探析高中體育籃球教學(xué)中如何滲透“快樂體育”理念

金建平

摘 要：在我國素質(zhì)教育的背景下，學(xué)生大部分的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，身體得不到有效的放松。學(xué)生注重學(xué)習(xí)的同時(shí)也要注意體育鍛煉，有一個(gè)好的身體才有一個(gè)好的未來。讓學(xué)生不僅僅是身體的放松還要身心的愉悅，快樂體育教學(xué)就顯得尤為重要。讓學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)得到身心的放松，達(dá)到寓教于樂的效果。

關(guān)鍵詞：快樂體育；籃球教學(xué)；寓教于樂

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生來說可能是有點(diǎn)好奇但又不敢接觸的一個(gè)項(xiàng)目，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于強(qiáng)健體魄來說很有必要，不僅可以強(qiáng)健體魄，還可以給人身心帶來愉悅感，所以將籃球教學(xué)納入高中生的體育課程中對(duì)于學(xué)生來說是一件很有意義的事情。體育教學(xué)要將快樂體育作為體育考核的重點(diǎn)，注重把學(xué)生作為中心，滿足學(xué)生在這個(gè)階段心理和身體的需要，釋放學(xué)習(xí)壓力讓學(xué)生達(dá)到最好的狀態(tài)，學(xué)生身體得到放松轉(zhuǎn)化為情感上的滿足，最終內(nèi)心愉悅。

一、讓學(xué)生了解快樂體育

“快樂體育”一詞最早出現(xiàn)在1979年東京召開的第24屆“全國體育學(xué)習(xí)研究協(xié)議會(huì)”上?？鞓烦蔀轶w育活動(dòng)中的核心關(guān)鍵，將快樂作為第一宗旨，繼而發(fā)揚(yáng)體育風(fēng)格，才有友誼第一、比賽第二的精神。高中教學(xué)更要將快樂體育作為體育考核的重點(diǎn)，體育活動(dòng)中注重將學(xué)生作為中心，滿足學(xué)生在這個(gè)階段心理和身體的需要，結(jié)合體育課程釋放壓力，讓學(xué)生達(dá)到最好的狀態(tài)，學(xué)生身體得到放松轉(zhuǎn)化為情感上的滿足，最終內(nèi)心愉悅。這就是快樂體育存在的意義。教師作為課程的引領(lǐng)者與指導(dǎo)者，首先要明白學(xué)生的需要，設(shè)身處地為學(xué)生考慮，通過自主參與、團(tuán)隊(duì)合作等體育方式來引起學(xué)生的共鳴[1]。

（一）啟發(fā)式學(xué)習(xí)與理論相結(jié)合

籃球是國民最喜愛的運(yùn)動(dòng)之一，都知道打籃球有益于身體的生長，但細(xì)問大部分的學(xué)生對(duì)于籃球的具體來源以及歷史都沒有太深究過，那么我們就可以在教學(xué)過程中將籃球運(yùn)動(dòng)的歷史以及變化過程引入教學(xué)中，學(xué)生深刻了解的過程會(huì)做到知己知彼，在了解了之后可以做進(jìn)一步的代入，例如，第一堂課可以從認(rèn)識(shí)籃球開始，分別從籃球的不同方面提問，如籃球的名字由來，籃球的運(yùn)動(dòng)規(guī)則你知道多少？為什么會(huì)有這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)？為什么是用拍打的形式等？這種啟發(fā)式的教學(xué)方法可以帶動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及感受籃球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特氛圍。

（二）籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入課間體育行列

打籃球可以說是現(xiàn)在高中生的精神食糧。消除煩躁的學(xué)習(xí)生活同時(shí)放松自己。課間活動(dòng)歷來是學(xué)校的精彩環(huán)節(jié)，還經(jīng)常作為學(xué)校互相學(xué)習(xí)的部分，一貫的課間游戲模式是課間操、跑步。除此之外少有新鮮的方式，籃球運(yùn)動(dòng)也不單只可出現(xiàn)在體育課上，也可納入課間活動(dòng)中。利用課間時(shí)間舉行籃球比賽，可以分班級(jí)籃球?qū)?，也可班?jí)內(nèi)小組對(duì)抗或者男女對(duì)抗。比賽規(guī)則有定時(shí)投球比賽，也可比分。那么就定時(shí)投球而言，相對(duì)傳統(tǒng)的比分會(huì)偏簡單，同時(shí)也會(huì)更符合課間時(shí)間分配。學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)投球，比賽進(jìn)球個(gè)數(shù)，進(jìn)球個(gè)數(shù)多少可以計(jì)入班級(jí)量化考核中。充分利用課間時(shí)間來緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的緊張氣氛，帶動(dòng)快樂體育的同時(shí)豐富校園生活，籃球運(yùn)動(dòng)也將在體育課和課間作為一個(gè)聯(lián)系的橋梁。讓學(xué)生寓教于樂的同時(shí)也教會(huì)學(xué)生辛苦汗水下的勝利比任何時(shí)候都有意義。

