在自信教育引領(lǐng)下主題班會(huì)課的設(shè)計(jì)與實(shí)踐初探

黃海明 陳美芬

美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛于1943年在《人類激勵(lì)理論》論文中提出人類需求分為生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次排列。其中尊重需求包括自我尊重、信心、成就。費(fèi)斯廷格的“社會(huì)比較理論”的基本觀點(diǎn)認(rèn)為：“社會(huì)比較能夠使人清楚地了解自己和他人，找出自己和別人之間存在的差距，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，提升自已的自信心。”這兩個(gè)理論為我校學(xué)生自信心培養(yǎng)提供了很好的思路，從而探索出提升農(nóng)村高中學(xué)生自信心的策略。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，筆者選擇班會(huì)課作為主陣地，設(shè)置活動(dòng)讓學(xué)生參與，給學(xué)生展示自己的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生用發(fā)展的眼光全面地看待自己。筆者在高二年級(jí)找了一個(gè)各方面都比較差的班級(jí)做研究，經(jīng)過一年的訓(xùn)練，可以說效果較為顯著。筆者的做法如下：

第一階段：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心。自信是相信自己成功、成才的心理素質(zhì)，是對(duì)自身能力的科學(xué)估價(jià)。為了讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信，糾正日常觀念中對(duì)自信的錯(cuò)誤理解，筆者主要組織了以下幾項(xiàng)活動(dòng)。

1.“外表是否會(huì)影響自信”的主題辯論班會(huì)

筆者先給了學(xué)生時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備，讓他們自行分組，查找資料。辯論會(huì)舉行時(shí)，學(xué)生根據(jù)要求對(duì)教室重新進(jìn)行了布置，正反兩方辯手分坐課室兩邊，支持者坐在他們身后，整個(gè)過程辯論激烈。通過這場(chǎng)辯論會(huì)，學(xué)生明確了自信并不是單純來源于外表，長(zhǎng)相是天生的，而能力是后天培養(yǎng)的，生活中許多人都不是天生麗質(zhì)，卻有自己的魅力、能力，最終獲得成功。辯論結(jié)束后，學(xué)校德育主任、心理教師、本班任課教師都對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)，肯定辯手的表現(xiàn)和所做的充分準(zhǔn)備，肯定主持人的調(diào)控能力，肯定同學(xué)們的積極參與和良好的秩序。

2.“辨識(shí)我自己”的主題班會(huì)

這個(gè)活動(dòng)要讓學(xué)生辨識(shí)自己言行中的真正自信。在心理教師的幫助下，精心設(shè)置了十種日常生活情景。先把問題卡發(fā)給學(xué)生，讓同學(xué)們寫出自己的處理方法，然后四人一組進(jìn)行討論、交流。在討論、對(duì)比的過程中，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己和別人之間行為的差異，從而辨識(shí)自己言行的自信程度。

3.“我是自信的人嗎”主題班會(huì)

這個(gè)活動(dòng)是在前面活動(dòng)的基礎(chǔ)上使學(xué)生進(jìn)一步明確在行動(dòng)上真正自信的表現(xiàn)。課前筆者讓學(xué)生準(zhǔn)備個(gè)小品，反映在生活中會(huì)遇到的問題。情節(jié)：宿舍里幾個(gè)人在學(xué)習(xí)，而一個(gè)同學(xué)大聲放音樂。甲大聲抗議，乙低頭離開，丙上前講道理、協(xié)商。小品演完后學(xué)生討淪甲乙丙三人的做法。討論中讓學(xué)生明確哪些是真正的自信，以及自信行為和言語(yǔ)特征。

第二階段：幫助學(xué)生建立自信。發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)，同樣他人對(duì)自己的肯定更能增強(qiáng)自信。

1.優(yōu)點(diǎn)展示主題班會(huì)

