一方沙盤聆聽“心”意呵護(hù)成長

朱穎

摘? 要：沙盤游戲是一種在“自由與受保護(hù)的空間”中，集中提煉身心能量的心理咨詢形式。沙盤中所呈現(xiàn)的系列意象，是來訪者心靈深處意識(shí)和無意識(shí)之間的持續(xù)性對(duì)話。提及沙盤，人們更多地將目光集中于其治療功效。對(duì)于小學(xué)階段的孩子而言，沙盤首先是一種游戲。沙盤游戲?yàn)楹⒆觽兲峁┝擞行П磉_(dá)和釋放情緒的途徑，在游戲過程中重構(gòu)自己的意識(shí)或無意識(shí)認(rèn)知，激活自身具有的健康與治愈的因素，在一定程度上實(shí)現(xiàn)治愈功效。

關(guān)鍵詞：沙盤游戲? 人際? 交友

中圖分類號(hào)：G62? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：1672-3791（2019）04（b）-0235-02

小學(xué)階段尤其是低中年級(jí)的孩子大部分難以用精準(zhǔn)的語言表述或合適的行為方式宣泄自己內(nèi)心的焦慮、壓力與無助。如果孩子們的這些情緒無法被及時(shí)疏導(dǎo)，那么他們可能會(huì)出現(xiàn)各種不良情緒、行為或適應(yīng)不佳等問題。而沙盤游戲恰恰為這些孩子提供了有效表達(dá)和釋放情緒的途徑——在自由和受保護(hù)的空間中，通過玩沙、玩水、玩沙具，孩子們松弛下來并充分“打開”自己，在釋放身心中重構(gòu)自己的意識(shí)或無意識(shí)認(rèn)知，激活自身具有的健康與治愈的因素，在一定程度上實(shí)現(xiàn)治愈功效。

從2013年開始，江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)星海小學(xué)嘗試將沙盤游戲引入學(xué)校的心育工作，在心理課堂、課外活動(dòng)、家長學(xué)校、教師減壓等方面進(jìn)行實(shí)踐和探索，并以此申報(bào)了兩項(xiàng)課題《沙盤游戲治療在培養(yǎng)小學(xué)生人際交往能力方面的應(yīng)用研究》《沙盤游戲?qū)πW(xué)生“學(xué)困心理”調(diào)適的個(gè)案研究》。下面，筆者僅以數(shù)年來的某一次沙盤游戲與各位分享自己的感悟。

1? 內(nèi)在沖突的背后是一種無聲的求助

擺盤：把以前的自己“埋了起來”。

在某次一對(duì)一沙盤游戲中，有一位男生小H選擇了一個(gè)吐著舌頭、手臂纏繞，肢體動(dòng)作稍許夸張的人代表“一年級(jí)的自己”。他低垂著頭，邊在手中擺弄著這一沙具邊說道：這個(gè)沙具代表一年級(jí)調(diào)皮不懂事的自己。一年級(jí)時(shí)，自己經(jīng)常在班級(jí)中搗蛋、惡作劇，不分場(chǎng)合地戲弄同伴、老師?，F(xiàn)在回想起來，覺得那時(shí)候的自己很不好。H說完之后，把沙具放在沙盤中心偏左下角的位置，一點(diǎn)一點(diǎn)地用沙子把沙具掩埋起來，最后只露出沙具的頭部。

思考：無聲的求助，你聽見了嗎？

從班主任、任課老師及學(xué)校心理中心的學(xué)生檔案中，筆者了解到：小H是一個(gè)有認(rèn)讀障礙、閱讀障礙的11歲男孩，這些障礙導(dǎo)致他學(xué)業(yè)成績發(fā)展不均衡，表現(xiàn)在語文及英語兩門科目上成績欠佳、數(shù)學(xué)學(xué)科成績較好。

小H人際互動(dòng)方面相對(duì)被動(dòng)，有較強(qiáng)的自卑和不自信，不習(xí)慣主動(dòng)和他人打交道，不太愿意分享自己的想法。一年級(jí)時(shí)，曾出現(xiàn)不知道如何與同伴交往、出現(xiàn)打同學(xué)或罵同學(xué)的行為。升入五年級(jí)，孩子開始表現(xiàn)得懂事，但經(jīng)常表現(xiàn)出不自信和自卑感，難以和別人溝通分享信息。

埋，在字典中的解釋為“用土、沙、雪、落葉等蓋住或隱藏”，這一動(dòng)作含有遮掩、掩飾的含義。結(jié)合小H的解釋，他埋沙具的行為背后其實(shí)是對(duì)沙具所代表意向的不認(rèn)可、不喜歡。根據(jù)班主任和任課老師的反饋：一年級(jí)入學(xué)時(shí)，小H就出現(xiàn)了不知道如何與同伴交往、習(xí)慣性地打同學(xué)或罵同學(xué)的行為。一年級(jí)是小學(xué)的起始階段，也是孩子們離開幼兒園之后重新構(gòu)建同伴、師生關(guān)系的初始階段。受首因效應(yīng)的影響，孩子們很容易將一年級(jí)時(shí)對(duì)伙伴形成的印象、評(píng)價(jià)遷移至今后的同伴交往中。因此，小H同學(xué)從一年級(jí)開始在班中就少有朋友。

