新疆少數(shù)民族職業(yè)女性休閑體育參與特征及休閑阻礙調(diào)查研究*

王 波 王學(xué)文

（石河子大學(xué) 體育學(xué)院，新疆 石河子 832000）

休閑參與被認(rèn)為是衡量國家經(jīng)濟(jì)與社會(huì)文明發(fā)展水平的重要指標(biāo)。休閑的價(jià)值不僅體現(xiàn)在于對(duì)個(gè)體的休身、修心與自我實(shí)現(xiàn)，更是促進(jìn)社會(huì)共融、和諧及健康有序發(fā)展的一種方式。休閑體育作為休閑的類型之一，所發(fā)揮的健身、娛樂、自我實(shí)現(xiàn)、提高生活品質(zhì)的功用則更為直接?？_斯于1990 年指出：“休閑體育的首要功能是提高生活質(zhì)量”。女性作為社會(huì)的一個(gè)重要群體，其生活質(zhì)量水平的高低關(guān)系到家庭穩(wěn)定及社會(huì)的發(fā)展。而職業(yè)女性更是女性群體中需要特殊關(guān)注的人群，她們經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，受過良好的教育，具有一定的休閑意識(shí)和健身觀念。除了承擔(dān)與普通女性一樣的家庭、經(jīng)濟(jì)和生理健康方面的壓力外，更重要的是承受過多的工作-家庭沖突所帶來的種種壓力。因此，如何緩解職業(yè)女性的壓力，提高她們的生活質(zhì)量和身心健康水平，鼓勵(lì)她們參與休閑體育活動(dòng)無疑是一條便捷、經(jīng)濟(jì)且有效的絕佳途徑。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

研究以新疆地區(qū)烏魯木齊、石河子、喀什、精河等市縣23-55 歲的少數(shù)民族職業(yè)女性為主要調(diào)查對(duì)象，分別對(duì)其休閑體育參與的態(tài)度、方式、消費(fèi)及阻礙因素等內(nèi)容進(jìn)行探討。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱知網(wǎng)、碩博論文等數(shù)據(jù)庫中與女性休閑、休閑體育相關(guān)的資料，歸納與整理休閑的內(nèi)涵、休閑阻礙等知識(shí)作為參考。

1.2.2 問卷調(diào)查法

研究采用張李飛（2011）的《西安市職業(yè)女性休閑體育生活的研究調(diào)查問卷》為模板，選取石河子市60 名少數(shù)民族職業(yè)女性進(jìn)行問卷預(yù)試。通過預(yù)試反饋的結(jié)果，對(duì)問卷做進(jìn)一步修改。并發(fā)放給8 名專家，請(qǐng)專家對(duì)問卷內(nèi)容和結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)進(jìn)行效度檢驗(yàn)，平均效度為0.87。信度檢驗(yàn)通過重復(fù)測(cè)量法，在調(diào)查期間對(duì)20 名少數(shù)民族職業(yè)女性進(jìn)行問卷重測(cè)，第一次測(cè)試時(shí)間與第二次時(shí)間間隔20 天，根據(jù)試測(cè)的信息反饋，對(duì)問卷中的個(gè)別問題進(jìn)行了刪除和調(diào)整，正式定了調(diào)查問卷內(nèi)容。兩次調(diào)查的相關(guān)系數(shù) γ=0.85，P＜0.01，信度較高。共發(fā)放問卷400 份，回收396 份，回收率99%，其中有效問卷384 份，有效率96%。

2 結(jié)果與分析

2.1 新疆少數(shù)民族職業(yè)女性休閑參與情形

表1 新疆少數(shù)民族職業(yè)女性的閑暇時(shí)間情況

Kelly(1996)將時(shí)間的結(jié)構(gòu)分為三類：“工作時(shí)間”，包括就業(yè)、上學(xué)、家事所需時(shí)間；“生活時(shí)間”包括睡眠、飲食所需時(shí)間；“自由時(shí)間”包括休息、休閑活動(dòng)所需時(shí)間。休閑可視為一種自由時(shí)間，是指除去維持生存所需的時(shí)間外，可自由支配的時(shí)間，即休閑體育參與首先在于“閑”。時(shí)間是休閑的核心與前提。調(diào)查結(jié)果顯示（表1），85.10%的少數(shù)民族職業(yè)女性每日可自由支配的時(shí)間少于3 小時(shí)，超過60%的少數(shù)民族職業(yè)女性花費(fèi)在家務(wù)勞動(dòng)上的時(shí)間超過了3小時(shí)。少數(shù)民族職業(yè)女性傳統(tǒng)家庭觀念角色突出和伊斯蘭教文化“男尊女卑”的宗教限制，家務(wù)活動(dòng)基本全為女性承擔(dān)，甚至部分已婚女性認(rèn)為男人做家務(wù)是做妻子的恥辱[1]。因此，照顧家人和從事家務(wù)勞動(dòng)占去少數(shù)民族女性的生活大部分閑暇時(shí)間。

