數(shù)據(jù)挖掘下高校體育社團(tuán)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的研究

油桂英，王成國(guó)

（1.菏澤醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)校，山東 菏澤 274000；2. 菏澤市牡丹區(qū)第二十二中學(xué)，山東 菏澤 274000）

“沒有全民健康，就沒有全面小康”，推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)成為習(xí)近平總書記治國(guó)理政的重大戰(zhàn)略，也是黨和國(guó)家實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會(huì)目標(biāo)的重大方針。高校是學(xué)校體育教育的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，其教育結(jié)果直接影響大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后的終身鍛煉和健康保持。因此，健康教育是當(dāng)前高校體育教育的熱門話題，國(guó)家相關(guān)部門明令要求高校全面實(shí)施健身計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，組織高校學(xué)生廣泛參與全民健身運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)愛好，提升身體素質(zhì)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

然而，近幾年來，大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況下滑趨勢(shì)依然沒有得到有效改善，尤其是身體素質(zhì)指標(biāo)，還在逐年下降。因此，在高校體育教學(xué)中，著重培養(yǎng)高校學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)和鍛煉習(xí)慣勢(shì)在必行，刻不容緩。有研究證明，高校體育社團(tuán)作為學(xué)校體育的組成部分，對(duì)彌補(bǔ)體育課教學(xué)不足，掌握體育知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)、能力和習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生體育實(shí)踐能力具有重要的作用。

菏澤醫(yī)學(xué)專科學(xué)校是培養(yǎng)醫(yī)護(hù)工作人員的?？圃盒?，學(xué)生在其畢業(yè)后所從事的工作多是關(guān)乎人的生命的高強(qiáng)度、高負(fù)荷工作，這必將對(duì)學(xué)生的身體健康狀況提出較高要求。因此，本文以菏澤醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)校為依托，就高校體育社團(tuán)對(duì)促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)際效應(yīng)進(jìn)行展開研究，以期為促進(jìn)大學(xué)生終身體育觀找到有效途徑，為提高學(xué)生體質(zhì)健康找到方法，為高校體育事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

1 研究對(duì)象與方法

1 .1 研究對(duì)象

以菏澤醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)校2017級(jí)學(xué)生為例，分別對(duì)體育社團(tuán)學(xué)生和普通學(xué)生參加鍛煉的情況進(jìn)行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過各種途徑大量收集、匯編、閱讀有關(guān)資料和文獻(xiàn)，獲得與本研究相關(guān)的信息，為本文提供思路和參考。

1.2.2 問卷調(diào)查法問卷正式調(diào)查于2017年5月進(jìn)行，對(duì)菏澤醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)校2017級(jí)學(xué)生發(fā)放問卷400份，其中社團(tuán)學(xué)生發(fā)放200份，普通學(xué)生隨機(jī)發(fā)放200份，回收率均為100%，其中有效問卷376份。其問卷形式主要是采用學(xué)生在入校后回顧性的方式得出，以便真正了解高校學(xué)生鍛煉的真實(shí)發(fā)展水平及實(shí)際參與率。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法研究選取2017級(jí)菏澤醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)校不參加任何體育社團(tuán)的普通學(xué)生60名與該校比較成熟的籃球社和武術(shù)社各30名學(xué)生的體測(cè)成績(jī)?yōu)橹饕獙?shí)驗(yàn)對(duì)象，其中籃球社30名和武術(shù)社30名同學(xué)均是每周訓(xùn)練在3次或以上的社團(tuán)成員，且每次訓(xùn)練時(shí)間都有所保證。

1.2.4 測(cè)量法由于菏澤醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)校每年在大一新生入校后的9月份都會(huì)全部進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試工作，所以前測(cè)數(shù)據(jù)直接從該校體育教研室體測(cè)數(shù)據(jù)庫里提取相關(guān)同學(xué)的成績(jī)。1年后，即2018年6月對(duì)所選實(shí)驗(yàn)對(duì)象同學(xué)再單獨(dú)進(jìn)行相同指標(biāo)的后測(cè)。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)所獲得的數(shù)據(jù)運(yùn)用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS 19.0和Excel軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 高校社團(tuán)學(xué)生與普通學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)調(diào)查顯示

