不起眼的防癌秘籍

什么是腫瘤？什么是癌癥？中國(guó)工程院樊代明院士表示，腫瘤是我們身體“返老還童”的一個(gè)過(guò)程。

大家都知道，要想在網(wǎng)上受到網(wǎng)民歡迎，成為“網(wǎng)紅”，一定需要有很多鮮明、獨(dú)到的觀點(diǎn)。北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》就請(qǐng)到了這么一位有著200多萬(wàn)粉絲的“網(wǎng)紅院士”，他在網(wǎng)上的很多觀點(diǎn)和描述不僅給病人帶去了希望，同時(shí)也引發(fā)了很多完全沒(méi)有醫(yī)學(xué)背景的網(wǎng)友的熱議，這些觀點(diǎn)包括“并不是所有的腫瘤都該切除”“腫瘤標(biāo)志物不靠譜”等。這位“網(wǎng)紅院士”有一連串重磅頭銜，他是中國(guó)工程院院士、美國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院外籍院士、原第四軍醫(yī)大學(xué)校長(zhǎng)、腫瘤生物學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、中華消化協(xié)會(huì)主任委員、中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)，他就是人稱“中國(guó)消化病學(xué)第一人”的樊代明院士。

為何身邊的癌癥患者變多

什么是腫瘤？什么是癌癥？樊代明院士表示，腫瘤就是我們身體“返老還童”的一個(gè)過(guò)程。具體來(lái)說(shuō)，世界萬(wàn)物，有生必然有死。針對(duì)衰老，人體總是在與之搏擊。而想要“返老還童”，最重要的形式就是細(xì)胞的增生功能加強(qiáng)。這種加強(qiáng)不是全身的就是局部的，而局部的增生就是腫瘤。

樊院士介紹，我們每個(gè)人從出生開(kāi)始，身上就帶有癌細(xì)胞，與正常細(xì)胞不同的是，癌細(xì)胞的生長(zhǎng)模式是不可控的，只要條件合適，它就可以迅速擴(kuò)張，無(wú)限繁殖下去，直至長(zhǎng)出腫瘤，成為我們口中的“癌”。

因此我們說(shuō)，為何老年人各種腫瘤都有發(fā)生的可能，就是因?yàn)槔夏耆藛?dòng)了各個(gè)器官的增生機(jī)制，共同抗擊衰老，給了體內(nèi)癌細(xì)胞生長(zhǎng)機(jī)會(huì)。但也是由于癌細(xì)胞“活力旺盛”，無(wú)節(jié)制消耗人體的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致最終“返老還童”失敗，反而讓患者更早離去。

現(xiàn)在，世界上每5個(gè)腫瘤患者，就有1個(gè)是中國(guó)病人;而在中國(guó)，每5個(gè)死亡人群中，就有1名是腫瘤患者。為什么這些年我們身邊的癌癥患者越來(lái)越多？樊院士為大家總結(jié)出了這幾個(gè)原因：一是由于平均壽命的增長(zhǎng)。在40年前，一些國(guó)家的人只能活40歲，但現(xiàn)在我們已經(jīng)能夠活到80歲左右，人活的時(shí)間越長(zhǎng)，得癌的機(jī)會(huì)也就越高;二是醫(yī)學(xué)水平的提升。隨著醫(yī)學(xué)進(jìn)步，我們可以通過(guò)越來(lái)越多的儀器，哪怕是一個(gè)小小的腫瘤都能檢查出來(lái);三是經(jīng)濟(jì)水平的提高和醫(yī)保的完善，讓看得起病的人更多了。而在過(guò)去，很多偏遠(yuǎn)地區(qū)的人，很多還不知道自己得的是癌就去世了。

預(yù)防是癌癥防治的關(guān)鍵

樊院士介紹：“腫瘤其實(shí)并不可怕，三分之一可以預(yù)防，三分之一早期的可以治愈，剩下的三分之一，我們可以延長(zhǎng)生命?！逼渲?，預(yù)防和提早發(fā)現(xiàn)是最重要的步驟。這是因?yàn)槲赴┰缙诘闹斡士梢缘?0%以上，而胃癌晚期的五年生存率僅為20%-30%。

