基于足球運(yùn)動(dòng)分層管理下的青少年心理健康的研究

摘 要：近年來青少年的心理問題逐漸受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，而足球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的心理健康發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用，因此應(yīng)該重視足球運(yùn)動(dòng)分層管理教學(xué)。分析當(dāng)前我國青少年心理狀況與原因，并著重分析足球運(yùn)動(dòng)分層管理對(duì)促進(jìn)我國青少年心理健康的影響，希望能引起社會(huì)對(duì)青少年心理健康的廣泛關(guān)注。

關(guān)鍵詞：足球運(yùn)動(dòng);分層管理;青少年;心理健康

中圖分類號(hào)：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1673-9132（2019）11-0150-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.11.136

一、分析當(dāng)前我國青少年心理狀況與原因

從當(dāng)前青少年的心理狀況來分析，我國青少年與其他國家同齡青少年相比，有著很多的優(yōu)點(diǎn)，比如知識(shí)面廣、思維敏捷、能快速接受新事物等;但是一些青少年也存在不同程度的心理問題，如性格內(nèi)向、動(dòng)手能力不強(qiáng)等。當(dāng)前青少年的心理健康問題已經(jīng)引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。我國大部分青少年不良的心理現(xiàn)象主要表現(xiàn)為獨(dú)立性不強(qiáng)、心理素質(zhì)不高、意志品質(zhì)薄弱等，造成這些不良的心理現(xiàn)象主要有以下幾個(gè)方面的原因：第一，學(xué)校因素。青少年正處于學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)校對(duì)學(xué)生實(shí)行高壓政策，盲目地追求升學(xué)率，忽略了學(xué)生的心理健康教育。第二，家庭因素。家長對(duì)子女的過分溺愛、家庭暴力等都可能會(huì)對(duì)孩子造成不同程度的心理健康問題。第三，個(gè)人因素。青少年的生理因素也會(huì)直接影響青少年的健康，使得青少年由于不自信，從而產(chǎn)生憂慮、壓抑等心理問題。第四，社會(huì)因素。青少年正處于智力與身體發(fā)展的關(guān)鍵階段，受到應(yīng)試與網(wǎng)絡(luò)的影響，他們的行為與思想都容易被誤導(dǎo)。

二、足球運(yùn)動(dòng)分層管理對(duì)促進(jìn)我國青少年心理健康的影響

（一）有利于改善青少年的人際關(guān)系

現(xiàn)如今，很多青少年都是獨(dú)生子女，是父母的掌上明珠。家長盡自己所能給他們提供優(yōu)質(zhì)的生活條件與物質(zhì)條件，但是卻疏于心理教育。長此以往，青少年養(yǎng)成了自私、以自我為中心的不良習(xí)慣，團(tuán)隊(duì)合作能力極差，這就與當(dāng)前社會(huì)倡導(dǎo)與需要的團(tuán)隊(duì)合作與合作共贏能力較強(qiáng)的人才相悖。足球運(yùn)動(dòng)分層管理講究的是團(tuán)隊(duì)互相配合，且在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人與人之間通過肢體動(dòng)作、眼神、表情等進(jìn)行交流，從而培養(yǎng)良好的默契。在足球運(yùn)動(dòng)分層管理中，隊(duì)員之間互相配合，相互協(xié)調(diào)，有利于青少年感受到合作的重要性。無形之中也影響了青少年的交際方式，促進(jìn)青少年在日常的生活與學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)與人相處，改善他們的人際關(guān)系。

