中職體育教學(xué)中核心力量的培養(yǎng)分析

周快速

隨著教育的不斷發(fā)展進(jìn)步，中職體育教學(xué)已經(jīng)走在了不斷探索和創(chuàng)新的路上，核心力量作為一種新興的教學(xué)內(nèi)容逐漸進(jìn)入教育領(lǐng)域，并且成為教學(xué)中不可或缺的一種教學(xué)理念。但是在實(shí)際教學(xué)中仍然存在一些問(wèn)題，教師大多運(yùn)用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教學(xué)的觀念太過(guò)于簡(jiǎn)單，學(xué)生沒(méi)有足夠的空間去發(fā)揮自身的獨(dú)特性，興趣得不到提高，學(xué)生的積極性和主動(dòng)性也無(wú)法激發(fā)出來(lái)，從而使教學(xué)的效果沒(méi)有顯著提高。體育教學(xué)中的核心力量?jī)A向于一種運(yùn)動(dòng)概念，教師加強(qiáng)核心力量的培養(yǎng)，可以使學(xué)生的體育素質(zhì)得到發(fā)展。因此，教師在實(shí)際體育教學(xué)中，要堅(jiān)持新型教育理念，正確認(rèn)知核心力量的概念，運(yùn)用合適的教學(xué)方式進(jìn)行體育教學(xué)，在提升教師自身素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展。

一、教師要制定科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)貫穿于整個(gè)教學(xué)，具有核心地位，它是指教師在教學(xué)過(guò)程中所要達(dá)到的一種預(yù)期結(jié)果，是以學(xué)生的身心健康為重要目標(biāo)的一種目的。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師要將共性和個(gè)性的教育理念結(jié)合起來(lái)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的體育知識(shí)和技能。例如，在《跳遠(yuǎn)》教學(xué)中，教師要制定立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)目標(biāo)，不要像以往一樣只是設(shè)定“讓學(xué)生學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作”這個(gè)目標(biāo)，這樣顯得太籠統(tǒng)太隨意。雖然跳遠(yuǎn)的動(dòng)作看似很簡(jiǎn)單，但是學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)還是有一定的難度。跳遠(yuǎn)的動(dòng)作包含起跳、騰空、收腹、落地，一節(jié)課可能沒(méi)有時(shí)間全部學(xué)完，教師可以按照這些動(dòng)作，根據(jù)教材課程，科學(xué)地安排教學(xué)，先教學(xué)生起跳動(dòng)作，再一個(gè)一個(gè)動(dòng)作接著來(lái)，讓學(xué)生按照跳遠(yuǎn)動(dòng)作，掌握一定的體育知識(shí)，從而提高學(xué)生的核心力量。體育教學(xué)中的體育課要分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域，教師要選定好這些目標(biāo)領(lǐng)域，但是不能選擇過(guò)多，否則會(huì)影響教學(xué)質(zhì)量，要按照學(xué)生的發(fā)展科學(xué)地制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。

二、教學(xué)內(nèi)容要具有多樣性

多樣化的教學(xué)內(nèi)容可以加強(qiáng)體育教學(xué)的效果，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使教學(xué)氛圍更加活躍。因此，教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，要注重身體鍛煉和心理鍛煉相結(jié)合，不要僅僅局限于學(xué)生的身體健康，心理健康教育也同樣重要，要對(duì)學(xué)生體育意識(shí)進(jìn)行關(guān)注，以促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的不斷進(jìn)步，培養(yǎng)學(xué)生的核心力量意識(shí)。例如，在教學(xué)100 米跑步時(shí)，教師首先可以給學(xué)生講授一些關(guān)于體育精神的話語(yǔ)：“堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)的意志力一直是體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，它們像一縷縷陽(yáng)光在照耀著我們不斷前進(jìn)……”此時(shí)，學(xué)生的斗志會(huì)被激發(fā)出來(lái)，就會(huì)更加有動(dòng)力投入到體育活動(dòng)中。接著，教師就可以在教學(xué)中給學(xué)生做示范。在給學(xué)生做100 米跑步示范時(shí)，可以假裝摔倒，再站起來(lái)，讓學(xué)生觀察這個(gè)情景，使這個(gè)場(chǎng)景可以潛移默化地影響學(xué)生的思想意識(shí)，讓學(xué)生可以在這種思想意識(shí)的鼓舞下，對(duì)體育技能進(jìn)行鍛煉，讓學(xué)生在進(jìn)行一百米賽跑時(shí)可以在鍛煉自身素質(zhì)的同時(shí)，加強(qiáng)心理素質(zhì)，讓學(xué)生核心力量的提高更加全面，這不僅僅有身體核心力量的提高，還有學(xué)生心理素質(zhì)的提升。

三、教學(xué)評(píng)估要積極化，呈現(xiàn)發(fā)展性

教學(xué)評(píng)估一直是教育教學(xué)領(lǐng)域的一種促進(jìn)教學(xué)手段，是一種動(dòng)態(tài)考核制度。教育工作者在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)該有公平性、科學(xué)性的評(píng)估原則，要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行考察，而不是只注重教學(xué)成績(jī)。因而教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中要用發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生，評(píng)價(jià)的語(yǔ)言要偏向于積極化，不僅注重學(xué)生的體育能力，還要提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的核心力量。例如，在籃球教學(xué)中，教師最能鍛煉學(xué)生的方法就是在實(shí)踐活動(dòng)中證明，在教師教學(xué)生關(guān)于“起跳、運(yùn)球”等一系列動(dòng)作之后，教師可以在操場(chǎng)上給學(xué)生實(shí)踐的時(shí)間，采用核心訓(xùn)練法，讓學(xué)生提高肌群力量，之后學(xué)生之間相互比賽，但比賽總有輸贏。成功的一方，自然可以體會(huì)到成功的喜悅，然而失敗的一方可以能會(huì)感到失落。對(duì)此，教師就要用相對(duì)積極的語(yǔ)言對(duì)兩者進(jìn)行不同的鼓勵(lì)，讓他們可以學(xué)到更多的核心知識(shí)，使學(xué)生可以更好地集中在籃球運(yùn)動(dòng)中，對(duì)一些籃球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)掌握得更加牢靠。教師運(yùn)用這種積極的教學(xué)評(píng)價(jià)，不僅是從學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中看待問(wèn)題，更是能夠從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，讓學(xué)生可以在實(shí)踐中運(yùn)用核心訓(xùn)練法將自身的核心力量提高，使學(xué)生可以在積極的語(yǔ)言影響下，不斷前進(jìn)，從而使教學(xué)質(zhì)量得到質(zhì)的提升。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在“健康第一、以人為本、全面發(fā)展、終身體育”的思想指導(dǎo)下，核心力量的培養(yǎng)在體育教學(xué)中有重要的作用，教育教學(xué)領(lǐng)域改變以往的教學(xué)方式，將健康教育放入到體育教學(xué)中，注重與學(xué)生身心的結(jié)合，幫助學(xué)生樹(shù)立積極的思想意識(shí)。因而教師在教學(xué)過(guò)程中，要將現(xiàn)代教育理念融入到體育教學(xué)中，要制定科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)、豐富體育教學(xué)的內(nèi)容、要有積極的評(píng)估體系，提高體育教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育核心力量的全面提升，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。