山西省獨(dú)立學(xué)院業(yè)余田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀及建議

張錦興

摘? 要：體育運(yùn)動(dòng)作為我國(guó)高等教育系統(tǒng)的重要組成部分，在我國(guó)倡導(dǎo)素質(zhì)教育的大環(huán)境下，其對(duì)高校的綜合發(fā)展起到了積極的作用。田徑被譽(yù)為“運(yùn)動(dòng)之母”，但縱觀山西省獨(dú)立學(xué)院的田徑業(yè)余訓(xùn)練，大都不能將學(xué)生的潛能發(fā)揮出來。筆者通過參考文獻(xiàn)、實(shí)踐經(jīng)歷及調(diào)研發(fā)現(xiàn)影響該省獨(dú)立學(xué)院田徑業(yè)余訓(xùn)練成績(jī)提高的原因主要包括以下幾個(gè)部分：運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理措施、隊(duì)伍組建模式、運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生來源以及參與的積極性、教練員的自身素質(zhì)、訓(xùn)練時(shí)間以及器械等。要想有所突破，必須詳細(xì)制定計(jì)劃以提高訓(xùn)練的合理性和認(rèn)可度。

關(guān)鍵詞：獨(dú)立學(xué)院? 田徑業(yè)余訓(xùn)練? 自身素質(zhì)

中圖分類號(hào)：G82? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）03（b）-0017-02

在學(xué)校體育教育中，業(yè)余田徑訓(xùn)練作為培養(yǎng)體育人才的重要途徑和學(xué)校體育的重要組成部分，在一定層面上代表了學(xué)校的綜合教育水平。為了確保業(yè)余田徑訓(xùn)練的高效性，訓(xùn)練時(shí)必須從選材、管理模式、訓(xùn)練方法等方面精心策劃，以保證其訓(xùn)練效果。

獨(dú)立學(xué)院作為高等教育的重要組成分，業(yè)余田徑訓(xùn)練與其既有相似的地方也有其自身的發(fā)展與建設(shè)特點(diǎn)。隨著我國(guó)獨(dú)立學(xué)院的不斷發(fā)展，建設(shè)有自己特色的運(yùn)動(dòng)隊(duì)對(duì)于自身的宣傳是一種契機(jī)更是一種要求，但自籌經(jīng)費(fèi)對(duì)于獨(dú)立學(xué)院業(yè)余田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的培養(yǎng)與建設(shè)是一種很大的制約，如何能在有限的時(shí)間與匱乏的場(chǎng)地器材設(shè)施的環(huán)境條件下完成高效的訓(xùn)練計(jì)劃，提高隊(duì)員訓(xùn)練激情，處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系以及制定一個(gè)完善的管理體系，在自身現(xiàn)狀的前提下有針對(duì)性地培養(yǎng)出高水平的業(yè)余田徑隊(duì)員已經(jīng)是我們需要深思的一個(gè)問題。

1? 獨(dú)立學(xué)院業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練現(xiàn)狀

1.1 管理措施方面

隊(duì)伍管理的好壞決定了隊(duì)伍生命力的強(qiáng)弱，正所謂強(qiáng)將手下無弱兵也是一樣的道理。但由于獨(dú)立學(xué)院師資等資源的不完善，大多學(xué)校一支隊(duì)伍都是由一人擔(dān)任教練員，田徑作為體育運(yùn)動(dòng)的大項(xiàng)，項(xiàng)目較多，并且教練還的處理隊(duì)員訓(xùn)練生活中的困難、訓(xùn)練時(shí)間與課程的沖突，特別是臨近比賽各項(xiàng)報(bào)名工作都需要教練去處理，使得教練無法全身心地投入到訓(xùn)練當(dāng)中去，這就大大的影響了其訓(xùn)練效果，另外田徑項(xiàng)目包括跑跳投三類項(xiàng)目，一個(gè)教練根本無法滿足訓(xùn)練的需求。

