SPARK課程理念在小學(xué)田徑體能訓(xùn)練中的滲透

曹駿

摘? 要：田徑是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，主要可以分為田賽和競賽兩個大項的內(nèi)容。在小學(xué)體育田徑教學(xué)中，通過跑、競走、投擲、跳躍等不同類型的訓(xùn)練，可以有效促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，這是培養(yǎng)提高學(xué)生體能的重要方式。因此，教師應(yīng)不斷對小學(xué)田徑的教學(xué)方法進(jìn)行豐富和完善，并以此來突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，只有這樣，才能有效促進(jìn)小學(xué)體育田徑教學(xué)質(zhì)量的提升。正是在這樣的背景下，SPARK課程理念的傳入給小學(xué)田徑教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變提供了契機(jī)。為此，本文將參考筆者以往的教學(xué)經(jīng)驗，談一談應(yīng)該怎樣把SPARK課程理念融入于小學(xué)田徑的體能訓(xùn)練當(dāng)中。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育? 田徑教學(xué)? SPARK? 體能訓(xùn)練

中圖分類號：G808 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）05（b）-0043-02

SPARK是一種起源于國外的課程教學(xué)理念，近些年逐漸在國內(nèi)應(yīng)用。從其內(nèi)容來看，SPARK課程理念最主要的特點(diǎn)就是集娛樂、健身、運(yùn)動為一體，不難發(fā)現(xiàn)，這種課程教學(xué)模式十分適用于小學(xué)階段學(xué)生的年齡特點(diǎn)，并且與新課標(biāo)的理念也十分契合。因此，教師應(yīng)對這一課程理念進(jìn)行一定的研究，并將其與實際的教學(xué)情況聯(lián)系起來，只有這樣，才能更好地在田徑訓(xùn)練中提升學(xué)生的體能。為此，本文將從以下幾個方面來敘述SPARK在小學(xué)田徑教學(xué)中的具體應(yīng)用方式。

1? SPARK課程理念的內(nèi)涵

SPARK課程理念起源于對學(xué)生肥胖以及運(yùn)動缺乏等問題的研究，隨著研究的深入，SPARK課程體系不斷發(fā)展完善，并形成了一些鮮明的特點(diǎn)：第一，它更加關(guān)注建康，并在教學(xué)的全過程中貫穿健康教育;第二，SPARK課程理念認(rèn)為體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)保持適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度;第三，SPARK具有較強(qiáng)的可操作性;第四，SPARK課程強(qiáng)調(diào)終身體育意識的貫徹。由此可見，SPARK課程理念在小學(xué)田徑教學(xué)中的滲透，不但能夠使學(xué)生更好地掌握運(yùn)動知識和技能，而且可以充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，打破學(xué)生不喜歡體育運(yùn)動的局面。

2? SPARK課程理念在田徑教學(xué)中的應(yīng)用

2.1 培養(yǎng)良好運(yùn)動習(xí)慣

正如前文所述，在SPARK課程理念中，一個十分重要的特點(diǎn)就是終身體育理念的滲透。也就是說，這種課程理念十分注重學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成，這也是提高學(xué)生體能的重要方式。因此，在小學(xué)田徑教學(xué)中，教師應(yīng)循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動意識，而為了達(dá)到這一目標(biāo)，教師應(yīng)全面了解學(xué)生實際的體能水平，并根據(jù)實際情況提出更加具有針對性的教學(xué)要求，只有這樣，才能為學(xué)生體能的提高奠定良好的基礎(chǔ)。

在田徑教學(xué)中，“耐力跑”是發(fā)展學(xué)生體能的重要途徑，為了更好地使學(xué)生參與到耐力跑的運(yùn)動當(dāng)中，筆者首先依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生進(jìn)行了體能測試，以此來了解學(xué)生的體能狀況，在小學(xué)階段，耐力跑（50m×8往返跑）的標(biāo)準(zhǔn)如表1所示。接著，筆者給不同成績的學(xué)生提出了不同的要求，在一段時間之后，根據(jù)學(xué)生的體能變化適當(dāng)改變了要求。最終，通過這種針對性教學(xué)，使不同身體素質(zhì)學(xué)生的體能都得到了一定的提升，這樣有效激發(fā)了學(xué)生長期參與體育運(yùn)動的熱情。

2.2 滲透田徑運(yùn)動規(guī)則

促使學(xué)生熟練掌握運(yùn)動知識和技能是SPARK課程理念的一個重要要求，這也是學(xué)生參與體育運(yùn)動的一個重要基礎(chǔ)，為了達(dá)到這一目標(biāo)，教師需要引導(dǎo)學(xué)生遵守相關(guān)的體育規(guī)則。因此，在小學(xué)田徑教學(xué)中，教師應(yīng)及時給學(xué)生講解運(yùn)動項目的具體規(guī)則，只有這樣，才能有效培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識，并使學(xué)生深入理解相關(guān)的運(yùn)動技巧，從而更好地保障教學(xué)質(zhì)量的提升。

