高校體育生鐵餅教學(xué)現(xiàn)狀及對(duì)策探究

董桂寶

(青島市技師學(xué)院,山東 青島 266229)

1 當(dāng)前高校體育生鐵餅教學(xué)現(xiàn)狀

1.1 教師對(duì)體育生的基本技能和對(duì)鐵餅運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的熟悉程度并不了解

由于教師對(duì)體育生在相關(guān)體育項(xiàng)目上的基礎(chǔ)背景沒(méi)有一定的調(diào)查、了解或認(rèn)知,因此在進(jìn)行鐵餅教學(xué)時(shí),通常都只是根據(jù)自己過(guò)往的授課經(jīng)驗(yàn)以及相關(guān)的理論教學(xué),對(duì)體育生進(jìn)行課堂式教育,這種按部就班的教學(xué)方式不僅對(duì)體育生的鐵餅動(dòng)作的規(guī)范、鐵餅運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練無(wú)法起到幫助作用,反而還會(huì)導(dǎo)致體育生在練習(xí)過(guò)程中因?yàn)閷W(xué)習(xí)技術(shù)不熟練或因?yàn)槿胄Ｇ霸谄渌貐^(qū)學(xué)習(xí)的相關(guān)知識(shí)相沖突,導(dǎo)致體育生思維混亂或動(dòng)作混亂、不規(guī)范,給體育生進(jìn)行相關(guān)鐵餅技能訓(xùn)練和知識(shí)學(xué)習(xí)帶來(lái)困擾與麻煩。

1.2 教師教育水平及教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求的不同會(huì)導(dǎo)致最終教學(xué)結(jié)果的不同

在高校體育教學(xué)中,教師在一個(gè)體育班的教學(xué)上,通常會(huì)身兼多職,將田徑類(lèi)項(xiàng)目中的各類(lèi)大項(xiàng)、小項(xiàng)進(jìn)行內(nèi)容教學(xué)及總體授課。在這種情況下,教師會(huì)對(duì)相關(guān)項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)選擇,從而無(wú)法集中進(jìn)行鐵餅項(xiàng)目教學(xué), 影響鐵餅授課的質(zhì)量和教學(xué)效果。

1.3 教師授課過(guò)程中對(duì)不同學(xué)生在學(xué)習(xí)能力上的疏忽

由于教師在授課時(shí),是在一對(duì)多的場(chǎng)合下進(jìn)行的,因此會(huì)出現(xiàn)授課時(shí)不同學(xué)生對(duì)不同體育項(xiàng)目接受能力的問(wèn)題。教師在對(duì)鐵餅項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)時(shí),進(jìn)行授課的內(nèi)容多是關(guān)于鐵餅技術(shù)能力訓(xùn)練方面的知識(shí),因此對(duì)相應(yīng)學(xué)生在知識(shí)學(xué)習(xí)上的提高及不同學(xué)生在力量訓(xùn)練上的加強(qiáng)等會(huì)有所忽視。但鐵餅運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)與力量相結(jié)合的綜合技能型項(xiàng)目,因此體育生在相應(yīng)的技術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中,總會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)能力上的困擾和錯(cuò)誤認(rèn)知,影響鐵餅訓(xùn)練的最終效果。

1.4 教師對(duì)最新鐵餅技術(shù)和知識(shí)的認(rèn)知不足

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展及對(duì)鐵餅運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練研究的深入,一些先進(jìn)的鐵餅訓(xùn)練方法也逐漸并應(yīng)用到了具體的課程實(shí)踐中,但由于教師在具體的教學(xué)方法和教育過(guò)程中由于過(guò)往授課內(nèi)容和知識(shí)體系的限制,對(duì)新的技術(shù)知識(shí)了解的較少,對(duì)體育生在新技能的訓(xùn)練上也明顯存在不足。

2 高校體育生鐵餅運(yùn)動(dòng)教學(xué)存在的問(wèn)題

2.1 對(duì)后腿支撐及旋轉(zhuǎn)過(guò)程的認(rèn)知不足

在開(kāi)展鐵餅教學(xué)時(shí),教師對(duì)體育生在鐵餅技能訓(xùn)練中的旋轉(zhuǎn)、蹬腿、擺動(dòng)、騰空、落地等動(dòng)作往往僅關(guān)注體育生在蹬腿時(shí)的狀態(tài),而對(duì)體育生其他旋轉(zhuǎn)半徑、騰空高度和落地技巧上面的訓(xùn)練普遍貧乏,導(dǎo)致體育生在落地和騰空過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)各種各樣的姿勢(shì),既影響鐵餅投擲的美感,也在一定程度上影響體育生整體技能的發(fā)揮。