二、教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)考核并存

（一）教學(xué)過程要因人而異，物以類聚

人體機(jī)能以及骨骼生長都是因人而異的，不同的人運(yùn)動(dòng)效果也是不一樣的，體育鍛煉講究的是合理有效，放松身體。從情緒上而言，男女生的情緒管理也是不同的，立足于男女生之間的差異，教學(xué)方式也需要做局部調(diào)整，男生從出生起骨骼會(huì)大于女生，并且靈活度也會(huì)高于女生，那么學(xué)習(xí)的進(jìn)度也會(huì)有所不同，這些不同可能直接影響籃球課的質(zhì)量，從運(yùn)球這些簡單的籃球技巧來說，男生善于從胯下運(yùn)球、背上運(yùn)球以及手指點(diǎn)球等，女生可能只會(huì)從籃球的起跳以及變向換手上來操作。在因人而異方面盡量做到一致，但是個(gè)別學(xué)生會(huì)懼怕籃球運(yùn)動(dòng)，也將先讓其從簡單方式著手，從陌生到熟悉再到熟練的過程，讓學(xué)生體會(huì)的是快樂而不是自卑，讓學(xué)生反復(fù)多次練習(xí)，達(dá)到體能訓(xùn)練的同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的自信心，考驗(yàn)的是反應(yīng)力與動(dòng)手實(shí)踐能力。一場籃球比賽下來會(huì)真正地體會(huì)籃球帶給人的快樂，擺脫學(xué)習(xí)壓力。

（二）注重學(xué)生的課程體驗(yàn)感與能力培養(yǎng)

教學(xué)方式的多樣化也會(huì)使學(xué)生在體育鍛煉的同時(shí)體驗(yàn)感增強(qiáng)，在籃球游戲中適當(dāng)?shù)夭迦牖@球游戲與其他游戲結(jié)合的方式，一味地在籃球課上競賽會(huì)讓學(xué)生身體疲憊，混合其他游戲在課堂上會(huì)有事半功倍的效果。例如可以用擊鼓傳球的方式，分小組游戲，一個(gè)人擊鼓，其他人圍坐一圈，擊鼓聲停下，手拿球的學(xué)生就表演一個(gè)節(jié)目或者演示籃球技巧，別給學(xué)生增加游戲壓力。這樣的籃球游戲可以提高籃球技術(shù)，也增添了娛樂性的效果，增加學(xué)生對(duì)體育課的想象力與感染力。這樣的方式學(xué)生的體驗(yàn)感也會(huì)更強(qiáng)，教學(xué)中有利于教師與學(xué)生相互學(xué)習(xí)，還會(huì)建立友好的師生關(guān)系。學(xué)生的親身體驗(yàn)很大程度上影響教師的績效考核，從課程中的細(xì)節(jié)入手，考核教師的認(rèn)真程度還有教學(xué)方式的專業(yè)性，教師從某些特定區(qū)域可以發(fā)揮自己的獨(dú)特作用，利用創(chuàng)新的教學(xué)理念來發(fā)散學(xué)生的思維，例如，籃球課上可以將籃球與其他球類一起比較，這樣加深學(xué)生對(duì)籃球好感度的同時(shí)也會(huì)或多或少地?cái)U(kuò)寬學(xué)生的視野，不僅認(rèn)識(shí)了籃球也對(duì)其他球類有所了解?？鞓敷w育的概念是注入快樂，讓學(xué)生得到愉悅感，教師從某種程度來說，不可把自己的地位置于太高，也不可把自己看低，與學(xué)生做朋友，減少師生之間的誤會(huì)摩擦，將籃球運(yùn)動(dòng)用于聯(lián)系師生關(guān)系，這樣很大程度上會(huì)給教學(xué)體系帶來積極的影響，和諧的師生關(guān)系會(huì)讓快樂感迅速升溫。

籃球課程不需要大幅度的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量能夠幫助學(xué)生釋放壓力。球的靈活性可能會(huì)讓學(xué)生身體難以適應(yīng)，在課程開始之前有調(diào)理的熱身運(yùn)動(dòng)包括頭部、腿部等部位。熱身在幫助學(xué)生身體緩和的同時(shí)，也減少安全隱患的發(fā)生。最后希望教師進(jìn)行專業(yè)的籃球特訓(xùn)后開展籃球運(yùn)動(dòng)。

參考文獻(xiàn)：

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編輯 溫雪蓮