初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的探索

葉濤

摘? 要：隨著新課程改革的深入貫徹和落實，人們越來越關(guān)注初中生的心理健康教育。對于正處在初中階段的學(xué)生來說，說他們正處于一個青春的叛逆時期，這個階段是培養(yǎng)他們道德品質(zhì)往好的方向發(fā)展的最佳時期，同時也是最容易受到不良風(fēng)氣影響的時期，而初中體育教學(xué)又是滲透心理健康教育的重要學(xué)科，而且新課改要求在體育教學(xué)中不僅要重視學(xué)生的身體健康素質(zhì)，還要重視學(xué)生的心理健康教育。因此，在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育對于中學(xué)生未來的發(fā)展是非常有幫助的，本文主要對在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的一些有效措施進行了簡單的分析和探索。

關(guān)鍵詞：初中體育? 體育教學(xué)? 心理健康教育

中圖分類號：G807.03? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）03（b）-0071-02

心理健康教育也稱心理教育、心理素質(zhì)教育等，是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理技能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進個性發(fā)展的教育。初中體育課程與學(xué)生心理健康教育的聯(lián)系是非常密切的，初中體育課程的教學(xué)價值不僅體現(xiàn)在教授學(xué)生一些基礎(chǔ)的運動技能，增強他們的身體健康素質(zhì)，還體現(xiàn)在對學(xué)生的心理健康狀態(tài)進行調(diào)試，引導(dǎo)初中生的性格、品質(zhì)往一個良好的方向發(fā)展，使他們的心理健康素質(zhì)得到一定程度的提高，使初中生的身體和心理達到一個健康的標(biāo)準(zhǔn)。而且學(xué)校體育課程教學(xué)中也包括了很多心理健康教育的內(nèi)容，體育教學(xué)對與提高初中生的心理健康素質(zhì)和水平具有極其重要的作用，但是在目前的初中體育教學(xué)課程中，往往只重視學(xué)生身體健康素質(zhì)的鍛煉，卻忽視了對學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康素質(zhì)的教育和培養(yǎng)。

1? 目前初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀

（1）很多學(xué)校并不重視體育教學(xué)，忽視了初中體育教學(xué)的重要性，雖然說隨著新課程改革的不斷深入發(fā)展，我國的很多中學(xué)也在積極的培養(yǎng)全方面的人才，在中考中也增加了體育考試，初中體育也逐漸成為了初中課程的重要課程之一。但是由于受到傳統(tǒng)的應(yīng)試教育觀念的影響，很多教師以及家長都不重視學(xué)生在體育上的學(xué)習(xí)和發(fā)展，都把大部份的注意力和精力放在了語文、數(shù)學(xué)、英語等主要的學(xué)科上，忽視了初中體育課程的教學(xué)，長期以來，初中體育課程都是處于一個邊緣化的狀態(tài)，更不用說在初中體育教學(xué)過程中滲透心理健康教育了。

另一方面，很多初中學(xué)校在對學(xué)生進行成績考核的過程中，依然是按照以前的根據(jù)學(xué)生在考試中取得的成績作為一個考核標(biāo)準(zhǔn)，這就導(dǎo)致了初中體育教學(xué)的重要性無法得到很好的體現(xiàn)，很多教師甚至?xí)加皿w育課程的教學(xué)時間，體育教師也無法進行更多的體育以及心理健康教育教學(xué)。

（2）初中體育教學(xué)的方法缺乏規(guī)范性，教學(xué)方法的合理性是影響初中體育教學(xué)質(zhì)量的一個十分關(guān)鍵的因素，在初中體育教學(xué)過程中，體育教師采取什么樣的教學(xué)方式方法對于初中體育教學(xué)能夠取得什么樣的成效是具有非常緊密聯(lián)系的，但是在目前的初中體育教學(xué)過程中，大部分的體育教師對體育教學(xué)的認識仍然是不夠的，認為體育教學(xué)只是簡單的讓學(xué)生的身體技能得到一定程度的鍛煉，沒有對初中體育教學(xué)的核心進行充分的理解。

這一教學(xué)方法和過程明顯是不符合初中體育教學(xué)目標(biāo)和大綱的，這就會導(dǎo)致很多學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，不能夠很好的對各種體育項目的技能進行掌握，其身體素質(zhì)和心理素質(zhì)也沒有得到有效的鍛煉，久而久之很多學(xué)生就會失去對體育課程的學(xué)習(xí)興趣，由于教學(xué)方法缺乏一定的規(guī)范性和合理性，就會造成學(xué)生對體育課程以及心理健康教學(xué)無法進行一個正確的認知。