2.2 對(duì)上半身轉(zhuǎn)身過(guò)程的認(rèn)知不足

鐵餅投擲作為一項(xiàng)力量型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在講究力道的同時(shí)更加注意運(yùn)動(dòng)員整體機(jī)能與技術(shù)能力的發(fā)揮。尤其當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行鐵餅投擲時(shí),更需要調(diào)動(dòng)其上半身的部位,通過(guò)頭部運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)上半身轉(zhuǎn)身來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)身體的平衡,同時(shí)實(shí)現(xiàn)對(duì)投擲目標(biāo)的快速確定。由于高校教師在對(duì)體育生進(jìn)行教學(xué)時(shí),并不注重這些訓(xùn)練技巧和技術(shù)能力,因此每當(dāng)體育生在進(jìn)行鐵餅投擲時(shí),總是不注意快速轉(zhuǎn)頭并帶動(dòng)身體,而是僅讓頭部隨著肢體運(yùn)動(dòng)擺動(dòng),而且研究也無(wú)法確定要投擲的目標(biāo)區(qū)域,因此導(dǎo)致體育生本應(yīng)發(fā)揮出的正常狀態(tài),沒(méi)有實(shí)現(xiàn)有效發(fā)揮。

2.3 對(duì)左肩動(dòng)作的技術(shù)處理認(rèn)知有限

在很長(zhǎng)一段時(shí)間以來(lái),由于教師通常使用的技術(shù)方法體系和訓(xùn)練體系都是傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)教育方式,因此造成了國(guó)內(nèi)很多高校的體育生在進(jìn)行鐵餅投擲時(shí)左肩投擲動(dòng)作技術(shù)不規(guī)范或投擲技術(shù)錯(cuò)誤,或者因左肩投擲技術(shù)錯(cuò)誤而傷及生命安全的事故。因此,在進(jìn)行左肩技術(shù)處理的過(guò)程中,體育生需要時(shí)刻注意與上半身肢體旋轉(zhuǎn)的速度平衡問(wèn)題,從而通過(guò)上半身肢體擺動(dòng)以及通過(guò)左肩的平衡支撐,實(shí)現(xiàn)對(duì)鐵餅的有效投擲,幫助體育生達(dá)到應(yīng)有的訓(xùn)練效果。

2.4 對(duì)投擲臂動(dòng)作上的技術(shù)處理和方法應(yīng)用不當(dāng)

鐵餅投擲運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)展示臂力能力的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)員的投擲技術(shù)再成熟,也需要良好的臂力作為最重要的支撐?？梢哉f(shuō)在鐵餅運(yùn)動(dòng)中,臂力因素是運(yùn)動(dòng)員在該項(xiàng)目能否實(shí)現(xiàn)最佳狀態(tài)的最重要因素。在在高校體育生鐵餅技術(shù)訓(xùn)練和鐵餅運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽中,一般體育生的投擲臂力較強(qiáng),就有相對(duì)的優(yōu)勢(shì)和實(shí)力去沖擊更好、更高的名次。在高校體育生鐵餅訓(xùn)練中,體育生如果能夠完整地使用出蹬腿、擺臂、旋轉(zhuǎn)、姿勢(shì)調(diào)整、速度平衡、騰空旋轉(zhuǎn)及挺胸、落地等一整套鐵餅投擲技術(shù),那么其鐵餅投擲的距離、高度、角度都會(huì)得到很大提升,其在比賽的名次也必然會(huì)得到相應(yīng)的提升。當(dāng)然體育生在進(jìn)行相關(guān)鐵餅投擲的過(guò)程中還需要注意對(duì)臂力投擲的半徑角度的良好運(yùn)用,這也是影響鐵餅投擲角度、高度的一個(gè)重要因素。

