運(yùn)動APP對高校體育教學(xué)的影響研究

付藍(lán) 龍倩萍

摘? 要：高校體育教學(xué)作為學(xué)生接受校體育教育的最后一個時期，可謂培養(yǎng)良好體育鍛煉的關(guān)鍵時期，而面對運(yùn)動類APP的出現(xiàn)，使運(yùn)動APP融入高校體育教學(xué)便成為了一個不錯的選擇。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法以及學(xué)校圖書館查閱分析，運(yùn)動APP對高校體育教學(xué)的影響得出結(jié)論：運(yùn)動類APP的使用對于高校體育教學(xué)工作有利影響大于不利影響，運(yùn)動類APP能夠促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉以及體育鍛煉的習(xí)慣養(yǎng)成，并且更加有利于教師主導(dǎo)性的發(fā)揮。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動APP? 高校? 體育教學(xué)? 影響

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）03（a）-0064-02

隨著技術(shù)的不斷進(jìn)步，智能手機(jī)和平板電腦在年輕人中越來越受歡迎。但隨后出現(xiàn)的健康問題浮出水面，越來越多的人進(jìn)入“低級人群”行列。每年，教育部都會部署和組織“全國學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)”測試，旨在了解學(xué)生的身體狀況。在近年來全國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測報告中，可以發(fā)現(xiàn)中國大學(xué)生的體質(zhì)正在下降。大學(xué)生一般都了解體育鍛煉的重要性，很容易參加體育鍛煉，但很難堅持下去。這也為高校體育教育的發(fā)展增添了難度。對于正處于發(fā)展并且追求創(chuàng)新的大學(xué)生來說，讓科技與運(yùn)動相結(jié)合不僅能夠幫助大學(xué)生達(dá)到“增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康”的目的，也有利于高校體育的發(fā)展，使體育成為一種習(xí)慣。運(yùn)動類APP種類與數(shù)量龐大，例如耐克+跑步、音樂力量、镲片等，人們可以輕松獲得體育新聞、體育知識和運(yùn)動方法。

本文通過文獻(xiàn)法及學(xué)校電子圖書館查閱，發(fā)現(xiàn)將高科技應(yīng)用到運(yùn)動的文獻(xiàn)并不多，近年來，由于互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，體育APP的應(yīng)用也有所增加，但研究相對集中在其他領(lǐng)域。如娛樂，社交，購物等，其在高校體育領(lǐng)域的研究相對較少。因此筆者通過訪談法咨詢了大學(xué)生對于運(yùn)動類APP在體育教學(xué)中產(chǎn)生的影響進(jìn)行了調(diào)查。

1? 運(yùn)動APP在高校中的現(xiàn)狀

在這個充滿機(jī)遇與挑戰(zhàn)的社會，隨著科技逐漸融入各行各業(yè)，運(yùn)動APP的使用出現(xiàn)對于高校體育教學(xué)工作的開展無疑是發(fā)揮了重要的作用。

1.1 大學(xué)生對運(yùn)動類APP的使用

在分析大學(xué)生使用體育應(yīng)用程序時，宋琦知道被調(diào)查組中每兩個人中就有1個人每周都可以使用體育應(yīng)用程序。在用戶中，63%的人每次使用可以使用超過30min。在調(diào)查中，74%從未使用過體育APP的大學(xué)生有興趣嘗試使用它們?？梢钥闯?，隨著智能手機(jī)大學(xué)生用戶的增加，手機(jī)應(yīng)用的不斷發(fā)展和完善，擅長接受新事物的大學(xué)生人數(shù)不斷增加。在使用體育APP的大學(xué)生群體中，更常見的用途是錄音和社交功能。其中，女孩選擇消耗更多卡路里的功能，因為女孩更注重塑造身體形狀，而且她們的大部分運(yùn)動都是為減肥而設(shè)計的。通過運(yùn)動消耗脂肪等，達(dá)到塑形的目的，卡路里消耗的計算恰好符合他們的需要。

