終身體育思想下的高校公共體育課程改革思考

李曉霞

摘? 要：終身體育思想伴隨著當(dāng)代教育的改革而提出，并對(duì)高校公共體育課程起到很好的指導(dǎo)作用。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，為增強(qiáng)終身體育思想的引導(dǎo)作用，首先應(yīng)了解現(xiàn)階段高校公共體育課程教學(xué)中存在的問(wèn)題，以此為基礎(chǔ)，掌握高校公共體育課堂教育現(xiàn)狀，深化終身體育與高校公共體育的關(guān)系，然后提出相應(yīng)的解決策略，提高高校公共體育課程教育質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：終身體育思想? 高校? 公共體育? 課程改革

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）03（c）-0001-02

終身體育思想在教學(xué)領(lǐng)域得到延伸，促進(jìn)師生們更加注重體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，掌握終身體育鍛煉的技能。高校利用終身體育思想，廣泛開展公共體育課程，促進(jìn)終身體育思想在體育教學(xué)中的有效運(yùn)用，這是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)及提升學(xué)生體育技能的重要手段。借助終身體育思想，加快體育課程改革，注重人才培養(yǎng)，從而突出體育教育在素質(zhì)教育中的有利位置。

1? 現(xiàn)階段高校公共體育課程教學(xué)中存在的問(wèn)題

1.1 忽略理論知識(shí)

高校公共體育課程開展中，需要將相應(yīng)的理論知識(shí)與實(shí)踐內(nèi)容結(jié)合起來(lái)，改革工作的目標(biāo)明確，然而調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)階段某高校開展公共體育課程時(shí)，意識(shí)不到技術(shù)課程與理論課程相互促進(jìn)的關(guān)系，只注重技術(shù)而忽略了理論指導(dǎo)。課程教學(xué)中，將更多時(shí)間集中在講解某一運(yùn)動(dòng)技術(shù)的方面，同時(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)理論知識(shí)的自覺(jué)性不強(qiáng)，這種情況下，公共體育課程教學(xué)未發(fā)揮出明顯效果，因忽略公共體育理論知識(shí)，影響到學(xué)生終身體育意識(shí)的形成[1]。

1.2 課堂指導(dǎo)不及時(shí)

高校公共體育課程屬于一門專業(yè)化的知識(shí)，在學(xué)生自身主動(dòng)性不夠的情況下，不僅學(xué)習(xí)效率不高，還產(chǎn)生了自卑心理，如果教師能夠及時(shí)給予學(xué)生指導(dǎo)意見(jiàn)，并針對(duì)整套技術(shù)進(jìn)行難點(diǎn)分解，就可以消除學(xué)生的自卑心理，幫助學(xué)生及時(shí)掌握體育鍛煉的技巧。但是部分教師在課堂上對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)不及時(shí)，未能在學(xué)生困惑時(shí)及時(shí)提出合理意見(jiàn)，因?yàn)榻處煿ぷ鞑坏轿?，?duì)高校公共體育課程改革造成一定制約。

2? 終身體育與高校公共體育的關(guān)系

終身體育是針對(duì)我國(guó)學(xué)校體育改革提出的一個(gè)新的概念，指的是終身進(jìn)行體育鍛煉，從中獲益。高校體育是學(xué)生提高體育技能的一個(gè)主要方式，更是增強(qiáng)大學(xué)生終身體育意識(shí)的有效手段，因此，只有深入了解終身體育與高校公共體育的關(guān)系，才能讓終身體育思想在高校體育改革中發(fā)揮重要的引導(dǎo)作用[2]。

2.1 終身體育是高校公共體育改革的方向

終身體育作為當(dāng)前我國(guó)高校公共體育課程改革的方向，也是由社會(huì)發(fā)展的特點(diǎn)所決定，信息技術(shù)的發(fā)展，使得自動(dòng)化、信息化程度不斷提升，快節(jié)奏的生活和工作，讓人們產(chǎn)生緊張的心理，同時(shí)也擔(dān)心隨時(shí)被行業(yè)淘汰，高校體育教學(xué)針對(duì)社會(huì)中的這一現(xiàn)狀，進(jìn)行有效的教學(xué)內(nèi)容完善，利用體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行終身鍛煉，以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，更重要的是，運(yùn)用豐富的體育活動(dòng)幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要[3]。

2.2 公共體育是培養(yǎng)終身體育意識(shí)的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)

高校公共體育是形成終身體育思想的一個(gè)主要環(huán)節(jié)，是學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。近年來(lái)高校不斷加快公共體育課程內(nèi)容完善，教師樹立終身體育思想，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生，通過(guò)將理論課程與技術(shù)課程融合，有效培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識(shí)。教師充分發(fā)揮導(dǎo)師作用，成為學(xué)生參與體育鍛煉的推動(dòng)者，并根據(jù)學(xué)生的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣等內(nèi)容，制定個(gè)性化的體育教育方案，促進(jìn)學(xué)生快速掌握體育技能，由此形成終身體育思想。

