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    菏澤學(xué)院非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀與對(duì)策研究

    2019-06-11 06:30:22于狀
    當(dāng)代體育科技 2019年2期
    關(guān)鍵詞:現(xiàn)狀對(duì)策

    于狀

    摘? 要:本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法等方法,對(duì)菏澤學(xué)院非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生參加課外體育鍛煉的形式、頻率、項(xiàng)目及參與課外體育鍛煉的目的進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)菏澤學(xué)院非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生參加課外體育鍛煉的程度是不相同的,也得出學(xué)生活動(dòng)量不足,在鍛煉的方式、鍛煉項(xiàng)目選擇上存在較明顯差異的結(jié)論。希望被本研究為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)參與體育鍛煉的意識(shí)、養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣奠定理論基礎(chǔ)。

    關(guān)鍵詞:菏澤學(xué)院? 非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生? 課外體育鍛煉? 現(xiàn)狀? 對(duì)策

    中圖分類(lèi)號(hào):G80-32? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào):2095-2813(2019)01(b)-0217-02

    眾所周知,除了體育課堂教學(xué),課外體育鍛煉也是實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目的和任務(wù)的重要途徑之一,同時(shí)也是提升學(xué)生課外運(yùn)動(dòng)的重要手段之一。學(xué)校在力爭(zhēng)學(xué)生在掌握較多體育技能的同時(shí),也應(yīng)加強(qiáng)校園體育運(yùn)動(dòng)的不斷有序開(kāi)展,從而豐富校園體育文化的形成。學(xué)校應(yīng)采取相應(yīng)的措施,積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì),以促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

    1? 研究對(duì)象和方法

    1.1 研究對(duì)象

    菏澤學(xué)院150名非體育專(zhuān)業(yè)在校學(xué)生。

    1.2 研究方法

    1.2.1 文獻(xiàn)資料法

    根據(jù)撰寫(xiě)需要,利用中國(guó)期刊網(wǎng)、中國(guó)學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)等資源查閱相關(guān)文獻(xiàn)和書(shū)籍,收集撰寫(xiě)所需要的資料。在對(duì)所有有關(guān)的資料進(jìn)行了詳細(xì)的篩選、研究、分析之后,得到了可靠資料,以便為撰寫(xiě)提供理論依據(jù)。

    1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

    根據(jù)需要,針對(duì)菏澤學(xué)院非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生課外體育鍛煉進(jìn)行調(diào)查而制定的問(wèn)卷調(diào)查。在菏澤學(xué)院隨機(jī)選取了150位學(xué)生進(jìn)行發(fā)放,回收146份,回收率為97.3%,其中有效問(wèn)卷是138份,有效率為94.5%。

    1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

    對(duì)回收的有效調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行分析和整理,再運(yùn)用一般的Excel軟件對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)理處理,最后繪制相關(guān)表格和提供數(shù)據(jù)。

    2? 結(jié)果與分析

    (1)學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率比例最高的是每周3次,占42%,其次是每周參加1~2次以上,占25%,幾乎沒(méi)有參與鍛煉的學(xué)生占少部分。這也說(shuō)明,學(xué)生參與體育鍛煉的頻率總體不錯(cuò)。

    (2)學(xué)生在參加課外體育鍛煉的時(shí)間分配上較均勻。但是每次鍛煉的總體用時(shí)較短,雖然有40%的學(xué)生每次鍛煉時(shí)間在30~60min,每次鍛煉時(shí)間在90min以上的學(xué)生比例最少,為18%。

    (3)學(xué)生在體育鍛煉的參與形式中,排序依次是:與同學(xué)或朋友,單獨(dú)自由活動(dòng),學(xué)校組織活動(dòng),俱樂(lè)部。其中52%的學(xué)生體育鍛煉的主要參與形式是與同學(xué)或朋友一起;其次是學(xué)校組織的活動(dòng),占29%;第三是單獨(dú)自由活動(dòng),占17%。

    (4)學(xué)生在對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上呈多元化的態(tài)勢(shì)。經(jīng)常參加的體育項(xiàng)目依次為籃球、乒乓球、羽毛球、慢跑等,分別占總?cè)藬?shù)的55%、52%、48%、45%,可以看出球類(lèi)是菏澤學(xué)院在校大學(xué)生比較喜歡的課外體育鍛煉項(xiàng)目。