調(diào)查顯示，社團(tuán)學(xué)生活動(dòng)的目的以興趣愛好為主，占79%。普通學(xué)生活動(dòng)的動(dòng)因則以增強(qiáng)體質(zhì)為主要目的，所占比例為65%。其比例分配存在的顯著差異性。究其原因可能由于社團(tuán)學(xué)生喜歡較為輕松的訓(xùn)練環(huán)境，且有他們感興趣的項(xiàng)目，可以自由選擇加入自己喜歡的社團(tuán)，自主參與性較高，主觀能動(dòng)性較強(qiáng)，閑暇時(shí)間能夠自主堅(jiān)持鍛煉，積極性較強(qiáng)，因此，在興趣的驅(qū)使下，樂意參加一些社團(tuán)活動(dòng)。而普通學(xué)生以興趣為動(dòng)因參加鍛煉的僅占27%，大多都僅僅只是為了增強(qiáng)體質(zhì)。究其根源可能由于體育課和體質(zhì)測(cè)試成績(jī)均納入其體育成績(jī)考核的一部分，因此，一部分學(xué)生為了提高自己的考試通過率，被迫參加一些學(xué)校和體育教師指定的體育鍛煉，以增強(qiáng)他們的體質(zhì)，其運(yùn)動(dòng)顯然帶有較強(qiáng)的被迫性，鍛煉積極性不高，主觀能動(dòng)性不強(qiáng)。

2.2 高校社團(tuán)學(xué)生與普通學(xué)生鍛煉情況

分析得出，絕大多數(shù)社團(tuán)學(xué)生參與鍛煉是由于興趣。興趣是最好的老師，其能引領(lǐng)學(xué)生產(chǎn)生“我要學(xué)”的欲望，從而帶動(dòng)其自覺參與體育鍛煉。而普通學(xué)生鍛煉態(tài)度則與之相差甚遠(yuǎn)。鑒于此現(xiàn)象，本課題針對(duì)這2類學(xué)生的鍛煉情況做了初步調(diào)查，此調(diào)查共涉及周鍛煉頻率和次鍛煉時(shí)間2個(gè)方面。從表1統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看，社團(tuán)學(xué)生不僅在鍛煉頻率上高于普通學(xué)生，且在鍛煉時(shí)間上也明顯長(zhǎng)于普通學(xué)生，且2項(xiàng)均存在顯著性差異（P＜0.01）。這顯然也驗(yàn)證了興趣是人們活動(dòng)強(qiáng)有力的動(dòng)機(jī)，有了鍛煉的興趣，體育社團(tuán)學(xué)生較普通學(xué)生便更樂意在自己喜歡的項(xiàng)目上花更多的時(shí)間去活動(dòng)，從而愉悅自己的身心、增強(qiáng)自己的體質(zhì)。因此，為了激發(fā)不同興趣的同學(xué)都能參與運(yùn)動(dòng)，高校團(tuán)委應(yīng)大力支持開展多個(gè)體育社團(tuán)。