表2 新疆少數(shù)民族職業(yè)女性閑暇時(shí)間

由表2 可知，少數(shù)民族職業(yè)女性把社交與家庭放在首位，即使有獨(dú)立支配自由時(shí)間時(shí)也多以看電視、聊天、睡覺等靜態(tài)的休閑方式度過，選擇動(dòng)態(tài)的體育活動(dòng)與具社會(huì)意義的公共活動(dòng)相對(duì)較少。這也符合伊斯蘭教對(duì)女性“拋頭露面”“身體接觸”的禁忌。少數(shù)民族女性把家務(wù)勞動(dòng)視為休閑生活的一部分，所選擇的社交活動(dòng)也多為族內(nèi)聚會(huì)，很少參與公開的、社會(huì)性組織活動(dòng)。新疆漢族與少數(shù)民族民眾間彼此間存在活動(dòng)“區(qū)隔”。從年齡段來看，23-30 歲的年輕少數(shù)民族職業(yè)女性參與體育活動(dòng)較多，而31-55 歲的職業(yè)女性因則家庭負(fù)擔(dān)較重，休閑參與程度低，休閑方式也主要集中在家里、聚會(huì)場(chǎng)所或社區(qū)。從職業(yè)角度看，機(jī)關(guān)、企事業(yè)負(fù)責(zé)人等閑余時(shí)間較多，工作強(qiáng)度較低，且收入較高，休閑活動(dòng)形式較為豐富，參加體育運(yùn)動(dòng)的比例較高。而生產(chǎn)運(yùn)輸設(shè)備操作工由于經(jīng)常加班，個(gè)體經(jīng)營者工作由于工作時(shí)間不固定等因素，閑余時(shí)間相對(duì)較少，休閑活動(dòng)較為傳統(tǒng)，參加體育運(yùn)動(dòng)的比例較低。

2.2 新疆地區(qū)少數(shù)民族職業(yè)女性休閑體育參與狀況

圖1 新疆少數(shù)民族族職業(yè)女性對(duì)休閑體育的態(tài)度

2.2.1 休閑體育參與態(tài)度與目的對(duì)于休閑體育的態(tài)度384 名受調(diào)查者中有16.30%的女性表示很喜歡，38.59%的人表示喜歡，只有5.43%的人表示對(duì)其完全不感興趣。但是在余暇時(shí)間利用時(shí)，卻只有23.44%的人能參與體育活動(dòng)，表明部分職業(yè)女性的休閑體育參與處于“有心無行”狀態(tài)。原因可能在于一部分女性為迎合調(diào)查需求，構(gòu)造出“虛假”狀態(tài)；另一方面即是真實(shí)反映少數(shù)民族職業(yè)女性對(duì)體育類休閑活動(dòng)態(tài)度狀態(tài)，但因受宗教傳統(tǒng)文化的限制，或缺少社會(huì)融合環(huán)境，或缺乏族內(nèi)同伴支持，或女性自身動(dòng)力不足，實(shí)際參與過程中困難重重。

表3 新疆少數(shù)民族職業(yè)女性參與休閑體育的目的

國內(nèi)外有大量的研究證據(jù)表明，體育在預(yù)防或治療心血管疾病、肥胖以及女性常見的乳腺癌、骨質(zhì)疏松方面可起到積極的作用。[2]Tina M.Penhollow 與B.Sue Graves[3]的調(diào)查也揭示，參加體育活動(dòng)者有更大的生活滿意度和身體滿意度，愉悅、自主參與特征的休閑體育活動(dòng)對(duì)加強(qiáng)職業(yè)女性心理素質(zhì)、預(yù)防心理疾病就顯得更為重要。從表中數(shù)據(jù)得知，新疆少數(shù)民族職業(yè)女性參與休閑體育的目的與上述眾學(xué)者觀點(diǎn)一致，少數(shù)民族職業(yè)女性參與休閑體育目的呈現(xiàn)多樣性的，“強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病、改善體形”所占比例最高，另外促進(jìn)家庭關(guān)系融洽也占到了一定比例。新疆少數(shù)民族職業(yè)女性參與休閑體育活動(dòng)的主要目的仍是為了追求休閑體育的本源價(jià)值，即身體健康和心理健康，渴望以休閑活動(dòng)來緩解生活與工作壓力，協(xié)調(diào)家庭關(guān)系，賦予休閑體育價(jià)值功能美好的期許。

