合理布置家庭“體育作業(yè)” 助力學(xué)生健康成長(zhǎng)

裴玲云

一、融會(huì)貫通，尋求家庭“體育作業(yè)”與課堂教學(xué)及校內(nèi)外活動(dòng)的有效整合

由于家庭“體育作業(yè)”監(jiān)控難度較大，因此設(shè)計(jì)與實(shí)施家庭“體育作業(yè)”是擺在體育教師們的一個(gè)難題。針對(duì)此問題，參與研討的教師提出了許多有建設(shè)性的建議可供參考。

1.結(jié)合課堂教學(xué)與學(xué)生實(shí)際，遵循合理化原則設(shè)計(jì)布置家庭“體育作業(yè)”

盲目地進(jìn)行體育鍛煉，不但達(dá)不到預(yù)期的鍛煉效果，甚至還有可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，因此布置家庭“體育作業(yè)”時(shí)，考慮鍛煉的合理性必不可少。首先，“興趣是最好的老師”。在布置家庭“體育作業(yè)”時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)以植入學(xué)生感興趣的項(xiàng)目、形式為原則，設(shè)計(jì)一些能夠與爸爸媽媽一起完成的親子項(xiàng)目，如親子雙人跳繩等，既能讓孩子樂于完成，同時(shí)又能增強(qiáng)親子間的溝通，一舉兩得。其次，要易操作，可延伸?？紤]到學(xué)生平時(shí)課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，家庭“體育作業(yè)”宜選擇簡(jiǎn)單、易操作的項(xiàng)目，學(xué)生可利用碎片時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。同時(shí)，家庭“體育作業(yè)”應(yīng)該是課堂的延伸，便于學(xué)生復(fù)習(xí)、鞏固技能。最后，形式需多樣，內(nèi)容要循序漸進(jìn)。在設(shè)計(jì)家庭“體育作業(yè)”時(shí)，可根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)符合不同年齡段的鍛煉項(xiàng)目，并采取多樣化的形式，豐富“作業(yè)”內(nèi)容和形式，鼓勵(lì)學(xué)生選擇自己喜歡的形式進(jìn)行鍛煉。同時(shí)，小學(xué)階段的兒童身體、心理都處在持續(xù)發(fā)展?fàn)顟B(tài)，因此在設(shè)計(jì)家庭“體育作業(yè)”時(shí)，應(yīng)考慮其合理性，從運(yùn)動(dòng)量的要求、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)到運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，都需要慎重設(shè)計(jì)，應(yīng)從低到高層層遞進(jìn)，逐步提高。

2.結(jié)合校內(nèi)外體育活動(dòng)與競(jìng)賽，設(shè)計(jì)家庭“體育作業(yè)”成果的展示平臺(tái)

在家庭“體育作業(yè)”的布置上，可結(jié)合學(xué)校大課間活動(dòng)和課外活動(dòng)。如，體育節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、“校園NO.1”等形式，為家庭體育作業(yè)”成果的展示搭建平臺(tái)，給予學(xué)生們展示的舞臺(tái)，彰顯其認(rèn)真完成家庭“體育作業(yè)”后的良好成效，幫助學(xué)生真正認(rèn)識(shí)完成家庭“體育作業(yè)”的作用和意義，同時(shí)激發(fā)其更好地去完成家庭“體育作業(yè)”的積極性。研討中，江蘇蔣世杰、王雷忠等均對(duì)家庭“體育作業(yè)”結(jié)合本?；顒?dòng)開展給出案例，他們將家庭“體育作業(yè)”的內(nèi)容與校內(nèi)的運(yùn)動(dòng)會(huì)、體質(zhì)測(cè)試相結(jié)合，一方面可以鞏固項(xiàng)目技能，另一方面增強(qiáng)鍛煉目的性，有活動(dòng)作為支撐，可以更好地激發(fā)學(xué)生參與的熱情，讓學(xué)生的家庭“體育作業(yè)”更好地完成。

