青少年鍛煉行為促進(jìn)模型建構(gòu)與干預(yù)策略探索

牟曉玥

摘? 要：青少年的體質(zhì)健康通常與其體育的參與度具有直接關(guān)系，其體育參與不足，通常是由個(gè)人、學(xué)校、家庭各方面因素的影響所導(dǎo)致，因此，需要從各方面的干預(yù)對(duì)其體育參與度的不足進(jìn)行改善。本文主要對(duì)青少年的鍛煉行為的促進(jìn)模型進(jìn)行構(gòu)建，并提出相應(yīng)的干預(yù)策略，從而使青少年的體育鍛煉的參與度得以有效提高，并使其體質(zhì)健康的水平得到相應(yīng)提高。

關(guān)鍵詞：青少年? 鍛煉行為? 促進(jìn)模型? 策略

中圖分類號(hào)：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）03（b）-0248-02

體育鍛煉作為對(duì)青少年的生命質(zhì)量進(jìn)行有效提高的一種方式，其通常具有顯著的健身價(jià)值，并得到了廣泛的認(rèn)可。但是，對(duì)于大部分青少年而言，由于其在實(shí)際運(yùn)動(dòng)的過程中，所具備的參與度比較低，開展的運(yùn)動(dòng)氛圍缺乏，且體質(zhì)健康情況較差，這都對(duì)其生命質(zhì)量造成嚴(yán)重的影響。想要使該現(xiàn)象得以有效改變，不僅需要家庭以及學(xué)校教師的努力，而且還需要政府以及社會(huì)各界的積極響應(yīng)與支持。但是，當(dāng)前在對(duì)青少年的體質(zhì)狀況進(jìn)行改善的相關(guān)政策以及措施的實(shí)施，收效甚微。對(duì)該現(xiàn)象產(chǎn)生的原因進(jìn)行分析，主要是因?yàn)閷?duì)青少年進(jìn)行鍛煉行為的影響因素缺乏全面的認(rèn)識(shí)，為此，本文主要以城鄉(xiāng)差異、性別差異為基礎(chǔ)，選擇本市的260名青少年，對(duì)青少年的鍛煉行為的促進(jìn)模型進(jìn)行構(gòu)建，并提出相應(yīng)的干預(yù)策略，從而使青少年的體質(zhì)健康得到有效改善。

1? 青少年鍛煉行為促進(jìn)模型建構(gòu)

1.1 模型建構(gòu)的理論分析

青少年的鍛煉行為的促進(jìn)模型進(jìn)行構(gòu)建的理論基礎(chǔ)集中包含以下幾點(diǎn)：（1）對(duì)于交互作用的理論，其是由Stokols所提出的，主要就是對(duì)因?yàn)榄h(huán)境對(duì)人體自身健康所造成的影響實(shí)施強(qiáng)調(diào)，且在該理念的基礎(chǔ)上，Mcleroy所提出的健康促進(jìn)的一種生態(tài)學(xué)的模型當(dāng)中顯示，環(huán)境因素產(chǎn)生的多個(gè)層面造成的干預(yù)，明顯比單層面所產(chǎn)生的干預(yù)對(duì)人體健康所產(chǎn)生的影響更大[1]。將以上所提出的理論知識(shí)作為研究指導(dǎo)，青少年所具備的鍛煉行為的產(chǎn)生通常會(huì)被多層面的環(huán)境因素所影響，想要對(duì)環(huán)境因素所造成的影響狀況進(jìn)行有效整理，就需要對(duì)結(jié)構(gòu)方程進(jìn)行利用，創(chuàng)建有效的關(guān)系模型，并按照系數(shù)以及路徑，對(duì)因子所造成的影響實(shí)施相應(yīng)的反映。（2）Becker學(xué)者所提倡的健康信念的模型，其就是對(duì)人自身的信念以及態(tài)度對(duì)人實(shí)際表現(xiàn)出參與運(yùn)動(dòng)的狀況進(jìn)行闡述。該理論主要就是指青少年的鍛煉行為不僅會(huì)被家庭、學(xué)校、社會(huì)環(huán)境所影響，而且還會(huì)被由于外因中潛在的變量以中介效應(yīng)的實(shí)施所影響[2]。

1.2 回歸分析

通過回歸分析法的運(yùn)用，對(duì)家庭的教育、學(xué)校開展的體育、社會(huì)的環(huán)境、健康的信念、自我效能共5個(gè)自變量所能對(duì)體育鍛煉的具體行為具備的預(yù)測(cè)影響實(shí)施審視。表1所示，以上5個(gè)自變量都能夠?qū)η嗌倌陮?shí)施體育鍛煉的行為進(jìn)行有效的預(yù)測(cè)。根據(jù)對(duì)其影響要素進(jìn)行對(duì)比分析，體育鍛煉的外部影響集中表現(xiàn)在三方面，學(xué)校體育（β=0.31，P<0.05），其對(duì)青少年自身開展的有效鍛煉所產(chǎn)生的影響所造成的預(yù)測(cè)能力通常最強(qiáng)，然后屬于家庭教育（β=0.23，P<0.05），預(yù)測(cè)能力相比而言，最小的屬于社會(huì)環(huán)境（β=0.21，P<0.05）。

