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    其 實 我 很 棒

    2019-04-20 11:09:22藺晨
    中小學心理健康教育 2019年9期
    關鍵詞:心理劇自信自卑

    藺晨

    〔關鍵詞〕心理劇;自我中心主義;自卑;自信

    〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684(2019)09-0072-03

    【劇情簡介】

    初中生王浩,長得很胖,因為同班同學郎軍經(jīng)常捉弄他,就認為全班同學都喜歡嘲笑自己。這讓王浩越來越自卑,不敢和同學打交道。天使出現(xiàn)讓時光倒流,王浩看到了同學們真實的想法和行為,這讓他意識到自己因為自卑曲解了同學們。在天使的鼓勵下,王浩改變想法,積極應對,找到自信,融入了集體。而通過溝通交流,郎軍也認識到了自己行為的不當,實現(xiàn)了自我成長。

    【主要人物】

    王浩:長得很胖的初中男生;

    天使:擁有時光倒流的法力;

    郎軍:王浩的同班同學,調皮,喜歡捉弄同學;

    班長、小龍、婉君、莫豐、老師。

    【主要道具】

    六把椅子,背景音樂,天使的衣飾,魔法棒。

    【心理劇技術】

    外化技術、獨白、重演。

    第一幕

    時間:課間十分鐘。

    地點:課室。

    道具:凳子六張、面包一袋。

    王浩:終于可以吃東西了。(拿著零食走進課室)

    郎軍:嘿,王浩呢?胖子,還吃呢?再吃就該去屠宰場啦。(把王浩手中的零食搶過來扔給小龍)嗨,小龍,接著!

    王浩:(生氣地)給我!

    小龍:啊,面包,謝了,哥們兒!

    郎軍:我說胖子,我們幫你減肥呢,真是的!你看你,滿身都是肉,都快變成豬了,你知道嗎?

    第二幕

    時間:上課時。

    地點:課室。

    道具:凳子六張。

    老師:告訴大家一個好消息,下周我校舉辦運動會。今天我們來分配一下任務。100米誰來?

    郎軍、班長和小龍:我來我來!

    老師:好,小龍!200米呢?

    婉君:我!

    老師:好,婉君!鉛球呢?鉛球誰來?

    郎軍:老師,我有一個好提議!你看王浩那么強壯,扔鉛球肯定能拿個好成績!你們說是不是?

    王浩:老師,老師!不,我……(所有人七嘴八舌地推薦王浩,蓋住了王浩的聲音)

    老師:停停停!好,鉛球比賽就交給王浩吧!下課!

    同學們:走走走,我們?nèi)ゲ賵鼍毩暎?/p>

    第三幕

    時間:課間。

    地點:課室、校園。

    道具:凳子六張。

    王浩:長得胖又不是我的錯(看向其他同學的座位),你們?yōu)槭裁炊家靶ξ??讓我丟鉛球不就是想看我出丑嗎?(走到操場上)為什么要這樣對我!我,我要減掉這身肉!我要減掉這身肉!我要減掉這身肉!

    天使:王浩,王浩!

    王浩:誰在叫我?

    天使:是我呀,看到你那么痛苦,我來幫助你啦!

    王浩:幫我?你能幫我變成個瘦子嗎?

    天使:不能,但我可以幫你解決問題呀!

    王浩:怎么解決?你看,在班上我沒有一個朋友,每天都很孤獨。他們都想欺負我,每個人都想看我出丑!

    天使:每個人嗎?我們讓時光倒流,看看事情是不是你想象的那樣。

    場景切換:時光倒流。

    王浩:你看,搶了我的面包,他們就是喜歡欺負我!

    天使:真的嗎?我來用魔法顯現(xiàn)出他們的想法,看看他們是不是喜歡針對你。

    天使針對個人施法。

    郎軍:今天真無聊。咦,胖子來了,剛好可以捉弄他一下,找點樂子!

    小龍:哎呀,今天沒吃早餐,餓死啦,多虧王浩的面包可以給我填填肚子!

    王浩:我還無意中做了件好事呢??墒呛髞砝绍姵靶ξ視r,他們每個人都跟著嘲笑我,對我指指點點……

    天使施法。

    小龍:班長你快看!郎軍在欺負王浩,你還不管管?

    班長:沒事沒事,雖然郎軍是很過分,但是你看王浩也沒在意這些,他多善良呀!

    莫豐:你看那里有塊垃圾,好臟呀,你去撿一下!

    婉君:那里嗎?我才懶得去呢,你去撿呀!

    莫豐:你去!(莫豐和婉君相互推撞)

    王浩:原來那時候他們是這樣想的。可為什么我覺得他們都在跟著郎軍嘲笑我呢?

    天使:那是因為你的自卑,曲解了別人的態(tài)度。你看,別人并不像你想象的那樣關注你,也并沒有那么在意你的缺點,甚至還有同學能發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點!

