班主任積極情緒對(duì)小學(xué)生心理健康影響

李赫

【摘要】情緒屬于心理學(xué)科研究范疇，積極情緒是正面的、向上的一種情緒，令人感受到愉悅的情緒。積極情緒的提出很大程度上改變了教育方式，不但可以提高學(xué)生的積極性，同時(shí)也能增強(qiáng)學(xué)生的活動(dòng)能力與投入深度。小學(xué)是學(xué)生接受素質(zhì)教育過程中的最初階段，本階段的學(xué)生具有年齡小、自控力差的特點(diǎn)。因此，班主任在具體規(guī)范學(xué)生行為和指導(dǎo)學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有很大的難度，班主任在具體的工作中可以通過運(yùn)用積極情緒，為學(xué)生身心健康的成長營造和諧和輕松的班級(jí)氛圍。

【關(guān)鍵詞】班主任 積極情緒 小學(xué)生 心理健康 影響

【中圖分類號(hào)】G625.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）03-0199-02

新課程改革后，教育核心開始從注重傳統(tǒng)學(xué)習(xí)成績逐漸轉(zhuǎn)向尊重學(xué)生的心理健康的發(fā)展。小學(xué)時(shí)期，是學(xué)生養(yǎng)成良好情緒以及思維的開始，不過，因他們本身的情緒并未發(fā)育完全。因此，班主任擁有積極的正向的情緒，這對(duì)小學(xué)生身心健康的成長必不可少。

一、積極情緒與班主任管理概述

（一）積極情緒概述

1.情緒的界定

情緒就是人的清醒時(shí)的一種心理狀態(tài)，對(duì)情緒管理的研究，開始于19世紀(jì)末20世紀(jì)初，雖然歷史不長，但是發(fā)展迅猛，特別是近些年，已經(jīng)成為當(dāng)下國內(nèi)外心理學(xué)和教育學(xué)研究的重要熱門話題。但一般認(rèn)為，它是指主體對(duì)自我和他人情緒進(jìn)行有效認(rèn)知，并有意識(shí)地采取有效方法和途徑消除負(fù)面情緒、對(duì)自我情緒進(jìn)行積極的調(diào)節(jié)和控制，以實(shí)現(xiàn)自我身心和諧以及與他人和諧相處的能力和活動(dòng)，“是培育駕馭情緒的能力，建立和維護(hù)良好的情緒狀態(tài)的一種現(xiàn)代管理方法”（許若蘭語）。有意識(shí)地對(duì)觀察對(duì)象進(jìn)行情緒管理的研究，是一個(gè)心理學(xué)研究者和教育從業(yè)者能有效采取干預(yù)措施和針對(duì)性教育方法的重要前提和保障。用發(fā)展心理學(xué)的視角來看，不同年齡段的情緒管理能力是不同的。小學(xué)學(xué)生一般是指7歲到12歲年齡的小學(xué)生，該年齡段的孩子，自我意識(shí)在由弱變強(qiáng)，有時(shí)認(rèn)為自己“已經(jīng)是一個(gè)小大人了，不再是孩子”。這個(gè)年齡段的孩子的自我認(rèn)知、對(duì)外界認(rèn)知能力有了一定掌握，但也正是如此，這個(gè)年齡段的孩子情感更加豐富。為了保證采取的措施更加有效和更具有現(xiàn)實(shí)針對(duì)性，我們認(rèn)為有必要結(jié)合具體的研究對(duì)象進(jìn)行深入研究。

2.積極情緒界定

對(duì)于積極情緒的概念和分類，國內(nèi)外學(xué)者下的定義不同。赫布曾說：“當(dāng)一個(gè)人的情緒喚醒達(dá)到最佳水平時(shí)，其操作效率也會(huì)達(dá)到最高；當(dāng)處在喚醒水平較低時(shí)，主體或者大腦得不到足夠的能量去從事應(yīng)當(dāng)進(jìn)行的活動(dòng)時(shí)，操作效率也會(huì)最低?！痹缭?9世紀(jì)初拉扎勒斯就認(rèn)為積極情緒是由愉快、自豪、希望和愛四個(gè)因素組成的。20世紀(jì)初家湯姆金斯指出積極情緒里包含著興趣與快樂兩個(gè)因素。這就不難顯示出，在積極情緒中都包含愉快和快樂的情緒因素。

因此，教師要帶著積極情緒走進(jìn)班級(jí)，用良好的情緒來影響和帶動(dòng)每一位學(xué)生。在與學(xué)生溝通時(shí)教師要給予學(xué)生鼓勵(lì)和肯定的目光或者激勵(lì)的言語，教師和學(xué)生的談話不僅僅是師生間的話語交流更多是情感的溝通。