表1 社團(tuán)學(xué)生與普通學(xué)生鍛煉情況

2.3 實(shí)驗(yàn)前后體育社團(tuán)學(xué)生與普通學(xué)生體質(zhì)健康基本情況

為進(jìn)一步了解高校體育社團(tuán)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)際效應(yīng)，本文對(duì)體育社團(tuán)學(xué)生與普通學(xué)生在入校時(shí)的各項(xiàng)目指標(biāo)與1年后指標(biāo)進(jìn)行綜合比對(duì)。其中，體育項(xiàng)目評(píng)分以最新《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)指標(biāo)：身體形態(tài)指標(biāo)由BMI指數(shù)反映，其他項(xiàng)目為分?jǐn)?shù)（表2）。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在入校時(shí)，體育社團(tuán)學(xué)生與普通學(xué)生評(píng)分?jǐn)?shù)據(jù)經(jīng)差異檢驗(yàn)，各項(xiàng)目指標(biāo)組間同期比較均無顯著性差異（P＞0.05），表明實(shí)驗(yàn)前體育社團(tuán)學(xué)生與普通學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)基本一致，無大的差距。而經(jīng)過1年的實(shí)驗(yàn)后，體育社團(tuán)學(xué)生與普通學(xué)生的BMI指數(shù)無論是在組內(nèi)或者組間進(jìn)行多方比較，均無顯著性差異（P＞0.05）。這說明經(jīng)過1年的訓(xùn)練，社團(tuán)學(xué)生與普通學(xué)生的身體形態(tài)變化都不明顯。

除800 m/1000 m跑外，肺活量也是評(píng)價(jià)身體機(jī)能狀況的重要指標(biāo)之一。通過比對(duì)分析，經(jīng)過1年的實(shí)驗(yàn)后，體育社團(tuán)大學(xué)生的肺活量、50 m跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、引體向上/仰臥起坐、800 m/1000 m跑組內(nèi)比較都有極顯著差異性（P＜0.01）；而普通學(xué)生經(jīng)過1年后，肺活量組內(nèi)比較無顯著差異性（P＞0.05），但也有所提高；而其他項(xiàng)目，如50m跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、引體向上/仰臥起坐、800 m/1000 m跑組內(nèi)比較也都有極顯著差異性（P＜0.01）。

另外，1年后體育社團(tuán)學(xué)生與普通學(xué)生體質(zhì)測(cè)試組間比較，體育社團(tuán)大學(xué)生各項(xiàng)體測(cè)成績(jī)均要高于普通學(xué)生，除坐位體前屈組間比較存在顯著性差異外（P＜0.05），其他項(xiàng)目分?jǐn)?shù)組間比較均具有極顯著差異性（P＜0.01）。另外，一年后，高校體育社團(tuán)學(xué)生和普通學(xué)生總平均成績(jī)較入學(xué)時(shí)均有所提高，且有極顯著差異性（P＜0.01）。這說明目前高校體育教學(xué)和高校體育社團(tuán)都能增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)健康，且高校體育社團(tuán)作為高校體育教學(xué)的有益補(bǔ)充，在增進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康方面效果也極其顯著，著實(shí)應(yīng)該大力推廣。

表2 實(shí)驗(yàn)前后體育社團(tuán)學(xué)生與普通學(xué)生各指標(biāo)得分比較 ±s

表2 實(shí)驗(yàn)前后體育社團(tuán)學(xué)生與普通學(xué)生各指標(biāo)得分比較 ±s

注：▲表示組內(nèi)前后比較存在顯著差異性（P＜0.05），▲▲表示組內(nèi)前后比較存在極顯著差異性（P＜0.01）；＊表示組間同期比較存在顯著差異性（P＜0.05），＊＊表示組間同期比較存在極顯著差異性（P＜0.01）。

變量 時(shí)間 實(shí)驗(yàn)組 對(duì)照組（體育社團(tuán)學(xué)生） （普通學(xué)生）B M I 前 21.72±3.41 21.42±3.42后20.95±3.17 20.93±3.06肺活量 前 64.38±11.57 64.28±12.24后75.47±9.03▲▲＊＊ 64.37±12.2750 m 前 66.17±12.34 66.55±12.80后72.75±7.69▲▲＊＊ 67.35±12.31▲▲立定跳遠(yuǎn) 前 65.62±8.65 66.08±8.54后78.60±9.17▲▲＊＊ 68.42±7.65▲▲坐位體前屈 前 76.52±13.01 77.65±7.84后80.77±9.99▲▲＊ 77.78±7.78▲▲引體向上/仰臥起坐前47.55±23.09 47.82±22.88后 55.75±17.59▲▲＊＊ 48.72±22.54▲▲800 m/1000 m 前 60.47±14.07 60.62±13.31后 67.13±10.74▲▲＊＊ 61.50±12.93▲▲總平均分 前 63.45±16.78 63.83±16.35后 71.74±13.90▲▲＊＊ 64.69±16.02▲▲

