北京化工大學(xué)大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)的調(diào)查研究

盛俊龍

摘? 要：動(dòng)機(jī)是人們行為的起點(diǎn)和起因，主要來自人們的內(nèi)在需求（內(nèi)部驅(qū)動(dòng)）或人類外部條件（即激勵(lì)）。運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是指鼓勵(lì)人們參加體育鍛煉的心理因素或心理驅(qū)動(dòng)力，是許多運(yùn)動(dòng)參與行為的起點(diǎn)。調(diào)查結(jié)果顯示：健康動(dòng)機(jī)是大學(xué)生參加體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)，體育項(xiàng)目的選擇存在一定的性別差異;運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)頻率之間存在正相關(guān)關(guān)系。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生? 鍛煉動(dòng)機(jī)? MPAP-R? 性別

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）01（b）-0135-02

動(dòng)機(jī)是一種心理取向，在這種取向中，一個(gè)人發(fā)起并維持一種活動(dòng)并達(dá)到一定的目標(biāo)[1]。運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是指鼓勵(lì)人們參加體育鍛煉的心理因素或心理驅(qū)動(dòng)力，是許多運(yùn)動(dòng)參與行為的起點(diǎn)[2]。研究表明人類的行為總是會(huì)有一定的目的，或是為滿足某種生理或心理的需求，個(gè)體通過從事某些活動(dòng)，以達(dá)到心中目的[3]。杜達(dá)認(rèn)為，取向和動(dòng)機(jī)之間存在正相關(guān)關(guān)系，而另一方面，自我導(dǎo)向更容易受到外在動(dòng)機(jī)的影響[4]。著名美國心理學(xué)家馬斯洛的需求層次理論認(rèn)為需求對(duì)動(dòng)機(jī)的影響很大[5]。有關(guān)大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究逐漸成為當(dāng)前的研究重點(diǎn)，研究表明體育鍛煉對(duì)身體健康有著不可替代的作用。為此，筆者采用“大眾運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)測(cè)量”（MPAM-R）量表對(duì)北京化工大學(xué)500名大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，為體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究提供參考。

1? 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

選擇北京化工大學(xué)500名非體育專業(yè)大學(xué)生為研究對(duì)象。問卷在現(xiàn)場(chǎng)分發(fā)，并要求參與者仔細(xì)回答問題。男女各發(fā)放250份。實(shí)際回收 475 份，回收率為95%?？傆?jì)刪除了27份無效問卷，最后剩余有效問卷為448份，有效率為94.31%。其中男生為228人，女生為220人。

1.2 研究方法

采用整體隨機(jī)抽樣方法，向北京化工大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生分發(fā)500份問卷。使用Frederick和Ryan的1997年運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)修訂版（MPAM-R）和大學(xué)生動(dòng)機(jī)問卷（150分）評(píng)估運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)量表。越高鍛煉動(dòng)機(jī)越強(qiáng)）[6]。運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)測(cè)量（MPAM-R），包括5種運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)：樂趣動(dòng)機(jī)（7道題）;能力動(dòng)機(jī)（7道題）;外貌動(dòng)機(jī)（6道題）;健康動(dòng)機(jī)（5道題）;社交動(dòng)機(jī)（5道題）。所有主題都使用Likert 5級(jí)別進(jìn)行測(cè)量，從“不對(duì)”到“非常正確”。

1.3 統(tǒng)計(jì)分析

采用SPSS 19.0對(duì)問卷收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分類。對(duì)結(jié)果數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立t檢驗(yàn)和方差分析樣本（檢驗(yàn)水平α= 0.05）。