3 高校體育生鐵餅運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)對(duì)策研究

3.1 采取因材施教的教學(xué)方式

通過(guò)對(duì)體育生開(kāi)展相關(guān)的興趣認(rèn)知,了解和分析不同體育生的體育背景,根據(jù)不同同意書(shū)的運(yùn)動(dòng)喜好及相關(guān)特點(diǎn),對(duì)不同體育生在鐵餅運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鐵餅投擲技術(shù)上的認(rèn)識(shí)能力和理解水平加以分析,適時(shí)開(kāi)展后期指導(dǎo)。此外,在鐵餅教學(xué)過(guò)程中針對(duì)不同體育生遇到的技術(shù)困境和訓(xùn)練問(wèn)題,采取因材施教的方法對(duì)其開(kāi)展 教學(xué),讓其不斷實(shí)現(xiàn)鐵餅投擲技術(shù)能力的提升,同時(shí)提高體育的個(gè)人鐵餅專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平。

3.2 提高授課質(zhì)量，合理分配教學(xué)資源

首先,教師通過(guò)以身作則,主動(dòng)實(shí)踐課程訓(xùn)練內(nèi)容,認(rèn)真示范,讓體育生把握課程重點(diǎn)及核心。對(duì)前期授課進(jìn)行課后評(píng)估,對(duì)體育生在授課過(guò)程中的疑問(wèn)進(jìn)行解答和指導(dǎo)。其次,教師可以通過(guò)對(duì)不同體育生的基本技術(shù)能力和技巧的實(shí)測(cè),對(duì)不同體育生開(kāi)展不同的教育教學(xué)方式,花更多精力幫助更多體育生實(shí)現(xiàn)技能提升和素質(zhì)訓(xùn)練,推動(dòng)教育教學(xué)資源更加合理化、公平化。

3.3 注重對(duì)新知識(shí)、新技能、新方法的學(xué)習(xí)和運(yùn)用

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)型的社會(huì),即便體育運(yùn)動(dòng)也離不開(kāi)科學(xué)理論知識(shí)的指導(dǎo)和專(zhuān)業(yè)科學(xué)技術(shù)手段的幫助,因此在進(jìn)行鐵餅運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)時(shí),教師需要注重對(duì)最新教學(xué)方法的學(xué)習(xí)和運(yùn)用,同時(shí)也要注重對(duì)鐵餅訓(xùn)練技術(shù)方法、技術(shù)措施的更新和改進(jìn)。在必要情況下,教師也可以申請(qǐng)進(jìn)行進(jìn)修, 提高自身對(duì)鐵餅運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的整體認(rèn)識(shí)能力、技術(shù)訓(xùn)練能力,提高自身課程教學(xué)的水平與能力。

3.4 注重對(duì)鐵餅訓(xùn)練中的技術(shù)能力、身體能力的雙向提升

鐵餅技術(shù)作為綜合性的技術(shù)能力,其考驗(yàn)的除了技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范、臂部力量的提升外,對(duì)體育生身體整體素質(zhì)能力的要求也比較突出。因此,教師在相關(guān)的課程安排中,需要注重對(duì)體育生整體身體機(jī)能的訓(xùn)練,包括頭部訓(xùn)練、腿部訓(xùn)練及有氧訓(xùn)練、體力訓(xùn)練等,促進(jìn)體育生在保證基本鐵餅訓(xùn)練技術(shù)規(guī)范的同時(shí),實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的全面提升。

3.5 鼓勵(lì)體育生進(jìn)行相關(guān)鐵餅訓(xùn)練技術(shù)的溝通及創(chuàng)新

通過(guò)課堂教學(xué),讓體育生不僅學(xué)會(huì)專(zhuān)業(yè)的技術(shù)規(guī)范,同時(shí)與同學(xué)共同學(xué)習(xí),一起研究經(jīng)典鐵餅比賽中運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方式、訓(xùn)練內(nèi)容、投擲技巧,讓體育生在學(xué)習(xí)和模仿的過(guò)程中,實(shí)現(xiàn)個(gè)人技能的提升與創(chuàng)新,幫助體育生更好地認(rèn)識(shí)鐵餅投擲運(yùn)動(dòng)的魅力,推動(dòng)體育生自主學(xué)習(xí),進(jìn)行課程實(shí)踐,實(shí)現(xiàn)對(duì)鐵餅投擲技術(shù)的正確掌握,促進(jìn)個(gè)人學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力的有效提升。