淺析學生體育與健康意識的培養(yǎng)

李娟

摘? 要：本文通過問卷法對學生體育參與情況進行調(diào)查，結(jié)果顯示制約畢業(yè)生參與體育活動的因素有時間少、場地場館不足、專業(yè)指導不足、經(jīng)濟條件受限制等。體育對大學生個體及其存在的社會具有積極的功能。體育與健康意識影響著體育與健康的行為，是個體體育參與的動力。高職畢業(yè)生體育參與行為調(diào)查是體育終身教育效果的一個反饋，是引導高職開展在校生體育教育的參照。問題，并從主客觀因素對其進行分析。

關鍵詞：畢業(yè)生體育現(xiàn)狀? 體育與健康意識? 三生教育? 強制體育

中圖分類號：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）04（c）-0168-02

90后的大學生已走進社會，00后的大學生即將步入校園。生于新時代、“陷”于小3C（計算機（Computer）、通信（Communication）和消費類電子產(chǎn)品（ConsumerElectronics）三者結(jié)合的大學生們越來越少的走入運動場，大學生們的體質(zhì)狀況令人堪憂。剛剛步入生會的畢業(yè)生們，也大多忙于生存的奔波，無暇關注健康，更別提定期參與體育活動。本文隨機選取了159名湖北財稅職業(yè)學院2017年畢業(yè)生，在畢業(yè)生參加工作0.5年至1年的時間內(nèi)對其進行了網(wǎng)絡問卷調(diào)研并將調(diào)研結(jié)果作為本文的依據(jù)。

1? 高職院校畢業(yè)生體育行為的現(xiàn)狀及分析

體育行為的產(chǎn)生和發(fā)展，既受行為者內(nèi)在生理、心理條件所制約，又受到外界環(huán)境包括自然環(huán)境、社會文化環(huán)境的影響，表現(xiàn)出多方面的行為特征。本文將主要從影響高職畢業(yè)生體育行為的主觀因素探討高職畢業(yè)生體育行為。

1.1 現(xiàn)狀

1.1.1 畢業(yè)生健康意識情況調(diào)查

通過調(diào)查，在營養(yǎng)保健、體育鍛煉、飲食習慣、心態(tài)及其他幾個影響因素中，畢業(yè)生一致認為增進健康最主要的因素是“體育鍛煉”，其次分別是“飲食習慣”、良好的“心態(tài)”。這表明畢業(yè)生對健康的認識越來越全面，對體育鍛煉促進健康的理念有一定的認可。畢業(yè)生體育參與行為存在內(nèi)在的驅(qū)動力。

1.1.2 影響畢業(yè)生參與體育運動動機調(diào)查

在畢業(yè)生體育參與動機的調(diào)查中，畢業(yè)生對參與體育運動以達到“強身健體”為目的的占大多數(shù);除了增進健康以外，畢業(yè)生們還希望通過體育運動達到 “運動娛樂、 塑造形體及調(diào)劑生活”的目的，且均在動機調(diào)查中占有一定的比例。

1.1.3 畢業(yè)生體育參與情況調(diào)查

通過問卷，筆者進一步了解了畢業(yè)生體育參與的頻率、消費等具體信息，以此了解影響畢業(yè)生體育參與行為的若干因素。

（1）畢業(yè)生每周參與體育活動的次數(shù)。

通過調(diào)查，畢業(yè)生每周固定參加體育活動的占大多數(shù)，達到86.9%，每周鍛煉3次及以上的占25.6%。畢業(yè)生有較好的體育參與基礎，體育活動并沒有隨著體育課的結(jié)束而結(jié)束。

（2）調(diào)查中每周參與體育活動的畢業(yè)生的活動時間。

畢業(yè)生每周參與體育活動時長大多維持在30～60min，每周鍛煉超過1h的僅占19.7%。由此表明，畢業(yè)生對于健康的體育鍛煉標準不夠清晰，畢業(yè)生每周參與體育活動的時間控制不科學。

（3）畢業(yè)生每年在體育方面的消費情況調(diào)查。

根據(jù)畢業(yè)生體育年消費情況調(diào)查顯示，畢業(yè)生體育消費水平略低。在體育方面的消費主要用于“購買體育服裝”及“健身活動”，分別占42.3%和37.2%，少量的學生會購買體育器材，比例為19.7%。畢業(yè)生體育消費行為體現(xiàn)了一定的體育參與意愿。

