如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

摘要：目前，很多學(xué)生都只在上學(xué)階段才會(huì)進(jìn)行體育鍛煉。畢業(yè)后進(jìn)入工作就放棄了對(duì)身體的鍛煉。受高壓工作環(huán)境和長(zhǎng)期電腦工作、熬夜的影響，很多年輕人身體素質(zhì)都打不如從前。在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)也是教育改革中的一大重點(diǎn)內(nèi)容，本文對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)提出了幾點(diǎn)教學(xué)建議，希望能幫助高中生樹立終身體育意識(shí)，使其在畢業(yè)后依舊能擁有健康的體魄。

關(guān)鍵詞：高中生;體育教學(xué);終身體育意識(shí);培養(yǎng)

一、 引言

培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)是素質(zhì)教育改革下對(duì)高中體育教學(xué)提出的新要求，要讓學(xué)生不僅在高中階段加強(qiáng)體育學(xué)習(xí)與鍛煉，更要讓學(xué)生形成體育學(xué)習(xí)與鍛煉的習(xí)慣與能力，學(xué)會(huì)通過運(yùn)動(dòng)來釋放平時(shí)所積壓的負(fù)面情緒，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展有著積極意義。為此教師要積極探索在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略，提高教學(xué)質(zhì)量。

二、 培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣

激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的前提，但當(dāng)前很多高中生對(duì)此卻抱有異議：認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)會(huì)讓身體很勞累，也有的學(xué)生認(rèn)為上體育課只是為了鍛煉身體，我的身體很好不需要鍛煉，還有的學(xué)生認(rèn)為參與體育運(yùn)動(dòng)會(huì)耽誤自己的學(xué)習(xí)，會(huì)影響自己的成績(jī)等等。教師要積極改變學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，在體育教學(xué)中，教師要充分發(fā)揮體育媒體的宣傳作用，通過各種方式的宣傳，使高中生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)自身的益處。而高中生正處在一個(gè)充滿了好奇心和活力的年齡段，他們有著強(qiáng)烈的好勝心，教師就可以利用學(xué)生的這一特點(diǎn)，結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生設(shè)計(jì)各種有趣的體育競(jìng)賽活動(dòng)，比如我們?cè)趯W(xué)習(xí)了籃球三步上籃的動(dòng)作后，教師就可以組織學(xué)生進(jìn)行小組賽，每五人為一個(gè)小組，比一比哪個(gè)小組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)投入的球數(shù)最多，并讓其他組的學(xué)生負(fù)責(zé)找出他們動(dòng)作上的差錯(cuò)。比如學(xué)生在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間的籃球、足球或排球，已經(jīng)有了良好的體育能力之后，教師就可以組織學(xué)生進(jìn)行班級(jí)與班級(jí)的對(duì)抗賽，學(xué)生的參與興趣都是很高的，在體育比賽中學(xué)生的體育意識(shí)也會(huì)得到有效增強(qiáng)。