3? 終身體育思想下的高校公共體育課程改革路徑

3.1 合理設(shè)置體育課程內(nèi)容

高校體育教師在設(shè)置教學(xué)內(nèi)容的環(huán)節(jié)，以終身體育思想為引導(dǎo)，在教學(xué)目標(biāo)的制定中，注重循序漸進(jìn)，有計(jì)劃地推進(jìn)體育教學(xué)任務(wù)[4]。根據(jù)學(xué)生的行為習(xí)慣、身心發(fā)展水平，適當(dāng)增加一些競(jìng)技類體操內(nèi)容，保留大學(xué)生自我鍛煉的內(nèi)容，如籃球、乒乓球、羽毛球，同時(shí)加入健身氣功，指導(dǎo)學(xué)生放松大腦神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，增加下肢力量，提高學(xué)生身體各部位平衡能力，還增加游泳、帆船、輪滑、花式跳繩、體育舞蹈、攀巖、野外生存等項(xiàng)目，有效培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

3.2 構(gòu)建校內(nèi)校外體育教學(xué)一體化

高校公共體育教學(xué)涉及面很廣，體育活動(dòng)十分活躍，為了讓學(xué)生獲取更多的體育技能，及時(shí)構(gòu)建校內(nèi)校外體育教學(xué)一體化，采取一體化模式，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。注重對(duì)學(xué)生上課期間的改造和體質(zhì)的鍛煉，重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識(shí)，合理把握理論課程的時(shí)間，將理論課程與技術(shù)課程相融合，便于快速實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)要求[1]。將教、學(xué)、做統(tǒng)一起來(lái)，促進(jìn)知識(shí)傳授與自主意識(shí)培養(yǎng)過(guò)程的和諧性，規(guī)定學(xué)生每周課外鍛煉的次數(shù)及時(shí)間，課內(nèi)傳授理論知識(shí)，課外講解體育技術(shù)，以提高學(xué)生的自覺(jué)意識(shí)為主，完善公共體育課程教育的完整性及應(yīng)用性。

3.3 教學(xué)方法創(chuàng)新的案例分析

創(chuàng)新體育人才培養(yǎng)方法：為了讓學(xué)生在有限的課堂時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多知識(shí)，加快推進(jìn)體育教學(xué)改革，強(qiáng)化體育內(nèi)容優(yōu)化，注重多媒體技術(shù)的引入，從而更好的發(fā)揮出現(xiàn)代技術(shù)的運(yùn)用優(yōu)勢(shì)。比如某高校開展公共體育課程改革的環(huán)節(jié)，以終身體育思想為指導(dǎo)，廣泛利用多媒體技術(shù)展開體育人才培養(yǎng)工作，利用多媒體展示健身氣功的動(dòng)作要點(diǎn)，將動(dòng)作的升降開合貫穿于健身氣功功法中，利用大屏幕展示兩掌上托—托勁、兩掌下按—拿勁與按勁等專業(yè)知識(shí)，同時(shí)利用口訣幫助學(xué)生記憶：兩腳開立要平行，周身中正放輕松，掌指相對(duì)托至胸，翻掌下按與臍平。創(chuàng)新游泳課程指導(dǎo)模式，鼓勵(lì)學(xué)生從教材上了解蛙泳正確的收腿、翻腳掌等節(jié)奏，有針對(duì)性的為學(xué)生做示范，改進(jìn)蛙泳、仰泳等內(nèi)容的指導(dǎo)方法，突出翻腳的動(dòng)作。為防止錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)，在示范時(shí)有意識(shí)的做一個(gè)學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，指明錯(cuò)誤的原因，并改正錯(cuò)誤的動(dòng)作，從而幫助學(xué)生加深對(duì)游泳知識(shí)的掌握。及時(shí)給予學(xué)生指導(dǎo)，大學(xué)生在練習(xí)健身氣功的整個(gè)過(guò)程中，教師起到很好的指導(dǎo)作用，將難度較大的動(dòng)作一一示范，同時(shí)利用信息技術(shù)，播放健身氣功的視頻，將口訣與動(dòng)作示范相結(jié)合，便于學(xué)生理解和記憶，采取多媒體教學(xué)方式，培養(yǎng)技術(shù)型人才，提高學(xué)生的體育技能。

4? 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，本文以體育課程改革為主題，以終身體育思想為導(dǎo)向，通過(guò)分析現(xiàn)階段高校公共體育課程教學(xué)的問(wèn)題，了解到體育教學(xué)需要改進(jìn)的地方，以此基礎(chǔ)，明確教學(xué)目標(biāo)，合理設(shè)置體育課程內(nèi)容，構(gòu)建校內(nèi)校外體育教學(xué)一體化，創(chuàng)新體育人才培養(yǎng)方法及游泳課程指導(dǎo)模式，便于培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識(shí)。

參考文獻(xiàn)

[1] 楊琴.終身體育視角下將健身氣功引入高校公共體育課程的實(shí)踐研究[J].武術(shù)研究，2014，11（8）：89-90.

[2] 魯娟.終身體育視域下湖南省高校女生公共體育課開設(shè)啦啦操課程探索[J].當(dāng)代體育科技，2014，4（4）：88-89.

[3] 唐樞秀.“終身體育”視域下貴州高校公共體育教學(xué)模式的改革策略[J].運(yùn)動(dòng)，2016（9）：94-95.

[4] 王濤.終身體育視角下我國(guó)高職院校體育教學(xué)改革的發(fā)展趨勢(shì)探討[J].人才資源開發(fā)，2016（4）：228-229.