論如何培養(yǎng)少兒棒球?qū)W習興趣

杜洪生

棒球運動在我國起步比較晚，棒球運動要在我國有所起色、發(fā)展，不僅要抓群眾棒球、專業(yè)棒球，我認為更為重要的是棒球運動從小抓起，從少兒抓起，培養(yǎng)他們對棒球運動的學習興趣，讓他們在快樂中學習棒球，讓更多的孩子加入到棒球運動當中來，以促進我國棒球運動的發(fā)展。因此，培養(yǎng)少兒棒球的學習興趣至關重要，興趣是最好的老師，少兒棒球的運動興趣的培養(yǎng)，有利于少兒以后的發(fā)展，所以棒球運動從少兒抓起，從現(xiàn)在抓起。

棒球運動的發(fā)展至今100多年的歷史，在西方發(fā)達國家非?；馃幔趤喼奕毡景羟蜻\動也深受人們的熱捧。而我國棒球運動則不溫不火，無論業(yè)余棒球還是專業(yè)棒球隊伍參與的人比較少，以至于全國上下棒球運動一片黯淡，因此，在國際比賽成績較低。自從棒球運動被列入奧運會項目，我國棒球運動迎來了春天，我國棒球運動稍有改觀，以奧運會為動力，群眾業(yè)余棒球和專業(yè)棒球都得到了快速發(fā)展。一項運動的發(fā)展好壞，要群眾基礎是關鍵，因此，棒球運動的發(fā)展要從群眾抓起，全國上下更多的人參與棒球運動，各個業(yè)余俱樂部、專業(yè)俱樂部訓練比賽不間斷，以賽代練，以練促賽，使得我國棒球運動得以快速發(fā)展。棒球運動與其他運動項目一樣，運動基礎要從小抓起，尤其是少兒棒球人才的培養(yǎng)。少兒棒球人才的培養(yǎng)不僅要抓棒球技術，我認為更為重要的是抓少兒棒球?qū)W習興趣，把提高少兒對棒球運動的興趣放在首位。少兒棒球是棒球運動發(fā)展的基礎，抓好少兒棒球是我國棒球運動的未來，少兒棒球運動如何抓起，最好的方法提高少兒棒球?qū)W習興趣，俗話說“興趣是最好的老師”，有良好的興趣和不厭其煩的學習態(tài)度，才能夠展現(xiàn)我國棒球運動的未來。

一、少兒棒球心理素質(zhì)興趣的培養(yǎng)

運動員的選材首先要看隊員的心理素質(zhì)，心理素質(zhì)在訓練和比賽中起著非常重要的作用，它決定著訓練的質(zhì)量，決定著比賽的成績。因此少兒棒球的心理素質(zhì)對少兒興趣的培養(yǎng)具有一定的決定作用，因此要重視少兒棒球心理素質(zhì)興趣的培養(yǎng)，首先要看少兒是否有對棒球運動產(chǎn)生興趣，有進一步了解的可能，灌輸少兒不怕困難，頑強拼搏精神，讓少兒逐步的從心理上接受棒球、喜歡棒球。通過訓練、引導、鼓勵激發(fā)少兒對棒球運動熱愛，剔除怕苦、怕累的恐懼心理，讓少兒能夠很快的適應棒球早期的訓練，對棒球產(chǎn)生良好的學習興趣。對于棒球運動人才的選拔的一項重要指標就是心理素質(zhì)，因此，從小對少兒進行心理素質(zhì)的培養(yǎng)有利于少兒以后的發(fā)展，有利于成績的提升。

二、少兒棒球基礎訓練興趣的培養(yǎng)

少兒棒球訓練從基礎抓起，培養(yǎng)少而對棒球基礎的興趣，才能夠讓少兒全身心的投入到棒球訓練當中來。少兒棒球運動的訓練主要是興趣，提高少兒棒球基礎的興趣，首先，從棒球運動的基礎動作抓起，結(jié)合少兒的特點：活躍、愛動、愛好廣泛，因此，在這階段要把棒球基礎動作與游戲結(jié)合起來，通過游戲這個介質(zhì)，能夠讓少兒更加全身心的投入到棒球訓練當中來，以提高少兒對棒球訓練的興趣，從而提高少兒對棒球的熱情、積極性，能夠更加主動的訓練。

三、少兒身體素質(zhì)興趣的培養(yǎng)

每一項運動都有這個項目的特點，棒球運動也是如此，在少兒棒球訓練是也體現(xiàn)出棒球項目的特點，尤其是棒球運動對身體素質(zhì)的要求，棒球運動員的投球、接球要夠快、夠準，而且還需要有快速的奔跑能力、爆發(fā)力。因此棒球運動的訓練要針對這些身體素質(zhì)展開，對于少兒可采用游戲的方式進行身體素質(zhì)訓練，然后再進行專項訓練。比如：提高上肢力量，可采取推小車游戲等。

