初中生體育鍛煉認知與行為現(xiàn)狀調(diào)查研究
——以徐州市市區(qū)為例

牛小雙，張 偉

（江蘇師范大學(xué)，江蘇 徐州 221116）

2017年5月，江蘇省教育廳在南京師范大學(xué)體質(zhì)健康研究中心召開發(fā)布會，向社會公布2016年度江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果。通過數(shù)據(jù)可知，初中生身體形態(tài)上表現(xiàn)為瘦體重和肥胖率增加；在身體機能上肺活量有所提升；在身體素質(zhì)上，50m等項目的測試成績呈現(xiàn)下降的趨勢。因為學(xué)生參與體育鍛煉的興趣低、學(xué)校體育鍛煉開展狀況不理想、學(xué)生壓力大等導(dǎo)致學(xué)生參與體育鍛煉時間和次數(shù)不足，造成學(xué)生身體素質(zhì)狀況較差。中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不僅直接影響其正常的學(xué)習(xí)與生活，還間接地影響其能否在未來的“少子化”家庭贍養(yǎng)模式中發(fā)揮重要的作用，能否承擔起在“人口紅利”逐步消失的背景下把我國建設(shè)成現(xiàn)代化國家的重任。這應(yīng)當引起社會、學(xué)校、家長和學(xué)生自身的關(guān)注和思考。本文以徐州市市區(qū)為例，對徐州市市區(qū)的初中生體育鍛煉認知與行為現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，進行更進一步的分析和論證，得出階段性的研究結(jié)果。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以徐州市市區(qū)初中生體育鍛煉認知與行為現(xiàn)狀為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過圖書館查找書籍資料，在CNKI搜索相關(guān)論文約26篇，在教育部、江蘇省教育廳、徐州市教育局等各級教育主管部門網(wǎng)站檢索有關(guān)學(xué)生體育鍛煉、體育活動相關(guān)文件。對以上材料進行分析研究，為本研究奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2 訪談法與分管體育的領(lǐng)導(dǎo)進行訪談，訪談內(nèi)容圍繞學(xué)校體育課和體育活動開展現(xiàn)狀、學(xué)生參與情況、運動場地和器材設(shè)備等。對訪談結(jié)果進行匯總，了解學(xué)生參與體育鍛煉的情況。

1.2.3 問卷調(diào)查法在結(jié)合訪談結(jié)果后制定《初中學(xué)生體育鍛煉認知與行為現(xiàn)狀》調(diào)查問卷。按照學(xué)區(qū)分布選擇徐州市欣欣中學(xué)、科技中學(xué)、東苑中學(xué)、第十中學(xué)、新元中學(xué)、第三十二中學(xué)6所初中進行調(diào)查研究。問卷采取現(xiàn)場發(fā)放現(xiàn)場回收的方式，隨機發(fā)放調(diào)查問卷240份，回收調(diào)查問卷240份，經(jīng)檢查有效問卷200份，問卷回收率100%，有效率83.3%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法對訪談內(nèi)容、實際考察內(nèi)容、調(diào)查問卷中的數(shù)據(jù)等進行分類匯總，對調(diào)查問卷中的數(shù)據(jù)利用Excel軟件進行統(tǒng)計。

2 結(jié)果與分析

2.1 初中生參加體育鍛煉認知分析

2.1.1 學(xué)生對體育鍛煉的態(tài)度通過圖1可知，學(xué)生在體育鍛煉中態(tài)度積極的占70%，不積極的占30%。這說明多數(shù)學(xué)生在體育鍛煉中態(tài)度端正，對體育鍛煉的功能能夠形成正確的認知，積極參與體育鍛煉。

2.1.2 學(xué)生對體育鍛煉的興趣通過圖1可知，學(xué)生中對體育鍛煉感興趣的占60%，不感興趣的占40%。這說明多數(shù)學(xué)生對體育鍛煉有興趣，興趣是激發(fā)學(xué)生進行體育鍛煉行為的基礎(chǔ)。40%的學(xué)生對體育鍛煉不感興趣，參與體育鍛煉在很大程度上是處于一種被動的地位。家庭環(huán)境在青少年的發(fā)展中起著重要作用，因此，很多學(xué)生會在家長的要求下進行被動體育鍛煉而非自覺性行為。

