清熱解暑清絡(luò)飲

徐文華

快速了解清絡(luò)飲

清絡(luò)飲出自清代吳鞠通的《溫病條辨》，由荷葉邊（鮮）、銀花（鮮）、絲瓜（皮）、西瓜翠衣、扁豆花（鮮），以及竹葉心（鮮）這6味鮮品組成。

制作方法：上述六種鮮藥各6克，加白沙糖5克～10克或食鹽2克（根據(jù)有無糖尿病及個(gè)人口味配入），置于熱水瓶中，沖入沸水適量，蓋悶約10分鐘。或直接加適量水稍稍煎煮后服用。

服用方法：1日1劑，頻頻飲用，也可上午沖泡1劑，下午再?zèng)_泡1劑。

功效與作用：袪暑清熱，止渴生津。

清絡(luò)飲主治暑熱傷肺，邪在氣分?！稖夭l辨》中描述清絡(luò)飲主治患者自覺身熱、口渴不甚，但感頭目不清，昏眩微脹，舌紅或淡紅，苔薄白?，F(xiàn)代可用來預(yù)防及治療中暑，治療夏季發(fā)生的口舌生瘡、身上長(zhǎng)疔癤、痤瘡、帶狀皰疹、咽喉腫痛、干咳等暑熱導(dǎo)致的疾病。濕熱體質(zhì)的人群夏季可作為飲品飲用，預(yù)防上述病證的發(fā)生。

可做清熱解暑夏季涼茶

清絡(luò)飲以芳香化濕、清熱解毒的鮮金銀花、鮮扁豆花為君藥;用清熱解暑的西瓜翠衣，清肺透絡(luò)的絲瓜絡(luò)，合為臣藥。鮮荷葉取用邊者，因其祛暑清熱之中而有舒散之意。暑先入心，故又用鮮竹葉心清心而利水道，共為佐藥。方中藥物多用鮮品，取其氣味芳香，清解暑邪之效更顯著。因本方六味鮮品均為輕清走上之品，專清肺絡(luò)之邪，故名清絡(luò)飲。

清絡(luò)飲中金銀花性甘寒、氣味芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可驅(qū)邪，具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱的作用。古人說它能“清絡(luò)中風(fēng)火濕熱，解溫疫穢惡濁邪”，可用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證。鮮扁豆花味甘、性平，氣味芳香，有解暑化濕、健脾和中的作用，可用于夏傷暑濕、發(fā)熱、泄瀉、痢疾、赤白帶下、跌打腫傷等。西瓜翠衣（或稱西瓜青）是將西瓜的青皮刨去，去掉西瓜內(nèi)瓤，取中間層為西瓜翠衣，味甘淡、性涼，有清熱解暑的作用?！侗静莘暝氛f;“西瓜，能引心包之熱，從小腸、膀胱下泄，能解太陽、陽明中暍（中暑）及熱病大渴，故有天公白虎湯之稱”，用于緩解暑熱引起的口干、煩渴、口舌生瘡、中暑及秋冬氣候干燥引起的咽喉干痛、煩咳不止等癥狀。絲瓜皮味甘澀、性涼，有清熱解毒的作用，可用于金瘡、癰腫、疔瘡、坐板瘡的輔助治療。絲瓜皮清暑通絡(luò)、退熱之效甚微，在本方中起輔佐作用。荷葉味苦辛微澀、性涼，有消暑利濕、健脾升陽、散瘀止血的作用，可用于暑熱煩渴、肥胖等疾病的輔助治療。竹葉味甘淡、性寒，有清熱泄火、除煩利尿的作用，可用于熱病煩渴、口舌生瘡、尿赤澀痛等證的治療。

全方六味鮮品配合，藥性不至過于寒涼，能起到很好的祛暑清熱、生津止渴的效果，清熱而不傷胃，祛暑利濕而不傷津，不失為一款清熱解暑的夏季好涼茶。

清絡(luò)飲vs“敗火”茶

清絡(luò)飲與金銀花茶：清絡(luò)飲因有祛暑濕的扁豆花、西瓜翠衣、荷葉邊，故其祛暑的作用較金銀花茶強(qiáng)，清熱的作用則較金銀花弱。因此，清絡(luò)飲適合暑濕較重的人群，而金銀花適合熱毒較重的人群。具體來說，暑濕較重的人表現(xiàn)為口渴不甚，但伴有身體沉重、困倦感，大便溏、粘馬桶，舌紅或舌邊紅，苔白厚或黃膩;而熱毒較重的人群則口渴較甚，身熱但不伴有身體的沉重感，尿黃，舌紅，苔黃。

清絡(luò)飲與菊花茶：與金銀花茶的區(qū)別類似，菊花茶更擅長(zhǎng)清頭面部的熱毒。如頭面部的痤瘡、疔、癤，如果表現(xiàn)為以紅為主，可用金銀花、菊花茶治療;如果表現(xiàn)為膿疔，則可在清絡(luò)飲的基礎(chǔ)上，加大金銀花的用量，同時(shí)加菊花一起泡茶服用。

總之，清絡(luò)飲同時(shí)具有祛暑清熱的作用，但其祛暑濕的作用更強(qiáng)，更適合夏季飲用。夏季暑濕具重，可根據(jù)熱重或濕重的多少，進(jìn)行藥物的加減。如熱毒重，可加大金銀花的劑量至30克;如頭面部熱毒較重，可再加菊花10克、蒲公英15克;如暑濕較重，可加大扁豆花的劑量至15克，荷葉邊加大至30克，更嚴(yán)重者可與赤小豆、薏苡仁湯同時(shí)服用。

飲用清絡(luò)飲的注意事項(xiàng)

清絡(luò)飲由六位鮮藥組成，鮮荷葉邊、鮮西瓜翠衣、鮮扁豆花等只在夏天才有，加上上述藥物藥性偏寒涼，因此只適合在夏季飲用。素體脾胃虛寒、手足發(fā)涼，或有痛經(jīng)的人群忌用;感受風(fēng)寒感冒及其他寒性疾病期間亦不適合飲用。

清絡(luò)飲中六味鮮品，藥性雖涼，但藥量小，因此，此茶在祛暑清熱的同時(shí)，不傷脾胃，亦不傷人體的津液。如果隨意加大其中藥物的劑量，導(dǎo)致藥性寒涼，損傷脾胃，則本末倒置，得不償失。如果需要加減藥物或加減劑量，需要咨詢專業(yè)醫(yī)師再作調(diào)整。

還需要提醒大家，清絡(luò)飲雖為祛暑清熱的好涼茶，也不能貪飲喲。