中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及應(yīng)對(duì)策略

劉芩利

摘 要：中職學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，然而社會(huì)的不斷變化，信息的大量涌入，時(shí)刻沖擊著他們本就脆弱的心理防線。為了讓中職學(xué)生從容應(yīng)對(duì)美好的校園生活以及今后校外激烈的職業(yè)競爭，中職學(xué)生的心理健康狀況應(yīng)該引起學(xué)校的足夠重視。開展心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高學(xué)生綜合素質(zhì)和職業(yè)能力已是社會(huì)對(duì)中職學(xué)校的迫切要求。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康現(xiàn)狀；應(yīng)對(duì)策略

1中職學(xué)生的心理健康狀況

1.1生活無目標(biāo)，行動(dòng)能力差，情緒波動(dòng)大

在人民物質(zhì)生活迅速豐富，但精神文明相對(duì)滯后的國情背景下，父母對(duì)子女的教育也出現(xiàn)了明顯的重物質(zhì)，輕精神的現(xiàn)象，在中職生上的表現(xiàn)尤為突出。父母一心忙于為子女提供良好的物質(zhì)條件而忽略了他們的心心理健康成長。很多中職學(xué)生被嬌生慣養(yǎng)，滿足于父母提供的物質(zhì)生活而對(duì)未來生活缺少規(guī)劃，他們要么生活中不論大小事宜都聽從家長安排，無主見，無思考；要么一味地要求民主獨(dú)立而當(dāng)真正遭遇復(fù)雜問題的時(shí)候卻只會(huì)縮手縮腳、畏懼挑戰(zhàn)、害怕失敗。多數(shù)學(xué)生在遭遇困難時(shí)容易變得郁郁寡歡、無精打采、自暴自棄、自甘墮落，容易在沖動(dòng)的情況下行為失當(dāng)。

1.2自信不足、自尊缺乏、自負(fù)感嚴(yán)重

社會(huì)對(duì)中職教育的誤解，容易導(dǎo)致中職學(xué)生缺乏自信，引起他們?nèi)狈ψ宰鸬耐瑫r(shí)又極度自負(fù)的表現(xiàn)。中職學(xué)校學(xué)生大多是中考的落榜生，中考的失利讓他們把自己與往日的同學(xué)區(qū)別開來，帶著中考的失落與人生的迷茫來到中職學(xué)校接受教育。由于缺乏對(duì)未來的思考和職業(yè)的規(guī)劃，他們既對(duì)課本知識(shí)興趣低下，對(duì)技能傳授無所適從，又對(duì)學(xué)校組織的活動(dòng)缺乏參與積極性，不懂得從生活中獲得人生經(jīng)驗(yàn)。面對(duì)社會(huì)、家長對(duì)他們的誤解，他們常常獨(dú)自承受著巨大的心理壓力，無力改變現(xiàn)狀的他們往往選擇破罐子破摔，內(nèi)心的無助往往外顯為自負(fù)的表現(xiàn)。

1.3人格易扭曲，個(gè)性易走向極端，社交無技巧

內(nèi)心與現(xiàn)實(shí)的落差和矛盾，加劇了中職學(xué)生心理健康的不穩(wěn)定性。中職學(xué)校學(xué)生大多學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較為薄弱，無法在學(xué)習(xí)中獲得滿足感和認(rèn)同感，他們?nèi)菀自诰o張郁結(jié)的情緒下隨意釋放個(gè)性，所以他們追求特立獨(dú)行、爭強(qiáng)好勝、目中無人、期望通過自己的與眾不同獲得他人的關(guān)注和認(rèn)同。同時(shí)雖然他們內(nèi)心渴望與人交往，期待友情的滋潤，但他們又缺乏社交技巧和主動(dòng)性，在社交中以自我為中心，不能客觀地看待他人的優(yōu)缺點(diǎn)，在與他人交往中易產(chǎn)生沖突，最終導(dǎo)致社交失敗。