    王浩:原來是這樣。(思考)可是他們都讓我去扔鉛球,這不是想看我出丑嗎?

    天使:那我們來看看是不是真的如此。

    天使施法,時光定格在學生坐在座位上那一刻,一秒鐘后大家分別站起來表演。

    婉君、莫豐:王浩又高又壯,扔鉛球肯定沒問題,我相信王浩一定行!

    班長:王浩手勁兒那么大,扔鉛球,他一定可以的!

    小龍:對對對!他力氣那么大,一定可以的!

    郎軍:(站起來,不屑地瞥一眼王浩)胖子扔鉛球,兩個圓球,哈哈哈,完美!

    其他人坐著定在位置上,王浩和天使慢慢走向操場。

    王浩:原來,只有他一個人想看我出丑,我以為大家都想看我笑話呢!

    天使:是的,你已經(jīng)看到現(xiàn)實與你想象的不同,很多時候你的負面感受放大了你的恐懼。其實你可以勇敢地去面對問題,爭取他人的支持。

    王浩:嗯,我明白了!我要努力改變!

    天使揮動魔法棒,下場。

    第四幕

    時間:課間。

    地點:課室。

    道具:凳子六張。

    教室里的其他人交談、看書。王浩走進教室,想走回自己的座位。郎軍見狀把腳搭在王浩的凳子上,其他同學不滿地看著郎軍,班長站起來,想為王浩撐腰,想想又放棄了。王浩坐下,擠開了郎軍的腿。

    郎軍:咦?

    王浩:為什么你老是欺負我?我就是胖,那又怎么樣?

    班長:郎軍,你又欺負王浩!

    郎軍:我,我開心呀!

    小龍:你以取笑同學為樂,這有什么好驕傲的!

    班長:好了好了,別吵了!同學之間有什么問題不能解決?我們是個集體!

    莫豐:郎軍,你這樣太不尊重同學了!

    婉君:就是,你太過分了!

    莫豐:你不能把自己的快樂建立在別人的痛苦之上!

    婉君:做人不能那么自私!

    郎軍:我,我只是覺得好玩兒而已,想引大家發(fā)笑!

    莫豐、婉君:但是我們并不覺得好玩。

    班長、小龍:我們也不覺得好笑??!

    王浩:你老是欺負我,我很痛苦,因為你,我很自卑……

    郎軍:我,我……我根本就沒有想要傷害你。

    第五幕

    時間:運動會當天。

    地點:操場。

    道具:號碼服。

    旁白:幾天過后,運動會要開始了。

    王浩和郎軍來到扔鉛球處。

    旁白:鉛球比賽即將開始,請參賽選手到鉛球處報到。

    王浩:咦?

    郎軍:王浩,怎么了?

    王浩:我的號碼服不見了!好像是落在課室了,可是課室太遠了,比賽就要開始,恐怕來不及了!

    郎軍:別擔心!你去準備比賽,我來幫你拿吧?。ㄅ芟聢瞿茫┙o,王浩,號碼服!

    王浩:太謝謝你了!

    郎軍:加油!

    旁白:鉛球比賽開始!有請5號選手王浩上場!

    音樂響起。

    其他同學上場觀看王浩比賽,為其加油。王浩慢動作奮力扔出鉛球,同學們歡呼、喝彩,圍上去,與王浩擊掌慶祝好成績。在大家的簇擁中,王浩自信滿滿。

    王浩:原來胖子也有胖子的優(yōu)勢!

    音樂響起,大家一起跳起舞來。

    【感悟】

    進入青春期的青少年,容易產(chǎn)生自我中心主義。這種心理的出現(xiàn),使青少年在人際交往中可能會過分關注自己,錯誤理解他人對自己的態(tài)度。同時,他們感受到的人際交往環(huán)境和事實相比也許存在一定偏差。本劇的創(chuàng)作靈感來源于此。

    部分學生的自我關注度高又敏感,被班上個別同學嘲笑或捉弄后,往往會認為班上大部分同學都對其不友好,行為會變得比較退縮,不敢積極應對問題。本劇通過郎軍對王浩的欺負行為及王浩感受到的他人的態(tài)度,向觀眾呈現(xiàn)出問題,引發(fā)觀眾的共鳴。天使讓時光倒流,再現(xiàn)和王浩想象中不一樣的現(xiàn)實。對事件的重新解讀,給了大家不一樣的感受,王浩也因此找到信心去面對問題,通過反抗、溝通解決問題。

    此劇的精彩演出,給了觀看的學生很多啟發(fā),使他們能夠將感悟運用到自己的生活中去解決問題,因而此劇受到了師生的一致好評。

    注:該劇獲得廣東省東莞市第一屆中小學心理劇大賽特等獎。

    (作者單位:廣東省東莞中學初中部,東莞,523000)

    編輯/于 洪 終校/張國憲

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