拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運(yùn)用

陳飛

[摘? ?要]拓展訓(xùn)煉是一種以“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在進(jìn)行初中體育教學(xué)時(shí)，將拓展訓(xùn)練融入體育課堂之中，可以有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和對(duì)班集體的重視程度，同時(shí)也能更好地保證體育課堂的順利開展，因此教師可以嘗試將更多拓展訓(xùn)練融入實(shí)踐教學(xué)之中，為后期更好地開展體育教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。

[關(guān)鍵詞]拓展訓(xùn)練;初中體育;運(yùn)用策略

[中圖分類號(hào)]? ? G633.96? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]? ? A? ? ? ? [文章編號(hào)]? ? 1674-6058（2019）15-0026-02

拓展訓(xùn)練是一種以“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”為目的的訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這一運(yùn)動(dòng)方式最注重的是訓(xùn)練過程中“人與人”之間的合作與信任。要求參與訓(xùn)練的個(gè)體應(yīng)時(shí)刻以團(tuán)隊(duì)為主，通過參與各種實(shí)踐拓展訓(xùn)練的方式來更好地鍛煉自我，提升自身綜合實(shí)力。將拓展訓(xùn)練運(yùn)用到初中體育教學(xué)過程中，可以有效地提升學(xué)生的動(dòng)手能力和實(shí)踐能力，對(duì)更好地加強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)有一定的促進(jìn)作用。

一、機(jī)械運(yùn)動(dòng)中開展拓展訓(xùn)練，激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情

對(duì)于一節(jié)體育課來說，目前很多學(xué)生最欠缺的不是對(duì)各種體育運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作要領(lǐng)的把握和領(lǐng)悟能力，而是對(duì)參與體育運(yùn)動(dòng)過程的態(tài)度和激情。一般來說，初中生對(duì)體育活動(dòng)的參與欲望并不是很強(qiáng)烈，突出表現(xiàn)在“熱衷自由活動(dòng)，討厭團(tuán)隊(duì)活動(dòng);喜歡興趣運(yùn)動(dòng)，反感劇烈運(yùn)動(dòng)”等方面，同時(shí)在參與體育活動(dòng)過程中，又存在缺乏激情的特點(diǎn)。究其原因，是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)一些機(jī)械的動(dòng)作缺乏參與欲望。為了更好地提升學(xué)生的參與欲望，教師可以將拓展訓(xùn)練的相關(guān)活動(dòng)元素融入枯燥的體育活動(dòng)之中，讓更多的學(xué)生能夠在反復(fù)參與課堂的同時(shí)提升對(duì)某一體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)與興趣。

比如在講授“廣播體操——伸展運(yùn)動(dòng)”這一體育內(nèi)容時(shí)，教學(xué)目標(biāo)有兩個(gè)，第一是讓學(xué)生掌握基本的廣播操動(dòng)作要領(lǐng)，第二是讓學(xué)生在掌握要領(lǐng)的同時(shí)兼顧周邊同學(xué)，與其他同學(xué)合作，達(dá)到“步調(diào)一致”的目標(biāo)。在上課時(shí)教師發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生對(duì)體操本身的動(dòng)作要領(lǐng)掌握十分迅速。隨著動(dòng)作要領(lǐng)的掌握，他們對(duì)這種反復(fù)的、機(jī)械的動(dòng)作練習(xí)會(huì)產(chǎn)生一定的排斥心理。為了更好地幫助學(xué)生，教師在課堂中融入了一些拓展訓(xùn)練，讓班級(jí)中20名學(xué)生站成一排，依次做學(xué)過的廣播操動(dòng)作，要求第一名學(xué)生做完最后一個(gè)動(dòng)作后第二名學(xué)生馬上接著做，依次到最后一名學(xué)生做完為止。通過這種方式開展教學(xué)，學(xué)生會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生更強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，進(jìn)一步激發(fā)了運(yùn)動(dòng)激情。