（3）初中體育教學(xué)方法過于單一陳舊，沒有創(chuàng)新性，學(xué)生對體育課程提不起學(xué)習(xí)的興趣。很多體育教師在開展體育教學(xué)的活動的過程中，依然采取的是傳統(tǒng)的教學(xué)方法，先是引導(dǎo)學(xué)生進行一些熱身的自由活動，然后按照老師教的動作進行重復(fù)的練習(xí)。而且很多教師在教學(xué)過程中都會把時間花費在大量理論知識的講解上，忽視了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，學(xué)生只是被動的接受，很多學(xué)生對理論知識也并不感興趣，所以這樣的教學(xué)方法實際意義并不是很大。

而且在這一教學(xué)過程中，師生之間的互動也非常的少，教師也沒有很好的辦法對學(xué)生的體育技能的掌握程度有一個了解，不能夠根據(jù)學(xué)生不同的特點，采取有針對性的教學(xué)，枯燥的教學(xué)方法使得初中體育教學(xué)的趣味性嚴重不足，學(xué)生也失去了對體育知識的學(xué)習(xí)興趣，再加上有由于體育教學(xué)容易受到天氣狀況的影響，對于體育教學(xué)的連貫性是非常不利的，學(xué)生在體育教學(xué)過程中的鍛煉意識以及心理健康意識得不到有效的發(fā)展和培養(yǎng)，最終會造成初中體育教學(xué)質(zhì)量難以提高的教學(xué)現(xiàn)象。

2? 初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的策略

（1）加強與學(xué)生之間的溝通和聯(lián)系，改善師生關(guān)系，營造一個寬松和諧的教學(xué)氛圍。良好的師生關(guān)系是教學(xué)質(zhì)量得以提高的一個必不可少的條件，一個和諧、輕松的體育教學(xué)氛圍不僅有利于學(xué)生更好地融入體育課堂之中，還有利于在教學(xué)過程中滲透心理健康教育，如果是一個緊張壓抑的學(xué)習(xí)氛圍，就會使得學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情大大降低，不利于學(xué)生思想道德素質(zhì)以及心理健康意識的培養(yǎng)和發(fā)展，因此在初中體育教學(xué)過程中，教師一定要注重良好教學(xué)氛圍的營造，適時的在教學(xué)過程中滲透心理健康教育，為學(xué)生未來的發(fā)展奠定一個良好的基礎(chǔ)。

由于體育這們科目的特殊性，教師與學(xué)生之間都會進行一些互動或者接觸的活動，所以良好的師生關(guān)系以及寬松和諧的教學(xué)氛圍是極其重要的，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系是新課程對于師生關(guān)系的要求，共同發(fā)展的互動過程這種新型教育氛圍就是學(xué)生形成健康心理的基礎(chǔ)。這就要求教師要善于用多種方式來表達自己對學(xué)生的情感，肯定學(xué)生的進步，多關(guān)注學(xué)生的優(yōu)點，從而更好的滲透心理健康教育。

（2）優(yōu)化初中體育教學(xué)內(nèi)容，加強心理健康教育，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。要在初中體育課程教學(xué)活動中滲透心理健康教育，首先就要充份調(diào)動學(xué)生的情感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，這就需要體育教師對體育教材進行合理的整理，加強體育教學(xué)活動過程中的針對性，要針對初中生的心理特點，對他們的個性特點、興趣愛好、運動技術(shù)水平以及身體健康素質(zhì)進行充分的了解，然后不斷的開發(fā)體育課程資源，靈活的使用體育教材，讓體育教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實際生活相貼近。

體育教學(xué)包括了技能的學(xué)習(xí)、鍛煉身體和心理健康教育，因此體育教師應(yīng)該在教學(xué)實踐中根據(jù)學(xué)生不同的心理特點，選擇不同的運動項目，充分照顧到他們的體育興趣，滿足他們現(xiàn)實的體育需要，進而更好的滲透心理健康教育。

（3）在體育活動中滲透心理健康教育，體育活動不僅能夠充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，還能夠提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和管控情緒的能力，教師還可以根據(jù)學(xué)生的體育活動中實際反應(yīng)和表現(xiàn)，采用相對應(yīng)的心理調(diào)節(jié)方法幫助學(xué)生調(diào)節(jié)他們的情緒，而且體育教學(xué)過程中的群體活動還可以有效地促進學(xué)生在體育課堂內(nèi)外的人際交往，還能夠使他們在集體活動中學(xué)會互相幫助、互相照顧。

體育集體活動也是初中生特別感興趣的一個項目，對于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣是非常有幫助的，因此體育教師在開展體育教學(xué)活動的過程中，就可以組織一些有利于培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識的集體活動，讓每一個學(xué)生都能夠積極主動的參與到體育活動當(dāng)中來，在體育活動中滲透心理健康教育，從而更加有效的促進學(xué)生的心理健康水平的提高。

3? 結(jié)語

總而言之，在初中體育實際的教學(xué)過程中，教師一定要重視體育教學(xué)與心理健康教育的有機結(jié)合，在提高學(xué)生身體健康素質(zhì)的同時，也要加強學(xué)生心理健康方面的教育。

參考文獻

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