二、勇?lián)?zé)任，明確體育教師對(duì)家庭“體育作業(yè)”的指導(dǎo)作用

在本次研討中，大家一致認(rèn)同：體育教師是家庭“體育作業(yè)”的設(shè)計(jì)者策劃者，對(duì)家庭“體育作業(yè)”的實(shí)施負(fù)有重要的指導(dǎo)任務(wù)。對(duì)于體育教師如何發(fā)揮家庭“體育作業(yè)”的指導(dǎo)作用，大家認(rèn)為，一是體育教師必須正確認(rèn)知并高度重視實(shí)施家庭“體育作業(yè)”的價(jià)值意義，二是體育教師在家庭“體育作業(yè)”實(shí)施中必須承擔(dān)具體而有效的指導(dǎo)。

1.體育教師清晰認(rèn)知實(shí)施好家庭“體育作業(yè)”的價(jià)值意義

家庭“體育作業(yè)”作為體育課堂的延伸，其內(nèi)容的設(shè)計(jì)與實(shí)施對(duì)于學(xué)生個(gè)體以及家庭的發(fā)展都具有非常重要的價(jià)值意義，具體包括：家庭“體育作業(yè)”是體育課堂的補(bǔ)充，通過實(shí)施家庭“體育作業(yè)”，可以進(jìn)一步解決體育課堂時(shí)間短、技能掌握不充分等問題;合理地實(shí)施家庭“體育作業(yè)”能夠及時(shí)對(duì)課堂效果進(jìn)行反饋，從而反哺課堂成效，增強(qiáng)體育課程實(shí)施的科學(xué)性、整體性與有效性;在完成家庭“體育作業(yè)”的過程中，學(xué)生可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)一同加入，從而帶動(dòng)所有家庭成員共同參與體育鍛煉，家庭“體育作業(yè)”能夠作為一個(gè)紐帶拉近家庭成員之間的距離，從而塑造健康和諧的家庭親子關(guān)系;家庭“體育作業(yè)”通過指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，能夠使學(xué)生愛上并堅(jiān)持體育鍛煉，從而形成終身體育的健康生活意識(shí)。

2.體育教師有效指導(dǎo)家庭“體育作業(yè)”實(shí)施的路徑方法

在本次研討中，對(duì)于體育教師在家庭“體育作業(yè)”實(shí)施中所發(fā)揮的指導(dǎo)作用，教師們認(rèn)為體育教師所發(fā)揮的指導(dǎo)作用較大，家庭“體育作業(yè)”在實(shí)施過程中，如果沒有教師的指導(dǎo)，學(xué)生可能完成的情況不一，對(duì)于動(dòng)作的理解也大不相同，因此體育教師的指導(dǎo)作用至關(guān)重要，可以采取的指導(dǎo)策略包括以下3方面。

一是，引發(fā)學(xué)習(xí)好奇。教師在課堂講解時(shí)適當(dāng)留白，可引起學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的好奇，促使學(xué)生課后主動(dòng)通過網(wǎng)絡(luò)搜索或小組討論等方式，了解更全面的相關(guān)知識(shí)。同時(shí)，教師也可以直接拋出話題，激發(fā)學(xué)生興趣，學(xué)生通過課下查閱資料的形式完成家庭“體育作業(yè)”，同時(shí)學(xué)生也能了解到更多的體育知識(shí)。

二是，加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)。教師可以通過微視頻的形式，將完成“作業(yè)”的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作及練習(xí)次數(shù)發(fā)給家長(zhǎng)，學(xué)生通過觀看直觀的動(dòng)作視頻，能夠形成正確的動(dòng)作模型，有利于動(dòng)作的形成和鞏固。除此之外，教師可要求家長(zhǎng)通過圖片、視頻、微信小打卡等形式，將自己對(duì)家庭“體育作業(yè)”的完成過程反饋給教師，方便教師即時(shí)指導(dǎo)。如，仰臥蹬車這個(gè)動(dòng)作，學(xué)生在無指導(dǎo)的情況下，容易出現(xiàn)腰部塌陷，背部靠地等問題，無法鍛煉到核心肌肉群，教師通過視頻的方式，將正確動(dòng)作呈現(xiàn)在學(xué)生面前，配以簡(jiǎn)短的講解，讓學(xué)生能夠更好地理解正確動(dòng)作的形成，從而掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