2.2.2 休閑體育參與頻次與活動(dòng)類型

由表4 得知，新疆少數(shù)民族職業(yè)女性參與休閑體育活動(dòng)時(shí)間分布較為集中。其中選擇在晚上進(jìn)行休閑體育活動(dòng)的職業(yè)女性最多，達(dá)到53.90%。少數(shù)民族職業(yè)女性參與休閑體育活動(dòng)的時(shí)間分布情況與學(xué)歷及年齡的相關(guān)性較小，與其所從事職業(yè)相關(guān)較大。選擇晚上進(jìn)行鍛煉的人群較多，原因是職業(yè)女性的工作時(shí)間較為固定，閑暇時(shí)間有限且較為集中；選擇其他時(shí)間段的職業(yè)女性一部分職業(yè)較為特殊，工作時(shí)間較為分散，工作自由度較高。整體而言，少數(shù)民族職業(yè)女性休閑體育活動(dòng)的參與程度并不理想，缺乏參與休閑體育活動(dòng)的持久性和穩(wěn)定性。運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間在三十分鐘以下的達(dá)到了34.9%，不足一小時(shí)的總共占了62.50%。參加休閑體育活動(dòng)的時(shí)間比例最高為每周1-2 次，此外還有8.59%的職業(yè)女性一周內(nèi)都不會(huì)參加。休閑時(shí)間少且利用率低是影響少數(shù)民族職業(yè)女性參與休閑體育頻率的主要因素。

表4 新疆少數(shù)民族職業(yè)女性參與休閑體育活動(dòng)的時(shí)間頻次

從年齡上來分析，處于50 歲以上女性因家庭負(fù)擔(dān)少，子女成家立業(yè)，有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，有強(qiáng)烈防病健身需求等原因，實(shí)際投入休閑運(yùn)動(dòng)的人數(shù)比例較高，且形成規(guī)律性、固定的休閑時(shí)間。30-50 歲女性卻因承擔(dān)家庭、社會(huì)重要角色，“無暇”造成其參與休閑體育活動(dòng)比率較低。但此年齡段女性面臨著更年期或絕經(jīng)期，軀體經(jīng)歷由旺盛到衰老這一轉(zhuǎn)變，許多工作慢性病和退行性疾病乘虛而入，心理上呈現(xiàn)焦慮、煩躁、易激惹等更需要休閑體育的健康保健的干預(yù)。對(duì)于23-30 歲職業(yè)女性，剛踏入職場(chǎng)，充滿激情，且大多未婚或無子女照顧負(fù)擔(dān)，休閑體育參與激情相對(duì)較高，參與動(dòng)機(jī)也以社交、彰顯年輕與活力為主。

表5 新疆少數(shù)民族職業(yè)女性喜歡的休閑體育項(xiàng)目

休閑體育項(xiàng)目種類繁多。新疆少數(shù)民族職業(yè)女性項(xiàng)目的選擇因個(gè)人興趣 、喜好、特長、需求等不同，參與項(xiàng)目呈多元化態(tài)勢(shì)，貼近生活，富有民族特色。少數(shù)民族人天生能歌善舞，有良好的舞蹈社會(huì)氛圍，故傳統(tǒng)民族舞蹈的參與者高達(dá)79.94%。羽毛球、慢跑、健步走等項(xiàng)目，因簡(jiǎn)便易行，場(chǎng)地設(shè)施要求不高，運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求低，運(yùn)動(dòng)量易于控制的特點(diǎn)，廣受歡迎。另外，借助新疆獨(dú)特的自然資源優(yōu)勢(shì)，徒步、爬山、騎行等挑戰(zhàn)冒險(xiǎn)性項(xiàng)目也成為新疆民族女性休閑活動(dòng)的特色。從項(xiàng)目特點(diǎn)來說，慢跑和散步強(qiáng)度較小，無技術(shù)要求，適于體質(zhì)狀況較差者和年齡偏大者進(jìn)行。羽毛球和乒乓球普及程度較高，入門簡(jiǎn)單，強(qiáng)度可調(diào)節(jié)，易于開展。項(xiàng)目選擇集中于無經(jīng)濟(jì)投入或經(jīng)濟(jì)投入較少的項(xiàng)目，消費(fèi)較高的項(xiàng)目參與者較少。從年齡來看，年齡愈大在選擇休閑體育項(xiàng)目類型上趨向于重視健康，如慢跑、散步等；年輕女性則偏重于社交、娛樂性項(xiàng)目。從受教育程度而言，學(xué)歷較高的女性，休閑體育技能與休閑機(jī)會(huì)較多，會(huì)選擇技術(shù)性、消費(fèi)性的如瑜伽、騎自行車項(xiàng)目等。