（4）影響畢業(yè)生參與體育活動的因素調(diào)查。

依據(jù)影響畢業(yè)生體育參與的因素調(diào)查結(jié)果可見，制約畢業(yè)生參與體育活動的最大問題是“工作忙、時間少”，另外受到“經(jīng)濟條件限制、場地場館少、社會場館收費高”等因素影響的也占了一定比例。畢業(yè)生體育參與主要受外部環(huán)境影響較大，畢業(yè)生有體育參與的內(nèi)在需求。

（5）大學期間體育課程或體育老師對畢業(yè)生體育參與的影響調(diào)查。

最后本文還調(diào)查了體育課及體育老師對畢業(yè)生體育行為的影響度。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的畢業(yè)生認為體育課及體育老師對其日后的體育參與行為有一定的影響。畢業(yè)生體育參與行為是終身體育的一個體現(xiàn)，是學校體育的延伸。

1.2 分析

世界衛(wèi)生組織在1989年對健康的定義：“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康”。

通過調(diào)查可知，畢業(yè)生對健康的理解越來越全面，除了關注身體需要，還關注了心理及精神層面的需求，他們對于體育的功能有一定的認知，參與體育鍛煉除了增強體魄外，也涉及到個體精神享受、社會適應等方面的提升。畢業(yè)生在離開學校、結(jié)束體育課程的學習后，仍然有固定、自發(fā)的體育參與行為;在畢業(yè)生工作后對學校課程及體育教師對其終身體育的影響上保持肯定態(tài)度，表明學校體育課及體育教師對學生終身體育的教育有一定程度的效果。

但畢業(yè)生體育參與仍存在一些問題，制約畢業(yè)生參與體育活動的因素有工作繁忙時間少、場地場館不足、專業(yè)指導不足、經(jīng)濟條件受限制等。

2? 體育與健康意識對提高學生身體健康狀況的意義

2.1 體育促進健康

2015年11月國家體育總局發(fā)布的《2014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報》指出：“大學生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢，視力不良檢出率仍然居高不下，繼續(xù)呈現(xiàn)低齡化傾向，各年齡段學生肥胖檢出率持續(xù)上升?！贝髮W生健康問題成為社會各界關注的焦點之一。2014年1月，團中央、全國學聯(lián)聯(lián)合教育部、國家體育總局下發(fā)通知，啟動大學生“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。

清華大學體育教育聞名全國，“無體育不清華”成為校園里一道獨特的風景：從下午四點以后不安排課程、陽光長跑每周至少3次，到2017年開始的不會游泳不能畢業(yè)等一系列強制性體育舉措成為社會關注的熱點，而經(jīng)過清華大學一年的體育課和課外體育鍛煉后，學生入學前體質(zhì)測試平均分從57.5提高到了67.5分，學生體質(zhì)健康狀況得到明顯提升。學校體育在引導和強制下凸顯積極作用。

2.2 體育與健康意識有利于終身體育

《國際體育運動憲章》第二條指出：“體育運動在全面教育體系中是終身教育的基本因素?！睂W生的終身體育是終身教育的一個不可分割的體系，終身體育應重視學生體育與健康意識的培養(yǎng)。

體育行為受個體主觀意識影響：積極的健康意識驅(qū)動學生養(yǎng)成健康行為習慣，體育與健康意識是體育行為的心理動機，對促進大學生體育參與有積極的作用。

3? 培養(yǎng)高職學生體育與健康意識的措施

3.1 學校體育回歸應有位置，發(fā)揮其應有職能

（1）重視體育與健康教育理論課教學，注重學校體育的教育引導功能。

（2）確保現(xiàn)有校園體育活動開展優(yōu)勢，探索學校特色體育活動開展模式并使之成為傳統(tǒng)、形成品牌。

（3）加強體育專業(yè)師資隊伍建設，持續(xù)提升專兼職體育教師、教練員、指導員專業(yè)素養(yǎng)。

3.2 積極推廣智慧化校園體育，嘗試強制性校園體育的模式

（1）引進校園智慧體育系統(tǒng)整合校內(nèi)、周邊社區(qū)等體育場館、指導老師等體育教、學、練資源，保障學生開展個性化的課外體育活動。

（2）利用智慧體育系統(tǒng)監(jiān)測體育課內(nèi)教學效果。

（3）利用智慧體育系統(tǒng)完成學生課外運動、健康監(jiān)測工作。

參考文獻

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