（二）班主任情緒管理概述

在新課標(biāo)里，針對(duì)教師在教育教學(xué)過程中應(yīng)該要有“愉悅性”。教師在教育教學(xué)過程中采用愉悅性教育教學(xué)，是我國現(xiàn)行素質(zhì)教學(xué)大力提倡的，也是我國素質(zhì)教育對(duì)教師要求的具體表現(xiàn)。一名合格的班主任擁有積極的班級(jí)管理情緒是不可或缺的先決條件。小學(xué)生雖然年紀(jì)偏小但是模仿能力卻很強(qiáng)，他們會(huì)對(duì)自己很崇拜的人進(jìn)行模仿和學(xué)習(xí)。班主任是小學(xué)生在校學(xué)習(xí)過程中接觸頻率最高的人。所以，我們可以說積極情緒是在班主任工作中應(yīng)具備的重要心理品質(zhì)。對(duì)小學(xué)生實(shí)施積極情緒管理，不但能夠使得學(xué)生在日后的成長中情緒的整體發(fā)展，從班集體的整體建設(shè)上來說，也是能起到顯而易見的促進(jìn)作用。

二、班主任積極情緒對(duì)小學(xué)生心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用

（一）班主任積極情緒可以增強(qiáng)小學(xué)生的積極意識(shí)

在傳統(tǒng)的思想意識(shí)里，人們往往認(rèn)為只要身體沒有疾病就是健康的人，其實(shí)心理健康也是不容忽視的因素之一。小學(xué)生剛剛步入校園，思想和思維發(fā)育還未成熟，不能抹殺小學(xué)生眼睛里豐富多彩的世界，這就需要班主任用積極樂觀的心態(tài)和意識(shí)為情感導(dǎo)向，從而消除內(nèi)心里消極的想法，使其樂觀的面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。從積極心理學(xué)角度出發(fā)，每位學(xué)生都具有發(fā)展的潛力和稟賦，要在積極的情緒指引下學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自身和他人身上的優(yōu)點(diǎn)，這樣不但培養(yǎng)了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中健康向上的積極思想，而且還促進(jìn)了學(xué)生之間的良好人際關(guān)系。

（二）班主任積極情緒能夠提高小學(xué)生學(xué)習(xí)效率

可以發(fā)現(xiàn)，隨著生活質(zhì)量的上升，社會(huì)形勢(shì)變化，學(xué)生升學(xué)問題的嚴(yán)峻等客觀條件引發(fā)的一系列問題，使得在對(duì)學(xué)生管理及教育的過程中，需要更加嚴(yán)格的管控，而此時(shí)小學(xué)生因不能承受過大的心理壓力，產(chǎn)生的憂郁、自閉、焦慮、壓抑等情緒，導(dǎo)致注意力不集中、考試出現(xiàn)錯(cuò)誤，產(chǎn)生攻擊性行為的事件，而通過班主任積極情緒的引導(dǎo)，能更好地敞開心靈和頭腦，進(jìn)而提高學(xué)生認(rèn)知和調(diào)控情緒的能力，以使學(xué)生以更正面的狀態(tài)去投入學(xué)習(xí)、挖掘?qū)W習(xí)、整體的提高小學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

（三）班主任積極情緒增強(qiáng)小學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心

班主任積極情緒正確的引導(dǎo)能夠?qū)Π嗉?jí)學(xué)習(xí)環(huán)境起到良好的協(xié)助作用，幫助小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到的瓶頸、失敗和挫折的暗影中跳出來。從容的讓學(xué)生從正確的、積極向陽的態(tài)度去面對(duì)自我、評(píng)價(jià)自我、完善自我，并且勇于承擔(dān)責(zé)任、積極進(jìn)取形成樂觀、向上的心理品質(zhì)，進(jìn)而樹立小學(xué)生自信心。

三、結(jié)語

綜其所述，木桶效應(yīng)讓我們得知小學(xué)生心理健康教育的缺失，會(huì)讓我國的素質(zhì)教育的發(fā)展深受影響。在小學(xué)班主任工作中，班主任應(yīng)該通過班級(jí)的具體管理工作發(fā)揮主導(dǎo)作用，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)溫馨舒適的學(xué)習(xí)氛圍，更關(guān)鍵的是班主任積極情緒的運(yùn)用能夠?qū)πW(xué)生的身心健康發(fā)展起到促進(jìn)作用。所以，班主任在學(xué)生思想教育和把握教育規(guī)律與技巧的同時(shí)更要為每一位小學(xué)生樹立情緒管理的榜樣，班主任要在具體的班級(jí)管理工作中逐步實(shí)現(xiàn)科學(xué)化，有效引領(lǐng)教育改革的良性發(fā)展。