心理健康

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2019）25-0041-02

在信息社會、市場經(jīng)濟(jì)、多元文化的交互作用下，高校大學(xué)生群體心理健康問題日益嚴(yán)峻[1，2]。已有研究發(fā)現(xiàn)，目前大學(xué)生情緒管理能力較低[3，4]，相關(guān)研究還表明，大學(xué)生情緒管理能力對大學(xué)生的心理健康有顯著的影響[3]。這說明情緒管理能力對大學(xué)生心理健康具有重要作用。本研究在團(tuán)體輔導(dǎo)[5]及情緒管理相關(guān)理論的指導(dǎo)下[6]，嘗試把情緒管理治療融入團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過對適應(yīng)期大學(xué)新生為期三個月的干預(yù)，探討提升適應(yīng)期大學(xué)新生心理健康的有效途徑。

一、對象與方法

1.對象。為避免生源地特性成為團(tuán)體輔導(dǎo)方案有效性驗證的干擾因素，2016年9月，新生入校后不久，即以公開招募的方式，從江西省某大學(xué)征集同一個專業(yè)的新生40人，隨機(jī)挑選一半（20名）學(xué)生作為實驗組，參與本次干預(yù)研究，其余20名學(xué)生作為對照組則不加干預(yù)，處于常態(tài)學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.工具和方法。采用SCL-90量表（Symptom Checklist-90），該量表統(tǒng)計指標(biāo)包括強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮等10項因子，諸多研究表明該量表具有良好的信度和效度。

3.研究過程。

（1）前測。在進(jìn)行干預(yù)前五天，對所有被試使用SCL-90癥狀自評量表進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)查，調(diào)查所有被試學(xué)生在干預(yù)前的心理健康情況。實驗組與對照組學(xué)生在心理健康水平測試SCL-90問卷的初始總分、總均分及各項因子均分并無統(tǒng)計學(xué)差異，見表1。

（2）干預(yù)過程。在2016年10—12月，按照“情緒控制團(tuán)體輔導(dǎo)”方案，對實驗組被試學(xué)生（各20名）進(jìn)行干預(yù)輔導(dǎo)。干預(yù)為每周一次，三個月完成。兩個實驗組的團(tuán)體輔導(dǎo)方案一致，領(lǐng)導(dǎo)者不同，但專業(yè)受訓(xùn)背景一致，參與干預(yù)的4名心理教師中2名為心理學(xué)專業(yè)碩士，2名為精神衛(wèi)生碩士，對照組維持正常的學(xué)習(xí)和生活。

（3）數(shù)據(jù)處理。采用SPSS 16.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計與分析。

4.團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)方案。在前期理論文獻(xiàn)梳理的基礎(chǔ)上，結(jié)合已有實踐經(jīng)驗，課題組制定了“‘5*5*4大一新生心理育人實踐模式”體系，已另文發(fā)表[7]。團(tuán)體方案為自編方案——“我的情緒我做主”，制定時遵循團(tuán)體輔導(dǎo)的基本理念[8]，分為創(chuàng)建、干預(yù)及鞏固期三個階段，圍繞情緒管理能力培養(yǎng)主題，開展情緒認(rèn)識、走近情緒、情緒控制的針對性活動，見表2。

二、結(jié)果

干預(yù)后兩組SCL-90因子分比較。干預(yù)前，農(nóng)村實驗組與對照組在SCL-90癥狀清單的10項因子分及總分、總均分上的差異并無統(tǒng)計學(xué)意義，每個實驗組均有單項3分以上和總分300分以上的學(xué)生。干預(yù)結(jié)束后，農(nóng)村實驗組與對照組在人際關(guān)系等5項因子項的差異非常顯著（P<0.01），城鎮(zhèn)對照組與實驗組在恐怖、偏執(zhí)這2項因子上的差異顯著（P<0.05）；其他因子差異極其顯著（P<0.001），見表3。

三、討論

研究結(jié)果分析發(fā)現(xiàn)，“我的情緒我做主”情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)方案完成后，能有效改善大學(xué)新生的心理健康狀況。大一新生正值人生發(fā)展中的“心理斷乳期”，處于基礎(chǔ)教育到高等教育的關(guān)鍵過渡階段，高校新生適應(yīng)期面臨諸多心理壓力和挑戰(zhàn)[9]。情緒控制和管理能力是大學(xué)生特別是新生必須具有的基本心理調(diào)節(jié)能力。

通過本情緒管理輔導(dǎo)方案，讓學(xué)生了解情緒的類別，覺察了自己的情緒；學(xué)會恰當(dāng)表達(dá)憤怒的方法；學(xué)會運(yùn)用理性情緒療法來調(diào)節(jié)情緒及將學(xué)習(xí)到的新知識、新經(jīng)驗運(yùn)用到自己的生活實踐中去，為積極適應(yīng)大學(xué)生活、形成健全人格和較高的綜合素質(zhì)提供了保障。

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