三、 改進(jìn)體育教學(xué)方法

在以往高中體育教學(xué)中，教師采用的大多是為學(xué)生作動(dòng)作的講解、示范，再讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，最后老師檢驗(yàn)學(xué)生練習(xí)成果的教學(xué)方式，當(dāng)遇到天氣不好等原因無法上室外課時(shí)，要不就拿著教材向?qū)W生灌輸體育理論，要不就把課堂時(shí)間讓給其他學(xué)科老師，這樣的教學(xué)方法沒有體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，難以讓給學(xué)生體會(huì)到體育真正的魅力，而且還會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生體育沒有別的學(xué)科重要的想法。教師應(yīng)當(dāng)積極改進(jìn)教學(xué)方法，尊重與體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，積極利用每一堂體育課的時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體育意識(shí)。在高中體育教學(xué)上，教師可以采取開放式教學(xué)方法，即讓學(xué)生自主選擇體育項(xiàng)目，自主開展體育運(yùn)動(dòng)，自主選擇一起體育鍛煉的同伴，教師不再單純的是動(dòng)作的示范者，學(xué)生練習(xí)的監(jiān)督著和練習(xí)結(jié)果的檢驗(yàn)者，而是與學(xué)生站在同等的位置，通過民主的交流引導(dǎo)學(xué)生了解體育項(xiàng)目及體育理念。比如我們?cè)趯W(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師在為學(xué)生講解示范了排球的動(dòng)作要領(lǐng)之后，就可以讓學(xué)生自由結(jié)成練習(xí)小組，讓學(xué)生在小組中相互練習(xí)相互配合相互糾正并完成一定的訓(xùn)練任務(wù)，小組之間也可以進(jìn)行任務(wù)完成情況的監(jiān)督，而教師就在一旁觀看學(xué)生的練習(xí)，當(dāng)看到學(xué)生有不規(guī)范的動(dòng)作時(shí)，及時(shí)作出引導(dǎo)和糾正。這種開放式教學(xué)不同以往整齊劃一、步調(diào)一致的教學(xué)方式，考慮了學(xué)生個(gè)體的差異，能夠讓學(xué)生更充分地參與進(jìn)來，幫助學(xué)生體育學(xué)習(xí)的壓力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。為了更好地吸引學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，教師還要盡可能地讓體育教學(xué)方式多元化，比如可以積極地利用多媒體輔助教學(xué)。教師可以將本節(jié)課學(xué)生需要完成的動(dòng)作練習(xí)提前錄制好視頻，用多媒體放大和慢放功能為學(xué)生作細(xì)致的動(dòng)作要領(lǐng)的示范。當(dāng)遇到天氣原因或者場(chǎng)地原因不能在戶外進(jìn)行練習(xí)時(shí)，教師也可以采用微課的形式展開教學(xué)，或在網(wǎng)上尋找一些與本節(jié)課知識(shí)點(diǎn)有關(guān)的比賽視頻、體育競(jìng)技動(dòng)漫等。通過對(duì)比賽視頻有趣的解說，讓高中生在了解自己錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，感受體育運(yùn)動(dòng)的另一種趣味性。這種方式的學(xué)習(xí)，更利于高中生對(duì)體育知識(shí)點(diǎn)和技能的理解，也能更好地強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能的記憶。

四、 營(yíng)造良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍

為學(xué)生營(yíng)造良好的體育學(xué)習(xí)的氛圍也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要途徑，有些學(xué)校和老師出于學(xué)生高考的壓力，對(duì)體育教學(xué)不是特別的重視，而一旦學(xué)校和老師對(duì)體育不重視，學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)就成了一紙空談，為此學(xué)校和教師首先要轉(zhuǎn)變自己對(duì)體育教學(xué)的態(tài)度，提高重視程度，并通過自己的重視感染學(xué)生同樣建立積極的體育意識(shí)。學(xué)校要加大對(duì)體育鍛煉的宣傳力度，比如可以在學(xué)校的宣傳欄和操場(chǎng)圍欄上張貼體育項(xiàng)目的圖片，可以在校園廣播站可以播放與體育有關(guān)的文章，可以定期舉辦校園運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)，可以開設(shè)健康教育課、體育選修課等，同時(shí)加大體育設(shè)施投入，增設(shè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施，搞好校園體育文化建設(shè)。多從學(xué)生的實(shí)際生活中挖掘體育素材，比如我們?cè)谶M(jìn)行乒乓球練習(xí)時(shí)，教師就可以利用課前時(shí)間或者學(xué)生休息的時(shí)間，讓學(xué)生利用我們生活中常見的物品進(jìn)行一場(chǎng)別開生面的比賽，比如用課本、文具盒，甚至用老師帶來的鍋鏟、小平底鍋等作球拍，讓學(xué)生在趣味比賽中感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，通過充滿趣味性學(xué)習(xí)氣氛的營(yíng)造增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)。

五、 結(jié)語

培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)是高中體育教學(xué)的重要目標(biāo)，學(xué)校和教師都要為之付出不懈的努力，提高對(duì)體育教學(xué)的重視。另外，體育教師應(yīng)該正視體育教學(xué)，要認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)同樣需要對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，并根據(jù)高中生當(dāng)前的興趣點(diǎn)加入一些多元化的時(shí)尚元素。通過體育運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生同時(shí)收獲身體和心靈上快樂，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]吳杰.把握細(xì)節(jié)構(gòu)建高中有效體育課堂研究[J].成才之路，2017（05）.

[2]楊思齊，塔麗.高校體育教育作為終身體育教育的有效途徑探析[J].黑龍江科學(xué)，2018（03）.

[3]宋紅生.基于終身教育理念的高校體育教學(xué)改革探討[J].陜西教育（高教），2018（01）.

[4]石振序.淺談如何提高高中體育課堂教學(xué)的有效性[J].學(xué)周刊，2017（13）.

[5]胡楠.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略[J].新課程（下），2017（02）.

作者簡(jiǎn)介：

徐開萍，重慶市，重慶市綦江實(shí)驗(yàn)中學(xué)校。