陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)大課間鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與發(fā)展對(duì)策研究

趙國(guó)芳

【內(nèi)容摘要】體育課程是我國(guó)中學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成。中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)該幫助學(xué)生掌握基本的體育知識(shí)與技能，幫助學(xué)生生理素質(zhì)與心理素質(zhì)的提升。2007年4月開(kāi)始，我國(guó)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。旨在使中學(xué)生更好的發(fā)展自我，提升思維品質(zhì)，適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)環(huán)境。包括培養(yǎng)學(xué)生柔韌性、靈敏性、力量、速度等多個(gè)方面的身體素質(zhì)，以及學(xué)生高尚情操、團(tuán)結(jié)互助等思想品德。

【關(guān)鍵詞】素質(zhì)教育 ?陽(yáng)光體育 ?現(xiàn)狀 ?研究

一、研究目的

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)生在大課間參加鍛煉身體為目標(biāo)的體育活動(dòng)，這也是目前我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展和青少年身體鍛煉的重要組成部分。學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施直接影響學(xué)生身體素質(zhì)、學(xué)校體育教學(xué)水平、以及學(xué)生終身鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、資料與方法

1.研究對(duì)象

本文選取為甘肅省山丹育才中學(xué)各年級(jí)同學(xué)中的400名非藝體在校學(xué)生納入調(diào)查。

2.研究方法

本文主要采取問(wèn)卷調(diào)查方法，共下發(fā)問(wèn)卷400份，收回380份，收回率達(dá)到了95.0%。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

1.學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育大課間鍛煉態(tài)度

通常來(lái)說(shuō)，積極態(tài)度可以帶來(lái)積極的行為。由表1可知，絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度比較積極，其中選擇“非常喜歡”和“比較喜歡”的男生達(dá)76.8%，女生達(dá)67.2%;不喜歡和不太喜歡陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)大課間鍛煉的學(xué)生較少（男生4.9%，女生13.5%）;而且男生的喜歡比例高于女生。

2.學(xué)生參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)大課間鍛煉的動(dòng)機(jī)

所謂動(dòng)機(jī)即是調(diào)動(dòng)和維持主體的行為，并指引行為向著一定的目的的內(nèi)在過(guò)程和內(nèi)在心理狀況，同一個(gè)行為能夠由不同的動(dòng)機(jī)支配。由表2可知，本組調(diào)查對(duì)象對(duì)于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)較為復(fù)雜，其中強(qiáng)身健體和豐富課余生活是認(rèn)可度較高。在塑造身形和通過(guò)考試方面，女生的認(rèn)可度明顯高于男生。

3.學(xué)生參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)選擇的項(xiàng)目

本次調(diào)查中，男生選擇率排名（從高到低）籃球、足球、羽毛球等項(xiàng)目，但是女生選擇率較高的為健身跑、乒乓球、羽毛球、舞蹈等項(xiàng)目。這主要是由于開(kāi)展可行性和性別的差異決定的。由于學(xué)校設(shè)施齊全，場(chǎng)地和器材比較方便，譬如上述球類(lèi)運(yùn)動(dòng)普及范圍較廣，不會(huì)受到人數(shù)的限制，開(kāi)展比較容易。另外，男性更傾向于競(jìng)爭(zhēng)性對(duì)抗性項(xiàng)目，如籃球、足球等。

4.學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)大課間鍛煉的滿(mǎn)意程度

根據(jù)調(diào)數(shù)據(jù)分析得知，僅有4.3%的男生和3.2%的女生對(duì)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不滿(mǎn)意或不太滿(mǎn)意，這直觀反映陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)被學(xué)生廣泛接受和喜愛(ài)，這也表示陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)具有較好的推廣前景。說(shuō)明陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展是成功的。這是由于我校目前基礎(chǔ)設(shè)施較為齊全，擁有高標(biāo)準(zhǔn)400m塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、舞蹈室、跆拳道館等，運(yùn)動(dòng)器材和設(shè)施完備，能充分滿(mǎn)足學(xué)生開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的需求，更有利于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的扎實(shí)有效開(kāi)展。

5.學(xué)生參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的影響因素

中學(xué)生參與陽(yáng)光體育大課間鍛煉不僅僅受到自身身體、心理實(shí)際情況和體育實(shí)際能力的影響，也受到家庭、學(xué)校以及社會(huì)等外部環(huán)境的影響。這里主要調(diào)查了學(xué)生眼里影響學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)參與積極性主要因素。由數(shù)據(jù)可知，學(xué)生認(rèn)為，興趣愛(ài)好、體育設(shè)施、教師、運(yùn)動(dòng)管理是影響參與度的主要因素。