棒球運動的基礎訓練和身體素質(zhì)訓練比較枯燥無味、單調(diào)，棒球運動不是一蹴而就的，要想把握好棒球運動，就要付出一定的努力，而且需要長期堅持。因此在針對少而訓練時要采取一定的策略、方法。比如：游戲法等，讓少兒能夠在快樂中學習棒球運動的基礎動作以及提高身體素質(zhì)，逐漸培養(yǎng)少兒棒球身體素質(zhì)訓練的興趣，以便于為少兒以后取得更好的棒球運動成績做好準備。

四、少兒棒球的榜樣訓練培養(yǎng)

榜樣法被廣泛應用于各個領域，體育運動也是如此，榜樣訓練被多個體育運動項目所采納，棒球運動也也不例外，利用榜樣訓練讓少兒全身心的投入到訓練當中來，而且在少兒棒球訓練中采取榜樣訓練法使得少兒棒球訓練能夠取得非常好的效果。因此，在少兒棒球訓練時，設置專門的情景，大隊員的訓練過程，通過觀看大隊員的訓練，能夠起到一定的榜樣作用；另外，也可以通過大隊員帶少兒進行訓練，通過訓練大隊員和少兒之間的互幫互助，提高隊伍的凝聚力，既提高了大隊員的技術水平，同時也對少兒也是非常大的提高，從而有利于提高少兒的學習興趣，讓少兒棒球訓練更加的非富多彩。

五、少兒棒球訓練的全面性培養(yǎng)

少兒棒球訓練不僅僅體現(xiàn)在棒球基本基礎、身體素質(zhì)方面，對少兒訓練更應該注重心理因素的引導與訓練。棒球運動需要運動員具有非常強的心理素質(zhì)，才能夠在比賽中體現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)、快速適應能力以及對戰(zhàn)術的變化的適應能力等。因此，心理素質(zhì)的培養(yǎng)要從少兒抓起，讓少兒從小就具備好的心理素質(zhì)，去適應比賽、適應高強度的訓練使其由壓力變?yōu)閯恿?。同時也是少兒長大后適應社會環(huán)境等非常有益。

同時，少兒棒球訓練要注重棒球規(guī)則的學習，深知棒球規(guī)則才能夠更好的打好棒球，在比賽中游刃有余，這種規(guī)則的潛意識要從小培養(yǎng)，從少兒培養(yǎng)，也能夠讓少而更加的愛上棒球，喜歡上棒球運動，參與到棒球運動當中來，實現(xiàn)終身體育的目標。

也要在棒球訓練中體現(xiàn)出競爭意識，從小培養(yǎng)必勝的信念，使之逐步走向必勝的信念，在以后的比賽中更能夠體現(xiàn)出頑強拼搏的精神，并使之走向成功之路。

六、少兒棒球規(guī)則滲透培養(yǎng)

任何一項運動都有它的規(guī)則，棒球運動也是如此，在棒球訓練當中貫穿棒球規(guī)則的學習更能夠有利于少兒對棒球運動的理解，更有利于棒球訓練，有利于棒球成績的提升，有利于少的長期發(fā)展。因此，在對少兒棒球訓練時加強棒球規(guī)則的滲透培養(yǎng)是非常有必要的。少兒棒球規(guī)則的培養(yǎng)要注重方法，首先如何對少兒棒球規(guī)則進行滲透，滲透要采取合理有效的方法，可以通過游戲，在游戲中夾雜棒球規(guī)則；其次，加強少兒棒球運動的比賽，從小培養(yǎng)起規(guī)則意識；三是，在比賽規(guī)則的滲透要注重循序漸進，并不斷強化，使少兒能夠?qū)σ?guī)則掌握更加精準、細致。

綜上所述，我國棒球運動的發(fā)展處于起始階段，要想讓我過棒球運動得以快速發(fā)展，不僅要抓業(yè)余棒球、群眾棒球、專業(yè)棒球，更重要的是少兒棒球，少兒棒球是棒球運動的基礎，因此棒球運動要從少兒棒球運動興趣抓起，主要是培養(yǎng)少兒棒球心理素質(zhì)興趣、少兒棒球基礎訓練興趣、少兒身體素質(zhì)興趣、少兒棒球訓練的全面性、少兒棒球規(guī)則滲透等，通過對少兒以上興趣的培養(yǎng)能夠讓少而更加的喜愛棒球，更加樂此不疲的參與到棒球運動當中來，使少兒成為以后我國棒球運動的中流砥柱。（作者單位：宣化區(qū)少年兒童體育學校）