與學(xué)校協(xié)調(diào)，以保證訓(xùn)練時(shí)間的統(tǒng)一，好多學(xué)校早上訓(xùn)練還好，但下午訓(xùn)練總是這個(gè)有課那個(gè)有活動(dòng)，從而不能保證統(tǒng)一的時(shí)間訓(xùn)練，另外獎(jiǎng)勤罰懶、獎(jiǎng)罰分明、合理淘汰，從思想和訓(xùn)練成績(jī)?nèi)矫孢M(jìn)行考察，及時(shí)地進(jìn)行隊(duì)伍的調(diào)整，及時(shí)的補(bǔ)充新鮮血液淘汰懶散隊(duì)員，當(dāng)然這就要建立在前面我們所說的獎(jiǎng)罰分明的基礎(chǔ)上，以此來良性循環(huán)，全面培養(yǎng)高素質(zhì)、強(qiáng)能力寬口徑、厚基礎(chǔ)的專門人才。

良好的學(xué)校管理措施與教練精細(xì)的賽前準(zhǔn)備是獲得良好成績(jī)的助推劑。鑒于上述觀點(diǎn)，個(gè)人的能力是微不足道的，必須學(xué)校上層各個(gè)部門相互協(xié)作才能保證管理的高效，進(jìn)而幫助校業(yè)余田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)持續(xù)健康地發(fā)展。

1.2 隊(duì)伍組建模式方面

現(xiàn)階段山西省共有八所獨(dú)立院校，其業(yè)余田徑隊(duì)大都采用臨時(shí)組隊(duì)，課余時(shí)間組織集訓(xùn)兩三月，隨后參加所要進(jìn)行的比賽這種模式。這種模式可以分為隊(duì)員選拔、基本素質(zhì)訓(xùn)練、專項(xiàng)訓(xùn)練、參加比賽四個(gè)過程，每項(xiàng)過程的時(shí)間都會(huì)很短，這對(duì)成績(jī)的穩(wěn)定性提出了很大的考驗(yàn)，有可能平時(shí)訓(xùn)練所能達(dá)到的成績(jī)比賽的時(shí)候由于天氣環(huán)境、場(chǎng)地因素、對(duì)手能力、心理狀態(tài)的調(diào)控等等因素而發(fā)揮不出來。這種組建隊(duì)伍的模式雖然很迅速，但并不能完全把隊(duì)員的潛能充分地發(fā)揮出來，這樣比賽以及訓(xùn)練的效果也會(huì)大大折扣，這樣就失去了舉辦比賽以及訓(xùn)練和參加比賽的真正意義。

1.3 運(yùn)動(dòng)員的選拔及參與訓(xùn)練的積極性方面

山西省八所獨(dú)立院校隊(duì)員的選拔主要是依據(jù)校運(yùn)會(huì)或教練發(fā)現(xiàn)從各個(gè)系普通學(xué)生中挑選出一些具有田徑基礎(chǔ)的學(xué)生從而進(jìn)行訓(xùn)練，隊(duì)員的選拔方式比較單一，不能單招體育特長(zhǎng)生。如果隊(duì)員有一些田徑基礎(chǔ)或身體素質(zhì)好的話，經(jīng)過一段時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練可以達(dá)到一定的水平，如果隊(duì)員沒有田徑基礎(chǔ)或者身體素質(zhì)比較差或沒有吃苦的精神的話訓(xùn)練水平就很難達(dá)到一定的高度。

田徑項(xiàng)目與其他項(xiàng)目有很大的區(qū)別，項(xiàng)目單調(diào)，沒有任何娛樂性，非常的枯燥，所以大多大學(xué)生都難以堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練;但還有一些隊(duì)員自己本身是非常愿意訓(xùn)練的，但家里害怕其影響身體健康、學(xué)業(yè)等讓其放棄訓(xùn)練，把時(shí)間都放在準(zhǔn)備考研考各種證件上去，這樣就對(duì)教練工作的開展增加了難度。當(dāng)然家長(zhǎng)的這種行為也可以理解，畢竟大學(xué)畢業(yè)以后面臨的就是就業(yè)，但如果時(shí)間安排合理的話、教練訓(xùn)練合理的話家長(zhǎng)的擔(dān)憂是完全沒必要的，而且還可以讓孩子學(xué)的另外一項(xiàng)技能、獲得吃苦耐勞的品質(zhì)，從而把孩子培養(yǎng)成德智體全面發(fā)展的好學(xué)生。