（二）有利于培養(yǎng)青少年良好的品質(zhì)意志

足球運(yùn)動(dòng)分層管理對(duì)抗性比較強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員常在激烈的對(duì)抗中運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)來爭取勝利。可見，足球運(yùn)動(dòng)分層管理十分有利于培養(yǎng)青少年良好的品質(zhì)、意志與精神。足球教學(xué)、訓(xùn)練過程中青少年會(huì)面對(duì)失敗與競(jìng)爭，且為了獲得勝利需要堅(jiān)定的意志、堅(jiān)韌不拔的奮斗等，這對(duì)于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義。我們的生活也如同競(jìng)賽一般，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上青少年也會(huì)形成良好的行為習(xí)慣與良好的品行。人生與足球運(yùn)動(dòng)分層管理一樣，不僅有得意，也有失意。因此，每個(gè)青少年都應(yīng)該具有頑強(qiáng)拼搏的精神和意志。青少年在足球運(yùn)動(dòng)分層管理中培養(yǎng)了良好的競(jìng)爭意識(shí)，并且將足球運(yùn)動(dòng)分層管理中的意識(shí)遷移到他們的生活與學(xué)習(xí)中，這樣才能促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。

三、足球運(yùn)動(dòng)分層管理對(duì)中學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用

（一）有利于培養(yǎng)中學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神

團(tuán)隊(duì)精神是在團(tuán)隊(duì)合作與集體凝聚力的概念上發(fā)展而來的一種新概念。其最突出的表現(xiàn)是球隊(duì)的隊(duì)員為了能在比賽中獲得勝利，有意識(shí)地在球隊(duì)的比賽與訓(xùn)練活動(dòng)中，將個(gè)人利益放在球隊(duì)整體利益之下，通過成員之間的互相配合，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的最大潛能。就實(shí)質(zhì)上來說，團(tuán)隊(duì)精神也是在奮斗目標(biāo)的驅(qū)動(dòng)下誘發(fā)主動(dòng)性的群眾思想。從現(xiàn)代足球的特點(diǎn)來看，它是攻守雙方各十一人在足球場(chǎng)上進(jìn)行爭奪賽，并且以射門得分作為中心，再按照得分來決定勝負(fù)的一項(xiàng)集體性的活動(dòng)。隊(duì)員有一致的目標(biāo)，且互相配合，同心協(xié)力才有可能獲得勝利。只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都為了集體利益，才能為發(fā)揮自己的個(gè)人技術(shù)創(chuàng)造機(jī)會(huì)。他們也會(huì)互相學(xué)習(xí)與鼓勵(lì)，爭取發(fā)揮出最好的狀態(tài)，從而獲得勝利。青少年在這種動(dòng)靜結(jié)合的環(huán)境中，通過正確處理個(gè)人與集體自由下紀(jì)律共性與個(gè)性的關(guān)系，有利于強(qiáng)化組織紀(jì)律，從而促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

（二）有利于促進(jìn)中學(xué)生智力發(fā)展

足球運(yùn)動(dòng)分層管理屬于一項(xiàng)技能，與智力技能與運(yùn)動(dòng)技能有著密切的聯(lián)系。一般來說，運(yùn)動(dòng)技能主要是借助骨骼肌肉系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)來實(shí)現(xiàn)的。但是智力因素則是借助于人體內(nèi)部的語言在頭腦中的意識(shí)活動(dòng)，如想象、感知、記憶等心智上的操作。相關(guān)的調(diào)查研究表明，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種動(dòng)作都是在短時(shí)間，甚至是在一瞬間完成的，具有一定的智力要求。在此情況下，肌肉活動(dòng)產(chǎn)生的神經(jīng)細(xì)胞與大腦皮層細(xì)胞的刺激呈正相關(guān)。這也有利于全面提高大腦皮層細(xì)胞活動(dòng)的強(qiáng)度，有利于增強(qiáng)其均衡性、靈活性以及綜合能力，促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)功能不斷得到加強(qiáng)，為發(fā)展中學(xué)生的智力奠定良好的基礎(chǔ)。

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作者簡介：張朝泉（1980— ），男，漢族，甘肅民勤人，一級(jí)教師，研究方向：中小學(xué)體育教學(xué)。

[責(zé)任編輯 谷會(huì)巧]