論新籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)在初中籃球教學(xué)和訓(xùn)練中的作用

蔡敬賢

【摘要】在當(dāng)前素質(zhì)教育的背景下，學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展越來越受重視。在初中籃球課程的教學(xué)過程中，籃球規(guī)則與籃球技術(shù)之間緊密相連，呈現(xiàn)出相互促進(jìn)、相互辯證的關(guān)系。文章具體論述了新籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)在初中籃球教學(xué)和訓(xùn)練中的作用，并根據(jù)實(shí)際情況提出了新籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)在初中籃球教學(xué)和訓(xùn)練中的應(yīng)用策略，以提升初中籃球教學(xué)的實(shí)效性。

【關(guān)鍵詞】新籃球規(guī)則;初中籃球教學(xué);應(yīng)用策略;作用

縱觀整個(gè)籃球發(fā)展史可以發(fā)現(xiàn)，國際籃聯(lián)在修改籃球規(guī)則這一塊呈現(xiàn)出了“兩年小改、四年大改”的規(guī)律與原則。而規(guī)則修改所對(duì)應(yīng)的事項(xiàng)也較為細(xì)化，甚至包含籃球場(chǎng)地的改變。因此，為確?；@球教學(xué)作用的充分發(fā)揮，并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球相關(guān)戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)鍛煉其籃球的技術(shù)與個(gè)人身體素質(zhì)，針對(duì)籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)便極有必要性。但就初中籃球教學(xué)現(xiàn)狀而言，由于體育教育的教學(xué)事項(xiàng)并不包含與籃球相關(guān)的規(guī)章制度，以致學(xué)生的籃球動(dòng)作即便違規(guī)也不自知。如此教學(xué)態(tài)勢(shì)，不僅將嚴(yán)重限制學(xué)生技術(shù)的充分發(fā)揮，而且會(huì)嚴(yán)重打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并因此而產(chǎn)生逆反心理。對(duì)此，本文將基于教學(xué)實(shí)踐，就籃球規(guī)則教學(xué)的重要性予以闡述，繼而切實(shí)促進(jìn)學(xué)生籃球進(jìn)攻與防守技術(shù)的穩(wěn)步提升。

一、新籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)在初中籃球教學(xué)和訓(xùn)練中的作用

（一）開展籃球規(guī)則教學(xué)，有助于提升學(xué)生的進(jìn)攻技術(shù)

1.運(yùn)球技術(shù)。在籃球基本技術(shù)中，運(yùn)用最為頻繁也最為實(shí)用的技術(shù)當(dāng)屬運(yùn)球。若學(xué)生對(duì)運(yùn)球的規(guī)則不甚了解，不僅將導(dǎo)致運(yùn)球機(jī)會(huì)的錯(cuò)失，而且會(huì)因違例而平白喪失球權(quán)。關(guān)于運(yùn)球，國際籃聯(lián)也有相應(yīng)的要求，且絕大多數(shù)要求都便于理解，但關(guān)于其中“漏接球不是運(yùn)球”規(guī)則，若學(xué)生本身缺乏此方面知識(shí)，則很難理解。所謂的“漏接球不是運(yùn)球”，其中的“漏接球”指場(chǎng)上隊(duì)員因控球不小心而導(dǎo)致球落地的情況。部分學(xué)生因未能領(lǐng)會(huì)到此項(xiàng)規(guī)則的具體含義，故在實(shí)際訓(xùn)練過程中經(jīng)常在漏接球時(shí)不拿球，其原因便在于其受“拿球會(huì)導(dǎo)致二次運(yùn)球”這種錯(cuò)誤想法的影響。因此，不少學(xué)生面對(duì)如此情況總是會(huì)選擇以身體去擋住對(duì)方，這種行為不僅違反規(guī)則，而且容易引發(fā)雙方?jīng)_突。對(duì)此，教師要對(duì)該項(xiàng)規(guī)則予以詳細(xì)說明，如此既能深化學(xué)生對(duì)規(guī)則的認(rèn)知，又能減少失誤現(xiàn)象的發(fā)生。

2.合法持球移動(dòng)技術(shù)。在眾多籃球規(guī)則中有這樣一條規(guī)則，即“兩腳同時(shí)落地，則兩腳均可作為中樞腳”，此規(guī)則實(shí)則是擴(kuò)大了進(jìn)攻方的活動(dòng)范圍，從而讓進(jìn)攻方能可采取更多更靈活且有效的進(jìn)攻方法。但若學(xué)生不了解此項(xiàng)規(guī)定，則容易出現(xiàn)各種失誤，進(jìn)而導(dǎo)致各種違例行為產(chǎn)生。因此，若初中籃球教師能讓學(xué)生全面掌握籃球的各項(xiàng)規(guī)則，則必然有助于降低實(shí)訓(xùn)課堂中發(fā)生事故的概率。當(dāng)然，學(xué)生的持球移動(dòng)技術(shù)亦將因此而得到有效提升，這對(duì)學(xué)生參與比賽取得成績將有極大助益。此外，在籃球運(yùn)動(dòng)中，最常出現(xiàn)的失誤當(dāng)屬“走步違例”，但學(xué)生對(duì)“走步違例”的規(guī)則卻了解甚少。對(duì)此，教師可在實(shí)際教學(xué)過程中親身為學(xué)生演示何謂“走步違例”，如此既能促使學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，又能切實(shí)促進(jìn)學(xué)生球技的提升，從而達(dá)到理想的教學(xué)效果。