6.結(jié)論

通過(guò)上述調(diào)查可知，目前甘肅省山丹育才中學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間鍛煉活動(dòng)的基礎(chǔ)扎實(shí)，學(xué)生參與陽(yáng)光體育具備積極性較大，滿(mǎn)意度高，有利于提高身體技能及豐富課余生活。目前學(xué)生中還有部分學(xué)生參與陽(yáng)光體育大課間鍛煉的次數(shù)與時(shí)間明顯不足，尚未達(dá)到有關(guān)規(guī)定。我們還在不斷的學(xué)習(xí)和探索之中，通過(guò)不斷實(shí)踐和探索，將我校的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的有聲有色

四、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展對(duì)策

從數(shù)據(jù)上看，雖然學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)具有較高的評(píng)價(jià)，從整體上看還有很多有待優(yōu)化和改進(jìn)的地方。

1.轉(zhuǎn)變觀念，確立學(xué)生本位的教學(xué)基礎(chǔ)

目前中學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的興趣高，中學(xué)體育教師應(yīng)更加重視正確引導(dǎo)學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)興趣的轉(zhuǎn)變。通過(guò)在陽(yáng)光體育大課間鍛煉中給學(xué)生提供更多的發(fā)展空間，體現(xiàn)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的主體地位，促使學(xué)生具備自主意識(shí)與自主學(xué)習(xí)能力。體育老師應(yīng)該清楚認(rèn)識(shí)到自己的職責(zé)，提高積極性，創(chuàng)新體育活動(dòng)方式，并在教學(xué)過(guò)程中采取調(diào)控措施。

2.大課間鍛煉的激勵(lì)機(jī)制

在陽(yáng)光體育大課間鍛煉中運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制重點(diǎn)是要全面掌握學(xué)生的需求，激勵(lì)的主要目的是強(qiáng)化學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī)，激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)鍛煉意識(shí)。大課間鍛煉的激勵(lì)機(jī)制可以分為以下幾種方法：（1）物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)法。（2）精神鼓勵(lì)法。（3）競(jìng)賽激勵(lì)法。競(jìng)賽屬于體育鍛煉的主要特征之一，通過(guò)比賽讓獲勝者感受到成就感，也使得他們感覺(jué)到自己擁有運(yùn)動(dòng)能力的自豪感，從而進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

3.加強(qiáng)師資建設(shè)和組織管理

中學(xué)必須開(kāi)設(shè)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)課程，組織開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教研組，爭(zhēng)取更大的資金投入，將此項(xiàng)活動(dòng)的安全管理擺在首要位置，采取將陽(yáng)光體育大課間鍛煉納入學(xué)校課程化管理體系，為將陽(yáng)光體育大課間鍛煉順利開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。在開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間鍛煉的同時(shí)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)師資隊(duì)伍進(jìn)行培訓(xùn)，體育教師必須懂得陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論知識(shí)及實(shí)踐方法。適當(dāng)把拓展訓(xùn)練與體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行有效融合，不僅能夠增強(qiáng)老師對(duì)陽(yáng)光體育的深入理解，而且能夠較好地指導(dǎo)老師設(shè)計(jì)科學(xué)合理的體育活動(dòng)。此外，加強(qiáng)宣傳是促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)深入人心的有效措施。中學(xué)應(yīng)當(dāng)積極營(yíng)造良好氛圍，利用校園廣播、標(biāo)語(yǔ)橫幅等多種手段來(lái)宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的好處。真正讓每個(gè)學(xué)生走在陽(yáng)光下，走向操場(chǎng)去！

結(jié)束語(yǔ)

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的理念下，體育教師并非是體育運(yùn)動(dòng)的組織者與主導(dǎo)者，而應(yīng)當(dāng)是課堂的參與者與引導(dǎo)者。教師應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生由之前被動(dòng)的接受轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)的方式，由傳統(tǒng)的“學(xué)會(huì)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皶?huì)學(xué)”。只有始終把握學(xué)生“自主性、自覺(jué)性與自發(fā)性”的培養(yǎng)要求，讓學(xué)生明白開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間鍛煉不僅僅是為了能夠放松心情，快樂(lè)玩耍，更重要的是將學(xué)生單純的體育興趣轉(zhuǎn)化為終身體育的理念。

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（作者單位：甘肅省山丹育才中學(xué)）