這個(gè)活動(dòng)是讓學(xué)生把自己的優(yōu)點(diǎn)展示出來，得到他人的肯定，初步建立自信。因?yàn)橛辛饲懊婊顒?dòng)的基礎(chǔ)，到了這一階段的班會(huì)活動(dòng)，筆者都是把主題和要求要求告訴學(xué)生，其它的具體細(xì)節(jié)由學(xué)生去準(zhǔn)備。在優(yōu)點(diǎn)展示會(huì)上，學(xué)生在黑板上寫下主題“Show Yourself。隨著主持人的介紹，一個(gè)個(gè)同學(xué)向大家展示了自己最擅長(zhǎng)的一面，有跳街舞的小個(gè)子男生，有會(huì)翻跟斗的女生？這些都贏得了陣陣掌聲，連筆者也感覺非常驚訝。印象最深的就是王同學(xué)的削梨子皮絕技，整個(gè)梨子削完，梨子皮都沒有斷，差不多接近1米，大家給她的掌聲最熱烈最持久，大家特地給她頒發(fā)了一個(gè)“最心靈手巧”獎(jiǎng)。王同學(xué)由于身材較矮，平時(shí)比較自卑，在此次活動(dòng)后就像換了一個(gè)人一樣，做事主動(dòng)了，見到老師和同學(xué)也肯打招呼了。

此次活動(dòng)，讓同學(xué)們對(duì)自己有了一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)。過去很多成績(jī)好的學(xué)生對(duì)成績(jī)落后的同學(xué)不大看得起，認(rèn)為他們什么都不行，通過“優(yōu)點(diǎn)展示會(huì)”，優(yōu)秀學(xué)生改變了對(duì)“弱勢(shì)”學(xué)生的看法，原來身邊的所謂“弱勢(shì)”同學(xué)這么棒。而許多“弱勢(shì)”學(xué)生通過才藝大展示一鳴驚人，贏得了大家的尊敬和認(rèn)可，自信心也有了較大的提升。

2.開展“夸夸我同桌”及“夸夸我同學(xué)”活動(dòng)

每個(gè)同學(xué)都要尋找同桌5條以上優(yōu)點(diǎn)，并以事實(shí)為證，不要求一次找全，但必須在一周內(nèi)完成。這樣做的好處很明顯，第一，同學(xué)們?yōu)榱藢ふ业酵赖膬?yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)了觀察和思考，并且培養(yǎng)了語(yǔ)言和文字表達(dá)能力。第二，融洽了同學(xué)關(guān)系。要想贏得友誼，就必須真心地欣賞和喜歡別人，必然帶著欣賞的眼光看待自己的同桌。第二步，擴(kuò)大為“夸夸我同學(xué)”，班委會(huì)把“夸夸我同學(xué)”的內(nèi)容制成了優(yōu)點(diǎn)單，并蓋上班委會(huì)章發(fā)給每位同學(xué)，效果非常好。這一活動(dòng)是為了使同學(xué)能夠欣賞別人的好處，同時(shí)也獲得他人對(duì)自己的肯定。活動(dòng)中讓學(xué)生進(jìn)行輪流發(fā)言，同學(xué)們有了更深的感受，大家都敞開心扉，說出他人的優(yōu)點(diǎn)，肯定了他人的同時(shí)得到了他人對(duì)自己的肯定，甚至有同學(xué)在聽到別人說自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)還流下了激動(dòng)的淚水。

3.“珍愛自己”主題班會(huì)

沒有人是完美的，誰(shuí)都有自己的缺點(diǎn)，這個(gè)活動(dòng)是完全體驗(yàn)式心理訓(xùn)練，讓學(xué)生在課堂上喊出自己的缺點(diǎn)，從而使自己接受自己，也讓別人接受自己。在這節(jié)課上，也有很多同學(xué)流下了眼淚，特別是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生，他們確實(shí)有很多缺點(diǎn)，過去一直逃避著不去面對(duì)?，F(xiàn)在，他們?cè)谝恍┹^活躍同學(xué)的帶動(dòng)下，一下喊出來“相信自己”“愛自己”，等于是正視它，接受它，因此取得了不錯(cuò)的效果。

第三階段：發(fā)展學(xué)生的自信。自信的人要敢于進(jìn)行任何新的嘗試，接受新的挑戰(zhàn)，這一階段主要設(shè)計(jì)了以下活動(dòng)：

1.寫挑戰(zhàn)書

這一活動(dòng)持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)。用了半個(gè)學(xué)期的時(shí)間。在高二第二學(xué)期第一節(jié)班會(huì)課就要求學(xué)生每人寫一份挑戰(zhàn)書，向自己或者班上的某位同學(xué)發(fā)起挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)的內(nèi)容可以是成績(jī)、能力、品質(zhì)、技巧等自己希望提升的方面，要在挑戰(zhàn)書上有明確的挑戰(zhàn)計(jì)劃，并承諾付諸行動(dòng)。寫好后，向?qū)Ψ叫x挑戰(zhàn)書，期中考試后，在課堂上展示自己的挑戰(zhàn)成果。