3.“無撞人半圓區(qū)”的設(shè)置。2010年，國際籃聯(lián)添加了增設(shè)合理沖撞區(qū)的籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，合理沖撞區(qū)便是“無撞人半圓區(qū)”。當(dāng)防守隊(duì)員位于本方籃下并持久站住時(shí)，若此時(shí)遭到進(jìn)攻方的進(jìn)犯，則該行為將被視作犯規(guī)。在后續(xù)的籃球規(guī)則變動(dòng)中，“無撞人半圓區(qū)”的范圍得到了進(jìn)一步的擴(kuò)大。若學(xué)生不了解此一規(guī)則，無疑將浪費(fèi)許多進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，進(jìn)而影響到全隊(duì)的進(jìn)攻效率。因此，針對(duì)籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)極有必要性，其是保障初中籃球教學(xué)與比賽順利開展的關(guān)鍵。

（二）開展籃球規(guī)則教學(xué)，有助于提高學(xué)生的防守技術(shù)

1.利用進(jìn)攻者帶球撞人的防守技術(shù)。在一場(chǎng)籃球比賽中，最常見的情況還有帶球撞人。當(dāng)然，導(dǎo)致以上狀況發(fā)生的最根本原因還是在于對(duì)籃球規(guī)則了解得不全面?；@球規(guī)則的提出，一方面是為了對(duì)運(yùn)動(dòng)員的場(chǎng)上行為予以約束，另一方面則是為了確保球場(chǎng)的秩序良好。而這均需建立在了解籃球規(guī)則的前提之下，如此方能幫助防守隊(duì)員提前占據(jù)合理位置，繼而在避免防守犯規(guī)的同時(shí)還能伺機(jī)制造對(duì)方犯規(guī)而獲得球權(quán)。

2.運(yùn)用合理的身體接觸技術(shù)。若籃球場(chǎng)上的犯規(guī)行為得不到及時(shí)的制止與糾正，輕者將影響到運(yùn)動(dòng)員的球技提升，重者則容易引發(fā)嚴(yán)重的安全事故。對(duì)此，為提高學(xué)生的防守技術(shù)，并降低安全事故的發(fā)生概率，教師既要讓學(xué)生牢記籃球的運(yùn)動(dòng)規(guī)則，也需做到對(duì)規(guī)則的合理運(yùn)用，繼而給自身的進(jìn)攻與防守創(chuàng)造有利條件。就籃球規(guī)則教學(xué)而言，其本身便具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，由于籃球教學(xué)本身便是要讓學(xué)生做到對(duì)籃球技巧的合理掌握及運(yùn)用，而合理的身體接觸正是籃球防守技術(shù)中的一種。因此，若學(xué)生能掌握正確的籃球規(guī)則，不僅能避免自身出現(xiàn)違規(guī)行為，而且能同時(shí)防止攻防雙方身心受到傷害。

3.“手球一體”的防守技術(shù)?！笆智蛞惑w”指在進(jìn)攻隊(duì)員持球或持球投籃時(shí)，防守隊(duì)員為封蓋投籃球員投球而偶然與進(jìn)攻隊(duì)員的手部相接觸，但若防守隊(duì)員所接觸的部位是在持球隊(duì)員的手腕以下，則屬于合法防守。在籃球比賽中，防守的作用可謂至關(guān)重要，甚至可能影響到整場(chǎng)比賽的勝負(fù)，若學(xué)生本身不了解此項(xiàng)規(guī)定，則必然無法在籃球?qū)嵱?xùn)中加以靈活、有效的運(yùn)用。當(dāng)然，籃球運(yùn)動(dòng)必然也正是由于此項(xiàng)規(guī)則，方更加精彩與激烈。

（三）開展籃球規(guī)則教學(xué)，有助于提高學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)

1.擲端線界外球的技術(shù)?！巴痘@進(jìn)球后擲端線球”是眾多籃球規(guī)則中的一條，根據(jù)此條規(guī)定，在擲端線的任意一點(diǎn)均不受人數(shù)與傳球次數(shù)的限制。然而，由于部分學(xué)生并不了解此項(xiàng)規(guī)則，故若對(duì)方隊(duì)員緊逼，容易導(dǎo)致失球進(jìn)而失分;反之，若學(xué)生了解此項(xiàng)規(guī)則，一旦遭遇此狀況，可為隊(duì)友創(chuàng)造有利位置，如此既避免了自身的違規(guī)，又能為己方的進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