2? 結(jié)果

從表1可以得出結(jié)論，女孩的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)得分小于男孩，但差異不顯著。男生鍛煉動(dòng)機(jī)的得分從高到低分別為：健康動(dòng)機(jī)，社會(huì)動(dòng)機(jī)，樂趣動(dòng)機(jī)，能力動(dòng)機(jī)和外表動(dòng)機(jī);而女生的鍛煉動(dòng)機(jī)得分由高到低則為：健康動(dòng)機(jī)，樂趣動(dòng)機(jī)，外表動(dòng)機(jī)，社會(huì)動(dòng)機(jī)和能力動(dòng)機(jī)。根據(jù)五種運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的得分，女大學(xué)生參加體育鍛煉的樂趣動(dòng)機(jī)和外表動(dòng)機(jī)高于男大學(xué)生，存在顯著差異。男生在能力動(dòng)機(jī)和社會(huì)動(dòng)機(jī)的得分上高于女生，且差異非常顯著（P<0.01），這與之前各學(xué)者的研究結(jié)果相符。健康動(dòng)機(jī)是得分最高的動(dòng)機(jī)，健康動(dòng)機(jī)中的性別沒有顯著差異（P<0.05），這表明男性和女性都首先認(rèn)識(shí)到健康[7]。

從表2可以看出，不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)存在顯著差異（F=17.402，P<0.01）。每個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)參與者的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)也存在顯著差異，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)之間存在正相關(guān)關(guān)系。因此，參加體育鍛煉時(shí)應(yīng)保持一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，使個(gè)體能夠緩解精神壓力，消除負(fù)面情緒。己往的研究表明，“中等強(qiáng)度的體育鍛煉比高強(qiáng)度的體育鍛煉更有效地增強(qiáng)情緒”[8]。

從表3可以看出，最低分是針對(duì)每月進(jìn)行2～3次鍛煉的學(xué)生，最高分是針對(duì)每周參加次數(shù)超過3次的學(xué)生。參加每周1次體育鍛煉和每周兩次體育鍛煉的學(xué)生的動(dòng)機(jī)得分差異不大。相比之下，不同運(yùn)動(dòng)頻率的體育鍛煉參與者的鍛煉動(dòng)機(jī)存在顯著差異（P<0.01）。結(jié)論：運(yùn)動(dòng)頻率與運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)之間存在正相關(guān)關(guān)系，達(dá)到非常顯著的差異（F= 12.76，P<0.01）。

從表4可以看出，參加不同運(yùn)動(dòng)時(shí)間的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)得分存在顯著差異（F=2.86，P<0.05）。根據(jù)分析和比較，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間與運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)之間存在正相關(guān)關(guān)系，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間隨運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的增加而增加。

3? 結(jié)論

運(yùn)動(dòng)行為與運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)之間應(yīng)該存在正相關(guān)關(guān)系。在一定范圍內(nèi)，一個(gè)人鍛煉的動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，他參加鍛煉的頻率越高，鍛煉的持續(xù)時(shí)間越長。健康動(dòng)機(jī)是大學(xué)生參加體育鍛煉的最重要?jiǎng)訖C(jī)，沒有性別差異。外表動(dòng)機(jī)和社交動(dòng)機(jī)存在性別差異。女大學(xué)生的動(dòng)機(jī)明顯高于男大學(xué)生，而男大學(xué)生比女大學(xué)生更有動(dòng)力和社交動(dòng)機(jī)。男女大學(xué)生在樂趣動(dòng)機(jī)上表現(xiàn)不顯著。

運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)行為的影響主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)行為的強(qiáng)度上。運(yùn)動(dòng)時(shí)間與運(yùn)動(dòng)頻率之間存在顯著相關(guān)性。其中：健康動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的影響最大，而有趣的動(dòng)機(jī)在運(yùn)動(dòng)頻率中起著決定性的作用。健康動(dòng)機(jī)和能力動(dòng)機(jī)對(duì)參與者的運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間有顯著影響。

除了受自身?xiàng)l件的影響外，體育參與行為在一定程度上也受到外部條件的影響，例如：學(xué)校體育場(chǎng)地、器材、設(shè)施等的影響。良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境是體育鍛煉的重要前提。研究表明，良好的場(chǎng)地可以激勵(lì)學(xué)生鍛煉身體。

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