從現(xiàn)任班主和任任課老師的反饋中，筆者發(fā)現(xiàn)H同學(xué)是有轉(zhuǎn)變的?！昂⒆娱_始表現(xiàn)得懂事”體現(xiàn)了他在認(rèn)知方面及人際溝通方面的提升?！暗?jīng)常表現(xiàn)出不自信和自卑感，難以和別人溝通分享信息”透露出H因低中年級(jí)階段同伴交友方面的不當(dāng)表現(xiàn)而羞愧。他可能會(huì)因?yàn)檫@段不愉快的記憶而擔(dān)心自己是否有能力進(jìn)步。所以，他希望通過埋沙具來遮蓋過去的自己給大家留下的不佳印象。“沒有把整個(gè)沙具都埋起來而是露出了沙具的腦袋”透露出H覺得還有進(jìn)步的希望且有改變交友方式的意愿。

在人際交往中，H習(xí)慣于被動(dòng)模式。在沙盤游戲中，他以這種表達(dá)形式進(jìn)行著無聲的求助：迫切地想要改變，卻無法通過言語表達(dá);有積極、正向的意愿卻在行動(dòng)方面信心不足。這種內(nèi)在的沖突令他苦悶。

2? 解開心結(jié)的過程是一種自我的構(gòu)建

人恒過然后能改，困于心衡于慮而后做?！袄в谛暮庥趹]”的H同學(xué)需要外在的支持幫助他邁出“做”的步伐。

回應(yīng)：請(qǐng)重新“介紹”一下自己。

筆者邀請(qǐng)了H的現(xiàn)任班主任、任課老師一起商討。綜合對(duì)擺盤的分析與H同學(xué)的現(xiàn)況，我們初步商定從“老師”“同伴”“家長”3個(gè)層面對(duì)應(yīng)開展“共引”“互賞”“共育”的工作。

2.1 老師共同引導(dǎo)，支招交友

（1）在以班主任為核心、任課老師為盟友的陣營中給予“同伴交友”方面的指導(dǎo)。

以晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、心理課為主陣地，結(jié)合課本、繪本、心理劇、辯論賽等形式，在班級(jí)中圍繞“如何交友”開展各項(xiàng)活動(dòng)。

（2）創(chuàng)設(shè)利于H進(jìn)步的輿論導(dǎo)向。

所有任課老師達(dá)成一致：帶著“放大鏡”捕捉H在交友方面的積極變化并及時(shí)予以肯定。

2.2 同伴互相欣賞，增進(jìn)友誼

對(duì)于青春期的孩子而言，同伴的影響舉足輕重。習(xí)慣于被動(dòng)交友模式的小H很難在短時(shí)期內(nèi)主動(dòng)融入班集體，所以需要召集班中小伙伴、充分激活伙伴互賞的功效。

（1）有心地觀察，真誠地欣賞。

定期請(qǐng)小伙伴在班中反饋對(duì)H點(diǎn)滴積極變化的觀察并記錄，讓H感受到其行為的積極改變逐步地獲得了同伴的肯定及欣賞。以此，激勵(lì)他進(jìn)一步鞏固、強(qiáng)化正向的變化。

（2）真心地迎接，溫情地融入。

基于H現(xiàn)有的交友模式，在H重新構(gòu)建與同桌、與小組，并與男生、與全班的關(guān)系中，引導(dǎo)他逐步學(xué)會(huì)表達(dá)自己的期許，并讓這份期許在班中“發(fā)聲”，讓同伴都能聽到他的心聲。在“行動(dòng)—反饋—再行動(dòng)”的模式中，以發(fā)現(xiàn)的眼光、共情的視角重新認(rèn)識(shí)小H，迎接他的嶄新回歸，期待他的和諧融入。

2.3 家校共同教育，鞏固效果

學(xué)校教育離不開家庭教育的支持。班主任聯(lián)合任課老師定期向家長反饋孩子交友方面的積極變化，實(shí)現(xiàn)在校進(jìn)步、在家保持，并請(qǐng)家長定期反饋孩子課后的交友情況。以家校溝通、互幫互助的形式，持續(xù)地關(guān)注小H在人際交往方面的動(dòng)態(tài)變化，強(qiáng)化正向性的部分，提升其交友效果。

3? 曲折向上的前行是一種自我的審視

追蹤：創(chuàng)造屬于自己的小確信。

改觀非一朝一夕，小H同學(xué)的故事還在繼續(xù)。根據(jù)老師們的初步反饋，雖然偶爾有些不愉悅的小插曲，但總體效果令人欣慰。

成長中的煩惱、困惑、挫折等的確讓孩子們感覺到了內(nèi)在的不舒適，但這些不舒適并不能成為拒絕成長的理由。它們是一個(gè)個(gè)幫助孩子們發(fā)現(xiàn)自己、了解自己、改變自己、悅納自己的信號(hào)。

觸沙、灌水?dāng)嚿场淹嫔尘?、擺盤、揚(yáng)沙……一方沙游，一片天地，故事幾許。一方沙盤，筆者愿繼續(xù)聆聽你們的“心”意，呵護(hù)你們的成長，彼此成就越來越好的自己。

參考文獻(xiàn)

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