“情緒與學(xué)習(xí)效率”的實(shí)踐研究

李玉蘭

摘 ?要：孩子從幼兒園到小學(xué)、初中、高中，會發(fā)生很大變化。不同孩子的變化表明，孩子的變化并不都是與智力水平成正相關(guān);而就同一個孩子的成長變化也表明，成長中的變化與諸多非智力因素如“情緒”關(guān)系巨大。心理學(xué)研究證明，情緒會影響學(xué)習(xí)效率。所以我在教育教學(xué)實(shí)踐中，努力激起學(xué)生的積極情緒，以提高其學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：情緒 ?學(xué)習(xí) ?效率

一、問題的提出

因我執(zhí)教初中物理學(xué)科緣故（初中在初二時才開設(shè)物理學(xué)科），只能從初二或初三半路接班主任，而所接班級大多數(shù)是因?yàn)榘嗉壡闆r不太理想才半路換班主任的。學(xué)風(fēng)較差、班風(fēng)較差的班級情況引發(fā)我深思：學(xué)生的智商水平?jīng)]有多大差異，而且不可能智力水平低的學(xué)生都集中在一個“亂”班，可為什么這樣的班級的綜合水平以及學(xué)生的整體表現(xiàn)就比同等班級差了很多了呢？這使我意識到了非智力因素對學(xué)習(xí)效率的影響，因此，我進(jìn)行了“情緒與學(xué)習(xí)效率”的實(shí)踐研究。

二、理論依據(jù)

情緒是一個人取得成就的“催化劑”，人的智力可以通過情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應(yīng)，人也會更聰明，更能干。心理學(xué)認(rèn)為，人對客觀事物采取怎樣的態(tài)度，要以某事物是否滿足人的需要為中介;客觀事物對人的意義，也往往與它是否滿足人的需要有關(guān)。同人的需要毫無關(guān)系的事物，人對它是無所謂情感的;只有那種與人的需要有關(guān)的事物，才能引起人的情緒和情感。而且，依人的需要是否獲得滿足，情緒和情感具有肯定或否定的性質(zhì)。凡能滿足人的需要的事物，會引起肯定性質(zhì)的體驗(yàn)，如快樂、滿足、愛等;凡不能滿足人的渴求的事物，或與人的意向相違背的事物，則會引起否定性質(zhì)的體驗(yàn)，如憤怒、哀怨、憎恨等。

三、做法與體會

（一）課堂教學(xué)引起良好的情緒

要提高課堂效率，必須使學(xué)生有良好的情緒。讓學(xué)生對自己的課感興趣，除選擇最佳教育方法外，還要力求語言簡練，詼諧幽默，教態(tài)富有激情，在課堂上創(chuàng)造一種“精神振奮，生氣勃勃”的情調(diào)。教師的積極情緒會喚起學(xué)生的情緒共鳴，收到事半功倍的效果。教師講課時那種漫無目的、有氣無力的口氣，使得學(xué)生產(chǎn)生一種無精打采的情緒。教師對教材的冷淡態(tài)度馬上就傳給了學(xué)生，于是教材就成了師生之間的一道障壁。對于“課的情調(diào)”這個難以捉摸、難以定義的概念，我們平日在日常實(shí)踐中用“課上得沒勁”這一類話來表達(dá)。學(xué)生在枯燥乏味的課上所感到的疲勞，往往大于他們在那些充滿著緊張的、內(nèi)容豐富的課程上的感覺。當(dāng)老師不是以學(xué)生的眼光來看自己的講課效果，不考慮自己的話應(yīng)當(dāng)在學(xué)生身上引起什么樣的情緒的時候，這種課往往就會上得枯燥乏味、毫無生氣。這種課從來不會引起學(xué)生的良好的情緒感覺，學(xué)生總覺得課上得太久，只有課間休息的鈴聲才能帶來幾分活躍氣氛。這種課上不能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)愿望，只能收到事倍功半的效果。因此，對課堂教學(xué)提出更重要的一條要求——課堂教學(xué)應(yīng)當(dāng)引起良好的情緒感覺。

（二）和諧的師生關(guān)系引發(fā)積極情緒

師生關(guān)系直接影響到學(xué)生的情緒。如果一個學(xué)生不喜歡某位教師，即使這位教師的課上得再精彩，也不會激起學(xué)生的積極情緒，因此首先讓學(xué)生喜歡我們教師。是否能得到學(xué)生的喜歡，這取決于我們教師。