1.4 教練員的自身素質(zhì)方面

教練員在整個(gè)訓(xùn)練過程起到主導(dǎo)作用，也就是說教練水平的高低直接影響到運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平的好壞，因此抓好教練員自身素質(zhì)的提升也至關(guān)重要。一名優(yōu)秀的教練員在業(yè)余田徑訓(xùn)練過程中，必須掌握好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)量?jī)烧咧g的關(guān)系，這樣才能減少損傷提高訓(xùn)練效率;第二就是必須注重隊(duì)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣不僅可以提高比賽成績(jī)的穩(wěn)定性還會(huì)對(duì)以后成績(jī)的提高奠定一個(gè)良好基礎(chǔ)。如果教練員不懂的田徑相關(guān)知識(shí)以及裁判規(guī)則就會(huì)造成一些不必要的失誤，或做不出一些好的技戰(zhàn)術(shù)。該省八所獨(dú)立院校業(yè)余田徑教練員大都由體育教師兼任，教練員普遍存在專項(xiàng)素質(zhì)不高、訓(xùn)練能力差、責(zé)任心不高等現(xiàn)象，這對(duì)訓(xùn)練的水平起到了嚴(yán)重制約的作用，因此教練員應(yīng)不斷地進(jìn)行培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，多接觸學(xué)習(xí)新的技術(shù)與裁判規(guī)則來全面提升自己的綜合素質(zhì)，為將來的技術(shù)訓(xùn)練以及戰(zhàn)術(shù)安排提供理論基礎(chǔ)。

1.5 訓(xùn)練條件方面

訓(xùn)練時(shí)間與訓(xùn)練場(chǎng)地獲得良好訓(xùn)練效果的前提?，F(xiàn)階段該省八所獨(dú)立院校業(yè)余田徑訓(xùn)練在訓(xùn)練時(shí)間方面大都采用賽前集訓(xùn)八周左右，而且僅有少數(shù)學(xué)校能做到每周能保證訓(xùn)練到4～5次，更不用說長(zhǎng)年堅(jiān)持訓(xùn)練，這種“三天打魚兩天曬網(wǎng)”的訓(xùn)練方式是很難有訓(xùn)練效果的。當(dāng)前該省八所獨(dú)立院校在訓(xùn)練場(chǎng)地與設(shè)施方面還大都能滿足訓(xùn)練需要，但仍需要加強(qiáng)與完善。一塊良好的訓(xùn)練場(chǎng)地是保證訓(xùn)練安全性的重要前提，獨(dú)立學(xué)院自收自支訓(xùn)練條件差的最重要原因。

2? 促進(jìn)該省獨(dú)立學(xué)院業(yè)余田徑訓(xùn)練的幾點(diǎn)建議

體育賽事的組織是為了對(duì)學(xué)校體育水平有一定的了解，并增加各個(gè)學(xué)校之間的相互交流，從而達(dá)到相互學(xué)習(xí)相互提高的目的。為了該省獨(dú)立學(xué)院業(yè)余田徑訓(xùn)練水平的提高，筆者通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)和實(shí)踐經(jīng)歷有以下幾點(diǎn)建議：其一，各個(gè)獨(dú)立學(xué)院全院上下充分重視業(yè)余田徑訓(xùn)練，并采用“校本課程”以及“學(xué)分形式”開展課堂訓(xùn)練方式，這樣不僅可以營(yíng)造業(yè)余田徑訓(xùn)練的氛圍，還可以提高業(yè)余田徑訓(xùn)練的認(rèn)可度;其二，提升教練員的素質(zhì)，教練員作為訓(xùn)練的管理者與實(shí)施者，不僅要關(guān)心隊(duì)員的訓(xùn)練水平，還得關(guān)心隊(duì)員文化成績(jī)，生活狀況以便能全方位的掌握學(xué)生的身心發(fā)展;其三，提升教練員的待遇，獎(jiǎng)懲分明，切實(shí)提升教練員的水平;其四，增強(qiáng)對(duì)隊(duì)員的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，為隊(duì)員的訓(xùn)練提供一定的物質(zhì)保障，從而減輕其身心的壓力;其五，改善場(chǎng)地器材設(shè)施。訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期而系統(tǒng)的工程，需要相當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)保證以及多方面的相互協(xié)調(diào)與統(tǒng)籌才能完成的，所以只有不停的投入才會(huì)有豐厚的產(chǎn)出。

參考文獻(xiàn)

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