    (5)學(xué)生參加課外體育鍛煉的目的較為鮮明。其中塑造形體是大學(xué)生參加課外體育鍛煉的首要目的,占調(diào)查結(jié)果的88%,其次,是預(yù)防疾病,占調(diào)查結(jié)果的80%,最后,是以交際結(jié)友和鍛煉意志品質(zhì)為目的,分別占74%、62%。

    3? 結(jié)論

    (1)菏澤學(xué)院非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻度與國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)尚有一定的差距。

    菏澤學(xué)院非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻度多集中于1~3次,參加鍛煉的時(shí)間多集中于30~60min,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn),即“每周不少于3次課外體育鍛煉,每天活動(dòng)時(shí)間不少于1h”。因此,科學(xué)安排鍛煉的時(shí)間,掌握鍛煉時(shí)間的間隔,注重鍛煉的負(fù)荷,長(zhǎng)此以往才能達(dá)到鍛煉的效果。

    (2)菏澤學(xué)院非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生在體育鍛煉的參與形式中,以結(jié)伴鍛煉為主。

    由于個(gè)體性格差異的原因,學(xué)生在選擇參與形式上就會(huì)有所不同,總之,不論何種形式,都應(yīng)該根據(jù)自身的性格特點(diǎn),選擇適合自身的鍛煉項(xiàng)目,并在鍛煉過(guò)程中注意自身安全。

    (3)菏澤學(xué)院非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上存在一定差異。

    由于性別差異,男生喜歡有身體對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如籃球,足球等球類(lèi)項(xiàng)目,其中籃球是男生課外體育鍛煉參與人數(shù)最多的項(xiàng)目。而女生則喜歡運(yùn)動(dòng)量較小的小球類(lèi)運(yùn)動(dòng),其中羽毛球是女生課外體育鍛煉參與人數(shù)最多的項(xiàng)目。

    (4)菏澤學(xué)院非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生參加課外體育鍛煉的目的比較明確且趨向多元化。

    一部分大學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉雖然不是很感興趣,但是認(rèn)為進(jìn)行課外體育鍛煉能強(qiáng)身健體,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能。但是總之,菏澤學(xué)院非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生課外體育鍛煉的目的是比較明確的且趨向多元化的。

    4? 對(duì)策

    4.1 加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的體育健康教育,加大科學(xué)化體育鍛煉的宣傳力度

    學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)課外體育鍛煉的宣傳教育,在體育教學(xué)中,應(yīng)注重健康教育的教學(xué),使學(xué)生認(rèn)識(shí)到“健康第一”的重要性,如期舉行有關(guān)健康教育的講座,定期開(kāi)展各種健康教育的咨詢(xún)會(huì),創(chuàng)辦各類(lèi)宣傳板報(bào)和宣傳欄等,使大學(xué)生逐漸了解課外體育鍛煉對(duì)自身的重要性。

    4.2 充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,培養(yǎng)學(xué)生課外體育鍛煉的興趣

    學(xué)校應(yīng)盡可能提供豐富的內(nèi)容,從而滿(mǎn)足不同情況學(xué)生的需求,定期組織進(jìn)行鍛煉效果診斷反饋,使學(xué)生了解自己的鍛煉情況。同時(shí)學(xué)校要不斷完善課外體育鍛煉組織管理體系,如各系部密切配合聯(lián)系,建立評(píng)比與獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,與體育學(xué)分掛鉤等,從而激發(fā)學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣,使體育鍛煉的內(nèi)容和形式多樣化。

    4.3 加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍引導(dǎo)與指導(dǎo),做好具有規(guī)定性的計(jì)劃安排

    課外體育鍛煉具有自愿選擇內(nèi)容、形式及方法特點(diǎn),就學(xué)校來(lái)說(shuō),還不能根據(jù)學(xué)生的自愿與興趣提供足夠的條件來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生的廣泛興趣和各種愿望。因此,必須加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍的建設(shè),有計(jì)劃的合理安排教師的教學(xué)活動(dòng),使教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)以保證課外體育鍛煉的順利進(jìn)行。

    4.4 完善體育資源配置,發(fā)揮現(xiàn)有體育場(chǎng)地設(shè)施的作用

    學(xué)校要依據(jù)學(xué)校實(shí)際情況,利用學(xué)校已有的體育資源,如期舉辦多種課外體育輔導(dǎo)、表演、比賽活動(dòng),以便更好地引導(dǎo)學(xué)生參加校內(nèi)健身、娛樂(lè)體育活動(dòng)。此外,延長(zhǎng)體育場(chǎng)館對(duì)外開(kāi)放時(shí)間,使其做到物盡其用,以便學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉。

    參考文獻(xiàn)

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