在癌癥的預(yù)防方面，樊院士給我們帶來(lái)了這樣幾點(diǎn)意見(jiàn)：不抽煙，少喝酒，合理飲食，遠(yuǎn)離不干凈或有污染的環(huán)境。比如說(shuō)食管炎、慢性胃炎、潰瘍性結(jié)腸炎等這些炎癥，應(yīng)該及早的進(jìn)行治療，預(yù)防它向癌癥發(fā)展?，F(xiàn)實(shí)中，好多患者原本病情不重，可能處于早期，甚至不是癌癥，但被恐懼的心理支配以后，反倒加快了疾病進(jìn)程。

關(guān)于飲食，樊院士指出，過(guò)熱的食物進(jìn)入我們的胃后，會(huì)導(dǎo)致胃黏膜的萎縮破壞。黏膜被損傷之后，在反復(fù)修復(fù)的過(guò)程當(dāng)中，就會(huì)逐漸長(zhǎng)出異物，此時(shí)人的細(xì)胞已經(jīng)發(fā)生了變化，長(zhǎng)出了腫瘤。因此，樊院士提醒大家，吃熱食是可以的，但不能吃燙食。

另外，如果吃得過(guò)飽，除了會(huì)引起胃腸道的不適以外，還可能引起肥胖、高脂血癥以及其他的疾病。通常，我們吃到六分飽或七分飽是最合適的，也就是吃完飯還感受不到胃的存在的程度。生活中，我們的胃腸道有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些水土不服，甚至拉肚子的癥狀，這時(shí)試試一些中藥，比如藿香正氣液，就能起到較好的改善腸胃不適的效果。

不是所有癌癥都要手術(shù)

治療癌癥，要因時(shí)因地因人而異。許多人在查出自己患癌后，就急著求醫(yī)生做手術(shù)切除腫瘤，認(rèn)為只有開(kāi)刀才是通向痊愈的必經(jīng)之路。但在對(duì)比過(guò)多個(gè)實(shí)際案例后，樊院士也發(fā)現(xiàn)，早期胃癌進(jìn)行手術(shù)的意義較大，而一些晚期患者，與其手術(shù)切除后，低質(zhì)量地生存幾年，也可以考慮中西醫(yī)結(jié)合治療。

樊院士形象地比喻，西醫(yī)治癌就像在你的身體里擺了一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，用手術(shù)刀或化療藥與癌細(xì)胞戰(zhàn)斗。而中醫(yī)則強(qiáng)調(diào)入的整體抗癌能力，達(dá)到“瘤還在，人也還在”的效果。將二者的優(yōu)勢(shì)結(jié)合起來(lái)，既可以減輕化療的副作用，也能保證整個(gè)生命的治療。

樊院士介紹，中醫(yī)治腫瘤首推“固本防癌”法。所謂“固本”，也就是“扶正氣”。從中醫(yī)的角度來(lái)講，“固本”是非常重要的，因?yàn)樯眢w虛弱的患者，腫瘤細(xì)胞很容易繁殖生長(zhǎng)。而如果身體強(qiáng)壯，免疫功能提高了以后，正氣足了，就能調(diào)動(dòng)起所有的免疫細(xì)胞，殺傷腫瘤細(xì)胞。因此，我們說(shuō)中藥就像一個(gè)“盾”，把癌癥防在外邊。

樊院士指出，以下三種人，最適合中醫(yī)“固本防癌”法：第一類人是脾虛人群。身體虛的人最易患腫瘤，而脾虛是中醫(yī)中眾多體虛的一個(gè)主要的方面，更容易造成腫瘤的發(fā)生。如果脾不好，癌癥就很難預(yù)防。山藥是健脾養(yǎng)胃效果特別明顯的“神奇食材”，它含有18種氨基酸、10余種微量元素以及多種礦物質(zhì)，有健脾補(bǔ)虛、補(bǔ)中益氣、益心安神等作用。又含有多種消化酶，可促進(jìn)脾胃的消化吸收功能，補(bǔ)益全身。山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，其中又以河南焦作溫縣的鐵棍山藥——懷山藥為佳。這種山藥吸收好，味道佳。隨著免疫力的提高，我們的機(jī)體自我修復(fù)功能就會(huì)增強(qiáng)，脾胃的升降功能也自然得到改善。第二類人是陰虛人群。陰虛人群最主要的就是“養(yǎng)陰”。第三類人是氣虛人群。氣虛要補(bǔ)氣，用西洋參5g-6g、紅景天3g左右來(lái)代茶飲最好，這兩味藥材一個(gè)益氣養(yǎng)陰，一個(gè)益氣活血，都是補(bǔ)氣為主的藥材。