2? 青少年鍛煉行為促進(jìn)模型的干預(yù)策略

2.1 學(xué)校體育、家庭教育、社會(huì)環(huán)境對(duì)青少年鍛煉行為干預(yù)策略

根據(jù)回歸分析（表1），家庭的教育、學(xué)校的體育、社會(huì)的環(huán)境、自我效能、體質(zhì)健康的信念等都能對(duì)青少年的鍛煉行為進(jìn)行正常的預(yù)測(cè)，同時(shí)根據(jù)對(duì)比顯示，學(xué)校體育（β=0.31，P<0.05），其對(duì)青少年本身開展的體育鍛煉具體的實(shí)施行為具有最強(qiáng)的預(yù)測(cè)的能力;然后屬于家庭教育（β=0.23，P<0.05），之后就是社會(huì)環(huán)境，其所具備的預(yù)測(cè)能力通常最低（β=0.21，P<0.05）。青少年自身所具備的鍛煉行為所構(gòu)建形成的促進(jìn)結(jié)構(gòu)的方程模型當(dāng)中，也對(duì)該預(yù)測(cè)所表示的結(jié)果實(shí)施了相應(yīng)的驗(yàn)證。由表1顯示，家庭開展的教育、學(xué)校開展的體育、社會(huì)環(huán)境通常會(huì)對(duì)鍛煉的行為產(chǎn)生較為直接的效應(yīng)量，分別為0.26、0.34、0.22，且具有良好的效果。其通常對(duì)青少年的有效開展鍛煉的行為具有顯著的促進(jìn)作用，所具備的促進(jìn)作用的排序由大到小分別為學(xué)校的體育教育、家庭的教育、社會(huì)的環(huán)境。以宏觀的角度對(duì)其實(shí)施分析，青少年自身的鍛煉屬于難度較大，且比較復(fù)雜的工程，想要確保該工程的有效開展，首先需要以社會(huì)環(huán)境作為開展的基礎(chǔ)，也就是政府需要對(duì)其自身所具備的主導(dǎo)作用進(jìn)行有效發(fā)揮，并對(duì)其各部門所具備的職權(quán)實(shí)施有效明確，以此使工程的開展具備良好的硬件設(shè)施，并給予相應(yīng)的政策引導(dǎo)[3]。

2.2 青少年鍛煉行為促進(jìn)模型的作用及其干預(yù)策略

按照青少年具體鍛煉行為，對(duì)促進(jìn)模型進(jìn)行構(gòu)建（表1），其顯示，學(xué)生家庭的教育、學(xué)校的體育教學(xué)、社會(huì)的環(huán)境等都會(huì)對(duì)青少年開展鍛煉的行為產(chǎn)生相應(yīng)的影響，其不僅能夠產(chǎn)生較為直接的效應(yīng)，而且還存有較為復(fù)雜的一種中介過程，其產(chǎn)生的影響途徑集中表現(xiàn)為：（1）對(duì)鍛煉行為產(chǎn)生直接的影響;（2）以體制健康的信念中介的變量對(duì)鍛煉行為進(jìn)行間接的影響;（3）以體制健康的信念與自我效能相結(jié)合的中介變量，對(duì)鍛煉行為進(jìn)行間接的影響。對(duì)其進(jìn)行干預(yù)，體育教師在開展具體教學(xué)的時(shí)候，通常需要給予學(xué)生相應(yīng)的真實(shí)情景，讓學(xué)生通過真實(shí)的情境開展相應(yīng)的學(xué)習(xí)，而教師主要的作用就是加以輔導(dǎo)，以此促進(jìn)學(xué)生的創(chuàng)新與探索能力，從而使學(xué)生充分的認(rèn)識(shí)到鍛煉行為所具備的價(jià)值與作用，并使其體質(zhì)健康的信念得以有效提高[4]。

3? 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，青少年體育作為教學(xué)的重中之重，有效地開展青少年的體育工作，對(duì)全面健身、健康中國(guó)等相關(guān)戰(zhàn)略的有效實(shí)現(xiàn)具有顯著的作用。通過回歸分析顯示，學(xué)校體育、社會(huì)環(huán)境、家庭教育都對(duì)青少年的鍛煉行為都會(huì)被其所影響，不僅能夠造成相對(duì)比較直接的影響，而且還具備社會(huì)環(huán)境作為基礎(chǔ)，家庭教育作為發(fā)展，學(xué)校體育作為創(chuàng)新的間接干預(yù)效應(yīng)，其能夠使青少年的體質(zhì)健康水平得到有效提高。

參考文獻(xiàn)

[1] 劉戀，李軍，張峰，等.青少年鍛煉行為的形成機(jī)制：基于計(jì)劃行為理論[J].體育科技，2017，38（6）：40-41，49.

[2] 唐啟棋，李軍.青少年體育鍛煉行為的促進(jìn)路徑——基于自我決定理論[J].體育科技，2017，38（4）：39-41.

[3] 許昌.鍛煉認(rèn)同對(duì)青少年鍛煉行為解釋力的比較研究[J].福建師大福清分校學(xué)報(bào)，2017（2）：43-51.