初中體育教學(xué)中強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練的策略探討

摘 要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，新課程改革要求教育者在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中一定要注重學(xué)生德智體美勞全面的發(fā)展，注重學(xué)生的身體和心理的共同成長(zhǎng)，體育教學(xué)本身具有獨(dú)特性，對(duì)于學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)有著非常重要的意義，因此在初中體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，教育者一定要盡可能地根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況不斷地優(yōu)化自己的教學(xué)方法，加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)訓(xùn)練同時(shí)也增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。本篇文章主要是分析了在體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，教育者不斷加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練的重要性并且針對(duì)學(xué)生目前在體育學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中所存在的一系列問(wèn)題提出具有針對(duì)性的措施，以期對(duì)實(shí)際教學(xué)過(guò)程當(dāng)中所出現(xiàn)的問(wèn)題有所幫助。

關(guān)鍵詞：初中體育；心理素質(zhì)；策略探討

一、 引言

體育對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一門(mén)比較基礎(chǔ)的學(xué)科，也是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中必須要進(jìn)行的一門(mén)學(xué)科，尤其是在新課程改革之后相關(guān)的教育者一定要重視對(duì)學(xué)生素質(zhì)的教育，其實(shí)很多教育者對(duì)學(xué)生的教育僅僅只是局限在各種知識(shí)的教育方面，而忽略了對(duì)學(xué)生身體以及心理的教育，體育其實(shí)在學(xué)生整個(gè)學(xué)習(xí)體系當(dāng)中占有著非常重要的意義和地位。對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的提高有著很大的幫助，在體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中相關(guān)的教育者應(yīng)該改變自己的教學(xué)理念和教學(xué)方式，不斷地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，使得學(xué)生在一個(gè)較為輕松愉悅的體育學(xué)習(xí)環(huán)境當(dāng)中進(jìn)行訓(xùn)練，提高學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的興趣。

二、 初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生可以說(shuō)是他們?cè)趬毫^大的文化課學(xué)習(xí)之余的一種放松。目前體育教學(xué)在初中教育過(guò)程當(dāng)中所占有的位置越來(lái)越重要，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中很多教育者以及學(xué)生甚至家長(zhǎng)對(duì)于體育教學(xué)沒(méi)有深刻的認(rèn)識(shí)，他們將體育課作為學(xué)生完全放松的一種途徑而忽略了在體育課上對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，在體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中很多的教育者沒(méi)有意識(shí)到學(xué)生的主體地位，也沒(méi)有意識(shí)到擁有一個(gè)健康的身體對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)所存在的意義。所以受到種種因素的影響導(dǎo)致很多教育者在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中教學(xué)模式過(guò)分的單一，教學(xué)內(nèi)容不夠豐富，使得教育者的整體教學(xué)水平也受到一定程度上的影響。我認(rèn)為教育者在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中一定要重視體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生的重要性以及體育教學(xué)在整個(gè)教學(xué)體系當(dāng)中的作用地位和意義，不斷地加強(qiáng)對(duì)現(xiàn)代教育理念的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)以及學(xué)生的心理素質(zhì)，繼而才能夠更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的指導(dǎo)和教育。

三、 心理素質(zhì)教育的重要性

其實(shí)，對(duì)于初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，教育者在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，不斷地加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)訓(xùn)練有著非常重要的意義。它能夠幫助學(xué)生去緩解他們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)壓力之余的心情和情緒，幫助學(xué)生調(diào)解他們的心理。其次學(xué)生在通過(guò)體育鍛煉可以提高自己的意志力，可以培養(yǎng)一個(gè)開(kāi)朗樂(lè)觀的心態(tài)，幫助學(xué)生將他們的負(fù)面情緒更好地發(fā)泄出來(lái)，使得學(xué)生達(dá)到一個(gè)減壓的目的。最后學(xué)生在體育鍛煉的過(guò)程當(dāng)中可以使得自己的身體素質(zhì)不斷地提高，使得自己身體上的各個(gè)部位更加協(xié)調(diào)，在一定程度上能夠提高學(xué)生的思維能力以及判斷能力，使得學(xué)生能夠在緊張的學(xué)習(xí)之余擁有一個(gè)較為輕松的情緒。

四、 加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練的策略

（一） 營(yíng)造一個(gè)豐富的體育課堂，提高學(xué)生的興趣

其實(shí)，在學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)興趣是非常重要的，興趣在一定程度上可以為他們的學(xué)習(xí)起著非常積極的推動(dòng)作用，在傳統(tǒng)教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中體育課堂是非常的單一且無(wú)趣的，教育者一般情況下都會(huì)為學(xué)生進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的示范，然后讓學(xué)生將這些動(dòng)作記住并且做出來(lái)，但是學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中并沒(méi)有掌握一個(gè)真正的體育技能，因此在體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中教育者如果想要提高學(xué)生的心理素質(zhì)就一定要對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)模式進(jìn)行進(jìn)一步的轉(zhuǎn)變，在轉(zhuǎn)變的過(guò)程當(dāng)中逐漸地提高課堂上的趣味性不斷地豐富課堂的活動(dòng)。這在一定程度上不僅能夠提高學(xué)生各個(gè)方面的體育鍛煉能力，還能夠提高學(xué)生的興趣以及學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。

（二） 加強(qiáng)學(xué)生課后鍛煉的意識(shí)

對(duì)于初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中一定要多練多實(shí)踐，教育者在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育課堂訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中一定要向?qū)W生灌輸課后鍛煉的意識(shí)，讓學(xué)生將鍛煉作為生活中的一部分，不斷地提高自己身體素質(zhì)的同時(shí)還能夠提高自己的心理素質(zhì)以及自己的運(yùn)動(dòng)能力，教育者可以在課后為學(xué)生進(jìn)行體育游戲，在這些游戲當(dāng)中能夠寓教于樂(lè)不斷地促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提升，初中體育教學(xué)的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是要讓學(xué)生能夠在生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中將體育作為一部分，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在休閑運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中加強(qiáng)自己的鍛煉也學(xué)會(huì)在體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中不斷地享受休閑。

（三） 提高教育者的能力

對(duì)于初中階段的體育教育者來(lái)說(shuō)，教育者在課堂上一定要為學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的引導(dǎo)。這在一定程度上對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力和水平有著很大的提高，很多初中學(xué)校在體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中教育者會(huì)采取傳統(tǒng)的教學(xué)模式，這使得體育課堂的教學(xué)質(zhì)量不斷地下降。教育者在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，一定要加強(qiáng)對(duì)教育者綜合能力水平的提升，只有這樣才能夠更好地去提高體育教學(xué)的質(zhì)量和水平讓教育者能夠定期地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷地更新自己的教學(xué)理念，使自己的教學(xué)方式與社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)相一致。

五、 結(jié)束語(yǔ)

總的來(lái)說(shuō)，在整個(gè)初中教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，無(wú)論是教育者、家長(zhǎng)還是學(xué)生自身一定要重視體育教育帶給學(xué)生的意義和作用，體育教學(xué)應(yīng)該給予學(xué)生更多的時(shí)間，讓學(xué)生不斷地發(fā)揮自己的主動(dòng)性、創(chuàng)造性以及自己的創(chuàng)新能力，不斷地提高學(xué)生與學(xué)生之間的協(xié)作能力，真正地實(shí)施素質(zhì)教育理念，使得學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都得到進(jìn)一步的提升。

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作者簡(jiǎn)介：

曹霞，甘肅省定西市，甘肅省定西市安定區(qū)思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校。