基于計劃行為理論的高職生時間管理行為影響因素探討

鄒阿羅

（常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 常德 415000）

時間管理是指個體為提高自己的工作效率而積極主動并科學(xué)地管理時間，避免時間浪費，從而進行的有計劃安排時間的行為。高職院校生源較復(fù)雜，主要有達不到本科分數(shù)的普招生，職高、職專和技校的“對口生”，以及“五年制”的初中生等，與本科生相比，他們的基礎(chǔ)相對薄弱，時間管理能力較差[1]。

研究當前高職生的時間管理行為，一方面可以幫助學(xué)生找出時間管理中存在的問題，對癥下藥，提高時間的利用率；另一方面可以在促進高職學(xué)生自身發(fā)展的同時改善高職院校的整體氛圍，從而提高學(xué)院的競爭優(yōu)勢。

1 高職生時間管理現(xiàn)狀

（1）時間管理意識淡薄。高職生進入相對自由的大學(xué)后，僅有六成學(xué)生愿意去主動進行時間管理，時間利用能力弱。他們用于休閑娛樂時間過多而投入學(xué)習(xí)、社團實踐活動的時間過少，主動學(xué)習(xí)的比例僅為18.9%[2]。據(jù)調(diào)查，高職生每天休閑娛樂的平均時間達8.04小時，遠高于專業(yè)性學(xué)習(xí)的平均時間2.07小時，雙休日更是達到平均9.49小時。而大量寶貴時間被上網(wǎng)、聊天、刷手機、玩網(wǎng)絡(luò)游戲、談戀愛、唱KTV、朋友聚餐等方面占據(jù)[3]。（2）時間管理能力薄弱。高職生在時間管理規(guī)劃方面非常欠缺，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)[4]，只有10.04%的學(xué)生會進行時間規(guī)劃，但也不能很好實施；62.72%的學(xué)生會偶爾規(guī)劃，可他們不善于根據(jù)自己的實際情況科學(xué)地對每天、每周、每月進行日程安排；23.3%的學(xué)生表示不規(guī)劃，只是做到心中有數(shù)；3.94%的學(xué)生處于混沌狀態(tài)，沒有時間計劃，時間安排隨意性大，隨心所欲，得過且過。（3）時間管理效率低下。雖然大部分高職學(xué)生常為浪費時間而后悔，且有很大比例的學(xué)生不太滿意自己的時間管理效率。調(diào)查顯示，影響學(xué)生時間管理效率的最主要原因是學(xué)生時間管理水平限制使得他們不能認清事件的分類級別，不能做出正確合理的時間安排，同時由于自己的懶惰，此外還有各種聚會、學(xué)生部門工作、兼職、電話干擾等因素，導(dǎo)致時間的浪費[5]。以上都說明了學(xué)生迫切需要加強時間管理方面的指導(dǎo)。

2 計劃行為理論概述

計劃行為理論（Theory of Planned Behavior，TPB）是阿耶茲（Ajzen）于1985年在理性行為理論基礎(chǔ)提出的。該理論闡明了行為態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制、行為意愿和行為之間的關(guān)系。TPB認為行為態(tài)度、主觀規(guī)范和知覺行為控制決定行為意愿，而意愿最終決定行為。個體的行為態(tài)度、主觀規(guī)范越積極，知覺行為控制力越高，則個體執(zhí)行目標行為的意向越強烈，最終發(fā)生目標行為的可能性也就越高。此外，個人背景因素還會影響行為態(tài)度、主觀規(guī)范和知覺行為控制，從而影響行為意向和行為[6]。由于目前已在多個研究領(lǐng)域證實了“意向—行為”的關(guān)系，而行為意向的影響變量會因不同的環(huán)境和不同的具體行為而有所差別[7]，故本文僅對高職生時間管理行為意向的調(diào)節(jié)變量進行研究。