1.2 體育APP在大學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用

根據(jù)賽道研究所2013年發(fā)布的“Android移動健康A(chǔ)PP市場分析”，7.2%的Android用戶安裝了體育應(yīng)用程序。并且逐年迅速增加，使用率僅次于資訊類APP的使用，為了響應(yīng)國家全民健身的號召，高校體育教學(xué)中也使用了運(yùn)動類APP，來增加體育課堂教學(xué)的趣味性，周澤勤指出，體育APP在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用研究，運(yùn)動APP在課堂上進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)，通過在準(zhǔn)備部分添加APP，提高了傳統(tǒng)慢跑熱身練習(xí)的無聊性。而在身體練習(xí)中也引用了運(yùn)動類 APP，通過APP的數(shù)據(jù)監(jiān)測來調(diào)動學(xué)生的樂趣，從而提高對運(yùn)動的持久性，最后，在最后部分，還引入了運(yùn)動APP以實現(xiàn)最終的放松。劉傳海等人對大學(xué)生和教職員工使用APP的研究表明，64.15%的人使用運(yùn)動APP進(jìn)行鍛煉。由此看出在對高校體育教學(xué)上使用運(yùn)動類APP可以對學(xué)生提供豐富的系統(tǒng)該數(shù)據(jù)，使鍛煉結(jié)果更加可視，而且更容易激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，從而使大學(xué)體育的效果更好。

2? 運(yùn)動APP在高校體育教學(xué)中的影響

人們都知道技術(shù)是一把雙刃劍。因此，體育APP對學(xué)生的體育健身，技能和習(xí)慣有很大的影響。同時也會存在軟件的一些漏洞以及不完美的的隱患問題。但只要我們能夠合理地使用這把雙刃劍，相信在這個充滿機(jī)遇與挑戰(zhàn)的社會，對體育教學(xué)工作的開展是一個重要的突破。

2.1 促進(jìn)影響

對于傳統(tǒng)的體育課，阻礙了學(xué)生的興趣培養(yǎng)，也不利于學(xué)生的個性發(fā)展，對于學(xué)生體能，技能以及習(xí)慣養(yǎng)成都有了很大的束縛，將這種體育教學(xué)融入APP，更有利于彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足。體育APP作為一種虛擬學(xué)習(xí)方法，學(xué)生可以將體育教育從“封閉”轉(zhuǎn)變?yōu)椤伴_放”，使學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃铀季S學(xué)習(xí)。對于教師來說，更有利于提升教師的主導(dǎo)作用，有利于教師的教學(xué)能力。

2.1.1 學(xué)生身體素質(zhì)方面

學(xué)生的體能的提高需要時間的積累，而這必然需要自身的毅力去堅持，在提高體能的過程中，以什么心態(tài)面對學(xué)生體能的激發(fā)有著重要的作用。宋琦曾在運(yùn)動APP對大學(xué)影響研究中顯示，鍛煉興趣的提高以及鍛煉的同伴影響是最重要的，而運(yùn)動類APP的出現(xiàn)便是一種極佳的選擇。劉金羽曾在文章“體育APP和大學(xué)體育課的教學(xué)模式探討”中表示過。使用APP練習(xí)后，學(xué)生仰臥起坐，站立跳遠(yuǎn)和坐姿屈曲的三項指標(biāo)均有不同程度的提高。并且腰臀圍也有了良性的變化，身體素質(zhì)明顯好于未使用前。

2.1.2 學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成方面

要使學(xué)生能夠達(dá)到將體育習(xí)慣貫徹終生的思想，那么對于現(xiàn)如今發(fā)展社會來說，運(yùn)動類APP中有關(guān)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)會促進(jìn)體育習(xí)慣的養(yǎng)成。劉傳海在文章中指出“體育APP對促進(jìn)體育鍛煉和運(yùn)動習(xí)慣發(fā)展的影響”體育鍛煉行為的“刺激”和“成就感”是促進(jìn)體育鍛煉習(xí)慣的重要因素。而運(yùn)動類APP的“刺激性”則是數(shù)據(jù)只與自己的一個對比，對自己的評價，而這種評價有利于提高學(xué)生對于體育鍛煉的習(xí)慣養(yǎng)成，對于“成就感”來說，則是在運(yùn)動過后的他人交流，分享，并且炫耀。劉金羽還在研究中表示，在北京使用體育APP軟件可以激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣?？梢钥闯?，體育APP在促進(jìn)學(xué)生習(xí)慣方面發(fā)揮著重要作用。