2.利用擲界外球限制區(qū)內(nèi)沒有3秒的規(guī)定。擲界外球的限制區(qū)并沒有3秒的限制，對(duì)此，若學(xué)生熟悉此規(guī)則，便能合理搭配諸多戰(zhàn)術(shù)來搶占有利的進(jìn)攻位置，從而讓對(duì)手措手不足。這對(duì)籃球?qū)W習(xí)而言，應(yīng)是一種習(xí)慣，而當(dāng)學(xué)生養(yǎng)成了此方面習(xí)慣，其將把握住更多的機(jī)會(huì)，甚至掌控整個(gè)比賽。

二、新籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)在初中籃球教學(xué)和訓(xùn)練中的應(yīng)用策略

（一）教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，樹立現(xiàn)代教學(xué)觀

在初中籃球教學(xué)和訓(xùn)練的過程中融入新籃球規(guī)則的時(shí)候，教師應(yīng)該樹立正確的教學(xué)觀念，并根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來合理安排課程內(nèi)容和課時(shí)。同時(shí)，在制定籃球規(guī)則的過程中應(yīng)該明確籃球教學(xué)目標(biāo)和評(píng)價(jià)原則，突破教學(xué)內(nèi)容的束縛，以便能夠充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，有效增強(qiáng)初中籃球教學(xué)的實(shí)效性。

（二）改變教學(xué)方法，加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐訓(xùn)練

在新籃球規(guī)則下的初中籃球教學(xué)過程中，教師應(yīng)該盡量轉(zhuǎn)變以往以“教師教”為中心的籃球教學(xué)模式，以學(xué)生“學(xué)”為中心，強(qiáng)化學(xué)生籃球?qū)嵺`訓(xùn)練，讓學(xué)生在不斷的籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐過程中更加準(zhǔn)確地掌握籃球的基本知識(shí)點(diǎn)和基本技術(shù)。其中，可采用分層教學(xué)方法，并根據(jù)不同學(xué)生的籃球水平，將學(xué)生分到不同的班級(jí)中，合理地分為籃球初級(jí)班、籃球中級(jí)班和籃球高級(jí)班。然后，再根據(jù)不同水平的學(xué)生選擇不同的教學(xué)內(nèi)容，制定不同的教學(xué)目標(biāo)，堅(jiān)持因材施教的原則，全面落實(shí)新籃球規(guī)則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的興趣，以此強(qiáng)化學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力。

例如，在學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)的時(shí)候，其內(nèi)容主要涉及滑步、側(cè)身跑、后退跑和急停等，所以教師在教學(xué)過程中可根據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)指導(dǎo)學(xué)習(xí)，強(qiáng)化他們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)中所展開的防守練習(xí)。通過采用游戲活動(dòng)來進(jìn)行輔助教學(xué)，有利于充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中理解籃球規(guī)則。其中，教師在向?qū)W生講解滑步的內(nèi)容時(shí)，可指導(dǎo)學(xué)生了解比賽過程中可運(yùn)用的方法，而滑步則主要應(yīng)用在比賽的防守過程中。這時(shí)便需要教師向?qū)W生講解部分的規(guī)則，如合法防守的位置、圓柱體原則、阻擋、帶球撞人等。這樣，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的過程中便能夠真正明白正確的防守位置，以及什么是正確的防守方法，從而避免在參與籃球運(yùn)動(dòng)的過程中出現(xiàn)犯規(guī)的情況。這樣，在一堂課的教學(xué)過程中，不但能夠完成動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，而且能夠讓學(xué)生快速掌握一些簡單的規(guī)則，不但節(jié)省了課堂教學(xué)的時(shí)間，而且能夠加深學(xué)生對(duì)相關(guān)規(guī)則的了解程度，真正達(dá)到了提升教學(xué)效率的目的。

將游戲教學(xué)法合理地應(yīng)用到籃球運(yùn)動(dòng)中，緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容選擇游戲方式，合理控制游戲活動(dòng)的時(shí)間，注重游戲活動(dòng)的安全性，盡量在初中籃球教學(xué)過程中排除不安全的因素，以便學(xué)生能夠在愉快的氛圍中參與籃球游戲活動(dòng)，讓學(xué)生能夠更加深入地理解新籃球規(guī)則。

總之，隨著新課程改革的逐步深入，教師應(yīng)意識(shí)到籃球規(guī)則教學(xué)的重要性。尤其是男生雖普遍喜愛此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但沒有接受過正規(guī)的訓(xùn)練。因此，初中體育教師更有必要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，使之認(rèn)識(shí)到自身不足，繼而逐步養(yǎng)成良好的籃球習(xí)慣，合理地將各項(xiàng)規(guī)則運(yùn)用到實(shí)際學(xué)習(xí)和比賽中，如此方能切實(shí)提高學(xué)生的籃球綜合素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

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