2中職學(xué)生心理健康教育策略

2.1開展心理健康普查

心理健康教育的實(shí)施，首先要確立心理健康普查制度，建立中職生心理健康檔案。一是設(shè)置學(xué)生心理健康教育中心，對(duì)全體學(xué)生每年入學(xué)之初進(jìn)行心理健康普查，并作好每一位學(xué)生的心理健康檔案的整理工作。具體工作中要注意對(duì)學(xué)生的多向關(guān)注，針對(duì)中職學(xué)生生源的復(fù)雜性，要關(guān)注以下幾個(gè)要點(diǎn)。特異性體質(zhì)是否存在？如先天性疾病等，肢體是否存在殘疾？家庭狀況如何？是否是單親、孤兒、特困家庭等。特別是學(xué)生的言行、心理負(fù)擔(dān)情況，情緒控制能力等方面要多加關(guān)注。二是組織三方合作，以班主任、輔導(dǎo)員、宿舍管理員為心理觀察主體，對(duì)學(xué)生進(jìn)行密切關(guān)注。班主任可以通過班會(huì)等方式增進(jìn)學(xué)生之間的相互了解，提高學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)、學(xué)科的認(rèn)識(shí)；通過開展各類班級(jí)文娛活動(dòng)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，幫助學(xué)生調(diào)整和改善心態(tài)。三要做好學(xué)生全程性監(jiān)控與管理。依托心理健康普查檔案，結(jié)合三方觀察，可以初步對(duì)學(xué)生心理狀況進(jìn)行分級(jí)、分類管理。同時(shí)要注重常規(guī)性心理教育與節(jié)點(diǎn)性心理干預(yù)結(jié)合，如入學(xué)之初，考試前后，頂崗實(shí)習(xí)前后，離校前期等對(duì)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)心理輔導(dǎo)與干預(yù)。

2.2加強(qiáng)心理干預(yù)

心理健康教育，不僅需要心理老師專業(yè)輔導(dǎo)，同時(shí)還需要班主任、輔導(dǎo)員、任課教師、宿管人員、保衛(wèi)人員等的全力配合。任課教師可以在課間、課后關(guān)注學(xué)生行為及心理變化，通過交流走進(jìn)學(xué)生，了解學(xué)生，掌握學(xué)生心理健康的“第一手”材料。班主任、輔導(dǎo)員及宿舍管理員，要提高對(duì)學(xué)生心理健康的感知，尤其是當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)可疑行為與言論時(shí)，要主動(dòng)作為，盡早向心理健康教育中心報(bào)告相關(guān)情況，由專業(yè)人員及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和幫助。學(xué)校要定期開展心理健康教育研討會(huì)，并綜合班主任、教師、輔導(dǎo)員、宿舍管理員等多方意見，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題學(xué)生，可以根據(jù)心理危機(jī)程度進(jìn)行分級(jí)干預(yù)，對(duì)于存在高危心理問題者，要迅速組建監(jiān)護(hù)小組，聯(lián)系保衛(wèi)部門；對(duì)誘因進(jìn)行阻隔，消除繼發(fā)性問題；必要時(shí)聯(lián)系家長，并開展專業(yè)心理診療。同時(shí)學(xué)校必須重視心理健康教育工作，組建心理健康教育專業(yè)化隊(duì)伍，細(xì)化工作任務(wù)，從設(shè)施、設(shè)備、人力、財(cái)力等方面，為心理健康教育提供全方位保障。

2.3構(gòu)建積極心理教育環(huán)境

心理健康教育工作的開展，要從拓展心理教育課程體系、普及心理健康知識(shí)、豐富學(xué)生課余活動(dòng)等方面著手，來強(qiáng)化中職生心理健康體驗(yàn)，增強(qiáng)中職生積極向上、樂觀上進(jìn)的心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛的人際氛圍。同時(shí)，也要加強(qiáng)教師師德教育，可以通過開展教師心理健康教育講座，減少職業(yè)倦??；加強(qiáng)教師心理培訓(xùn)，提升教師心理健康水平；改進(jìn)教師教學(xué)方法，促進(jìn)師生和諧課堂等方式，利用教師的示范作用，積極引導(dǎo)學(xué)生心理健康成長。當(dāng)然，中職學(xué)生的心理健康還需要家庭、社會(huì)方面的合力共同構(gòu)筑積極、健康的成長環(huán)境，為中職生的心理健康發(fā)展保駕護(hù)航。

3結(jié)語

中職學(xué)校學(xué)生的心理健康問題必須引起重視，并采取積極有效的措施加以干預(yù)。一方面可以在中職教學(xué)中滲透心理健康教育，另一方面要在社會(huì)、學(xué)校和家庭的共同努力下，在學(xué)習(xí)、生活中關(guān)心學(xué)生，尊重和理解學(xué)生，在學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)堅(jiān)持多方合作，多法并施，適度適宜的原則及時(shí)幫助和引導(dǎo)學(xué)生，以期達(dá)到提高中職學(xué)生心理健康水平的最終目的。

參考文獻(xiàn)

[1]胡萬順.談中職生的心理問題及對(duì)策[J].學(xué)周刊，2018（27）：25-26.

[2]曹菲.論中職教師對(duì)學(xué)生心理教育的重要性[J].漢字文化，2018（14）：121.

[3]黃臣.淺談學(xué)校加強(qiáng)中職生的心理健康教育問題[J].科技視界，2018（15）：159-160.