在教學(xué)“50m快速跑”這部分內(nèi)容時，為了使學(xué)生更加熟練地掌握相關(guān)的運(yùn)動技能，筆者首先給學(xué)生講解了50m快速跑的運(yùn)動規(guī)則，比如：站立式起跑這一動作的基本規(guī)則是：在聽到“各就位”指令時，學(xué)生要站在起跑線后，兩只腳要前后自然分開，相距約半步遠(yuǎn)，把有力的一只腳置于前方，并全腳掌著地，后腳用前腳掌著地，身體微微前傾，將身體重心落于前腳，聽到“預(yù)備”時，雙腿彎曲，上身前傾，重心前移，前腿異側(cè)手臂屈肘置于體前，另一手臂在后，聽到出發(fā)指令時，兩腳用力后蹬，后腿迅速向前抬起，兩臂用力擺動。最終，通過的詳細(xì)講解，大部分學(xué)生都比較清晰的掌握了相關(guān)的動作規(guī)則。

2.3 優(yōu)化教師指導(dǎo)形式

在SPARK課程體系中，學(xué)生成為了課堂學(xué)習(xí)活動的主體，而為了使學(xué)生的課堂主體作用充分發(fā)揮出來，教師應(yīng)該給學(xué)生更大的學(xué)習(xí)自主性。因此，在小學(xué)田徑教學(xué)中，教師可以組織學(xué)生以小組合作的形式進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，這樣一來，可以使學(xué)生通過相互之間的幫助更加熟練地掌握相關(guān)的運(yùn)動技能。此外，為了保護(hù)學(xué)生的運(yùn)動熱情，教師還應(yīng)通過恰當(dāng)?shù)姆绞絹碓黾咏虒W(xué)過程的趣味性，只有這樣，才能進(jìn)一步強(qiáng)化田徑教學(xué)的質(zhì)量。

在完成“50m快速跑”這部分內(nèi)容的動作講解之后，筆者讓學(xué)生進(jìn)行了分組練習(xí)。首先，按照學(xué)生在身體素質(zhì)、運(yùn)動能力、理解水平等方面的實際表現(xiàn)，把學(xué)生劃分成了幾個小組，接著，讓各個小組的學(xué)生進(jìn)行相互的監(jiān)督練習(xí)，并根據(jù)筆者講解的動作規(guī)則來及時糾正對方的錯誤之處，最后會以小組為單位進(jìn)行比賽，并綜合學(xué)生的跑步速度以及學(xué)生對規(guī)則的掌握程度決出比賽勝負(fù)。最終，通過這種趣味性的學(xué)習(xí)，再加上相互之間的幫助，學(xué)生的體育運(yùn)動效果也有了一定的提升。

2.4 科學(xué)完善教學(xué)評價

在SPARK課程模式中，教學(xué)評價的作用主要體現(xiàn)在兩個方面：第一，根據(jù)學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的掌握程度進(jìn)行指導(dǎo)，以此來給學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)過程提供參考意見;第二，通過激勵性評價進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動熱情。不難發(fā)現(xiàn)，恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)評價對于教學(xué)效果的進(jìn)一步強(qiáng)化具有十分重要的意義。因此，在小學(xué)田徑教學(xué)中，教師應(yīng)不斷完善教學(xué)評價的方式，以此來保障教學(xué)評價的有效性，只有這樣，才能在教學(xué)中有效促進(jìn)學(xué)生體能的提高。

同樣是在50m快速跑這一節(jié)的教學(xué)中，筆者引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)了站立式起跑、途中跑、沖刺階段的動作規(guī)則，在完成課堂教學(xué)內(nèi)容之后，依次讓學(xué)生進(jìn)行了動作的演示，在所有學(xué)生都完成演示之后，馬上對學(xué)生進(jìn)行了評價。首先，讓學(xué)生進(jìn)行了自主評價，讓學(xué)生站在自己的角度上對自己的動作進(jìn)行評價，然后結(jié)合學(xué)生的自主評價，總結(jié)了學(xué)生表現(xiàn)比較好的環(huán)節(jié)，并指出了學(xué)生尚需改進(jìn)的動作要領(lǐng)，接著，對學(xué)生進(jìn)行總結(jié)性評價時，采用了激勵性評價的方式，對于那些在動作學(xué)習(xí)中表現(xiàn)認(rèn)真、學(xué)習(xí)態(tài)度積極以及動作完成比較好的學(xué)生，都進(jìn)行了鼓勵，尤其是對于那些體育學(xué)習(xí)能力較弱的學(xué)生，筆者更是進(jìn)行了著重的表揚(yáng)。最終，通過這種評價模式，不但使學(xué)生明白了自己存在的不足，而且有效保護(hù)了學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性。

總結(jié)來說，在當(dāng)前的小學(xué)田徑教學(xué)中，學(xué)生體能的提高是建立在教學(xué)有效性提升基礎(chǔ)之上的。因此，在SPARK課程理念逐漸突顯出其應(yīng)用價值的背景下，教師要熟練掌握SPARK課程模式的具體實施方式，只有這樣，才能不斷在田徑訓(xùn)練中促進(jìn)學(xué)生體能的提升。

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