少數(shù)民族預(yù)科生健美操教學(xué)實(shí)踐策略

王波 高放 辛先秋

摘要：健美操作為一項(xiàng)新興體育運(yùn)動，受到廣大學(xué)生和教師的喜愛，這種運(yùn)動可以在健身的同時實(shí)現(xiàn)形體塑造的目的，讓學(xué)生充分參與到健美操的教學(xué)過程中，感受健美操的活力和魅力。用藝術(shù)性的方式讓學(xué)生隨時隨地體會美感，從而愿意為了追尋，美而克服體育鍛煉的艱辛。本文就少數(shù)民族預(yù)科生健美操實(shí)踐教學(xué)策略進(jìn)行分析，在討論少數(shù)民族預(yù)科生健美操教學(xué)實(shí)踐中存在問題的基礎(chǔ)上提出了針對性的解決對策，希望能夠?qū)ι贁?shù)民族預(yù)科生健美操教學(xué)活動的順利開展有所幫助。

關(guān)鍵詞：少數(shù)民族預(yù)科生;健美操現(xiàn)狀;解決方案

doi：10.16083/j.cnki.1671-1580.2019.05.018

中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1671-1580（2019）05-0075-04

現(xiàn)階段，各大高校都在針對健美操教學(xué)方面積極制定改進(jìn)措施，加大教學(xué)工作管理制度，特別是針對少數(shù)民族預(yù)科生的健美操教學(xué)提高重視程度。少數(shù)民族預(yù)科生普遍來自于偏遠(yuǎn)地區(qū)，很多地區(qū)在健美操教學(xué)課程方面比較欠缺。所以對于少數(shù)民族預(yù)科生健美操教學(xué)的實(shí)踐研究勢在必行，讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)健美操課程，健康發(fā)展。

一、少數(shù)民族預(yù)科生健美操教學(xué)現(xiàn)狀分析

（一）缺乏必要的設(shè)備投入

健美操課程的最基本條件是設(shè)備和場地的投入，但就現(xiàn)階段少數(shù)民族預(yù)科生健美操的課程開展情況來看，很多健美操課程缺乏專門的訓(xùn)練場地，大多是在室外田徑場，授課過程也未配備音響設(shè)備，僅使用手機(jī)作為音樂播放器。這些情況都制約了健美操課程的授課效果，學(xué)生在授課的過程中由于場地受限無法準(zhǔn)確反饋教學(xué)內(nèi)容，使得健美操課程無法進(jìn)一步順利開展。

（二）健美操相關(guān)教材不完善

健美操的教學(xué)目的是為了培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持日常鍛煉的良好習(xí)慣，但從教材內(nèi)容上來看，現(xiàn)在很多少數(shù)民族預(yù)科生健美操的教材內(nèi)容以及課程設(shè)置比較單一，且缺乏多元化的考核內(nèi)容，僅僅以考核動作達(dá)標(biāo)水平作為唯一的考核標(biāo)準(zhǔn)，對于少數(shù)民族預(yù)科生的自我表現(xiàn)力和動作編輯能力都無法表現(xiàn)出來。獲取知識主要來自教材，實(shí)踐也是依據(jù)理論知識進(jìn)行，如果少數(shù)民族學(xué)校采取的教學(xué)方式不進(jìn)行優(yōu)化，健美操教學(xué)效率將停滯不前，健美操為一種能夠提升學(xué)生身體素質(zhì)、訓(xùn)練運(yùn)動技能的課程，在開展過程中，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，以更為豐富的教材內(nèi)容滿足學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)需求。

（三）健美操教學(xué)缺乏針對性

健美操作為一種發(fā)散性、創(chuàng)新性較強(qiáng)的科目，需要教師在教學(xué)過程中根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)開展針對性教學(xué)。如男生學(xué)習(xí)健美操希望增強(qiáng)身體柔韌性，女生學(xué)習(xí)健美操則希望通過健美操獲得良好身形。與此同時，很多少數(shù)民族預(yù)科生，由于生活和學(xué)習(xí)條件的限制，特別是預(yù)科生的身份，導(dǎo)致他們部分存在性格內(nèi)向等問題。而教師在開展健美操教學(xué)時普遍不重視對學(xué)生性格特點(diǎn)的分析，在教學(xué)中往往采用“一刀切”的訓(xùn)練方式，使得健美操教學(xué)缺乏針對性，無法讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中根據(jù)自己的需求積極主動地學(xué)習(xí)，只是機(jī)械地完成教學(xué)動作，長此以往，會遏制學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（四）健美操教學(xué)模式過于單一

