關(guān)于休閑體育融入高職院校體育教育的理性思考

摘 要：隨著我國教育體制的改革發(fā)展，休閑體育越來越受到人們的重視。在高職院校體育教育中融入休閑體育可以創(chuàng)造出良好的校園體育文化氛圍，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的休閑理念以及正確的運動習(xí)慣，使學(xué)生能夠在從事休閑活動的同時得到健康的鍛煉，有利于促進學(xué)生的健康發(fā)展。本文分析了休閑體育教育的重要作用，并對高職院校休閑體育教育方法進行探究。

關(guān)鍵詞：高職院校;體育教育;休閑體育;健康發(fā)展

休閑體育是一種新型的體育模式，休閑體育的主要作用是緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，增加學(xué)生的日常運動量。在高職院校體育教育中融入休閑體育具有十分重要的意義，高職院校學(xué)生在面對繁重的學(xué)習(xí)壓力的同時還要不斷提升自身的人際交往能力以及解決問題的能力。休閑體育可以幫助學(xué)生緩解心理壓力，學(xué)生可以隨時隨地通過運動來鍛煉身體，對提升學(xué)生的身心素質(zhì)具有重要意義。因此，休閑體育活動受到了越來越多高職院校學(xué)生的歡迎。

一、休閑體育教學(xué)模式的重要作用

（一）有利于構(gòu)建健康和諧的校園環(huán)境

休閑體育能夠促進學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，能夠促進校園的和諧發(fā)展，通過休閑體育教學(xué)活動可以使陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的心靈得到凈化，可以緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力。通過進行休閑體育運動，學(xué)生可以逐漸養(yǎng)成積極向上的優(yōu)秀性格，消除生活和學(xué)習(xí)中的不良情緒，使學(xué)生的校園生活得到豐富，使學(xué)生的課余時間得到更加優(yōu)化的配置，幫助學(xué)生形成健康的價值觀念，進而形成健康和諧的校園環(huán)境。

（二）有利于提升校園體育文化氛圍

在高職院校中，學(xué)生對體育的認知程度普遍較低，部分學(xué)生認為體育只是強身健體的一種手段，忽視了體育教育的真正意義，學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)，只是為了應(yīng)付考試，缺乏對體育學(xué)習(xí)的興趣。將休閑體育融入到高職院校體育教育之中，可以使學(xué)生真正理解體育教育的內(nèi)涵，休閑體育增加了體育的娛樂性，可以有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也可以幫助學(xué)生緩解壓力以及釋放不良情緒。與此同時，高職院校開展休閑體育教學(xué)還可以促進師生之間的交流與合作，教師的教學(xué)過程，也是教師和學(xué)生的身心娛樂過程，通過休閑體育教學(xué)，教師可以幫助學(xué)生平復(fù)煩躁的心情，提升自身的修養(yǎng)，樹立健康的人格。因此，休閑體育融入高職院校體育教育之中可以促進校園體育文化氛圍的發(fā)展。

（三）有利于學(xué)生的健康成長

隨著學(xué)生年齡的增長，以及走向社會面臨的壓力增大，學(xué)生會受到時間以及地點的限制，逐漸失去對體育運動的興趣。休閑體育可以不受時間和地點的限制，學(xué)生可以隨時隨地進行鍛煉。休閑體育能夠使學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，能夠陶冶學(xué)生的情操，可以增強學(xué)生的體質(zhì)，促進學(xué)生的健康發(fā)展。與此同時，休閑體育還可以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，使學(xué)生的人際關(guān)系得到改善，可以滿足學(xué)生在休閑娛樂方面的需求。因此，高職院校應(yīng)注重休閑體育教學(xué)的應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的自我運動習(xí)慣。

二、高職院校實施休閑體育教育的措施

（一）轉(zhuǎn)變觀念，加強理論研究

高職院校應(yīng)積極發(fā)展休閑體育運動，培養(yǎng)學(xué)生終身運動的習(xí)慣。因此，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，改變傳統(tǒng)的體育教育模式，將體育融入到學(xué)生終身生活之中。為此，高職院校應(yīng)借鑒先進的休閑體育教育經(jīng)驗，并結(jié)合高職院校學(xué)生的特點，積極研究創(chuàng)建適合高職院校體育教育的休閑體育教學(xué)體系。與此同時，高職院校還應(yīng)采取體育沙龍、體育知識講座等措施提升學(xué)生對保健運動以及體育健身的認識，進而增加學(xué)生對休閑體育的興趣，使學(xué)生能夠積極主動的投入到休閑體育運動之中。除此之外，高職院校還可以在校園內(nèi)創(chuàng)辦休閑體育相關(guān)的刊物，或者休閑體育教材等，來提升校園內(nèi)休閑體育文化氛圍，使學(xué)生不斷受到休閑體育文化氛圍的熏陶，加深對休閑體育的認識，進而促進高職院校休閑體育的快速發(fā)展。

（二）提升教師綜合素質(zhì)，改善教學(xué)方法

高職院校教師在進行體育教學(xué)過程中，應(yīng)注重自身綜合素質(zhì)的提升，通過對新知識的不斷學(xué)習(xí)，并借鑒優(yōu)秀的教學(xué)經(jīng)驗，不斷改善自身的教學(xué)方法。高職院校教師應(yīng)跟隨時代發(fā)展的步伐，加深對休閑體育教育的認識。教師應(yīng)根據(jù)實際的教學(xué)需要，并結(jié)合學(xué)生身心特點，對自身的教學(xué)模式進行改善。在實際教學(xué)過程中，教師應(yīng)創(chuàng)建一些豐富多樣、靈活多變的體育活動，在加強學(xué)生身體素質(zhì)的同時也要注重對學(xué)生情感世界的培養(yǎng)，實現(xiàn)運動與休閑的有效結(jié)合。例如，教師可以引導(dǎo)學(xué)生積極參加野外活動，學(xué)生可以通過野外活動提升學(xué)習(xí)興趣，并提高自身的身體素質(zhì)。學(xué)生在參加野外活動的同時，還可以開拓視野，并養(yǎng)成堅忍不拔的性格。

（三）加強高職院校體育硬件設(shè)施建設(shè)

由于一些休閑體育運動需要一定的場所以及器材，為滿足學(xué)生進行休閑體育運動的需求，高職院校應(yīng)加強對體育硬件設(shè)施的建設(shè)。高職院校應(yīng)擴建體育場館設(shè)施，增加體育器材，為學(xué)生開展休閑體育活動提供場所以及器材方面的保障。除此之外，高職院校還應(yīng)將相關(guān)體育器材交給學(xué)生負責(zé)管理，這樣可以方便學(xué)生的使用，增加體育器材的使用效率。高職院校還應(yīng)對學(xué)生加強休閑體育方面知識的教學(xué)，使學(xué)生認識到休閑體育的多樣性，很多休閑體育不一定非要在特定的場所進行，在空氣清新的林地或者環(huán)境優(yōu)美的操場等地都可以進行休閑體育運動。

結(jié)束語

綜上所述，將休閑體育融入到高職院校體育教育中，可以培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣，有助于學(xué)生樹立正確的價值觀。既可以構(gòu)建健康和諧的校園環(huán)境，也可以提升校園體育文化氛圍。因此，高職院校應(yīng)充分認識休閑體育教育的重要性，積極采取有效措施提升休閑體育教學(xué)質(zhì)量。

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作者簡介：

鄭茂松（1987-），云南外事學(xué)院職業(yè)學(xué)院、本科、體育教學(xué).