1.熱愛學(xué)生

愛是師生之間信任和理解的橋梁，只有熱愛學(xué)生，才會縮短師生之間的心理距離。愛是一種情感，一種精神，一種思想，也是一種規(guī)范。老師對學(xué)生的愛是一種偉大的愛，勝過愛自己的孩子。真正地愛學(xué)生，是對他們?nèi)骊P(guān)心，全面負(fù)責(zé)。如學(xué)生學(xué)習(xí)目的模糊，示以明確;學(xué)習(xí)態(tài)度兒戲，給以端正;紀(jì)律松馳，予以引導(dǎo);學(xué)習(xí)方法欠缺，幫助指點(diǎn);生活困難，給以資助;進(jìn)步，給以鼓勵;懈怠，給以鞭策;苦悶，給以開導(dǎo);身心不適，給以體貼……這些都是愛心的表現(xiàn)。教師的愛似春風(fēng)雨露，滋潤著學(xué)生們的心田，能給學(xué)生以鼓舞力量。

2.尊重學(xué)生

中學(xué)生的心靈是純潔嬌嫩的，又很敏感，自尊心極強(qiáng)。他們更需要得到別人的尊重。教師若不尊重學(xué)生，只能引起學(xué)生內(nèi)心反感，造成師生對立。因此，教師必須處處、時時、事事尊重和愛護(hù)學(xué)生的自尊心，以滿足他們心理的需要，激起他們積極的情緒。而有些老師說話隨意，經(jīng)常把“笨”“傻”掛在嘴上，不經(jīng)意間傷害了學(xué)生;也有老師，在學(xué)生違紀(jì)時控制不好自己的情緒，雖出發(fā)點(diǎn)是好的，但方式、方法無法讓學(xué)生接受，造成學(xué)生對抗。所以，作為老師的我們，言行都要謹(jǐn)慎，即使出現(xiàn)問題，如果能智慧地處理，同樣能激起學(xué)生的積極情緒。

3.聯(lián)系學(xué)生

心理學(xué)研究表明，人際關(guān)系的親疏、溝通的效果受交往頻率和距離的影響。人們彼此交往頻率高時，容易形成親密關(guān)系。在師生間，往往學(xué)生與班主任的關(guān)系較與任課老師的關(guān)系親密。因此，教師通過各種方式密切和學(xué)生聯(lián)系，并通過接觸，深入了解學(xué)生的思想志趣、喜怒哀樂，縮短心理距離，形成親密的師生關(guān)系。

4.平等、公正地對待學(xué)生

學(xué)生容易誤解老師喜歡優(yōu)秀生，當(dāng)然也有些老師的確是這樣。作為教師，應(yīng)立足于全體學(xué)生，一視同仁。既要激勵優(yōu)等生，又要關(guān)心中等生，更要厚愛暫且落后的學(xué)生。這樣才能使每個學(xué)生得到心理的平衡。

（三）成功是一種巨大的情緒力量

每個學(xué)生都希望自己能夠取得成功，因此教師要滿足學(xué)生的需要，不要急于給學(xué)生打一個不及格的分?jǐn)?shù)。創(chuàng)設(shè)條件，讓他們體驗(yàn)成功，因?yàn)槌晒Φ臍g樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進(jìn)學(xué)生好好學(xué)習(xí)的愿望。教師注意無論如何不要使這種內(nèi)在的力量消失。

（四）控制、調(diào)節(jié)消極情緒

除師生關(guān)系會影響學(xué)生的情緒外，還有諸多因素，如家庭的矛盾、同學(xué)間的誤會、考試的失力等等都會引起學(xué)生的消極情緒。要教會學(xué)生調(diào)控情緒。

1.合理宣泄

包括痛哭、高喊，和好友或老師傾訴、書面表達(dá)、參加體育活動等。一般說來，不良的情緒悶在心里總是難受的，宣泄出來后會感到輕松一些，情緒也就可以得到緩解。

2.轉(zhuǎn)移目標(biāo)

離開使自己造成消極情緒的現(xiàn)場或情景，去做別的事情，盡量讓自己忙一些有意義的事情，避免沉浸到痛苦中去。

3.自我排遣

有些人總是單向思維，應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會辯證看問題。比如，考試失利，可以想幸虧不是中高考，發(fā)現(xiàn)了問題還可以補(bǔ)救，或想這次沒有考好，為下次進(jìn)步創(chuàng)造了機(jī)會。也就是要學(xué)會從有利于自己的方面多去想想。

4.理智克制

有時候，需要克制自己的情緒，特別是在他人已經(jīng)聽過我們多次傾訴后，如果總是哭哭啼啼，也顯得太軟弱，感覺像祥林嫂就不好了。而在有些場合，必須克制自己的情緒。心理學(xué)的研究也表明，有時克制情緒比發(fā)泄更有利于心理健康。

在教學(xué)中，利用了情緒對學(xué)習(xí)效率的關(guān)系，轉(zhuǎn)變了那些原來厭學(xué)的學(xué)生，使他們的成績大幅度提高，在不留或很少留課下作業(yè)的輕負(fù)擔(dān)情況下，班級整體成績進(jìn)步突出。

（責(zé)任編輯：藍(lán)天）