3 高職學(xué)生時間管理意向影響因素的TPB模型

本文基于TPB理論并結(jié)合研究對象的行為特點，構(gòu)建高職生時間管理行為意愿的影響因素理論模型，從行為態(tài)度、主觀規(guī)范和知覺行為控制3個方面對高職生時間管理行為意愿進行分析，如圖1所示。

圖1 高職生時間管理行為意愿TPB模型

由于行為態(tài)度、主觀規(guī)范和知覺行為控制三者的關(guān)聯(lián)作用最終可以通過綜合作用于行為意向體現(xiàn)出來，故在模型中這三者的關(guān)系不再重復(fù)研究。

3.1 高職生時間管理態(tài)度

行為態(tài)度是個體對行為的總體評價，包括行為信念強度和行為結(jié)果評價兩部分。指個人對某種特定行為的評價經(jīng)過概念化之后所持有的負面或正面的感覺和想法。也就是說，當執(zhí)行某種行為會給個人帶來好的、愉快的結(jié)果，他對該行為的整體態(tài)度為正向，即對特定行為的態(tài)度越積極、越重視，執(zhí)行行為的可能性就越高。

3.1.1 過去管理行為 為了解過去行為對現(xiàn)在的影響作用，很多研究者會增添“過去行為”這個變量來研究行為態(tài)度。研究證實，過去行為確實會作用于行為態(tài)度，正向影響行為意向。當個人能從過去行為中獲得許多正面感受，則會更偏好該行為態(tài)度，而此正向態(tài)度又會正向增加該行為的意愿。反之亦然。高職生在以往的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)歷中大多沒有形成良好的時間管理習(xí)慣[8]，當他們逐漸適應(yīng)了相比初高中寬松的大學(xué)校園生活后更不會有太多改變現(xiàn)狀的欲望，因為時間管理意味著自律、堅持、約束。

3.1.2 電子娛樂便利 隨著技術(shù)的進步，移動互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和電子產(chǎn)品的普及，以智能手機為代表的電子產(chǎn)品上網(wǎng)常態(tài)化。據(jù)調(diào)查，高職生上網(wǎng)的主要休閑娛樂活動是打游戲、看視頻、網(wǎng)購、通信等，為此耗費掉大量的時間[9]。很多學(xué)生甚至沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲無法自拔。現(xiàn)在網(wǎng)速越來越快、網(wǎng)費越來越便宜，網(wǎng)吧條件越來越好、電子產(chǎn)品越來越智能，這為高職生提供了隨時進行電子娛樂的外在條件。同樣的時間，相比進行專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，他們更傾向于選擇電子娛樂，放棄對時間進行規(guī)劃，所以電子娛樂的便利性影響高職生進行時間管理的意愿。

3.1.3 個人背景 個人背景（如人格、智力、經(jīng)驗、年齡、性別、家庭環(huán)境、文化背景等）會影響行為意向的各個因素，已有研究證實了個人背景與行為意向之間的正向關(guān)系[10]。當今高職院校生源結(jié)構(gòu)復(fù)雜，生源來源不同，個人背景也不同。不同的個人背景會導(dǎo)致學(xué)生的知識基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)、時間管理能力、自我期望值等素質(zhì)存在較大的差異。當他們進入高職院校這樣相對寬松和自由的環(huán)境后，不同素質(zhì)的學(xué)生會表現(xiàn)出對時間管理的不同態(tài)度。

3.2 高職生時間管理中的主觀規(guī)范

主觀規(guī)范即個體實施某行為時所感知的社會壓力的總和，反映了外部因素對于個體內(nèi)部行為決策的影響。主觀規(guī)范受規(guī)范信念（個體主觀認為重要他人是否支持其特定行為）和順從動機（個體順從他人執(zhí)行該行為的程度）兩方面的影響[11]。Campo S等[12]在研究學(xué)生酗酒行為時即發(fā)現(xiàn)如果學(xué)生的朋友有酗酒行為，那么他自己也有酗酒的可能性。