從少數(shù)民族預(yù)科生現(xiàn)有的健美操課程來看，教學(xué)模式相對比較單一，整個課程由教師領(lǐng)跳，然后動作分解訓(xùn)練，最后是連貫訓(xùn)練，枯燥而被動，學(xué)生的主觀能動性受到限制，教學(xué)形式和教學(xué)內(nèi)容死板，這種將健美操教學(xué)等同于舞蹈教學(xué)的教學(xué)模式，使健美操教學(xué)失去了該有的“靈性”。健美操之所以能夠吸引眾多學(xué)習(xí)者，就是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)健美操的過程中能夠融入創(chuàng)新思維，進(jìn)行動作編排和節(jié)奏的重構(gòu)，每個人的身體條件、動作領(lǐng)會能力、創(chuàng)造能力都存在較大差異，單一的教學(xué)模式讓很多學(xué)生無法適應(yīng)健美操學(xué)習(xí)，最終失去學(xué)習(xí)興趣。

（五）健美操考核形式過于刻板

少數(shù)民族預(yù)科生健美操考核評價的標(biāo)準(zhǔn)一直是動作的熟練度與標(biāo)準(zhǔn)度，不重視學(xué)生的性格差異和學(xué)生之間的進(jìn)步狀態(tài)，只在意結(jié)果，不注重過程?？己说姆绞酱蠖嘁钥己藙幼鞯臉?biāo)準(zhǔn)性為主，這種方式只能讓學(xué)生學(xué)習(xí)到健美操的皮毛，而無法領(lǐng)會健美操的創(chuàng)造性和美感，學(xué)生僅僅以完成任務(wù)的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)和考試，這種缺乏過程性和階段性的考核方式使得學(xué)生的考核結(jié)果難以體現(xiàn)日常的訓(xùn)練水平，使得考核結(jié)果失準(zhǔn)。

二、針對當(dāng)前健美操教學(xué)現(xiàn)狀采取的解決方案

（一）加大健美操教學(xué)場地和設(shè)備投入

校方在開展健美操教學(xué)的過程中要加大對設(shè)備和場地的投入，通過設(shè)置專門的健美操教學(xué)場地確保健美操課程的順利開展。同時要積極引入新型的多媒體教學(xué)設(shè)備，采用順應(yīng)時代發(fā)展趨勢的授課模式，在健美操的授課模式上進(jìn)行創(chuàng)新。比如，在高校普遍使用的多媒體課件，可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中觀看教學(xué)課件，老師通過多媒體設(shè)備給學(xué)生放映專業(yè)的健美操比賽和表演視頻，讓學(xué)生自己模仿視頻里的表演動作，同時，針對高難度動作進(jìn)行講解和示范，讓學(xué)生充分掌握動作要領(lǐng)。

（二）積極完善教材內(nèi)容、加強(qiáng)對老師的培訓(xùn)教育

學(xué)校在訂閱教材時要充分考慮學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，注重對學(xué)生健美操表現(xiàn)力和創(chuàng)造力的挖掘，要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，調(diào)動健美操教學(xué)的積極性。作為少數(shù)民族預(yù)科生的健美操老師，在進(jìn)行健美操授課過程中，自身必須具備健美操創(chuàng)新思維理念，才能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。教師是提高健美操教學(xué)的核心力量，為了提高健美操課程教學(xué)的課堂效率，加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)、提高教師自身的綜合素質(zhì)勢在必行。提高教師自身的教學(xué)水平，建設(shè)一支高素質(zhì)、有活力的健美操教師團(tuán)隊(duì)。根據(jù)全新的教學(xué)理念促進(jìn)學(xué)生思維的活躍程度，利于健美操的教學(xué)和發(fā)展。