新疆少數(shù)民族職業(yè)女性參與休閑體育活動(dòng)的場(chǎng)所排前三位的依次是公園廣場(chǎng)、室內(nèi)或自家庭院、住宅小區(qū)。由此可知，廣大女性在活動(dòng)區(qū)域選擇上以就近性為原則，活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施的可近性和便利性成為主要的考量因素。另一方面，一部分職業(yè)女性會(huì)受到民族傳統(tǒng)習(xí)慣與經(jīng)濟(jì)條件的制約，僅有14.06%的職業(yè)女性家庭收入高于5000，除去正常開支后能支付體育健身費(fèi)用微乎其微；加上新疆地處偏遠(yuǎn)，經(jīng)濟(jì)落后，少數(shù)民族職業(yè)女性的消費(fèi)觀、休閑觀還沒有達(dá)到一定的高度。因此選擇到收費(fèi)的體育場(chǎng)館活動(dòng)的只有13.54%。同時(shí)，也應(yīng)該看到，工作單位的休閑場(chǎng)所已經(jīng)不受職業(yè)女性的鐘情，只有11.45%。

表6 新疆少數(shù)民族職業(yè)女性參與休閑體育活動(dòng)的場(chǎng)所

2.3 新疆少數(shù)民族職業(yè)女性休閑體育消費(fèi)情況

表7 新疆少數(shù)民族職業(yè)女性休閑體育消費(fèi)支出

表8 新疆少數(shù)民族職業(yè)女性休閑體育生活的消費(fèi)

體育消費(fèi)是用于改善社會(huì)健康狀況、優(yōu)化生活方式、提高生活質(zhì)量的重要消費(fèi)，被人稱為健康投資。體育消費(fèi)在消費(fèi)結(jié)構(gòu)中的地位和比重，常?？梢苑从吵鰝€(gè)人、家庭和社會(huì)的文明程度。[4]結(jié)果顯示，少數(shù)民族職業(yè)女性總體體育消費(fèi)水平較低，高消費(fèi)人群較少。本研究選取職業(yè)女性以城鎮(zhèn)居住，學(xué)歷層次在高職(高中)至大學(xué)，收入在2000-5000 元/月人群居多，屬于中等階層?？上攵?，處于低收入、鄉(xiāng)村女性的休閑體育消費(fèi)情況又將如何。消費(fèi)水平除受經(jīng)濟(jì)條件的制約，缺乏參與消費(fèi)型休閑體育活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)外，休閑體育意識(shí)或余暇時(shí)間不足也是主要影響因素。消費(fèi)結(jié)構(gòu)以實(shí)物型消費(fèi)為主。其中購買運(yùn)動(dòng)服裝的比例最高，達(dá)62.50%，符合我國的傳統(tǒng)消費(fèi)習(xí)慣與心理。醫(yī)療保健達(dá)14.58%，這說明一部分少數(shù)民族職業(yè)女性已經(jīng)有了“花錢買健康”的觀念。而體育精神型、服務(wù)型消費(fèi)如訂閱書報(bào)、雜志等為5.47%，則明顯偏低。再者觀看體育比賽門票消費(fèi)僅為9.11%，是由于新疆組織體育比賽較少，且女性對(duì)體育比賽觀賞興趣不大，僅有觀賞性體育活動(dòng)多為地區(qū)的民俗體育比賽，如賽馬、姑娘追、叼羊等也都是免費(fèi)觀看的。因此，如何使地區(qū)間公共體育服務(wù)均等化，降低了參與成本，滿足了職業(yè)女性的休閑體育需求，這將是中國未來很長一段時(shí)間提升女性休閑體育消費(fèi)水平的重要手段。

2.4 新疆地區(qū)少數(shù)民族職業(yè)女性休閑體育參與的阻礙因素

表9 新疆少數(shù)民族職業(yè)女性參與休閑體育活動(dòng)影響因素

影響或抑制人們參與休閑的任何事物成為休閑阻礙[5]。從調(diào)查問卷中發(fā)現(xiàn)，影響少數(shù)民族職業(yè)女性休閑體育參與的主要因素包括：缺乏休閑時(shí)間、坐式的生活型態(tài)、宗教賦予民族女性特殊價(jià)值觀，族內(nèi)認(rèn)同導(dǎo)致人際圈子狹窄，缺少技術(shù)指導(dǎo)，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)不足，休閑體育設(shè)施貧乏等因素。

