山西省獨立學(xué)院業(yè)余田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀及建議

張錦興

摘? 要：體育運動作為我國高等教育系統(tǒng)的重要組成部分，在我國倡導(dǎo)素質(zhì)教育的大環(huán)境下，其對高校的綜合發(fā)展起到了積極的作用。田徑被譽(yù)為“運動之母”，但縱觀山西省獨立學(xué)院的田徑業(yè)余訓(xùn)練，大都不能將學(xué)生的潛能發(fā)揮出來。筆者通過參考文獻(xiàn)、實踐經(jīng)歷及調(diào)研發(fā)現(xiàn)影響該省獨立學(xué)院田徑業(yè)余訓(xùn)練成績提高的原因主要包括以下幾個部分：運動隊管理措施、隊伍組建模式、運動隊學(xué)生來源以及參與的積極性、教練員的自身素質(zhì)、訓(xùn)練時間以及器械等。要想有所突破，必須詳細(xì)制定計劃以提高訓(xùn)練的合理性和認(rèn)可度。

關(guān)鍵詞：獨立學(xué)院? 田徑業(yè)余訓(xùn)練? 自身素質(zhì)

中圖分類號：G82? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）03（b）-0017-02

在學(xué)校體育教育中，業(yè)余田徑訓(xùn)練作為培養(yǎng)體育人才的重要途徑和學(xué)校體育的重要組成部分，在一定層面上代表了學(xué)校的綜合教育水平。為了確保業(yè)余田徑訓(xùn)練的高效性，訓(xùn)練時必須從選材、管理模式、訓(xùn)練方法等方面精心策劃，以保證其訓(xùn)練效果。

獨立學(xué)院作為高等教育的重要組成分，業(yè)余田徑訓(xùn)練與其既有相似的地方也有其自身的發(fā)展與建設(shè)特點。隨著我國獨立學(xué)院的不斷發(fā)展，建設(shè)有自己特色的運動隊對于自身的宣傳是一種契機(jī)更是一種要求，但自籌經(jīng)費對于獨立學(xué)院業(yè)余田徑運動隊的培養(yǎng)與建設(shè)是一種很大的制約，如何能在有限的時間與匱乏的場地器材設(shè)施的環(huán)境條件下完成高效的訓(xùn)練計劃，提高隊員訓(xùn)練激情，處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系以及制定一個完善的管理體系，在自身現(xiàn)狀的前提下有針對性地培養(yǎng)出高水平的業(yè)余田徑隊員已經(jīng)是我們需要深思的一個問題。

1? 獨立學(xué)院業(yè)余田徑隊訓(xùn)練現(xiàn)狀

1.1 管理措施方面

隊伍管理的好壞決定了隊伍生命力的強(qiáng)弱，正所謂強(qiáng)將手下無弱兵也是一樣的道理。但由于獨立學(xué)院師資等資源的不完善，大多學(xué)校一支隊伍都是由一人擔(dān)任教練員，田徑作為體育運動的大項，項目較多，并且教練還的處理隊員訓(xùn)練生活中的困難、訓(xùn)練時間與課程的沖突，特別是臨近比賽各項報名工作都需要教練去處理，使得教練無法全身心地投入到訓(xùn)練當(dāng)中去，這就大大的影響了其訓(xùn)練效果，另外田徑項目包括跑跳投三類項目，一個教練根本無法滿足訓(xùn)練的需求。

與學(xué)校協(xié)調(diào)，以保證訓(xùn)練時間的統(tǒng)一，好多學(xué)校早上訓(xùn)練還好，但下午訓(xùn)練總是這個有課那個有活動，從而不能保證統(tǒng)一的時間訓(xùn)練，另外獎勤罰懶、獎罰分明、合理淘汰，從思想和訓(xùn)練成績?nèi)矫孢M(jìn)行考察，及時地進(jìn)行隊伍的調(diào)整，及時的補(bǔ)充新鮮血液淘汰懶散隊員，當(dāng)然這就要建立在前面我們所說的獎罰分明的基礎(chǔ)上，以此來良性循環(huán)，全面培養(yǎng)高素質(zhì)、強(qiáng)能力寬口徑、厚基礎(chǔ)的專門人才。

良好的學(xué)校管理措施與教練精細(xì)的賽前準(zhǔn)備是獲得良好成績的助推劑。鑒于上述觀點，個人的能力是微不足道的，必須學(xué)校上層各個部門相互協(xié)作才能保證管理的高效，進(jìn)而幫助校業(yè)余田徑運動隊持續(xù)健康地發(fā)展。

1.2 隊伍組建模式方面

現(xiàn)階段山西省共有八所獨立院校，其業(yè)余田徑隊大都采用臨時組隊，課余時間組織集訓(xùn)兩三月，隨后參加所要進(jìn)行的比賽這種模式。這種模式可以分為隊員選拔、基本素質(zhì)訓(xùn)練、專項訓(xùn)練、參加比賽四個過程，每項過程的時間都會很短，這對成績的穩(wěn)定性提出了很大的考驗，有可能平時訓(xùn)練所能達(dá)到的成績比賽的時候由于天氣環(huán)境、場地因素、對手能力、心理狀態(tài)的調(diào)控等等因素而發(fā)揮不出來。這種組建隊伍的模式雖然很迅速，但并不能完全把隊員的潛能充分地發(fā)揮出來，這樣比賽以及訓(xùn)練的效果也會大大折扣，這樣就失去了舉辦比賽以及訓(xùn)練和參加比賽的真正意義。