3.2.1 重要他人影響 重要他人指其言論和行為對個體有一定影響力的人或人群，在本研究中主要指同學(xué)、室友、親朋等與個體接觸頻繁的人。一方面，重要他人的態(tài)度能直接影響個體時間管理行為的實施；另一方面，個體具有一定的從眾心理，對于如何安排時間，重要他人的做法便成為個體最為直接的行為參照標準。高職生的時間管理行為極易受到其所在的班級同學(xué)、宿舍同伴、學(xué)生組織等的風氣影響。若重要他人沒有形成時間管理的風氣，那么個體很難在這種情況下獨自進行。

3.2.2 學(xué)校整體氛圍 當前高職院校內(nèi)的文化活動不僅數(shù)量少而且還缺乏一定內(nèi)涵，即使開展的少量文化活動往往也比較追求形式化。某些學(xué)校不太重視學(xué)生的精神文化建設(shè)，忽略了學(xué)生對文化活動的實際需求和渴望，校園整體文化氛圍淡薄。此外，有些高職院校的圖書館條件有限，書籍數(shù)量和質(zhì)量均偏低，不能滿足學(xué)生閱讀圖書的需要。在學(xué)習(xí)壓力小、有意義的校園活動少、時間多的環(huán)境下，高職生會產(chǎn)生一種順從環(huán)境的動機，因為不需要提高時間的利用率自然也就不必進行時間管理。

3.3 高職生時間管理中的知覺行為控制

知覺行為控制指個體實施特定行為時感知到的難易程度。一般分為內(nèi)部知覺因素（如個人自制力）和外部知覺因素（如外部風險等）。當個體認為自己意志力愈強，預(yù)期的風險愈小時，則個體對行為的知覺行為控制愈強，行為意愿也愈強。

3.3.1 自我效能 自我效能是指個體對執(zhí)行特定行為能力大小的主觀判斷，即自己的能力是否能實現(xiàn)目標行為，達到預(yù)期結(jié)果的自信心。時間管理水平高的人其自我效能感也高[13]，自我效能感低的學(xué)生則會自信心不足，無法從掌控時間中獲得較高的成就感，更多的是感到厭倦、沮喪、失望和挫折等。大部分高職生對時間管理行為的主觀評價不高，也不會主動采用各種方法對時間進行管理，同時還認為自己在時間管理方面欠缺一定的能力，從而導(dǎo)致比較嚴重的時間浪費現(xiàn)象。

3.3.2 未來規(guī)劃 當進入高職院校這樣相對寬松和自由的環(huán)境后，大多數(shù)學(xué)生得過且過。一部分學(xué)生不僅沒有學(xué)習(xí)計劃，也缺失對自己未來職業(yè)的規(guī)劃。數(shù)據(jù)顯示，48.79%的學(xué)生沒有學(xué)期學(xué)習(xí)計劃等短期目標，58.60%的學(xué)生沒有學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，43.30%的學(xué)生沒有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃[14]。他們沒有長遠的人生目標，對于未來沒有太大的期待，意識不到將來工作生活的壓力，對未來的風險缺乏防范意識，以至于在學(xué)校肆意揮霍時間。

4 結(jié)語

根據(jù)以上分析，促進高職生時間管理行為可以從多方面入手，比如開設(shè)時間管理課程，加強對學(xué)生時間管理的指導(dǎo)，強化學(xué)生時間管理意識，增強學(xué)生自我效能，提高學(xué)生時間管理和自我管理能力；豐富高職院校校園文化活動，營造良好的校園文化環(huán)境和氛圍；充分利用班會進行惜時教育，突出以班主任為主體的學(xué)生實際時間管理教育者的作用；科學(xué)利用現(xiàn)代化的電子手段，記錄每日時間的流向，規(guī)劃日程等。由于高職生時間管理行為的各影響因素的權(quán)重不同，今后還需進行深入細致的數(shù)理統(tǒng)計分析，并根據(jù)定量分析結(jié)果，依據(jù)輕重緩急提出更有實際意義的舉措。