2.4 不同體育社團(tuán)對(duì)學(xué)生各指標(biāo)的影響

從表3數(shù)據(jù)可知，經(jīng)過1年社團(tuán)活動(dòng)后，籃球社團(tuán)學(xué)生的體重指數(shù)（BMI）、肺活量、50 m、引體向上/仰臥起坐和武術(shù)社團(tuán)學(xué)生的相比無顯著差異性（P＞0.05），表明籃球社團(tuán)和武術(shù)社團(tuán)在這幾個(gè)項(xiàng)目上影響相當(dāng)；在立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈的成績(jī)對(duì)比分析上，武術(shù)社團(tuán)學(xué)生的成績(jī)卻明顯高于籃球社團(tuán)的學(xué)生，且這兩項(xiàng)目的體測(cè)成績(jī)具有極顯著差異性（P＜0.01）；而在800 m/1000 m長(zhǎng)跑的耐力素質(zhì)上，籃球社團(tuán)學(xué)生的成績(jī)又明顯高于武術(shù)社團(tuán)的學(xué)生，且存在顯著性差異（P＜0.05）。綜上所述，不難發(fā)現(xiàn)，武術(shù)社團(tuán)在提高學(xué)生下肢力量及柔韌性方面明顯高于籃球社團(tuán)，而在長(zhǎng)跑的耐力素質(zhì)訓(xùn)練上，籃球社團(tuán)明顯高于武術(shù)社團(tuán)。因此，在提高學(xué)生身體素質(zhì)方面，2個(gè)體育社團(tuán)各有優(yōu)勢(shì)。由此可見，不同的體育社團(tuán)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展有不同的效果，為了滿足學(xué)生的多元需求，高校團(tuán)委應(yīng)大力發(fā)展各類體育社團(tuán)。

3 討 論

3.1 體育鍛煉是提高大學(xué)生體質(zhì)健康的必經(jīng)途徑

體質(zhì)就是指人體的質(zhì)量，是人體健康狀況和對(duì)外界的適應(yīng)能力。它是指在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。在體質(zhì)的發(fā)展過程中，遺傳僅提供了可能性，而體育鍛煉才是增強(qiáng)體質(zhì)最有效的能動(dòng)手段。目前，世界上還沒有人懷疑體質(zhì)健康的重要性，健康高于一切，沒有一個(gè)強(qiáng)健的身體，一切將無從談起。通過表2數(shù)據(jù)，我們知道經(jīng)過1年的高校生活，體育社團(tuán)學(xué)生和普通學(xué)生體質(zhì)健康水平較入學(xué)時(shí)均有大的提高，且社團(tuán)學(xué)生成績(jī)提高更為顯著。發(fā)生這一現(xiàn)象的原因極有可能是因?yàn)樗麄冊(cè)谌雽W(xué)時(shí)，剛經(jīng)過激烈的高考選拔考試，平時(shí)嚴(yán)重缺乏體育鍛煉，體質(zhì)較差。而在入學(xué)后，大學(xué)一年級(jí)全部開設(shè)體育必修課，學(xué)生鍛煉得到了基本保證，所以體質(zhì)健康水平在入校一年后均有所提高。顯然，本研究的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也充分說明了體育鍛煉是提高大學(xué)生體質(zhì)健康的必經(jīng)途徑。