2.強(qiáng)迫接觸陌生人

這一個(gè)活動(dòng)的難度也比較大。在班會(huì)課上布置給每位同學(xué)一個(gè)訪問任務(wù)，要求對(duì)10位完全陌生的同學(xué)進(jìn)行一份口頭問卷調(diào)查，學(xué)生先設(shè)計(jì)好問題，并且將自己可能面對(duì)的困難列舉出來，一周內(nèi)完成，下一周班會(huì)課進(jìn)行反饋交流。在反饋交流時(shí)，學(xué)生因?yàn)橛辛酥暗挠?xùn)練戰(zhàn)果都敢于發(fā)表觀點(diǎn)，在分享中大家都意識(shí)到很多事情看似很難，做起來卻并沒有那么難，關(guān)鍵在于是否下決心去做。

3.幫同學(xué)“捉虱子”主題班會(huì)

通過前面一系列的主題班會(huì)，同學(xué)們初步建立了自信，但部分同學(xué)把自信變成了自傲，自以為是，不能接受批評(píng)。開展“幫同學(xué)捉虱子” 主題班會(huì)，即幫同學(xué)找不足和缺點(diǎn)，也要求自己給自己“捉虱子”。其主要目的讓同學(xué)們能夠全面地正確地看待自己，并在他助和內(nèi)省的基礎(chǔ)上改正缺點(diǎn)，核心就是促進(jìn)學(xué)生建立起健康的自信心。幫同學(xué)捉虱子活動(dòng)主要是針對(duì)驕傲自滿的同學(xué)，原因主要有三點(diǎn)：期望他們變得更加優(yōu)秀；期望他們建立起良好健康的自信心；與同學(xué)的相處更融洽。此活動(dòng)對(duì)有自滿心理的同學(xué)起到了警示作用，促進(jìn)了他們自我完善、自我教育。

經(jīng)過一年時(shí)間的班會(huì)課訓(xùn)練，效果明顯，大部分學(xué)生敢于表現(xiàn)自己了，不再覺得自己什么都不如別人。學(xué)生的精神狀態(tài)也得到很大改觀，能主動(dòng)親近教師，自主向教師提問。最重要的是自信的建立，成績(jī)也明顯得到了提高。證明目標(biāo)激勵(lì)與社會(huì)比較理論與自信教育教學(xué)活動(dòng)存在相關(guān)關(guān)系。研究采用了潘運(yùn)（2006）根據(jù)車麗萍的大學(xué)生自信問卷的題項(xiàng)和框架編制的中學(xué)生自信問卷，該問卷包括學(xué)生的整體自信、學(xué)業(yè)自信、社交自信和身體自信共四個(gè)維度。對(duì)該班52名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，回收有效問卷52份。

由表1自信水平前后測(cè)的均數(shù)差異比較可得，農(nóng)村高中學(xué)生自信水平各維度的后測(cè)水平均比前測(cè)水平得分高，且前后測(cè)均數(shù)差異比較不顯著。事實(shí)上一個(gè)人的成長(zhǎng)有很多因素與家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)教育等有關(guān)，而班會(huì)活動(dòng)又僅僅是學(xué)校教育的眾多要素當(dāng)中的一個(gè)，通過科學(xué)的班會(huì)主題活動(dòng)對(duì)個(gè)體的成長(zhǎng)具有一定的促進(jìn)作用，但不能過分夸大它的效果。根據(jù)中外學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的調(diào)查分析，中國(guó)孩子的智力程度不亞于其它發(fā)達(dá)國(guó)家，但心理素質(zhì)較差，特別是自信心缺乏是一個(gè)較普遍的情況。因此，激活學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，讓學(xué)生在自信中走向成功，是我們每個(gè)教師應(yīng)盡的職責(zé)。【本文系廣州市心理健康十三五規(guī)劃課題《農(nóng)村高中自信教育引領(lǐng)下主題班會(huì)課的設(shè)計(jì)與實(shí)施研究》的研究成果，課題編號(hào)：Gzxy-zx-b12】

責(zé)任編輯 邱 麗