學(xué)方法 會比賽

李丹

一、指導(dǎo)思想

以《課標(biāo)》為依據(jù)，以《綱要》為依托，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知、身心發(fā)展及動作技能形成的規(guī)律，從排球的對抗、健身、娛樂等功能進(jìn)行教學(xué)設(shè)計。本課從“以學(xué)生發(fā)展為中心，激發(fā)學(xué)生運動興趣”的教學(xué)理念出發(fā)，設(shè)計的所有練習(xí)方法均從“會比賽”出發(fā)，通過單一身體練習(xí)、組合練習(xí)和比賽等提高學(xué)生傳球能力，利用簡易羽毛球架作為輔助教具，在不同的教學(xué)環(huán)節(jié)中按照課堂實際情況采用了不同的教學(xué)手段與方法，激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣。通過教師的語言引導(dǎo)、動作示范，學(xué)生的互動學(xué)習(xí)、小組合作，及師生評價、生生評價，有效達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，從而使學(xué)生的興趣得到提高，動作技能得到完善，體能得到發(fā)展，評價能力得到提升，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

根據(jù)《課標(biāo)》要求，排球技術(shù)的學(xué)習(xí)始終貫穿及滲透在整個教學(xué)中，根據(jù)排球運動的特點，參加排球運動不僅能提高學(xué)生的力量、速度、靈活、耐力等身體素質(zhì)和運動能力，并能改善身體各器官、系統(tǒng)的機(jī)能狀況，而且還能培養(yǎng)機(jī)智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球比賽和訓(xùn)練，可培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的精神。傳球是排球運動的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進(jìn)攻。《排球：正面上手傳球運用方法2》是水平四（八年級）體育與健康課程《排球》中的重要教學(xué)內(nèi)容之一。本單元共設(shè)計了16個課時，體能維度設(shè)計了12個課時，運用維度設(shè)計了4個課時。本課是運用維度的第2個課時，重點是傳吊結(jié)合，更多的是讓學(xué)生在實戰(zhàn)中掌握和提高技術(shù)，并能夠運用到比賽中，達(dá)到真正地會“玩”排球，會比賽。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課的教學(xué)對象是水平四的八年級學(xué)生，就排球技術(shù)而言，因為授課學(xué)生所在的學(xué)校是市排球傳統(tǒng)項目學(xué)校，因此學(xué)生有著較好的排球基礎(chǔ)和球感。通過排球傳球的課堂教學(xué)，學(xué)生的體能得到了較大幅度的提高，特別是相關(guān)的排球運動所需的身體素質(zhì)得到提高。但學(xué)生的運動技能和體能存在差異，該班1/3的學(xué)生能力較強(qiáng)，因此，合理安排體育骨干，采用“一帶二”的小組合作式學(xué)習(xí)顯得尤為重要，通過學(xué)習(xí)，學(xué)生對排球運動的興趣較高，并對排球比賽有著強(qiáng)烈的憧憬和向往。

四、設(shè)計意圖

根據(jù)對教材和學(xué)情的深入分析，設(shè)計更接近比賽的任務(wù)型學(xué)習(xí)，在整個教學(xué)過程中，從個人練習(xí)增加到2名學(xué)生為1組的合作學(xué)習(xí)，最后形成4名學(xué)生為1組的小組比賽，筆者始終要求學(xué)生在判斷合理擊球點的前提下做出正面雙手上手傳球的技術(shù)動作，并能在將球傳高的基礎(chǔ)上完成傳吊結(jié)合的動作。讓學(xué)生有意識地主動學(xué)習(xí)和探索，同時在任務(wù)驅(qū)動式的方法下進(jìn)行練習(xí)，在提高學(xué)生興趣的同時改善動作，提高動作的穩(wěn)定性，加強(qiáng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)運用的能力。

五、片段呈現(xiàn)及設(shè)計意圖

片段1：準(zhǔn)備部分。

片段呈現(xiàn)：根據(jù)排球正面雙手上手傳球的動作結(jié)構(gòu)和特點，筆者在熱身環(huán)節(jié)中加入了排球的專門性腳步移動步伐練習(xí)、手指手腕操，及拋球+傳球+摸地+跳起來接球（單、雙手）的練習(xí)。

設(shè)計意圖：通過練習(xí)，不僅希望能達(dá)到熱身的目的，也能為學(xué)習(xí)傳球作準(zhǔn)備。為了使本堂課的基本部分銜接得更加流暢，加入專門性的排球準(zhǔn)備活動，更好地促進(jìn)學(xué)生對主教材的學(xué)習(xí)和掌握，同時，也發(fā)展了學(xué)生的彈跳、空間判斷等能力，為下一環(huán)節(jié)作好鋪墊。

片段2：基本部分。

1.單一身體練習(xí)：網(wǎng)前自傳傳高，撥球過網(wǎng)，對面同伴接球。

片段呈現(xiàn)：學(xué)生在準(zhǔn)備活動時已經(jīng)嘗試了傳球后單手接球的練習(xí)，教師稍作改動，在自傳傳高后將球撥過網(wǎng)，并提出新的練習(xí)要求：練習(xí)時注意半蹲;傳球和吊球動作協(xié)調(diào)配合;對面學(xué)生半蹲移動將球接住。通過簡單的示范講解，學(xué)生便能迅速進(jìn)入狀態(tài)，按照要求完成練習(xí)。在這個練習(xí)中，很重要的一點，就是2名學(xué)生間的合作，要求練習(xí)者盡量吊球到對方手上，方向準(zhǔn)確。