健美操老師在動作編排方面，要充分結(jié)合可以體現(xiàn)時代特色的動作，把學(xué)生喜歡的動作進(jìn)行拆解，要根據(jù)教學(xué)實(shí)際完善課程內(nèi)容，拋開保守思維，做到退陳出新。讓少數(shù)民族預(yù)科生可以切實(shí)體會到健美操的健康、活力、優(yōu)美的內(nèi)涵。在對健美操進(jìn)行課程改革過程中，教師一定要鼓勵學(xué)生在動作上的創(chuàng)新，一旦出現(xiàn)動作失誤，老師不要批評學(xué)生，而是要引導(dǎo)他們自己發(fā)現(xiàn)失誤的原因，老師如果批評、否定學(xué)生的創(chuàng)造力，會導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)健美操的樂趣，打擊他們的自信心。

（三）對不同的學(xué)生進(jìn)行具有針對性的教學(xué)

老師在設(shè)定健美操授課進(jìn)度時，要根據(jù)不同預(yù)科生的實(shí)際情況制定相應(yīng)的策略，通過制定可達(dá)到的差異化教學(xué)目標(biāo)，明顯增強(qiáng)預(yù)科生的自信心，更能夠提升學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的意識。在授課過程中老師要留心觀察每一位預(yù)科生的性格特點(diǎn)和身體條件，時刻掌握預(yù)科生的學(xué)習(xí)情況，指導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)持在學(xué)習(xí)的過程中不斷創(chuàng)新。與此同時，在創(chuàng)新健美操授課方式的問題上，要根據(jù)預(yù)科生掌握的不同程度，設(shè)定不同的教學(xué)方向，如剛開始教學(xué)時選擇簡單的動作，在教學(xué)中不斷地增加動作的難度，使動作結(jié)合音樂既富有挑戰(zhàn)性又有成就性;在樂曲的選擇上，教學(xué)初期盡量選擇旋律較慢而且學(xué)生耳熟能詳?shù)囊魳?，讓預(yù)科生結(jié)合喜愛的音樂進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，然后根據(jù)預(yù)科生完成動作的標(biāo)準(zhǔn)程度，更換為快旋律的樂曲。

在授課方式上，根據(jù)預(yù)科生不同的學(xué)習(xí)程度采用不同的授課模式，健美操老師要結(jié)合動作要領(lǐng)進(jìn)行不同角度的示范，預(yù)科生要反復(fù)練習(xí)所學(xué)的動作，老師還可以通過舉辦各種比賽、集體表演等形式來增強(qiáng)學(xué)生的自信，降低少數(shù)民族預(yù)科生因性格造成的自卑感。根據(jù)最近對少數(shù)民族預(yù)科生健美操教學(xué)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，以鼓勵為主的啟發(fā)式授課模式，能夠有效營造符合預(yù)科生性格特點(diǎn)的授課環(huán)境，通過角色互換的方式，讓學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí)活動，提高學(xué)生的參與度，通過小組比賽形式，提升學(xué)生的創(chuàng)新能力和集體精神，根據(jù)舉辦的各種形式活動提升學(xué)生的自信感。在對預(yù)科生進(jìn)行成績認(rèn)定時，老師要根據(jù)預(yù)科生的性格差異設(shè)置不同程度的授課標(biāo)準(zhǔn)，對預(yù)科生的評價也要根據(jù)不同的個體進(jìn)行不同層次的評價，不能用統(tǒng)一的硬性標(biāo)準(zhǔn)要求所有學(xué)生，不能只考慮教學(xué)成果，而是要根據(jù)預(yù)科生的學(xué)習(xí)積極性、進(jìn)步程度、創(chuàng)新能力和集體意識等角度進(jìn)行綜合考核，讓不同條件的預(yù)科生均獲得階段性成功，讓每個人的努力都能有所收獲。

（四）多角度開展健美操教學(xué)