圖1 初中生參加體育鍛煉的認知狀況

2.1.3 學(xué)生參與體育鍛煉的動機通過圖1可知，學(xué)生因為體育考試參加體育課外鍛煉的人數(shù)最多，占90%；其次是提高體質(zhì)，占80%；第三位是跟隨，占64%。接下來依次是提高運動技能、緩解壓力、鍛煉意志品質(zhì)，分別占49%、44%、14%。動機決定學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的傾向性、強度和堅持性。劉毅、顧長文等人研究認為，要使學(xué)生產(chǎn)生體育鍛煉興趣并逐漸培養(yǎng)體育鍛煉的內(nèi)部動機。目前學(xué)生的動機在很大程度上是外界因素的推動，內(nèi)部動機推動進行體育鍛煉的學(xué)生占比較少。

2.2 初中生參加體育鍛煉行為現(xiàn)狀分析

2.2.1 參與體育鍛煉的基本情況調(diào)查顯示，初中學(xué)生參加體育鍛煉的人數(shù)占86%，大多數(shù)學(xué)生參與體育鍛煉的整體情況較好，這有利于學(xué)生體質(zhì)健康向良好的方向發(fā)展。少部分不參加體育鍛煉的學(xué)生主要是因為生理周期、疾病、作業(yè)多、臨近考試等。

2.2.2 體育鍛煉的項目通過訪談和實際調(diào)查可知，初中體育課教學(xué)內(nèi)容實行選項教學(xué)，項目包括乒乓球、羽毛球、籃球、足球等，課外活動時間以班級為單位進行自由性體育活動。通過圖2可知，初中生最喜歡參加的項目是籃球，占35%；跳繩、乒乓球共占15%；足球占17%；跑步占23%。通過選擇的運動項目類型可以看出，在校打籃球和踢足球的多數(shù)為男生，女生參與度較低。這種現(xiàn)象與學(xué)生的性別意識有一定的關(guān)系。唐文文等人的研究指出，初中階段的男生和女生都認為班級體育活動中，男生更擅長籃球、足球的活動。此外，還可以看出，學(xué)校可選擇的運動項目較少，僅具有一些常規(guī)項目，學(xué)校組織學(xué)生進行鍛煉最多的方式是進行跑操，不需要器材。

2.2.31 周參加體育鍛煉的次數(shù)通過圖2可知，每周進行1～2次鍛煉的學(xué)生占50%；偶爾進行鍛煉的占33%；每周進行3～4次鍛煉的占11%；大于5次的占6%。鍛煉行為是具有一定強度、頻率和持續(xù)時間等特征的身體活動。體育活動要對人體的健康產(chǎn)生一定的影響和作用，必須具有一定強度、頻率和持續(xù)時間等特征，否則不可能產(chǎn)生應(yīng)有的健康效果。1周進行3～5次運動強度適中的體育鍛煉達到的健身效果最好，初中生1周達到體育鍛煉要求的只有17%，學(xué)生在1周中鍛煉次數(shù)超過3次以上的同學(xué)不足1/5。數(shù)據(jù)充分表現(xiàn)出中學(xué)生在體育鍛煉時間上是極度缺乏的狀態(tài)。

2.2.4 每次參加體育鍛煉的時間通過圖2學(xué)生每次參加鍛煉的時間可知，每次進行體育鍛煉的時間不固定的人數(shù)最多，占45%。這說明初中學(xué)生參加體育鍛煉的隨意性強。此外，女生生理周期、作業(yè)量突然增多、考試臨近等是學(xué)生放棄參加體育鍛煉的主要原因。其次是參加體育鍛煉時間少于30min，占30%；參加體育鍛煉時間為30～59min的占20%；60min以上的占5%。教育部在2006年12月20日陽光體育活動中提出，學(xué)生每天在學(xué)校鍛煉的時間不少于1小時。徐州市市區(qū)初中學(xué)生參與體育鍛煉的時間很大程度上沒有達到相關(guān)規(guī)定。

2.3 影響學(xué)生體育鍛煉的原因分析

2.3.1 體育場地器材分析通過圖3可以看出，調(diào)查中73%的學(xué)生認為參加體育鍛煉受場地、器材影響；27%的學(xué)生認為參與體育鍛煉不受體育場地、器材影響。通過實際調(diào)查來看，徐州市市區(qū)初中體育基礎(chǔ)設(shè)施大多數(shù)不能夠滿足學(xué)生正常體育鍛煉的需求，器材品種單一、數(shù)量不足。同時，在進行體育鍛煉時，男生在器材和體育場地的“爭奪”上占據(jù)絕對優(yōu)勢，女生大多只能選擇跑步、跳繩、踢毽子等運動項目。

