大專生課堂上手機(jī)成癮問題與解決措施探析

賈蓉

摘要：隨著移動網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的高速發(fā)展和廣泛應(yīng)用，集信息溝通和娛樂、購物等于一體的智能手機(jī)成為人們生活不可缺少的部分。在網(wǎng)民群體中，學(xué)生的規(guī)模最大，幾乎所有大專生都使用手機(jī)，引發(fā)課堂上手機(jī)成癮的問題。所以本文簡單分析大專生課堂上手機(jī)成癮問題，并探索其解決措施，促使大專生正確使用手機(jī)。

關(guān)鍵詞：大專生;課堂問題;手機(jī)成癮;教育管理;解決措施

大專生又被稱作?？粕墙邮苋罩破胀ǜ叩冉逃膶W(xué)生，在校時間比本科生少一年，學(xué)習(xí)以專業(yè)知識和技能為主，畢業(yè)之后通常是直接就業(yè)，少數(shù)學(xué)生會參加升學(xué)考試，接受本科教育。智能手機(jī)功能強(qiáng)大，處于成長期的大專生的自我管理與控制能力較差，一些學(xué)生過度沉溺于智能手機(jī)，甚至手機(jī)成癮，在課堂上成為低頭一族，嚴(yán)重影響課堂秩序和學(xué)習(xí)效果，有效解決這一問題是院校教育管理工作者的當(dāng)務(wù)之急。

一、大專生課堂上手機(jī)成癮問題

針對手機(jī)成癮，當(dāng)前世界上并未給出統(tǒng)一的定義以及診斷標(biāo)準(zhǔn)，盡管這是非正式醫(yī)療診斷，但已經(jīng)被人為類似于酒癮、賭癮、飲食疾患等，屬于沖動控制失序。手機(jī)成癮最顯著的一項(xiàng)特征就是明知這樣的行為會引發(fā)嚴(yán)重后果，但難以自拔，也被稱為手機(jī)焦慮癥、手機(jī)濫用綜合征等，和普通的手機(jī)依賴有一定區(qū)別，即個體因使用手機(jī)的行為失去控制，造成生理和心理、社會功能受損明顯的癡迷狀態(tài)。一般情況下，絕大多數(shù)大專生上課都會帶手機(jī)，一些學(xué)生在課堂上表現(xiàn)出手機(jī)成癮[1]。在大學(xué)校園里，學(xué)生低頭玩手機(jī)的現(xiàn)象隨處可見，課堂本該是大專生獲取知識、掌握技能的地方，也被智能手機(jī)攻陷，往往教師在講臺上滔滔不絕地講，學(xué)生們則沉溺在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的世界里，偷偷網(wǎng)手機(jī)游戲、上網(wǎng)聊天、閱讀電子書等等。面對這些情況，教師難免和學(xué)生發(fā)生沖突，使師生之間的矛盾日益激烈，破壞良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，影響正常課堂教學(xué)秩序。因此，怎樣讓大專生在課堂上放下手機(jī)，主動回歸課堂學(xué)習(xí)，這成為院校日常教育管理工作中的重難點(diǎn)問題。

二、大專生課堂上手機(jī)成癮問題的解決措施

對于大專生課堂上手機(jī)成癮的問題，在教育管理工作中應(yīng)想方設(shè)法加強(qiáng)對學(xué)生的引導(dǎo)、教育和管控。建議采取以下措施：

（一）改進(jìn)管理手段，強(qiáng)化課堂管控

在教育管理中，工作者應(yīng)積極改進(jìn)課堂管理手段，打造課堂手機(jī)管控和學(xué)習(xí)的一體化平臺。可以先加強(qiáng)該平臺的應(yīng)用和推廣，通過課堂簽到、簽退和手機(jī)界面鎖定等功能完成課堂上對手機(jī)成癮學(xué)生的管控;之后持續(xù)創(chuàng)新，逐漸把課堂教學(xué)內(nèi)容以慕課、微課等形式引入一體化平臺，引導(dǎo)大專生基于該平臺學(xué)習(xí)課程知識，把被動控制逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃邮褂?，幫助手機(jī)成癮的學(xué)生慢慢在課堂上降低依賴手機(jī)娛樂功能的程度，正確使用手機(jī)。

（二）探索大專生有效手機(jī)管理辦法

在管理辦法方面，可以在課堂上建立手機(jī)休息區(qū)，大專生在上課時自覺把手機(jī)調(diào)成靜音或關(guān)掉，放在教室一角;建立并執(zhí)行課堂上手機(jī)成癮的巡查監(jiān)督制度，即教育管理者聯(lián)合班主任、任課教師等對在課堂上沉迷于玩手機(jī)的學(xué)生進(jìn)行批評教育;賦予任課教師處置課堂上手機(jī)成癮學(xué)生的權(quán)利，即任課教師有權(quán)對不聽勸阻或者屢教不改的大專生酌情降低其課程成績，督促他們改正;加強(qiáng)家校聯(lián)系，由班主任和輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)聯(lián)系學(xué)生家長，在解決大專生課堂上手機(jī)成癮問題方面達(dá)成共識，一起進(jìn)行說服教育和管理。

