呼喚心理教育，放飛健康心靈

邱新有

引言：近年來，青少年的心理問題已經(jīng)成為一個備受關(guān)注的熱點話題。由于心理不健康而導(dǎo)致出現(xiàn)一些過激的行為，甚至虐待生命的現(xiàn)象時有發(fā)生。近兩年，青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢。這種不健康的社會現(xiàn)象危害了家庭、危害了社會。因此加強心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為中小學(xué)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

1 不健康心理的形成

造成學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要是家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)壓力、教師的教育方法和社會影響等。它反映了學(xué)校教育及社會家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它。

1.1 不正確的家庭教育直接影響孩子的弱小的心靈。

家長是學(xué)生的第一任教師，家長的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法以及家庭環(huán)境條件等對學(xué)生品德和心理成長有直接而重大的影響。

有相當一部分家庭和家長的條件不利于學(xué)生心理健康成長：有的家長對子女只有訓(xùn)斥，使孩子心生叛逆思想，對父母敬而遠之;由于與父母缺乏感情交流，孩子遇到困難和挫折的時候容易產(chǎn)生消極心理，自暴自棄。有的家長對孩子保護有加，寵愛過度，導(dǎo)致孩子刁蠻任性、自私自利、心理承受能力差、遇事大多選擇逃避。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。

1.2 學(xué)校教育有失偏頗。

由于很多頑劣的學(xué)生不愛讀書，并在學(xué)校、教室里給老師制造了不少的麻煩，因此這類學(xué)生總是不太受老師歡迎，甚至被老師厭棄。他們習(xí)慣于被老師責罰，對老師容易產(chǎn)生抗拒心理，不愿意按照學(xué)校的規(guī)章制度辦事，對學(xué)習(xí)更是不感興趣。再加上學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事。而一些教師忽視學(xué)生心理特點，在教育學(xué)生時采用不當?shù)姆椒ǎw罰、心罰學(xué)生，損害學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨、自卑的心理。有些后進生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。

1.3 不良的社會風氣使孩子深受其害。

近年來社會上的一些負面影響對學(xué)生沖擊較大。隨著改革開放，經(jīng)濟體制改革深入，中外文化交流的不斷深入，資產(chǎn)階級自由化思潮、不健康的色情暴力影視內(nèi)容流入，都對青少年造成一定程度的刺激。青少年由于缺少辨別能力，一味模仿，也造成了一些學(xué)生的非正常心理的產(chǎn)生。

2 對癥下藥

要加強對中小學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，就應(yīng)該因材施教，從多個方面做工作，才能為學(xué)生營造一個良好的氛圍。

2.1 教師要加強與家長的溝通，共同商討教育孩子的良方。

很多的家長受教育程度不高，尤其很少學(xué)過教育孩子的有關(guān)知識。因此，他們對孩子成長過程中的心理變化難以把握，更難以及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題。如果父母與孩子之間缺乏交流，不能換位思考，為對方著想，那么當他們產(chǎn)生了矛盾也就很難從根本上化解。因此，教師就應(yīng)作為他們之間溝通的橋梁，把學(xué)生在校情況和他們的心理狀態(tài)如實向家長反映，以便使他們多了解子女的情況，及時正確地教育孩子。

2.2 教師要加強學(xué)習(xí)，提高自身心理素質(zhì)。

要對學(xué)生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代人的生活工作日益繁忙緊張，人們的心理更是變化無常。若教師在工作中時時流露出情緒化，必然會導(dǎo)致不適當?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，教師應(yīng)用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。

2.3 在學(xué)校開設(shè)有關(guān)心理健康課程，對學(xué)生進行心理素質(zhì)教育是刻不容緩的。

心理健康教育課是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，能真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使學(xué)生達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標準，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。因此，在學(xué)校開展心理課對于學(xué)生心理的健康發(fā)展能起到重大作用。

3 找準定位，展翅高飛

當從外界環(huán)境入手解決孩子心理問題后，還需從本質(zhì)上加強中學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生思想道德修養(yǎng)水平，使他們樹立科學(xué)的世界觀，正確的人生觀，從而擁有健康心靈，在生活中瀟灑自如地面對困難，勇于追求自己的人生夢想。

3.1 敢于直面困難，改造自我。

心理健康要求對生活中的問題，不能退縮和回避，而要面對現(xiàn)實，并做出適當?shù)?、有效的行為。當學(xué)生進入新的學(xué)習(xí)環(huán)境時，由于要面對學(xué)習(xí)生活方式、社會人群的較大變化的問題，很多人會產(chǎn)生心理壓力，會感到焦慮、憂郁，做事猶豫、退縮。但其中大部分人能始終保持良好的心境，并不會影響學(xué)習(xí)、生活和人際交往。也有人由于個性的缺陷或個體的適應(yīng)不良，出現(xiàn)恐懼、退縮、軟弱以及多愁善感的狀態(tài)，產(chǎn)生心理上的消極防衛(wèi)，甚至影響學(xué)業(yè)。所以學(xué)生要盡可能擴大生活領(lǐng)域、積累生活經(jīng)驗，在生活和學(xué)習(xí)中不斷進行自我了解、自我認識、自我實現(xiàn)，逐步使心理活動與外部環(huán)境達到和諧統(tǒng)一。

3.2 認識自我，展現(xiàn)自我風采。

同學(xué)們在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中，會進行彼此之間的溝通了解，相互進行著競爭和對比，會對自身產(chǎn)生新的認識。他們會因為自己的優(yōu)點而感到滿足，也會由于意識到自己的缺點而感到自卑。由于現(xiàn)實中的自己與理想中的自己的差距而產(chǎn)生自我肯定和自我否定的沖突，進而增強挫折感。因此，學(xué)生要敢于面對現(xiàn)實，在自尊自愛的基礎(chǔ)上，確立理想而又現(xiàn)實的目標，揚長避短，充分發(fā)揮自身的潛能，使自己達到最佳狀態(tài)。

4 總結(jié)

由此可見，年輕一代擁有健康的心理，對于自身的身心健康發(fā)展有著重大的意義，對于家庭成員之間的和睦相處是必不可少的潤滑劑，對社會的健全發(fā)展有著不可估量的作用。

（作者單位：廣州市花都區(qū)花山鎮(zhèn)悅賢小學(xué)）