1.3 運動員的選拔及參與訓(xùn)練的積極性方面

山西省八所獨立院校隊員的選拔主要是依據(jù)校運會或教練發(fā)現(xiàn)從各個系普通學(xué)生中挑選出一些具有田徑基礎(chǔ)的學(xué)生從而進(jìn)行訓(xùn)練，隊員的選拔方式比較單一，不能單招體育特長生。如果隊員有一些田徑基礎(chǔ)或身體素質(zhì)好的話，經(jīng)過一段時間系統(tǒng)的訓(xùn)練可以達(dá)到一定的水平，如果隊員沒有田徑基礎(chǔ)或者身體素質(zhì)比較差或沒有吃苦的精神的話訓(xùn)練水平就很難達(dá)到一定的高度。

田徑項目與其他項目有很大的區(qū)別，項目單調(diào)，沒有任何娛樂性，非常的枯燥，所以大多大學(xué)生都難以堅持長時間系統(tǒng)的訓(xùn)練;但還有一些隊員自己本身是非常愿意訓(xùn)練的，但家里害怕其影響身體健康、學(xué)業(yè)等讓其放棄訓(xùn)練，把時間都放在準(zhǔn)備考研考各種證件上去，這樣就對教練工作的開展增加了難度。當(dāng)然家長的這種行為也可以理解，畢竟大學(xué)畢業(yè)以后面臨的就是就業(yè)，但如果時間安排合理的話、教練訓(xùn)練合理的話家長的擔(dān)憂是完全沒必要的，而且還可以讓孩子學(xué)的另外一項技能、獲得吃苦耐勞的品質(zhì)，從而把孩子培養(yǎng)成德智體全面發(fā)展的好學(xué)生。

1.4 教練員的自身素質(zhì)方面

教練員在整個訓(xùn)練過程起到主導(dǎo)作用，也就是說教練水平的高低直接影響到運動員訓(xùn)練水平的好壞，因此抓好教練員自身素質(zhì)的提升也至關(guān)重要。一名優(yōu)秀的教練員在業(yè)余田徑訓(xùn)練過程中，必須掌握好運動強(qiáng)度與運動量兩者之間的關(guān)系，這樣才能減少損傷提高訓(xùn)練效率;第二就是必須注重隊員心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣不僅可以提高比賽成績的穩(wěn)定性還會對以后成績的提高奠定一個良好基礎(chǔ)。如果教練員不懂的田徑相關(guān)知識以及裁判規(guī)則就會造成一些不必要的失誤，或做不出一些好的技戰(zhàn)術(shù)。該省八所獨立院校業(yè)余田徑教練員大都由體育教師兼任，教練員普遍存在專項素質(zhì)不高、訓(xùn)練能力差、責(zé)任心不高等現(xiàn)象，這對訓(xùn)練的水平起到了嚴(yán)重制約的作用，因此教練員應(yīng)不斷地進(jìn)行培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，多接觸學(xué)習(xí)新的技術(shù)與裁判規(guī)則來全面提升自己的綜合素質(zhì)，為將來的技術(shù)訓(xùn)練以及戰(zhàn)術(shù)安排提供理論基礎(chǔ)。

1.5 訓(xùn)練條件方面

訓(xùn)練時間與訓(xùn)練場地獲得良好訓(xùn)練效果的前提?，F(xiàn)階段該省八所獨立院校業(yè)余田徑訓(xùn)練在訓(xùn)練時間方面大都采用賽前集訓(xùn)八周左右，而且僅有少數(shù)學(xué)校能做到每周能保證訓(xùn)練到4～5次，更不用說長年堅持訓(xùn)練，這種“三天打魚兩天曬網(wǎng)”的訓(xùn)練方式是很難有訓(xùn)練效果的。當(dāng)前該省八所獨立院校在訓(xùn)練場地與設(shè)施方面還大都能滿足訓(xùn)練需要，但仍需要加強(qiáng)與完善。一塊良好的訓(xùn)練場地是保證訓(xùn)練安全性的重要前提，獨立學(xué)院自收自支訓(xùn)練條件差的最重要原因。

2? 促進(jìn)該省獨立學(xué)院業(yè)余田徑訓(xùn)練的幾點建議

體育賽事的組織是為了對學(xué)校體育水平有一定的了解，并增加各個學(xué)校之間的相互交流，從而達(dá)到相互學(xué)習(xí)相互提高的目的。為了該省獨立學(xué)院業(yè)余田徑訓(xùn)練水平的提高，筆者通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)和實踐經(jīng)歷有以下幾點建議：其一，各個獨立學(xué)院全院上下充分重視業(yè)余田徑訓(xùn)練，并采用“校本課程”以及“學(xué)分形式”開展課堂訓(xùn)練方式，這樣不僅可以營造業(yè)余田徑訓(xùn)練的氛圍，還可以提高業(yè)余田徑訓(xùn)練的認(rèn)可度;其二，提升教練員的素質(zhì)，教練員作為訓(xùn)練的管理者與實施者，不僅要關(guān)心隊員的訓(xùn)練水平，還得關(guān)心隊員文化成績，生活狀況以便能全方位的掌握學(xué)生的身心發(fā)展;其三，提升教練員的待遇，獎懲分明，切實提升教練員的水平;其四，增強(qiáng)對隊員的營養(yǎng)補(bǔ)充，為隊員的訓(xùn)練提供一定的物質(zhì)保障，從而減輕其身心的壓力;其五，改善場地器材設(shè)施。訓(xùn)練是一項長期而系統(tǒng)的工程，需要相當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)保證以及多方面的相互協(xié)調(diào)與統(tǒng)籌才能完成的，所以只有不停的投入才會有豐厚的產(chǎn)出。

參考文獻(xiàn)

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