在眾多影響因素中，工作負(fù)擔(dān)重(54.69%)、家務(wù)繁忙(52.08%)和照顧孩子(45.57%)是影響職業(yè)女性參與休閑體育活動(dòng)的主要因素。伴隨女性主義浪潮的興起，加上女性受教育程度及社會(huì)地位的提高，女性在職場(chǎng)上已嶄露頭角。但社會(huì)刻板印象要求女性除在工作中付出更多努力和艱辛才能得到賞識(shí)外，還要承擔(dān)好家庭的“女性”角色。因此工作-家庭沖突使得女性在休閑參與上被動(dòng)地位。少數(shù)民族女性在家庭角色與社會(huì)職業(yè)角色間不斷轉(zhuǎn)化，這種現(xiàn)代女性角色沖突在很大程度上阻礙了她們參與休閑體育活動(dòng)。從另一角度考慮，此三個(gè)因素或許更多是他們不參與休閑體育活動(dòng)而自我掩飾的“借口”，真正深層次的原因是缺乏意識(shí)和缺少體育鍛煉的意志。如何從其內(nèi)部動(dòng)機(jī)加以誘導(dǎo)或許是吸引少數(shù)民族女性休閑體育參與的突破口。同時(shí)，也不能忽略經(jīng)濟(jì)因素在所起重大阻礙作用。在調(diào)查中，家庭月收入在1001-3500 元的占到了45.58%。經(jīng)濟(jì)收入水平低，壓力大，致使少數(shù)民族職業(yè)女性產(chǎn)生負(fù)性心理，從而影響到她們參與休閑體育活動(dòng)的積極性。此外，場(chǎng)地器材缺乏和體育認(rèn)知不足也在一定程度上影響了她們參與休閑體育的熱情。一部分年齡較大的職業(yè)女性，認(rèn)為家務(wù)勞動(dòng)就能達(dá)到休閑體育運(yùn)動(dòng)的目的，無須專門花時(shí)間活動(dòng)。

3 結(jié)論與建議

少數(shù)民族職業(yè)女性休閑體育意識(shí)薄弱，參與程度不高，休閑時(shí)間利用率低。多選擇同族、同性一起參加休閑體育活動(dòng)，并缺乏持續(xù)性和穩(wěn)定性；參與項(xiàng)目單一，多選擇技術(shù)性不強(qiáng)，場(chǎng)地要求不高的傳統(tǒng)休閑體育項(xiàng)目，如散步、民族傳統(tǒng)舞蹈等；活動(dòng)場(chǎng)所以簡(jiǎn)易、就近免費(fèi)的活動(dòng)場(chǎng)所為主；由于缺乏專業(yè)休閑體育指導(dǎo)和消極的休閑體育環(huán)境，使少數(shù)民族職業(yè)女性休閑體育參與主觀感受效果欠佳。少數(shù)民族職業(yè)女性的休閑體育消費(fèi)整體水平低，且多用于實(shí)物型體育消費(fèi)，服務(wù)型體育消費(fèi)較少。影響少數(shù)民族職業(yè)女性休閑體育參與因素的主要為個(gè)人主觀意識(shí)不足。

不斷增強(qiáng)少數(shù)民族職業(yè)女性休閑健身的意識(shí)，提高休閑體育認(rèn)知；充分利用地方校園體育人才和設(shè)施資源，構(gòu)建學(xué)校、社區(qū)體育服務(wù)共享機(jī)制。加強(qiáng)媒介宣傳，營造良好的、健康的社會(huì)氛圍，促進(jìn)健康生活意識(shí)；轉(zhuǎn)變少數(shù)民族職業(yè)女性的體育消費(fèi)觀念,鼓勵(lì)個(gè)體健康投資；完善相關(guān)法規(guī)制度，制定女性關(guān)懷策略，努力提高少數(shù)民族職業(yè)女性的社會(huì)地位，減輕其壓力,保障女性合理的休閑權(quán)利。重視公共體育設(shè)施的建設(shè)，體育產(chǎn)業(yè)設(shè)計(jì)與開發(fā)上也多傾向于服務(wù)女性。社會(huì)大眾突破傳統(tǒng)角色觀念及宗教束縛，尊重與理解女性，給予女性更多的人文關(guān)懷。