設(shè)計意圖：通過練習(xí)，學(xué)生體驗傳吊結(jié)合的技術(shù)動作，并在5分鐘左右的練習(xí)過程中，教師通過語言提醒和示范，糾正和提高學(xué)生的動作質(zhì)量，并強(qiáng)化合作練習(xí)的配合意識。

2.組合練習(xí)：砸地+網(wǎng)前自傳傳高，撥球過網(wǎng)，對面同伴接球;接對方拋球，網(wǎng)前自傳傳高，撥球過網(wǎng)，對方接球;接對方拋球，向前自傳球傳高，撥球過攔網(wǎng)手。

片段呈現(xiàn)：3個組合練習(xí)的難度循序漸進(jìn)，從傳自己砸地的球接吊球到接對方拋球后完成吊球，最后吊球過攔網(wǎng)手3個梯度。

設(shè)計意圖：在單一身體練習(xí)中，教師發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生傳吊動作銜接不夠連貫，主要原因是沒有蹲下去傳球，導(dǎo)致傳球沒有高度。那么，在原先練習(xí)的基礎(chǔ)上，加入砸球這個部分，一方面學(xué)生為了能夠迅速移動到球的下面?zhèn)髑颍粍拥刈龀鱿露椎淖藙?，解決傳吊動作銜接不夠連貫的問題，另一方面，大部分學(xué)生喜歡砸球這個環(huán)節(jié)，較大地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，也讓課堂氛圍活躍起來。當(dāng)學(xué)生能夠較好地將自己的球通過傳球+吊球處理過網(wǎng)后，教師提高難度，要求隔網(wǎng)接同伴的球傳高后撥球過網(wǎng)，2名學(xué)生的配合又加大了難度，合作意識進(jìn)一步加強(qiáng)。同時，這樣的設(shè)置更接近比賽，能夠?qū)γ娴那驌苓^去，讓學(xué)生慢慢地體會到比賽的意義。在真正的比賽中，防守方必定有攔網(wǎng)手。對面學(xué)生由接住球變?yōu)閿r網(wǎng)，學(xué)生能夠親身體驗攔網(wǎng)的動作，明白攔網(wǎng)也是排球比賽中必不可少的一部分，幫助學(xué)生拓展知識面，掌握更多的排球知識，同時，也進(jìn)一步鞏固學(xué)生的傳吊能力，加強(qiáng)學(xué)生想比賽、能比賽、會比賽的訴求和能力。

3.比賽：“2對2”隔網(wǎng)比賽。

片段呈現(xiàn)：當(dāng)學(xué)生的能力達(dá)到一定程度，可組織學(xué)生進(jìn)行對抗比賽。2名學(xué)生為1組，球在本方場地內(nèi)擊球次數(shù)不限，接同伴的拋球，傳球1次，并將球成功撥過網(wǎng)得1分，傳3次及以上并撥球過網(wǎng)成功得2分。先得10分為勝。筆者在課堂教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)有幾組能力較強(qiáng)的小組，他們能夠自己傳1次，同伴吊球過網(wǎng)，并結(jié)合之前學(xué)過的墊球等相關(guān)的技術(shù)動作進(jìn)行教學(xué)比賽。

設(shè)計意圖：2對2的隔網(wǎng)比賽，學(xué)生學(xué)會運用戰(zhàn)術(shù)得分，同伴之間加油鼓勵，課堂氣氛達(dá)到最高潮。學(xué)生在比賽中漸漸感受到排球運動的內(nèi)涵，那就是團(tuán)隊配合以及頑強(qiáng)拼搏，并在比賽中完善了傳球和吊球的技術(shù)動作，激發(fā)學(xué)生更加積極地學(xué)練排球傳球技術(shù)動作。

4.體能練習(xí)：網(wǎng)上傳球。

片段呈現(xiàn)：“網(wǎng)上傳球”目的是發(fā)展學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)能力以及彈跳力。2名學(xué)生為1組，1名學(xué)生跳起舉球至網(wǎng)上，另1名學(xué)生跳起拿球。

設(shè)計意圖：通過練習(xí)，學(xué)生強(qiáng)化了攔網(wǎng)動作的意識，明白要在網(wǎng)上處理球，并且起跳要雙手超過網(wǎng)，有一定的挑戰(zhàn)性，激發(fā)學(xué)生參與的積極性，達(dá)到了發(fā)展體能的目的。同時，不改變場地器材，更大限度地做到一物多用。

片段3：結(jié)束部分。

片段呈現(xiàn)：在放松環(huán)節(jié)，筆者通過一段“天天向上”韻律操，在音樂的伴奏下，帶領(lǐng)學(xué)生身心得到放松。

設(shè)計意圖：韻律操不僅讓學(xué)生進(jìn)入放松狀態(tài)，而且，通過歌詞的帶動，引導(dǎo)學(xué)生能夠在平時學(xué)習(xí)和生活中都有“天天向上，自信滿滿，永不放棄”的排球精神。