三是，促進(jìn)習(xí)慣養(yǎng)成。體育教師在家庭“體育作業(yè)”的實(shí)施中，起到了宣傳、引導(dǎo)的作用，通過對(duì)科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和鍛煉方法的宣傳，讓學(xué)生和家長(zhǎng)能夠正確認(rèn)識(shí)家庭“體育作業(yè)”，通過與學(xué)?；顒?dòng)的有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生能夠有目的性地進(jìn)行鍛煉。浙江蔣世杰老師說：體育家庭作業(yè)要和學(xué)校的各項(xiàng)體育活動(dòng)相互聯(lián)系，要讓學(xué)生感受到教師布置的體育家庭作業(yè)對(duì)其自身的發(fā)展是有較大幫助的。

如，通過體育家庭作業(yè)后，學(xué)生能夠在課堂上完成教師布置的任務(wù)，能在學(xué)校開展的各項(xiàng)活動(dòng)中對(duì)其有所幫助。讓學(xué)生能夠自主進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為終身體育打基礎(chǔ)。

三、集中梳理，監(jiān)督評(píng)價(jià)家庭“體育作業(yè)”的途徑與方法

針對(duì)家庭“體育作業(yè)”應(yīng)采用多元化的評(píng)價(jià)方式，全方位地激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉熱情。安徽嵇海濤、廣東吳寬寧、山東徐曉東等教師在研討中對(duì)監(jiān)督評(píng)價(jià)方式發(fā)表了各自觀點(diǎn)。

1.完善監(jiān)督反饋的途徑與方法

進(jìn)一步發(fā)揮家校合力。加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，使家長(zhǎng)充分意識(shí)到體育鍛煉的重要性，強(qiáng)化家長(zhǎng)的支持與配合，促使學(xué)生在家庭“體育作業(yè)”完成過程中發(fā)揮配合與監(jiān)督作用。鼓勵(lì)實(shí)施“量化評(píng)價(jià)”，嘗試將家庭作業(yè)與校園活動(dòng)（如體育節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)等）相結(jié)合。

如，將家庭“體育作業(yè)”中設(shè)計(jì)的項(xiàng)目和目標(biāo)緊扣體育節(jié)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，在體育節(jié)活動(dòng)平臺(tái)上得到充分展示與反饋，從而使學(xué)生直觀觀測(cè)到自己的成績(jī)和進(jìn)步，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力。發(fā)揮團(tuán)隊(duì)內(nèi)部對(duì)于“作業(yè)”效果的相互反饋。

布置家庭“體育作業(yè)”時(shí)，可植入團(tuán)隊(duì)共同參與完成的項(xiàng)目。利用小團(tuán)隊(duì)的力量，3～5人為一組，每次完成后小團(tuán)隊(duì)相互評(píng)價(jià)反饋，相互促進(jìn)，能在一定程度上激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，形成你追我趕的態(tài)勢(shì)，同時(shí)提高“作業(yè)”完成過程的趣味性。

2.建立家庭“體育作業(yè)”的多元評(píng)價(jià)機(jī)制

主要包括以下5種評(píng)價(jià)：教師評(píng)價(jià)，教師通過作業(yè)回執(zhí)，或上傳到網(wǎng)絡(luò)上的圖片和視頻資料進(jìn)行評(píng)價(jià);家長(zhǎng)評(píng)價(jià)，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生完成作業(yè)的情況和學(xué)生的進(jìn)步情況進(jìn)行評(píng)價(jià);自我評(píng)價(jià)，學(xué)生可以表述自己完成“作業(yè)”的全部過程、在完成“作業(yè)”時(shí)有哪些收獲等，也可以對(duì)“作業(yè)”成果進(jìn)行展示;學(xué)生互評(píng)，可以是小組內(nèi)學(xué)生之間互相評(píng)價(jià)以及小組長(zhǎng)評(píng)價(jià)組員的表現(xiàn)情況等;比賽評(píng)價(jià)，如在布置小學(xué)體育《籃球原地運(yùn)球》作業(yè)后，可以組織一場(chǎng)比賽，看看誰(shuí)運(yùn)球次數(shù)更多、運(yùn)球姿勢(shì)更正確、左右手運(yùn)球更穩(wěn)定等。

此外，通過比賽的量化結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，可以達(dá)到一定的激勵(lì)效果。教師是評(píng)價(jià)的主體，無論是哪種評(píng)價(jià)方式，最終教師都要對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀的、合理的、積極的評(píng)價(jià)。