二、專項(xiàng)練習(xí)中開展拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)合作意識(shí)

初中體育課堂中有很多專項(xiàng)的體育練習(xí)活動(dòng)，比如各種球類運(yùn)動(dòng)、田徑項(xiàng)目或其他項(xiàng)目等。在開展專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的過程中，不僅要求學(xué)生對(duì)這一運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)有較為正確的掌握，同時(shí)還要求學(xué)生能加強(qiáng)與團(tuán)隊(duì)的合作力度，從而更好地確保團(tuán)隊(duì)的利益。比如在籃球教學(xué)過程中，由于籃球本身是一種以競(jìng)技為主的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在參與籃球運(yùn)動(dòng)的同時(shí)應(yīng)該更好地意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和集體利益的重要性。但這一點(diǎn)恰巧也是學(xué)生所欠缺的，目前很多學(xué)生在練習(xí)籃球時(shí)喜歡單打獨(dú)斗，這是不利于籃球技能提升的。為了更好地加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，教師可以在開展專項(xiàng)練習(xí)的過程中融入一些拓展練習(xí)，讓學(xué)生在參與拓展練習(xí)時(shí)培養(yǎng)相互之間的默契程度，從而更好地將合作融入實(shí)踐教學(xué)之中。

比如在講授“運(yùn)動(dòng)中的傳接球與得分”這一教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師要求學(xué)生在互相合作的過程中尋找“出手”的最佳時(shí)機(jī)，并以“得分”作為最終目標(biāo)。然而在開展教學(xué)時(shí)，教師發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生喜歡表現(xiàn)自己，不愿意將“出手”的機(jī)會(huì)讓給有最好機(jī)會(huì)的同學(xué)。為此，教師給學(xué)生設(shè)計(jì)“孤島求生”的拓展項(xiàng)目，整個(gè)項(xiàng)目分為“瞎子島”和“啞巴島”兩個(gè)不同的島嶼，要求小組學(xué)生分別扮演不同的角色，在有限的游戲環(huán)節(jié)中按時(shí)完成任務(wù)。在參與本次活動(dòng)時(shí)，小組學(xué)生之間形成良好的合作意識(shí)，相互之間的信任度也有了很大的提升?；顒?dòng)前，教師有意地將“籃球?qū)弓h(huán)節(jié)”融入這一項(xiàng)目之中，說道：“目前大家已經(jīng)到了小島的邊緣，只要戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)大的籃球巨人，就能順利逃出小島?！边@一“籃球巨人”的個(gè)人得分能力很強(qiáng)，因此學(xué)生必須通過團(tuán)隊(duì)合作的方式才能獲得最后的勝利。通過反復(fù)的比賽和思考，學(xué)生領(lǐng)悟到“團(tuán)隊(duì)合作”小組肯定能獲得最后的勝利。通過這種方式開展教學(xué)，能更好地提升學(xué)生的合作意識(shí)，因此，這是一種很有效的體育教學(xué)方法。

三、趣味游戲中開展拓展訓(xùn)練，提升綜合素養(yǎng)

體育教學(xué)的最終目標(biāo)不是讓學(xué)生掌握很多基本的動(dòng)作要領(lǐng)，而是讓學(xué)生提升自身綜合實(shí)踐能力，達(dá)到強(qiáng)體健身的目的。為此，很多教師喜歡在教學(xué)過程中開展一些趣味游戲，但在游戲活動(dòng)的內(nèi)容設(shè)計(jì)上卻缺乏一定的“拓展性”。一方面，很多體育游戲盲目地注重“趣味性”，喪失了活動(dòng)本身的“競(jìng)技性”，另一方面，很多學(xué)生參與體育活動(dòng)過于重視“成績(jī)”，忽略了成績(jī)背后“友誼”“總結(jié)”“合作”的重要性。在開展體育活動(dòng)的過程中，教師應(yīng)加入一些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，從而更好地提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