2.1.3 教師教學(xué)影響

教師可以從現(xiàn)實出發(fā)，以學(xué)生的基本身體狀態(tài)為主線，組織他們完成必要的課后體育鍛煉，以提高身體素質(zhì)，改善身體機(jī)能，增強(qiáng)體育興趣。體育教師從知識轉(zhuǎn)移者轉(zhuǎn)變?yōu)橹R建構(gòu)者，助理學(xué)者或支持者，最后將體育教育從傳統(tǒng)的轉(zhuǎn)移知識轉(zhuǎn)化為體育知識的建構(gòu)。教師可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)，運(yùn)動質(zhì)量或運(yùn)動能力來設(shè)定自己的運(yùn)動目標(biāo)。讓每個學(xué)生都有新的體育福利，真正養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，達(dá)到體育教育的目的。

2.2 消極影響

運(yùn)動類 APP在促進(jìn)高校體育教學(xué)工作開展的同時，也面臨著一定的問題，運(yùn)動類APP軟件上存在的各種各樣的資訊會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對教師的教學(xué)松懈，不認(rèn)真，而對于老師來說，因為有了APP的指導(dǎo)，教師的教學(xué)雖然很輕松，但是這樣會增加教師的惰性，依賴軟件的教學(xué)，不能提高自身的專業(yè)水平以及職業(yè)素養(yǎng)，對于教師的能力也會產(chǎn)生質(zhì)疑。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

隨著社會的發(fā)展，智能手機(jī)的使用，體育APP應(yīng)運(yùn)而生，這對高校體育教育的發(fā)展具有重要的推動作用。面對目前運(yùn)動類APP在大學(xué)生普遍使用的情況下，高校體育教學(xué)勢必會存在有利影響以及不利影響，但總體來說有利影響是大于不利影響的，運(yùn)動類APP對高校體育教學(xué)工作不僅對于教師還是學(xué)生都是有益的，它對學(xué)生更好地貫徹終身體育鍛煉理念和體育鍛煉習(xí)慣產(chǎn)生積極影響。

3.2 建議

首先，體育APP應(yīng)該豐富和完善軟件使用中的服務(wù)內(nèi)容，并且應(yīng)該提高數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。面對高校人群來說，大學(xué)生對于廣告的植入來講非常地厭煩，因此應(yīng)去除廣告植入改尋其他盈利模式。其次，運(yùn)動類APP的軟件功能應(yīng)該尋求更多的創(chuàng)新點，創(chuàng)新設(shè)計更加使用的功能，來滿足學(xué)生的需求，提高用戶滿意度。最后，對于教師和學(xué)生來說應(yīng)選擇適合的教學(xué)模式和教學(xué)方法，合理利用運(yùn)動類APP的功能進(jìn)行體育鍛煉，并建立合理的運(yùn)動目標(biāo)，從而增強(qiáng)體育和運(yùn)動興趣，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，最終能夠堅持體育鍛煉。

參考文獻(xiàn)

[1] 郭磊，劉英輝.高校公共體育教學(xué)中的供給側(cè)改革研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報，2018（4）：1-5.

[2] 邱妍妍.淺談新課程下高校體育教學(xué)與訓(xùn)練[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（8）：21-22.

[3] 張慧斌.基于促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的高校體育教學(xué)改革路徑研究[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2018（5）：186-187.

[4] 侯桂明.影響我國高校體育教學(xué)發(fā)展的因素及對策分析[J].體育科技，2017，38（6）：163-164.

[5] 劉金玉.運(yùn)動類APP與大學(xué)體育課相結(jié)合的教學(xué)模式探討[J].長春師范大學(xué)學(xué)報，2017，36（12）：100-102.

[6] 邱建華.大學(xué)生體育需求與普通高校體育教學(xué)改革的反差與對策[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（34）：52，54.

[7] 盧吉.高校體育教學(xué)中存在的問題及改革對策[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（32）：69-70.

[8] 潘錦.對我國運(yùn)動類手機(jī)App用戶粘度培養(yǎng)研究[D].北京體育大學(xué)，2017.

[9] 劉傳海，王清梅，錢俊偉.運(yùn)動類APP對體育鍛煉行為促進(jìn)和體育習(xí)慣養(yǎng)成的影響[J].南京體育學(xué)院學(xué)報：社會科學(xué)版，2015，29（3）：109-115.

[10] 宋琦.運(yùn)動類APP對大學(xué)生體育鍛煉堅持性的影響研究[D].華中師范大學(xué)，2016.