教學(xué)中，健美操老師不僅要講述健美操的動作要領(lǐng)，還要引導(dǎo)學(xué)生注意音樂的節(jié)拍、韻律等，在對少數(shù)民族預(yù)科生進(jìn)行健美操授課時，因?yàn)轭A(yù)科生平時接觸的知識范圍有限，老師應(yīng)該先給學(xué)生講解音樂和健美操之間的聯(lián)系，并且耐心細(xì)致的給他們講解最基礎(chǔ)的音樂節(jié)拍知識，將二者進(jìn)行完美的配合，老師在授課時還要結(jié)合現(xiàn)代音樂，讓學(xué)生清楚現(xiàn)代音樂的特點(diǎn)，以及如何通過肢體體現(xiàn)音樂的內(nèi)涵。預(yù)科生普遍具有很強(qiáng)的動作模仿能力，然而一旦將動作和音樂結(jié)合時，就會明顯感覺到他們在音樂方面的不足。因此，將健美操和樂曲準(zhǔn)確的結(jié)合顯得尤為重要。適合健美操的樂曲類型比較多，不論是選擇哪一種類型的樂曲和健美操進(jìn)行結(jié)合，都要以調(diào)動學(xué)生們的熱情與積極性為前提，提高健美操的教學(xué)效率。

練習(xí)過程中，老師應(yīng)該在課堂上多次播放音樂，并且教學(xué)生如何數(shù)節(jié)拍，在聽音樂的過程中自己可以熟練的掌握節(jié)奏。另外，老師還可以讓學(xué)生通過打拍子、相互擊掌、原地踏步等形式熟悉音樂節(jié)拍，使學(xué)生更好的將音樂和健美操結(jié)合。隨著課堂次數(shù)的增加，當(dāng)預(yù)科生們已經(jīng)掌握一部分健美操動作以后，老師可以播放旋律相差較大的音樂編排健美操。把當(dāng)前的旋律融入剛學(xué)的動作中，讓學(xué)生自己體會旋律不同的音樂結(jié)合動作以后的感覺，使學(xué)生可以自己完成動作樂曲結(jié)合練習(xí)。在課程的最后環(huán)節(jié)，讓學(xué)生以小組的形式一起結(jié)合音樂創(chuàng)作動作編排完整的健美操。通過這種共同創(chuàng)作的方式不僅可以復(fù)習(xí)以往的授課內(nèi)容，還可以增強(qiáng)學(xué)生對旋律的掌握能力，最重要的是可以挖掘?qū)W生的創(chuàng)新能力，培養(yǎng)集體團(tuán)結(jié)配合能力。

（五）創(chuàng)新期末考核制度

以往少數(shù)民族預(yù)科生健美操的考核制度并不全面，學(xué)生的上課表現(xiàn)力和出勤率雖然可以在一定程度上體現(xiàn)學(xué)生的認(rèn)真程度，但是這兩種考核方式都具有一定缺點(diǎn)。學(xué)生的進(jìn)步程度和身體素質(zhì)的增強(qiáng)都是根據(jù)學(xué)生自己的積累和實(shí)踐換來的，僅僅通過課堂教學(xué)是不能完全掌握的。因此，老師要把學(xué)生的綜合素質(zhì)和表現(xiàn)力加入到期末的考核標(biāo)準(zhǔn)中，把考核和總體過程進(jìn)行結(jié)合，并且把老師的評價與學(xué)生之間的評價相結(jié)合，確保考核制度不僅是給予學(xué)生成績的一種方式，更是能夠讓學(xué)生和老師展示自己的勞動成果，并同時發(fā)現(xiàn)問題的一種方法。

與此同時，在制定健美操的評分標(biāo)準(zhǔn)時，除了動作元素外，學(xué)習(xí)還要引進(jìn)一套完整、科學(xué)的健美操評分標(biāo)準(zhǔn)體系，如引進(jìn)柔韌度、藝術(shù)領(lǐng)悟能力、模仿能力、音樂鑒賞能力、耐力等評分元素。此外，在考核機(jī)制創(chuàng)新中，考核方法也必須以體現(xiàn)學(xué)生的主體地位為主，即采取學(xué)生參與考評的考核方法，學(xué)生進(jìn)行自我評價和相互評價，從而完善學(xué)校健美操的考核機(jī)制，激發(fā)學(xué)生的參與熱情和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。

三、結(jié)語

綜上所述，少數(shù)民族的健美操老師必須要結(jié)合預(yù)科生的特點(diǎn)，根據(jù)他們的實(shí)際學(xué)習(xí)需要采取適合的授課模式，積極創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，豐富課堂活動等，進(jìn)而不斷加強(qiáng)少數(shù)民族學(xué)生對于健美操學(xué)習(xí)的主動性，全面提升少數(shù)民族預(yù)科生的健美操訓(xùn)練水平。