（三）在課堂上制止手機(jī)成癮的學(xué)生

對于大專生課堂上的手機(jī)成癮問題，任課教師應(yīng)發(fā)揮重要作用，提高教學(xué)藝術(shù)和教育教學(xué)管理水平，增添課堂的趣味性。同時關(guān)注學(xué)生們在課堂上的行為舉止，干預(yù)甚至制止學(xué)生在課堂上過度依賴手機(jī)的行為[2]。因?yàn)闊o論是學(xué)習(xí)成績好還是不好的學(xué)生，如果認(rèn)為教師上課無趣就會選擇玩手機(jī)，任課教師不及時制止，就會有更多學(xué)生認(rèn)為教師默許玩手機(jī)的行為，產(chǎn)生手機(jī)成癮問題，這基本上是所有在課堂上手機(jī)成癮的學(xué)生的借口。所以應(yīng)要求教師們注意在講課之前向?qū)W生們介紹學(xué)習(xí)知識和技能的意義，并在講課過程中經(jīng)常邀請學(xué)生參與教學(xué)活動，避免他們分神，依賴手機(jī)，提高維護(hù)課堂教學(xué)秩序的效果。

（四）加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育與管理

心理健康教育是當(dāng)今每一名大專生都會接觸的，教育管理者應(yīng)定期進(jìn)行心理健康教育與管理，向大專生普及心理健康知識，教導(dǎo)他們正確認(rèn)識課堂上手機(jī)成癮的嚴(yán)重危害，從主觀上明確智能手機(jī)的用途，減少過度依賴。雖然手機(jī)可以讓不喜歡說話的學(xué)生找到溝通交流的捷徑，但這樣的虛擬溝通反而會削弱他們的溝通交流能力，所以院校在教育管理工作中應(yīng)提高對心理教育的重視度，開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理課程，為學(xué)生們提供咨詢、輔導(dǎo)，實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃教育;加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德教育，提高大專生的網(wǎng)絡(luò)自律意識和綜合素質(zhì);引導(dǎo)他們參與類型各異的溝通交流活動，接受面對面的人際交往，提升社會適應(yīng)性;成立心理輔導(dǎo)小組，關(guān)注在課堂上手機(jī)成癮的學(xué)生的身心健康狀況，并把他們集中起來，定期開展心理健康教育與管理活動，改變虛擬的網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系，從而幫助他們減緩依賴手機(jī)的意圖，擺脫手機(jī)成癮。

（五）積極培養(yǎng)大專生自我管理能力

大專生的自我管理能力相對較弱，他們在課堂上過度依賴手機(jī)的行為很容易被其他學(xué)生影響，所以營造優(yōu)良文化氛圍是解決大專生課堂上手機(jī)成癮問題的重要途徑。使用手機(jī)的時間過長，導(dǎo)致大專生學(xué)習(xí)時間不足，并且長時間用眼會使其視力越來越差，滋生不良情緒，應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生們相互監(jiān)督，找到解決手機(jī)成癮問題的突破口[3]。通過學(xué)習(xí)、他人監(jiān)督和試驗(yàn)等，大專生逐漸提升認(rèn)知、執(zhí)行、糾偏等自我管理能力。對于課堂上手機(jī)成癮的大專生還應(yīng)適當(dāng)增加他們的學(xué)習(xí)任務(wù)量，使其在課余時間做兼職或準(zhǔn)備考證、專升本、參加社會實(shí)踐或文體活動等，讓生活充實(shí)起來，無暇顧及手機(jī)娛樂，提升自我管理的效能感。

三、結(jié)語

大專生課堂上手機(jī)成癮問題不容忽視，他們在校學(xué)習(xí)極有可能是系統(tǒng)接受教育的最后一站，教育管理工作者們必須正確認(rèn)識問題的嚴(yán)重性，通過各種措施妥善解決問題，讓手機(jī)的使用回歸正確價值，變成幫助大專生拓展專業(yè)視野、擴(kuò)大知識容量、建立學(xué)業(yè)自信的助手，培育其理性的、健康的、平和的心態(tài)。

參考文獻(xiàn)：

[1]時光.高職學(xué)生手機(jī)依賴行為對策研究[J].南方農(nóng)機(jī)，2018 （14）：11-12.

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[3]方芳，劉燕.“手機(jī)控”背景下高校學(xué)生管理對策研究[J].錦州醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)（社會科學(xué)版），2017 （03）：106-108.