比如某位教師打算改變學(xué)期末的考核方式，將枯燥的動(dòng)作考核改為用“趣味游戲”的方式來考核學(xué)生。但在設(shè)計(jì)游戲時(shí)發(fā)現(xiàn)如果將活動(dòng)改為“游戲”，會(huì)讓“考核”本身的“權(quán)威性”和“標(biāo)準(zhǔn)性”有所喪失。為了更好地實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo)，教師在“游戲化”的考核內(nèi)容中融入了一些“拓展訓(xùn)練”活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)生在參與游戲的同時(shí)完成一些基本的拓展訓(xùn)練，充分利用所學(xué)技能和團(tuán)隊(duì)的合作，完成體育任務(wù)才能獲得最后的勝利。其中有一個(gè)任務(wù)是“鱷魚潭”，要求學(xué)生充分利用三個(gè)油桶、兩塊木板順利通過鱷魚潭。在完成這一任務(wù)的同時(shí)，學(xué)生之間需要有很好的互動(dòng)和交流，也需要加強(qiáng)相互之間的合作力度，因此在保證游戲本身趣味性的同時(shí)，也考查了學(xué)生的綜合體育能力，很好地滿足了體育結(jié)課考核的基本目標(biāo)。

四、課堂總結(jié)中開展拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)反思意識(shí)

每次體育課結(jié)束后，教師都應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生開展總結(jié)和反思，在開展這一環(huán)節(jié)的教學(xué)過程中，教師同樣可以融入對(duì)“拓展訓(xùn)練”的反思;這一活動(dòng)之中，通過讓小組學(xué)生坐在一起組織活動(dòng)和探討的方式，總結(jié)體育活動(dòng)過程，梳理課程開展過程中的各種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而更好地提升學(xué)生的反思能力。在進(jìn)行這一環(huán)節(jié)的教學(xué)過程中，教師可以充分發(fā)揮“頭腦風(fēng)暴法”的價(jià)值，積極引導(dǎo)每名學(xué)生對(duì)某些問題開展交流與探討，讓每名學(xué)生都能在探討的過程中提升自身的實(shí)踐能力和反思意識(shí)。

比如在開展完一次“200米接力賽”的體育活動(dòng)后，某個(gè)小組失敗了，大家都垂頭喪氣的，教師將他們帶到一個(gè)房子中，讓他們分析自己失敗的原因。經(jīng)過探討，很多學(xué)生將矛頭指向了A同學(xué)，認(rèn)為是他跑得慢導(dǎo)致的失敗。隨后教師組織學(xué)生開展一個(gè)6人拓展項(xiàng)目，并故意將A同學(xué)排除在外。在活動(dòng)過程中，當(dāng)他們最需要幫助的時(shí)候，A同學(xué)突然加入團(tuán)隊(duì)之中，并因此取得了勝利。拓展訓(xùn)練結(jié)束后，教師引導(dǎo)學(xué)生反思“獲勝原因”，從而讓學(xué)生明白“團(tuán)隊(duì)合作中每個(gè)同學(xué)都很重要”這一道理。

總之，在進(jìn)行初中體育教學(xué)時(shí)，將拓展訓(xùn)練融入實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)之中可以有效促進(jìn)學(xué)生的交流溝通、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和責(zé)任意識(shí)、加強(qiáng)學(xué)生的整體發(fā)展。在進(jìn)行具體的教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)嘗試將拓展訓(xùn)練內(nèi)容融入實(shí)踐中，通過在機(jī)械運(yùn)動(dòng)中開展拓展訓(xùn)練，激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情;在專項(xiàng)練習(xí)中開展拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)合作意識(shí);在趣味游戲中開展拓展訓(xùn)練，提升綜合素養(yǎng);在課堂總結(jié)中開展拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)反思意識(shí)的方式開展教學(xué)，讓學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練的同時(shí)更好地感受到體育本身給他們帶來的運(yùn)動(dòng)魅力。

（責(zé)任編輯? ? 諾? 依）