3.2 高校體育社團(tuán)是改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的有效手段

高校體育社團(tuán)屬于體育教育的第二課堂，它是具有共同體育愛好和特長(zhǎng)的學(xué)生自愿組成的，它能帶動(dòng)社團(tuán)成員進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)大學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的了解及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，是課堂教育的延伸和補(bǔ)充，共同高校體育。通過表2、表3數(shù)據(jù)分析得出，高校體育社團(tuán)對(duì)提高學(xué)生的體質(zhì)健康有積極的作用，且不同體育社團(tuán)在提高學(xué)生體質(zhì)方面各有優(yōu)勢(shì)。因此，高校體育社團(tuán)是改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的有效手段，我們要大力開設(shè)多種體育社團(tuán)，以更好地促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，早日實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)的目標(biāo)。

表3 實(shí)驗(yàn)后籃球和武術(shù)社團(tuán)學(xué)生各指標(biāo)比較

3.3 高校體育社團(tuán)在當(dāng)下發(fā)展中遇到的問題

伴隨人類的進(jìn)步，知識(shí)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，以4G移動(dòng)通信網(wǎng)絡(luò)和無線局域網(wǎng)（WLAN）的成熟和覆蓋。目前，智能手機(jī)已不僅僅是一部手機(jī)，而是一套完整的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)。移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)作為一種服務(wù)工具，其無處不在的特性已經(jīng)覆蓋了人們的整個(gè)生活、學(xué)習(xí)、休閑等等各個(gè)區(qū)域，同樣覆蓋了高校，成了大學(xué)生生活中不可缺少的一部分。而高校體育社團(tuán)屬于第二課堂活動(dòng)，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，碎片化的信息橫行充斥著大學(xué)生的課外閑暇時(shí)間，部分大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)成癮，致使體育社團(tuán)活動(dòng)吸引力驟降，制約了高校體育的發(fā)展，體育社團(tuán)也面臨諸多困境。因此，在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下，高校體育社團(tuán)一定要順應(yīng)時(shí)代的潮流，與時(shí)俱進(jìn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)社團(tuán)的組織和管理水平，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生鍛煉，以便充分發(fā)揮高校體育社團(tuán)的體育教育功能。

4 結(jié) 論

4.1 經(jīng)過1年的高校生活，體育社團(tuán)學(xué)生和普通學(xué)生的體質(zhì)較入學(xué)時(shí)都有所提高，且高校體育社團(tuán)學(xué)生的體質(zhì)健康水平提高更加顯著?？梢?，體育課是學(xué)校體育的中心環(huán)節(jié)，但不是唯一環(huán)節(jié)，因此，為了提高大學(xué)生的體質(zhì)健康，各高校要注意體育教學(xué)與課外體育活動(dòng)的連貫性，大力發(fā)展高校體育社團(tuán)，努力突破教學(xué)在師資、場(chǎng)地等方面的限制，有效地把體育教學(xué)延伸到高等教育的全過程。

4.2 體育鍛煉是提高大學(xué)生體質(zhì)健康的必經(jīng)途徑。因此，近些年來針對(duì)大學(xué)生體質(zhì)連續(xù)下滑的現(xiàn)象，作為高校，一定要“不忘初心，牢記使命”，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平。

4.3 高校體育社團(tuán)對(duì)提高學(xué)生的體質(zhì)健康有積極的作用，且不同體育社團(tuán)在提高學(xué)生體質(zhì)方面各有優(yōu)勢(shì)。因此，在社團(tuán)成員的指導(dǎo)與培訓(xùn)中，高校相關(guān)社團(tuán)管理人員要結(jié)合社團(tuán)學(xué)生的實(shí)際情況及項(xiàng)目自身的特點(diǎn)，合理調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量，以全面提高社團(tuán)學(xué)生的身體素質(zhì)。

4.4 移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，高校體育社團(tuán)要與時(shí)俱進(jìn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)，以便更好地為高校體育事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)的目標(biāo)。