圖2 初中生參加體育鍛煉行為現(xiàn)狀

圖3 學(xué)生體育鍛煉的影響因素

2.3.2 體育教師的影響通過圖3可知，79%的學(xué)生認為體育教師對鍛煉有影響；21%的學(xué)生認為體育教師對鍛煉沒有影響。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，徐州市市區(qū)6所初中體育教師編制嚴重不足，師資力量短缺。根據(jù)教育部文件規(guī)定，初中班級每周要開設(shè)3節(jié)體育課，同時，體育教師還要兼顧學(xué)校和年級的常規(guī)檢查、課間操活動、課外訓(xùn)練等一系列教學(xué)任務(wù)，體育教師任務(wù)繁重。相比較，中國臺灣體育課程標準要求中小學(xué)校成立“體育課程研究小組”，進行教學(xué)時，教師利用好體育課時，確保有效教學(xué)。教師可以根據(jù)課程總綱、課改理念、體育課程目標與分段能力指標，選擇他編或自編教材，用創(chuàng)新、樂趣化的教學(xué)方式，讓學(xué)生獲得成就感，享受學(xué)習(xí)樂趣。

2.3.3 文化學(xué)習(xí)對體育鍛煉的影響分析通過圖3可知，95%的學(xué)生認為文化學(xué)習(xí)會影響到體育鍛煉。徐州市市區(qū)各所中學(xué)學(xué)風濃厚，學(xué)生文化成績較好，文化學(xué)習(xí)的認真程度高，如遇到考試、作業(yè)量加大等情況，學(xué)生會認為體育鍛煉會占據(jù)學(xué)習(xí)的時間，學(xué)生會為了學(xué)習(xí)放棄體育鍛煉。

2.3.4 校領(lǐng)導(dǎo)對體育鍛煉的態(tài)度分析通過訪談獲悉，學(xué)校支持開展各項體育活動，嚴格執(zhí)行上級文件，保質(zhì)保量地開展體育鍛煉。但當前體育課堂教學(xué)仍然存在問題，部分體育教師存在“放羊”現(xiàn)象，課外活動以班級為單位進行，大課間活動以學(xué)生自由活動為主。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 徐州市市區(qū)初中生對體育鍛煉的認知情況良好，多數(shù)學(xué)生對參加體育鍛煉態(tài)度積極，學(xué)生能夠?qū)w育鍛煉形成一定的正確認識，但 在鍛煉動機上還是外界的強加因素占據(jù)主導(dǎo)地位。

3.1.2 徐州市市區(qū)初中學(xué)生參與體育鍛煉的情況不理想，鍛煉以跑步、乒乓球等運動強度較低的項目為主，每周參加體育鍛煉活動的時間、強度明顯不足，整體上中學(xué)生的體育鍛煉行為沒有達到國家規(guī)定的相關(guān)要求和科學(xué)水平。

3.1.3 影響徐州市市區(qū)學(xué)生參加體育鍛煉的主要因素有場地器材設(shè)施不足、體育教師指導(dǎo)不到位、文化學(xué)習(xí)壓力大。

3.2 建 議

3.2.1 各中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要如實執(zhí)行國家、江蘇省教育廳、徐州市教育局等教育主管部門對體育鍛煉的政策規(guī)定，嚴格執(zhí)行每天體育鍛煉1小時政策，形成鍛煉促進機制，確保學(xué)生的鍛煉時間。此外，給予體育教師更多的教學(xué)自由，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好進行快樂教學(xué)。因為當體育教師工作內(nèi)容受到較大干擾時，其對體育鍛煉的指導(dǎo)會更注重常規(guī)紀律監(jiān)督，很難有精力、體力去引導(dǎo)學(xué)生進行快樂體育。

3.2.2 體育教師要加強對學(xué)生的健康教育，使其了解體育鍛煉的價值，提高學(xué)生的重視程度，采用多元化的教學(xué)手段，因材施教，建立愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣和動機。

3.2.3 各初中學(xué)校要提高運動場地設(shè)施的質(zhì)量，根據(jù)學(xué)校實際情況建設(shè)多功能體育館，提高學(xué)校單位面積運動場地。利用家庭、學(xué)校和社會三邊合力作用的結(jié)構(gòu)，幫助學(xué)生采用正確的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，利用專業(yè)手段，對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，緩解學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力。